Холосас помогает от запора

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

курагу;
чернослив;
изюм;
инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

[easy-image-collage id=2601]

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Чистотел и сыворотка

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

молочная сыворотка — 1,5 л;
трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
сахар рафинированный — 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой. Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник. Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

чернослив — 100 г;
трава сены — 50 г;
холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

Видео — как избавиться от запора?

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник

Холосас

Описание актуально на 19.05.2016

Латинское название: Cholosas
Код АТХ: A05AX10
Действующее вещество: Шиповника плодов экстракт (Rosae pingue fructuum extract)
Производитель: Алтайвитамины, ГЕНЕСС ООО (Россия)

Состав

В состав 100 граммов сиропа Холосас входит не менее 40 граммов 25% экстракта плодов шиповника и дополнительное вещество сахароза.

Форма выпуска

Темно-коричневая сиропообразная жидкость со специфическим запахом и кисло-сладким вкусом. 120/200/130/135/140/250 или 300 грамм сиропа в стеклянной банке или бутылке в коробке из картона.

Фармакологическое действие

Желчегонное, гепатопротекторное действие.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Что такое Холосас? Сироп Холосас представляет собой раствор растительного происхождения. Активность шиповника определяется, содержащимися в его плодах витаминами E, С, А, P и группы B.

Препарат активирует неспецифический иммунитет организма, понижает проницаемость мелких артерий и вен, ускоряет заживление тканей и биосинтез гормонов, принимает участие в метаболизме углеводов, обладает антивоспалительными свойствами.

Показания к применению

Показания к применению препарата включают:

интоксикации алкоголем или медикаментами;
гепатиты, бескаменные холециститы, холангиты;
перенапряжение у лиц, профессионально занимающихся спортом;
предупреждение и терапия гиповитаминозов P и C;
необходимость приема общеукрепляющих средств.

Противопоказания

Противопоказания на препарат включают:

С осторожностью рекомендовано назначать средство лицам страдающих сахарным диабетом.

Побочные действия

Не исключено возникновение побочных реакций.

Инструкция по применению (Способ и дозировка)

Сироп принимается перорально, за полчаса до приема пищи.

Сироп Холосас, инструкция по применению

Пациента старше 12 лет назначают принимать сироп по 1 чайной ложке до трех раз в сутки.

Инструкция по применению Холосаса для похудения

Так как препарат демонстрирует сильное желчегонный эффект, его часто назначают с целью ускорения эвакуации желчи из желчного пузыря и печени. В простонародье название этого процесса звучит, как «очищение или чистка печени». Хотя прием с целью похудения и не является официальным показанием к применению сиропа, он наиболее распространенного народного рецепта для похудения, который включает следующие ингредиенты: сенна, изюм, Холосас.

Рецепт Холосас сенна изюм включает данные компоненты соответственно в количестве 300, 30 и 50 грамм. Смесь завариваю в 1 литре кипятка и принимают по 100 мл за 2 часа до сна.

Указанный раствор (Холосас, изюм, сенна), отзывы на который достаточно противоречивы, призван по мнению некоторых авторов «очищать» желудок и кишечник, улучшать пищеварение и функционирование поджелудочной железы. При отсутствии изюма используют рецепт Холосас чернослив сенна в таких же соотношениях.

Передозировка

Передозировка препаратом маловероятна.

Взаимодействие

Прием сиропа не требует удаления из схемы поликомпонентной терапии каких-либо других лекарств.

Условия продажи

Условия хранения

Беречь от детей. Хранить при температуре менее 15 градусов.

Срок годности

Аналоги

Детям

Прием препарата запрещен для детей младше 12 лет. О том, как принимать его детям старше 12 лет описано в разделе «Инструкция по применению (Способ и дозировка)».

Холосас для похудения

Вышеописанный рецепт Холосаса для похудения по некоторым данным должен сочетать в себе желчегонный эффект самого описываемого средства и эффект «чистки» организма сенной. Такой «компот для похудения» не демонстрирует прямое жиросжигающее действие, но ускоряет метаболизм и способствует появлению диареи. В результате поступающие в кишечник молекулы липидов не успевают всасываться, а также развивается обезвоживание организма и быстрая потеря ряда витаминов и минералов.

Отзывы указывают, что такое похудение проходит со схваткообразными болями в области живота и ухудшением общего самочувствия. Более того длительное применение раствора повышает риск воспалительных заболеваний кишечника. Пациенты, использующие описываемый препарат с целью похудения, делают на это на свой страх и риск, и не застрахованы от появления проблем со здоровьем.

Холосас при беременности и лактации

При беременности и во время грудного вскармливания прием препарата запрещен.

Отзывы о Холосасе

Отзывы о сиропе Холосас достаточно хорошо характеризуют его, как желчегонное средство, которое действует быстро и эффективно. Известны единичные случаи развития аллергических реакций и изжоги. А вот рецепт для похудения Холосас изюм сенна, как показывает практика, несмотря на очевидный эффект, способен нанести серьезный вред здоровью.

Цена Холосаса, где купить

Цена сиропа Холосас 140 г в России составляет 70-85 рублей. На Украине флакон на 140 г стоит 21-30 гривен.

Использованные источники: medside.ru

Холосас – инструкция по применению, состав, показания, побочные эффекты, аналоги и цена

Чтобы улучшить отток желчи и нормализовать обмен веществ в печени, врачи назначают желчегонный препарат растительного происхождения под названием Холосас (Cholosas). Медикамент характеризуется мягким действием. Он рекомендован при лечении гепатита, желчнокаменной болезни, алкогольной интоксикации, холецистита, холангита, язвенного колита. Препарат используют для профилактики указанных диагнозов. Перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.

Состав и форма выпуска

Холосас – это желчегонное средство на основе растительных компонентов, которое выпускается в форме сиропа. Вязкая жидкость однородной консистенции имеет выраженный запах шиповника. Разливают раствор по стеклянным флаконам объемом 130 или 300 г. Инструкция по применению прилагается. Основной компонент медикамента – экстракт плодов шиповника, полученный путем извлечения концентрата из сырых ягод нескольких сортов. Второе название Холосаса – сироп шиповника.

Концентрация на 1 000 г сиропа, г

экстракт плодов шиповника

Фармакодинамика и фармакокинетика

Согласно инструкции, медикамент обладает желчегонным, обеззараживающим, бактерицидным, гепатопротекторным и иммуностимулирующим свойствами. Экстракт плодов шиповника стимулирует неспецифический иммунитет организма, ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей, снижает проницаемость артерий и вен. Действующее вещество участвует в биосинтезе гормонов, метаболизме углеводов, при этом обладает умеренными противовоспалительными свойствами. Другие положительные моменты от использования Холосаса:

улучшение пищеварения;
восстановление функций органов ЖКТ;
стимуляция оттока желчи;
повышение тонуса желчного пузыря;
мочегонное действие без раздражения эпителия почек.

При помощи этого препарата врачи предотвращают развитие указанных заболеваний печени и желчного пузыря. Процесс метаболизма Холосаса происходит в печени, сопровождается выделением активных гидроксилированных производных. Продукты распада активного вещества медикамента выводятся почками, частично без изменений. Риск интоксикации печени при этом минимальный.

Показания к применению

Этот желчегонный препарат для приема внутрь назначают отдельно или в составе комплексного лечения. В инструкции указаны следующие показания к применению Холосаса:

застойные явления желчи;
хронический холецистит, холангит;
гипофункция желчного пузыря;
вирусный гепатит;
лекарственная или алкогольная интоксикация;
профилактика гиповитаминозов P и C.

Как принимать Холосас

Сироп принимают до еды, запивают большим количеством воды. Положительная динамика наблюдается при четком соблюдении указанных в инструкции дозировок. Курс лечения составляет 10 дней. Суточные дозы корректируют индивидуально в зависимости от конкретной клинической картины, возраста. По инструкции, пациентам от 12 лет и старше необходимо принимать по 1 ч. л. средства три раза ежедневно.

Максимальная суточная дозировка Холосаса составляет 20 мл лекарства. При нарушении указанной дозы усиливаются побочные явления, появляются симптомы неинфекционной желтухи. Состояние пациента резко ухудшается. Чтобы избежать осложнений, помимо изучения инструкции препарата требуется обратиться за консультацией к специалисту. Самолечение противопоказано.

Холосас для похудения

Желчь способствует перевариванию липидов и углеводов, а сироп Холосас нормализует ее отток, является мощным желчегонным средством. Лекарство избавляет организм от избытка жира, помогает похудеть, очистить организм от ядов, шлаков и токсинов, нормализовать пищеварение и перистальтику кишечника. Сироп шиповника употребляют ежедневно натощак по 1 ст. л. 3 раза, запивают 1 ст. теплой воды. Для похудения готовят отвар сенны, включают в суточное меню напитки с Холосасом и изюмом, курагой, черносливом. Пациенты придерживаются диеты.

Особые указания

Если изучить инструкцию по применению Холосаса, становится понятно, что сироп не влияет на психомоторные функции организма, не угнетает работу нервной системы. При лечении пациент может управлять транспортными средствами, заниматься интеллектуальной деятельностью. В инструкции содержатся и другие рекомендации:

Поскольку в составе медикамента содержится сахароза, требуется с осторожностью принимать лекарство при сахарном диабете. Важно контролировать показатель сахара в крови.
При склонности к образованию тромбов и предрасположенности к аллергическим реакциям пациенту лучше отказаться от такого назначения, исключив потенциальную угрозу для здоровья.
Холосас для очищения желудка и кишечника, борьбы с лишними килограммами нужно принимать полным курсом по инструкции, одновременно придерживаясь диеты.
Приготовленное с Холосасом лекарство для похудения важно принять за 2 дня и дольше не хранить. Это касается рецепта отвара сенны, напитков с изюмом, курагой, лимоном.
По инструкции лекарство запрещено к применению при обострении острого холецистита, иначе состояние человека может усугубиться.

Холосас при беременности и лактации

При вынашивании плода лечиться сиропом шиповника не запрещается. Немедикаментозную терапию индивидуально назначает специалист. Действующие вещества лекарства, проникая через плацентарный барьер, не нарушают внутриутробное развитие плода. Недостатком такого назначения является то, что, по инструкции, Холосас при беременности провоцирует у будущей мамы приступы желчной колики, острого холецистита.

При лактации лечение Холосасом категорически противопоказано. Активный компонент указанного медикамента в большой концентрации выделяется с грудным молоком и развивает у грудничка сильную аллергию. Чтобы исключить серьезные осложнения, таким категориям пациенток врачи назначают иные лекарственные средства с гипоаллергенным эффектом.

Холосас детям

Медикамент назначают в педиатрии. Сироп Холосас для детей рекомендуют в зависимости от возраста маленького пациента. В инструкции указаны суточные дозировки лекарства:

Детям до 3 лет требуется ежедневно давать по 1,25 мл лекарства 2–3 раза за сутки.
Пациентам до 12 лет нужно выпивать по 0,5 ч. л. медикамента трижды за день.

Лекарственное взаимодействие

Медицинский препарат Холосас назначают в составе комплексной терапии. Сведения о лекарственном взаимодействии средства:

Осторожно сочетают сироп с желчегонными препаратами таблетированной формы. В противном случае наблюдается усиленное сокращение желчного пузыря, выраженные боли в области правого подреберья.
В комплексе с антацидами или энтеросорбентами снижается желчегонный эффект сиропа шиповника, поэтому такое сочетание категорически противопоказано.

Побочные действия

Лекарство Холосас подходит не всем пациентам. Согласно инструкции, побочные явления от приема средства возникают в начале курса и носят временный характер. Это не только аллергические реакции на компоненты препарата. Происходят и другие перемены в состоянии и самочувствии:

повышение глюкозы в крови;
рецидив гастрита, язвенной болезни;
диарея, вздутие живота;
тошнота, реже – приступы рвоты;
спазмы в области живота;
изжога, внутренний дискомфорт.

Противопоказания

Согласно инструкции, принимать Холосас разрешено не всем пациентам, поскольку лекарство может нанести вред здоровью, спровоцировать рецидив хронического заболевания. Противопоказания для применения средства:

повышенная чувствительность организма к компонентам препарата;
желчнокаменная болезнь;
возраст пациента до 3 лет;
осторожно: при беременности, лактации, сахарном диабете.

Условия продажи и хранения

Медикамент продают в аптеках без предоставления рецепта. Некоторые пациенты заказывают его через интернет со скидкой. Хранят лекарство в сухом, темном и прохладном месте, недоступном для маленьких детей. Перед употреблением нужно проверять срок годности, указанный на упаковке.

Аналоги

Если сироп не подошел или бездействует, лечащий врач подбирает аналог. К специалисту обращаются, если положительная динамика отсутствует более 3 дней регулярного приема Холосаса. Эффективные аналоги препарата:

Артишока экстракт. Это таблетки и драже для приема внутрь. Растительные компоненты в составе лекарства снижают количество противопоказаний и побочных эффектов, обеспечивают быстрый результат.
Гепафитол. Растительный препарат для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Терапевтический эффект обеспечивает сухой экстракт артишока.
Хофитол. Таблетки с гепатопротекторным и желчегонным свойствами, активный компонент – сухой водный экстракт свежих листьев артишока полевого.
Холензим. В составе таблеток содержится высушенная натуральная желчь, поджелудочная железа и измельченные ткани слизистой оболочки кишечника крупного рогатого скота.
Кавехол. Фитопрепарат с желчегонным и спазмолитическим действием в форме гранул для приготовления раствора. Лечебный эффект нарастает под воздействием сухого экстракта кавехола в растительном составе.
Аллохол. Препарат для приема внутрь в форме таблеток. Действующие вещества – желчь сухая животная, активированный уголь. Растительные компоненты – экстракт чеснока, крапивы.

Цена Холосаса

Средняя стоимость лекарственного препарата Холосас объемом 300 г составляет 100-150 рублей. Цена зависит от региона и репутации аптеки. Ознакомьтесь с ценами на медикамент в Москве:

Использованные источники: vrachmedik.ru

Сухофрукты – сладкое лечение запора

Прекрасная идея – отказаться от сладостей и заменить их сухофруктами. Сухофрукты не только дадут организму ценные микроэлементы, витамины, но и помогут мягко справиться с запором.

За счет чего сухофрукты дают слабительный эффект?

Во-первых — из-за сорбита, содержащегося в них. Сорбит – природный заменитель сахара, неповышающий уровень глюкозы в крови. Он является желчегонным средством, стимулирует перистальтику кишечника и используется как народное средство для очищения печени, кишечника от токсинов и шлаков.

Понятно, что оптимальными для лечения запоров будут фрукты, по максимуму содержащие сорбит и клетчатку. Ниже представлены именно такие сухофрукты и вкусные рецепты с ними, в которые вы можете добавлять травы, направленные на устранение причины запора. О травах в лечении причин запора читаем в статье народные средства от запора.

Чернослив от запора

Чернослив (сушеная слива) — приятный вкус, эффективное слабительное средство, идеально для лечения запоров у пожилых людей.

Чернослив можно использовать вместо конфет, например, к чаю. Но можно и сделать из него лечебный напиток, усилив дополнительными ингредиентами.

Отвар из чернослива от запора — рецепт

чернослив – 500 г залить тремя — четырьмя литрами воды и кипятить полчаса на медленном огне;
В отвар добавить 50 г коры крушины и кипятить еще полчаса. Крушина – трава, часто применяемая для лечения запоров в народной медицине.

Добавить 150–200 г холосаса. Холосас – концентрат плодов шиповника в сиропе.

Принимать половину стакана перед сном, на ночь.

Столовую ложку изюма залить стаканом кипятка. Настаивать в термосе (или протомить на водяной бане 10 минут). Отжать.
Принимать пол стакана перед сном и утром до завтрака.

Настой изюма поможет не только при запоре, но геморрое, аритмии. Укрепляет сердечную мышцу.

Крыжовник

Отвар из крыжовника приготавливается так же, как и отвар из изюма. Пить по 100 мл утром и вечером.

Рябина

Засыпать ягоды сахаром и оставить на 2–3 недели в теплом месте. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды. Добавьте 25 мл спирта на каждые 500 мл сиропа.
Принимать по 25–50 мл утром до еды. Натощак. Можно запивать водой.
Рябину растереть с сахаром и съедать по 2 ст. л.

Сладкую смесь рябины можно хранить в холодильнике или заморозить на зиму.

Восстанавливает самостоятельную работу кишечника.

Брусника

Делается и принимается аналогично настойке и сладкой смеси из рябины.

Шиповник

Настойка шиповника – столовая лодка измельченных ягод на стакан кипятка. Выпить на ночь. Можно купить концентрат шиповника. И добавлять несколько капель – по рецепту концентрата.

И прекрасно работает при запорах аптечный препарат — Холосас — вытяжка шиповника на сиропе.

Инжир

Инжир – основной ингредиент аптечного слабительного – кафиол и фрутолакс. Для лечения от хронических запоров следует включать инжир в свой рацион.

Можно употреблять как свежие, так и сушеные плоды.

Хорошо применять и в смеси с другими сухофруктами (рецепт выше).

Или попробуйте смесь с миндалем:

По 2–3 штуки миндаля и сушеного инжира замочить в воде на несколько часов. Миндаль очистить. Все измельчить. Принимать по чайной ложке на ночь.

Смесь из сухофруктов для лечения запоров

Можно и нужно принимать сухофрукты не по отдельности, а в смеси. Такое лекарсто, по отзывам, работает безотказно. Вкусное и полезнейшее по своему составу средство – прекрасно работает для лечения запоров.

Любые ингредиенты из списка ниже берем в одинаковых пропорциях – например, по 100 г.:

Обращаю внимание – необязательно брать все перечисленное, но смесь должна содержать минимум 4 ингредиента.

100г порошка или размолотой травы сены.
100 мл меда.

Прокрутить на мясорубке. Хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак. Или по паре чайных ложек в течение дня.

Использованные источники: fiziatriya.ru

Источник