Хронические запоры и беременность отзывы
Привет всем! Есть ли здесь те, у кого хронический запор? При этом забеременел и нормально родил? У меня эта деликатная проблема с детства, лечилась много раз, диеты всякие, таблетки. Стараюсь правильно питаться. но все равно проблема полностью не проходит. Сейчас на стадии планирования, очень хочется ляльку. Смогу ли нормально забеременеть и выносить бэбика?)))
Комментарии
Маруся
25 марта 2016, 16:04
Я раньше тоже не каждый день ходила в туалет, но года 3 назад как стала вегетарианской это проблема исчезла. И обязательно мало ем. Вообще в праздники наешься и тоже тяжело в туалет сходить, теперь и в праздники сижу клюю еду и все ок.
Оля
25 марта 2016, 15:21
Попробуйте Эубикор. И диета. И не мене 1,5 лит.воды в день. Если и не поможет, но лучше точно станет!
Аля
26 марта 2016, 10:02
Интересно, попробую) спасибо)
Мария
25 марта 2016, 15:11
У меня тоже с детства такая проблемма. Но надо стараться ходить каждый день. Не знаю как можно терпеть 3-5 дней. Я один день не ходила в туалет, пришла к врачу на узи и она в шоке! !!говорит, что за кишечником она яичник рассмотреть не может!!! Я вставляю свечи с глицерином нижфарм и микролакс. Их можно в беременность. Это лучше чем не ходить вообще. А вообще, почитав девочек я сейчас тоже пересмотрю свое отношение к мясу или просто сокращу его употребление
Аля
26 марта 2016, 10:01
Вот не знаю, чаще не получается, нет позывов ( мирколакс или свечки использую только когда срвсем невмоготу(
У меня он всю жизнь и вообще не напрягает .подумаешь хожу в туалет раз в 4-5 дней
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐейÑе Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑиÑÑой по болÑÑе Ñогда наладиÑÑÑÑ ÑÑÑл
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ Ð±Ñл вÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ, ÑезÑлÑÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ðº видиÑе-Ñже 20 неделек)
ÐлÑ
25 маÑÑа 2016, 13:18
Ркак боÑеÑеÑÑ? как ÑаÑÑо Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñе по-болÑÑомÑ?)
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
на ноÑÑ Ð²ÑÐ¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð» лиÑÑа кеÑиÑа (за 2 ÑаÑа где Ñо до Ñна), либо ÑÑÐµÐ´Ð°Ñ ÐºÐ¸Ð²Ð¸ Ñ ÐºÐ¾Ð¶ÑÑой (пеÑед ÑÑим вÑмÑÑÑй Ñ Ð³Ñбкой) ÑÑÑÑки 2-3 (в завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ ÑазмеÑа) запаÑÐ¸Ð²Ð°Ñ 4-5 ÑеÑноÑливен в 23 ÑÑакана кипÑÑка и на ноÑÑ, Ñ ÑÑÑа наÑоÑак вÑÐ¿Ð¸Ð²Ð°Ñ Ð½Ð°ÑÑой ÑеÑноÑлива и ÑÑÐµÐ´Ð°Ñ ÑгодÑ-к веÑеÑÑ Ñ Ð¾Ð¶Ñ Ð² ÑÑалеÑ, а ÑейÑÐ°Ñ Ð¼Ð½Ðµ вÑÐ°Ñ Ð¿ÑопиÑал железо и Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ и Ñак ÑлабиÑ
Elina
25 маÑÑа 2016, 13:12
РоÑÑиÑ, Ð ÑзанÑ
ÐÑивеÑ. ÐналогиÑÐ½Ð°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð¸ÐºÐ°ÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ñоблема и планиÑование. Я паÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ ÑеÑила Ð¿Ð¾Ñ ÑдеÑÑ, ÑооÑв., наÑала еÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ овоÑей; Ð²Ñ Ð·Ð½Ð°ÐµÑе, ÑеÑез паÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹ Ñ Ñже Ñвидела ÑезÑлÑÑаÑ, Ñо ÑÑÑлом ÑÑало налаживаÑÑÑÑ, ÑепеÑÑ ÑегÑлÑÑно каждÑй денÑ:) еÑÑеÑÑвенно, еÑли ем овоÑей мало, либо ÑовÑем не ем — вÑе возвÑаÑаеÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑно.(( Я даже пÑобовала и ÑиÑолакÑ, и ÑиÑомÑÑил, но ниÑÑо Ñак не помогало, как ÑаÑÑое поедание овоÑей.
ÐлÑ
25 маÑÑа 2016, 13:19
Тоже пÑобовала ÑиÑомÑÑил, не подоÑел, ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ð° лакÑÑлозе ÑижÑ.
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
ÐланиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑ Ð°) Ð¾Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñа кеÑÐ¸Ñ Ð¸ ÑеÑÑÐ°Ñ Ñвекла, ÑделайÑе кокÑÐµÐ¹Ð»Ñ Ð¸ Ð²Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¾Ñ ÑлеÑÑÑиÑÑÑ)))
ÐлÑ
25 маÑÑа 2016, 13:01
ÐеÑÐ¸Ñ Ð¿ÑÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно, но попÑобÑÑ ÐºÐ¾ÐºÑÐµÐ¹Ð»Ñ — авоÑÑ Ð¿ÑонеÑеÑ)
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
ЧеÑноÑлив Ñ ÐºÑÑагой еÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я не агиÑиÑÑÑ Ð½Ð¸ в коем ÑлÑÑае, но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже бÑла ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¿Ñоблема Ñ Ð´ÐµÑÑÑва. ÐеÑÑÑÑ Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ð·Ð°Ð´ пеÑеÑÑала еÑÑÑ Ð¼ÑÑо и ÑÑÑл ÑÑал ÑегÑлÑÑнÑй и пÑоблема пÑоÑла Ñама Ñобой. Ðе Ð·Ð½Ð°Ñ Ð² Ñем Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿ÑиÑина, но она ÑоÑно должна бÑÑÑ) можно пÑовеÑÑи ÑкÑпеÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ попоÑÑиÑÑÑÑ, ÑейÑÐ°Ñ ÐºÐ°Ðº Ñаз поÑÑ. ÐÐ¾ÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð¿Ð¾ÑÑебовалÑÑ Ð¼ÐµÑÑÑ Ð½Ð° пеÑеÑÑÑойкÑ)
ÐлÑ
25 маÑÑа 2016, 12:53
Ðй не знаÑ, Ñложно невеÑно бÑÐ´ÐµÑ Ð¾ÑказаÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¼ÑÑа( ÐÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ñолком не вÑÑвили, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¸ опÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð½ÐµÐ³Ð¾ оÑдела ÑолÑÑой киÑки и «ÐºÐ°ÑмаÑек» в пÑÑмой((
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑа пÑоблема ÑеÑилаÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ, когда Ñ Ð¾ÑказалаÑÑ Ð¾Ñ ÑпоÑÑÐµÐ±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÑÑа. УÑÑо наÑинаеÑÑÑ Ñо ÑÑакана водÑ, ем болÑÑое колиÑеÑÑво ÑÑÑÑÑ Ð¾Ð²Ð¾Ñей. ÐÑганизм ÑабоÑÐ°ÐµÑ ÑовÑем по-новомÑ.
ÐлÑ
25 маÑÑа 2016, 12:54
ÐÐ¾Ð´Ñ Ð¿ÑÑ, овоÑи Ñоже ÑÑаÑаÑÑÑ, но ÑейÑÐ°Ñ Ð½Ðµ Ñезон на Ñвежие Ñо(
Источник
1.
мики
[1593611874] — 2 июля 2009 г., 17:19
народные не помогут :)) Форлакс купите в аптеке и забудете о своих проблемах
2.
Гость
[1651187135] — 2 июля 2009 г., 17:23
3.
Гость
[2818962278] — 2 июля 2009 г., 17:24
Автор, та же проблема. Купите Дюфалак — очень хорошо помогает, беременным можно — это сладкий сиропчик такой. Еще можно свечи с глицерином. Но дюфалак все же лучше. Я 2 месяца мучилась, а сейчас себя человеком чувствую, живот в 2 раза меньше стал.
4.
Apfrodite
[1213029] — 2 июля 2009 г., 17:45
курага,чернослив,свечи с глицерином
5.
Ковалло
[569454924] — 2 июля 2009 г., 17:53
Да, дюфалак даже моему 2х месячному сынишке выписали, очень помогает.
6.
Гость
[3036119297] — 2 июля 2009 г., 18:28
Автор, вас читать противно, правда. Неужели нельзя нормально изъясняться? представляю, как вы будете сюсюкать с ребенком, ужас. А по теме, свечи с глицирином. Проверено на себе, помогают.
7.
Гость ╧3
[2818962278] — 2 июля 2009 г., 18:33
Автор, свечи с глицерином помогут опорожнить кишечник и только. А дюфалак еще и лечит, так что обязательно купите!
народные средства+советы врача,и не бойся медицины,а то от таких боязней и геморой может посетить.
9.
Гость
[3984028026] — 2 июля 2009 г., 19:25
Я гуталаксом спасалась, ела свеклы много с черносливом, и зеленых яблок.(и полезно, железа много, и меня с них сразу чистило)
10.
Ната
[3327579517] — 2 июля 2009 г., 19:41
11.
Автор
[688347699] — 2 июля 2009 г., 21:24
Спасибо большое за советы. Фрукты ем, но видимо надо больше. И каждый день ем супы, так что жаренное и вредное исключила уже давно. А дюфалак попробую обязательно. странно, что врач мне его не посоветовал, а выписал клизмы!
12.
жаба розита
[1117768612] — 2 июля 2009 г., 21:27
попробуйте пропть магнезтум по 2 таблетки утром и две вечером, мне очень помогало.
13.
Фаня
[1784693110] — 2 июля 2009 г., 21:55
Еште каши, я каждый день ем геркулес с хлебцами, гречку, фрукты, овощи и проблем с запором нет.
14.
Провизор
[3964515062] — 3 июля 2009 г., 00:23
Беременным как слабительное можно только семя льна……все остальное может вызвать побочные эффекты и не рекомендованно….. постарайтесь без таблеток, это может повредить ребенку.
15.
Гость
[19111910] — 3 июля 2009 г., 10:09
Я не пила слабительные, они могут вызвать сокращения матки(так врач сказала). Я делала так: с вечера заваривала в большой кружке чернослив, примерно ягод 6-7 на поллитра кипятка, ночь настаивала, а утром на голодный желудок выпивала, тоже самое можно и с курагой. Очень помогает. А запоры у беременных-это нормально, читала, что это какой-то «беременный гармон» так влияет на кишечник. Когда родите пройдет. Исключить из питания рис, свежую выпечку. Больше есть сливы и черешни, вишни (сейчас сезон).
16.
Гость ╧3
[1134746753] — 3 июля 2009 г., 11:05
15, у всех свои особенности. Кому-то чернослива может и достаточно, а кому-то нет. Я просто умирала от болей в животе! Уж не говорю о том, что отравляется весь организм притаких запорах, и ребенок в том числе. Действительно большинство слабительных принимать при беременности нельзя. Но к дюфалаку это не относится. Мне настоятельно его рекомендовала врач, я конечно еще инструкцию почитала вдобавок. Для беременных и даже для грудных детей противопоказаний нет.
17.
Автор
[85969595] — 3 июля 2009 г., 13:14
16, У меня тоже сильные боли! сижу на унитазе со слезами на глазах. Попробую все и чернослив, и дюфалак, и др. чтоб наверняка!
18.
Гость ╧3
[2818962278] — 3 июля 2009 г., 13:33
Автор, неужели дюфалак не пробивает? У меня с первого раза вынесло все))). Правда не сразу, часа 4 после приема прошло. Может вам тогда дозу увеличить? Только не переборщите.
19.
Гость ╧3
[2818962278] — 3 июля 2009 г., 13:34
А про гормон тут правильно написали. Из-за него кишечник становится вялым. А я еще утрожестан пью, т.е. еще больше этот гормон действовать начинает.
20.
Автор
[688347699] — 3 июля 2009 г., 17:47
18, Я про Дюфалак раньше и не знала, что есть такой. И врач не посоветовала. но теперь вроде полегче ))) спасибо за советы. Трудно в большом городе, без родных и близких. А муж тем более ничего не знает. Так что хорошо, что форумы существуют.
21.
Гость
[3239833747] — 4 июля 2009 г., 22:28
Эубикор очень хорош — это отруби, мешаю 2 пакетика с водой, за 20 минут до еды, 3 раза в день. Для профилактики достаточно и 1 раза. На курсах сказали, что слабительные и клизмы при беременности — НЕЛЬЗЯ.
22.
Ева
[2799649287] — 5 июля 2009 г., 07:19
23.
Гость
[930411891] — 5 июля 2009 г., 10:54
Ну конечно избавиться от запора можно, но сидеть постоянно на нем я бы не стала, а на эубикоре можно. Эубикор тоже не сразу помог, не мнгновенный результат, появился через пару-тройку дней приема. Вообще полезная штука, нормализует пищеварение, не зря же его назначают вместе с антибиотиками.
24.
Гость ╧3
[1134746753] — 6 июля 2009 г., 12:07
23, в том то и суть, что на дюфалаке не надо сидеть постоянно! он нормализует процесс. Потом уже без него все ок.
25.
Q
[1195993423] — 6 июля 2009 г., 22:40
Да, я тож дюфалаком спасаюсь, натуральный препарат, безвреден, и его,как раз, как мне сказал врач, можно постоянно принимать. Ну и конечно питание важно, я по утрам: хлопья на молоке ем + дюфалак + пару слив = ежедневный утренний стул. Начинаю в выходные менять питание (в том числе завтрак) сразу запор и как следствие живот болит.
26.
Гость
[2901570071] — 7 июля 2009 г., 00:25
Спасибо, надо попробовать
27.
Ева
[2799649287] — 7 июля 2009 г., 06:49
Подскажите,а от дюфалака привыкания нет.Тоесть потом не будет такого,что организм привык с ним в туалет ходить.А без него вообще обленится.Как у вас девочки.Или потом так до конца беременности и придется его принимать?
28.
Таня
[2617779084] — 10 июля 2009 г., 15:12
Клизма вполне нормальная вещь, без нее никак не обоитись при запоре!
29.
Lyuda
[3496356103] — 16 июля 2009 г., 16:29
С Таней согласна. Сама частенько делаю себе. По 2 литра ввожу воды. Стала чувствовать себя намного лучше.
30.
Лилия
[2785114241] — 10 декабря 2010 г., 16:37
Мне помогали глицериновые свечи — действуют моментально. А чтобы впредь не было запоров — пейте Фитомуцил — это особая клетчатка, можно и беременным, и кормящим.
31.
Автор
[3587928144] — 9 января 2011 г., 23:18
Таня
Клизма вполне нормальная вещь, без нее никак не обоитись при запоре!
32.
Сильввия
[2100143132] — 29 июля 2011 г., 23:59
Автор
ее еще надо правильно уметь делать,а то можно навредить
33.
Елена
[910910141] — 27 февраля 2012 г., 16:09
а еще от запоров помогает виноград. Я на 37нед.и только виноград мой помощник, хотя по большому счету особой панацеи нет, тут наверное все индивидуально надо подбирать, дам вам ссылку на статью, где хорошо описана проблема запоров при беременности https://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/958/
34.
Diana
[671499284] — 27 февраля 2012 г., 16:16
Мне помогал кефир на ночь и сок из чернослива утром (можно заменить концентрированным компотом). Еще в течении дня ела чернослив. Так же очень помогает хурма. Каждый день перед сном по 1 штучке.
35.
С
[2977849044] — 21 сентября 2012 г., 18:36
36.
ДаНька
[563809856] — 15 ноября 2012 г., 20:25
Да я целый пакет дюфалака выпиваю-мне не помогает, ни свекла,девочки, ни злаки, и даже чернослив, и то покрутит живот и всё((((( Сижу читаю…..блин как ещё то? хочется избавится от этого и кушать спокойно, У всех моих подруг НИКАКИХ ЗАПОРОВ НЕТ И ОНИ ЕДЯТ ВСЁ ЧТО ХОТЯТ И СКОЛЬКО ХОТЯТ((((( Господи как же обидно(((((
37.
ДаНька
[563809856] — 15 ноября 2012 г., 20:32
Глицериновые свечи- да помогают, НО — НЕУЖЕЛИ ВСЕ 9 МЕСЯЦЕВ ТОЛКАТЬ ЭТИ СВЕЧКИ И ПИТЬ ДЮФАЛАК?!?!?!?!
38.
Latifa
[4027793220] — 26 декабря 2012 г., 21:44
Вообще конечно ужас(((( у меня щас тоже с этим проблемы, 12 недель, а проблемы со стулом уже как месяц. Мне не то что не сходить, у меня просто нет позывов, как будто я никогда не хочу в туалет по-большому(((( терплю дня 3, потом невозможно, живот болит и колит( дюфалак пить не могу, мне плохо от него, выпиваю и силно раздувает живот, начинает всё крутить, жуткий метеоризм, да, в туалет схожу часов через 5, но из дома целый день выйти не могу, потому что кажетс что щас живот взорвётся. Начала пить Форлакс вчера, сегодня гинеколог на приеме сказала, чтоне надо его пить, и назначила Эубикор…..не знаю, ч делать… Бросать форлакс и переходить на эубикор???? Блин, так устала уже от этого, сил нет(((((
39.
ннннн
[1870466002] — 2 апреля 2013 г., 17:57
Девочки поделюсь с вами способом своего решения проблемы!У меня проблемы были и до беременности,но они всегда уходили на второй план до полного исчезновения во время постов(я человек верующий).Решила и в беременность их предерживаться и все это не заставило себя долго ждать.Для сравнения до поста хожу через день с Дюфалаком, в пост по три раза без помощи лекарств.И цвет кала,девочки как до беременности,кишечник работает как часы!Я даже стараюсь не есть курагу,что бы не увеличивать число посещений туалета.Я не призываю вас постится,а просто обратите внимание на те продукты которые разрешены в посту те же,что и разрешены беременным при запорах!Ведь посты не просто так-это для здоровья!И я это ощутила всем телом!Как вспомню что по три дня могла не ходить на горшок и в количестве кала соревновалась со своей кошкой,то сейчас ооооооочень рада!Желаю вам здоровья!Не судите,что я беременная пощусь,ведь от этого я чувствую не только духовный подъем,но и физическое здоровье.
40.
Гость
[3622462752] — 16 апреля 2013 г., 04:48
Lyuda
С Таней согласна. Сама частенько делаю себе. По 2 литра ввожу воды. Стала чувствовать себя намного лучше.
41.
Гость
[3622462752] — 16 апреля 2013 г., 04:54
ннннн
Девочки поделюсь с вами способом своего решения проблемы!У меня проблемы были и до беременности,но они всегда уходили на второй план до полного исчезновения во время постов(я человек верующий).Решила и в беременность их предерживаться и все это не заставило себя долго ждать.Для сравнения до поста хожу через день с Дюфалаком, в пост по три раза без помощи лекарств.И цвет кала,девочки как до беременности,кишечник работает как часы!Я даже стараюсь не есть курагу,что бы не увеличивать число посещений туалета.Я не призываю вас постится,а просто обратите внимание на те продукты которые разрешены в посту те же,что и разрешены беременным при запорах!Ведь посты не просто так-это для здоровья!И я это ощутила всем телом!Как вспомню что по три дня могла не ходить на горшок и в количестве кала соревновалась со своей кошкой,то сейчас ооооооочень рада!Желаю вам здоровья!Не судите,что я беременная пощусь,ведь от этого я чувствую не только духовный подъем,но и физическое здоровье.
42.
Нина
[394314081] — 16 мая 2014 г., 20:24
Мне во время беременности очень фитомуцил помог, это чистая клетчатка, для малыша безвредно и действие очень мягкое, нет резей в животе и болей. Мне диета не помогала, а пакет фитомуцила на ночь — утром сходила в туалет. И привыкания нет. Пробуйте, удачи!
43.
Alla
[3333998295] — 2 июля 2014 г., 13:34
ДЕВОЧКИ….100%-помощь. В равных кол-вах возьмите курагу, чернослив, грецкий орех, ореха я беру поменьше. Прокрутите через мясорубку. Заправьте все небольшим количеством меда. Каждое утро строго натощак 1 столовую ложку. Эффект через 2-3 дня. Чистит кишечник и устраняет запоры. Это реально работает. Курагу и чернослив я замачиваю перед этим в кипяток минут на 5. Будьте здоровы!!!
44.
Светлана
[2850448929] — 4 сентября 2014 г., 16:43
Мне очень помогает курага с черносливом и изюмом, а самое убойное — это переспелое киви, после него через час гарантированная мощная самоочистка организма:)) а дюфалак я год давала ребенку, он не вызывает привыкание и мне посоветовали добавлять его в кефир или несладкий йогурт. После него у сына стул на время нормализовался.
45.
Оксана
[3455002547] — 16 октября 2014 г., 19:58
Девочки!) тоже мучаюсь с этой проблемой!( ужасно надоело, еще боюсь что Геморой может вылезти…( на 26 недели, так бы любое средство от запора выпила уже бы.. Мне как ни как помогает кусочек мягкого, размоченного мыла в анальное отверстие. Чуть чуть усилий и хоть не много освобождаюсь) никто про мыло посему то не пишет) хотя и детям так делают.
46.
Валентина
[1069193186] — 25 октября 2014 г., 15:52
Господа, действительно семя льна очень эффективное , сама на себе испробовала этот метод, и мне захотелось также помочь другим страдающим этим недугом, пробуйте и у вас все получиться. Я мучилась семь лет, столько последствий , столько поисков решения этой проблемы, и просто однажды случайно наткнулась на форуме про семя льна , и решилась попробовать, помогает, очень хорошо спустя семь лет ежедневных слабительных уже как 3 месяц ничего кроме льна не пью, ем курагу паралельно или салаты с фруктами в рационе. Мне хотелось бы помочь своим советом другим, запарьте 2 чайной ложки на стакан 200 мл воды с вечера и с утра на тощак выпить. и все наладиться , но как советуют жидкость нужно принимать не менее 2 л в день то есть воды. Будьте Здоровы!!!
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
47.
Екатерина
[3086145195] — 20 февраля 2015 г., 13:33
Меня запоры мучили еще и до беременности, так что я с этой проблемой при беременности знакома не по наслышке( Сколько я ни бегала по врачам, сколько ни искала чудодейственных средств, могу сказать только одно: никаких волшебных таблеточек и клизмачек не бывает! Ну помогут раз или два, потом появится привыкание или кишечник от них будет крутить, да и не доверяю я слабительным во время беременности. Для себя нашла один выход: девочки, вот мое волшебное средство! Айда в спортзал на беговую дорожку два раза в неделю шагаем (можно не бегать) по 40 минут под уклон быстрым шагом, потом приходим домой и выпиваем стаканчик кефирчика и больше ничего (чтобы потом с голоду не умереть, лучше в спортзал вечерком уже пойти), и ложимся спать. Встаем утром и сразу же еще стакан кефирчика и желательно после не кушать где-то с полчасика. Еще я по совету врача в особенно острые периоды запора пила хилак-форте по 40 капель 3 раза в день (это просто пребиотики, малышу не вредит, зато помогает ускорить решение проблемы). А так я ела все подряд и не сказать, что заставляла себя пить) Дня через три после такого вечернего и утреннего кефирчика и даже одного такого похода в фитнесс клуб я пулей бежала в туалет и без лишнего расстройства кишечника спокойно ходила в туалет. Только этот метод меня и спас! А если еще на фруктики налегать будете, на яблочки например, так вообще никаких пр?