Головокружение изжога тошнота отрыжка

Изжога, тошнота, головокружение – ощущения, знакомые многим, но мало кто знает, о чем могут сигнализировать такие недомогания. Самое распространенное мнение: тошнота возникает после переедания, при беременности, при укачивании в транспорте. Для точной диагностики состояния здоровья этих симптомов недостаточно, можно лишь сделать предположение, что они связаны с заболеваниями пищеварительной системы.

Тошнота – это защитная реакция организма, сигнализирующая о сбоях в работе органов и систем.

Любопытно, что у женщин подобные признаки возникают в 3-4 раза чаще, чем у мужчин. Но в любом случае, игнорировать сигналы, продолжающиеся на протяжении нескольких часов, или заниматься самолечением опасно.

Тошнота – это защитная реакция организма, сигнализирующая о сбоях в работе органов и систем. Этот серьезный симптом предупреждает о необходимости обратиться за медицинской помощью.

Читайте также:

Почему возникает давление 130 на 80 и считается ли это нормой – подробнее в этой статье.

Инструкция по применению Бисопролола.

Как определить давление по пульсу?

Тошнота, рвота, головокружение – грозные сигналы организма

Периодическое жжение и жар за грудиной, перемещающееся вверх по пищеводу, не возникает на пустом месте: чаще всего оно встречается при болезнях ЖКТ и повышенной кислотности. Несбалансированный рацион, злоупотребление газированными и спиртными напитками, тяжелыми и вредными продуктами, фастфудом повреждают слизистую оболочку желудка. Она истончается, появляются раздражения, нарушаются защитные возможности. Внешние проявления таких признаков – изжога и тошнота.

Изжога говорит о том, что частички непереваренных продуктов вместе с желудочной кислотой проникают в пищевод.

Он не выдерживает агрессивного воздействия желудочной среды. Усиливают проблему некоторые лекарства, отрицательные эмоции, инфекционные болезни, курение. Иногда изжога возникает от физических нагрузок, особенно при наклоне тела.

Распространенные признаки:

  • Горький привкус во рту;
  • Распирающие ощущения в области эпигастрия;
  • Болевые симптомы;
  • Метеоризм.

Часто изжога появляется при переедании, если пострадавший занимает положение лежа. Страдают от неприятного симптома те, кто часто обедает на ходу, не до конца пережевывает пищу, постоянно переедает. Провоцируют недомогание острые, жареные и жирные блюда, сладости и пряности. Изжога не просто ухудшает качество жизни – в некоторых случаях она провоцирует кровотечения, язвы, эрозии, стеноз пищевода.

Классифицируют 2 типа изжоги:

  • Ложный вид не имеет отношения к еде, сохраняется достаточно долго, не проходит после употребления антацидных препаратов, иррадиирует в бок, спину, живот. Это признаки сердечной недостаточности.
  • Истинный тип возникает после еды: жжение в груди перемещается по пищеводу, его дополняет метеоризм, особенно в лежачем положении.

При регулярной изжоге (через день) можно думать о повреждении пищевода, гастрите, язвенном заболевании. Симптоматическое лечение не дает стабильных результатов, необходимо лечить основной недуг.

Головокружение (потеря координации) также бывает двух типов: центральное (болезни головного мозга) и периферическое (поражение внутреннего уха и вестибулярного нерва).

Тошнота и рвота при высоком давлении – это рефлекс, призывающий к эвакуации содержимого желудка.

Тошнота и рвота при высоком давлении– рефлекс, призывающий к эвакуации содержимого желудка, обусловлен местными и церебральными причинами. В первом случае – это интоксикация и кишечные инфекции, раздражающие слизистую ЖКТ токсинами. Причины церебрального характера возникают из-за недостатка кислорода и питательных веществ, поступающих в мозг.

Почему возникает сонливость головокружение и слабость – Вы можете прочитать в этой статье.

Причины в зависимости от признаков

Если ночью при длительном нахождении в одной позе тошнит, это должно быть поводом для визита к доктору. Проблемы щитовидной железы и сердечная недостаточность часто вызывают тошноту по ночам. Аналогичный дискомфорт в утренние часы – это признаки гельминтоза, заболеваний ЖКТ, вегето-сосудистой дистонии, нарушения координации, последствий от приема лекарств.

  • Тошнота утром, систематическая изжога – причины гастрита, язвенного заболевания, эрозии слизистой двенадцатиперстной кишки. Появляются они чаще после еды, после рвоты на время наступает некоторое облегчение. При характерных жалобах, прежде всего, надо исключить гастрит. Для этого рекомендуют специальное обследование – гастроскопию, так как болезни ЖКТ имеют сходные признаки.
  • При желчнокаменной болезни тошнота появляется уже во время еды. Ее сопровождает горьковатый привкус во рту и усиливающаяся боль в правом подреберье (характерный признак холецистита). При таких симптомах надо срочно показаться гастроэнтерологу и пройти УЗИ, чтобы исключить воспаление желчного пузыря.
  • Воспаление поджелудочной железы – панкреатит – также сопровождается тошнотой, рвотой и вздутием живота после еды из-за нарушения выделения ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи. Продолжительное расстройство может сопровождаться потерей веса. Уточнить диагноз поможет УЗИ брюшной полости и биохимический анализ крови.
  • При воспалении аппендикса (аппендиците) тошнота дополняется общей интоксикацией организма, болью в правом боку и повышением температуры. Общий анализ крови покажет высокую скорость оседания эритроцитов, увеличение количества лейкоцитов. Чтобы избежать осложнений в виде перитонита, опасного летальным исходом, обращение к хирургу должно быть безотлагательным.
  • Знакомы с проявлениями тошноты и рвоты и женщины на разных сроках беременности. Растущий плод сдавливает желудок, приподнимая его содержимое в верхние отделы. Дополняет картину ранний и поздний токсикоз.
  • Предпосылкой неприятных симптомов может быть сон сразу после трапезы, употребление свежего хлеба, апельсинов, помидоров. Аспирин, Ибупрофен и другие лекарства, повышающие кислотность, также способствуют забросу в пищевод остатков непереваренной пищи. Вообще, тошнота – это побочный эффект при приеме многих лекарств.
  • Тошнота, изжога, головокружение – проявления не только заболеваний ЖКТ, аналогичные признаки бывают и при психосоматической патологии. Душевные переживания могут сопровождать телесные симптомы даже в юном возрасте, когда организм еще не накопил перечисленного букета болезней. Сопровождается такая тошнота болями в животе и даже бронхиальной астмой. Этих пациентов консультирует невролог, психотерапевт.
  • Изжога и тошнота с болью в желудке возникают и при пищевом отравлении. Если к тошноте и рвоте добавляется диарея и режущие боли в области живота, необходимо промывание желудка. Так как интоксикация воздействует на работоспособность всех органов, в процесс включается иммунная защита. Визит к врачу все же необходим: если рвота через какое-то время сопровождается желчью, это указывает на сальмонеллез.
  • Среди других причин тошноты – гепатит, дуоденит, опухоль желудка, сахарный диабет, панические атаки, анорексия, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь. В последнем случае тошнота сопровождается покраснением лица, отеками, общей слабостью. Состояние может длиться больше суток. После измерения артериального давления надо проконсультироваться у кардиолога. При инфаркте миокарда появляется ощущение нехватки воздуха, бледность, тошнота и рвота. Надо срочно вызвать скорую.
  • Гипотериоз – это недостаточность щитовидной железы, когда при недостатке гормонов присутствует фоновая тошнота с резким снижением аппетита и быстрым набором веса. Недомогание сопровождает слабость, озноб, быстрая утомляемость. Эндокринолог выпишет направление на УЗИ, надо сдать на анализ кровь на гормоны.
  • При мочекаменной болезни тошнота – один из симптомов воспаления почек. В моче появляются камни, эритроциты, в крови – высокий уровень лейкоцитов, высокая скорость оседания эритроцитов. Необходима консультация уролога.
  • Патологии со стороны нервной системы с головокружением, тошнотой, головной болью, повышением артериального давления: травма черепа, сотрясение и отек мозга, нарушение кровообращения мозга, высокое внутричерепное давление, новообразования мозга, вестибулярный неврит. Визит к неврологу поможет установить точный диагноз.
  • Инфекционные болезни: СПИД, сифилис, болезнь Лайма, менингит также характеризует появление перечисленных недомоганий.

Причин дискомфорта в виде тошноты, изжоги и головокружения много, следствие – одно: обследование внутренних органов и систем, чтобы исключить серьезные осложнения. Мнение эксперта о причинах, симптомах и возможных последствиях тошноты:

Профилактика подобных расстройств

Оставлять грозные признаки без внимания опасно: соляная кислота, выделяющаяся при спазмах, систематически раздражает стенки желудка, вызывая гастрит и язвенную болезнь. Если серьезных заболеваний не выявлено, симптомы можно облегчить антацидными препаратами: Маалоксом, Альмагелем, Фосфалюгелем, Ренни, нейтрализующими соляную кислоту, – главный компонент сока в желудке.

Победить изжогу помогут альгинаты (Иберогаст, Ламиналь, Гевискон), создающие на слизистой оболочке пленку, блокирующую активное воздействие соляной кислоты.

Временно облегчить симптомы в домашних условиях помогут Диазепам, Меклозин, Церукал, Метоклопрамид, Цинназирин.

Кроме медикаментозного лечения, в общем случае доктор может порекомендовать лечебную физкультуру и массаж, сеансы акупунктуры и мануальной терапии.

[morkovin_vg video=”r2NA-1UqtoE;v06XP73hPqY;ououcz3FhlA;r7k2DzkE8rQ”]

Обязательным условием нормализации работы ЖКТ является соблюдение принципов здорового питания:

  • Исключение из рациона острых, жирных и жареных блюд;
  • Контроль количества и качества употребляемой пищи;
  • Ужин – как минимум, за 4 часа до сна;
  • После еды – спокойный отдых, без плотной одежды, сдавливающей пищевод;
  • Прием пищи в приятной обстановке, с тщательным пережевыванием.

При жалобах на изжогу, головокружение, тошноту в аптеке наверняка подберут какое-то средство, ведь многие препараты этой группы продают без рецепта. Да, тошнота, рвота и головокружение – неприятные симптомы, но они стоят на страже нашего здоровья, поэтому не стоит ими пренебрегать или заниматься самолечением. Возможно, эти признаки говорят о прогрессировании опасных заболеваний, требующих комплексной терапии по индивидуальной схеме.

Источник

Неприятные симптомы – следствие неправильного питания или сигнал организма о развитии патологического процесса. Необходимо установить истинные причины изжоги и отрыжки, чтобы лечение принесло положительные результаты. Проблему можно замаскировать применением медикаментов или народных средств, но длительное игнорирование звоночков организма о помощи приведет к нежелательным последствиям.

Причины возникновения изжоги и отрыжки одновременно

Симптомы могут проявляться в разные моменты или одновременно. Для постановки диагноза требуется сообщить врачу все, что сопутствует неприятным ощущениям. Часто отрыжка и изжога возникают после еды, вызваны физиологическими причинами:

Причины изжоги и отрыжки

  • калорийная пища маленького объема (фастфуд), не требующая усиленной перистальтики желудка;
  • перекус на ходу;
  • физические нагрузки или принятие горизонтального положения во время или после еды;
  • вредные привычки;
  • переедание, избыточная масса тела;
  • тесная одежда, ношение сильно затянутых поясов;
  • беременность заставляет женщину чувствовать слабость, тошноту, отрыжку, изжогу, метеоризм;
  • газировка, запивание пищи, жевание жвачки;
  • дыхание ртом, разговоры с полным ртом еды;
  • поздний ужин приведет к изжоге, отрыжке с утра;
  • прием противовоспалительных и некоторых других лекарственных препаратов.

На заметку! Кофеин вызывает расслабление кардиального жома, в результате кислота, лишний воздух и перевариваемая пища беспрепятственно попадают в пищеводную трубку.

Изжога и отрыжка одновременно возникают из-за проблем со здоровьем:

  • гормональный дисбаланс;
  • гастрит, язва желудка на фоне повышенной кислотности;
  • нервно-психические нарушения;
  • патология сердечной мышцы;
  • ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
  • диафрагмальная грыжа;
  • заболевания органов пищеварения и желчевыводящей системы;
  • онкология.

Рефлюкс, как причина изжоги

ГЭРБ – заболевание, при котором пищеварительный сок забрасывается из желудка в пищеводную трубку. Причина – снижение тонуса гастроэзофагеального сфинктера. В норме кольцо должно плотно смыкаться, препятствовать проникновению перевариваемого содержимого обратно. При наличии данного заболевания мышца плохо сжимается, остается зазор.

Наряду с сильной изжогой о наличии проблемы свидетельствует ощущение кома в горле, кисловатая отрыжка, тошнота, жжение или боль за грудиной. Болезнь может скрыто протекать годами, но необходимо вовремя начать лечение, чтобы избежать серьезных последствий. В первую очередь требуется устранить причины заболевания, затем провести комплексную терапию – лекарственные препараты, диета, физиопроцедуры.

На заметку! Признаки ГЭРБ не всегда связаны с пищеварением, иногда о патологии сигнализируют осипший голос, кашель, боль в горле, между лопаток или сердце. В этом случае консультация гастроэнтеролога обязательна.

Причины рефлюкса

Сопутствующие симптомы

Неприятные ощущения могут проявляться по отдельности или сопровождаться другими симптомами нездоровья. На приеме у врача необходимо подробно описывать свои ощущения. Любая, на первый взгляд незначительная мелочь, может подсказать истинную причину патологии. Следует помнить, что неправильно назначенное или самолечение нередко приводят к плачевным последствиям.

Часто встречающиеся комбинации патологических признаков:

  • длительные изжога и отрыжка;
  • выброс кисловатого воздуха;
  • метеоризм наряду с изжогой и отрыжкой;
  • добавление к отрыжке и изжоге тошноты;
  • сопутствующая ощущению жжения боль в животе;
  • отрыжка, изжога, тяжесть в желудке;
  • появляется чувство жжения в грудной клетке.

На заметку! О многом расскажет характер отрыжки: горькая – заброс желчи, кислая – воспаление в желудке, гнилостная – пища долго лежит и не переходит в следующий отдел ЖКТ.

Постоянная изжога с отрыжкой

Беремнность

Часто отрыжка с изжогой возникают в третьем триместре беременности

Редкие проявления неприятных ощущений говорят о физиологических причинах их возникновения. Если же данные симптомы присутствуют все время, следует незамедлительно посетить гастроэнтеролога. В этом случае возможно наличие серьезного заболевания, лечение назначается комплексное.

При беременности данные симптомы часто становятся постоянными в последнем триместре. Проблема вызвана ростом матки, провоцирующим внутрибрюшное давление и неполное закрытие кардиального сфинктера. В первом триместре отрыжка с изжогой возникают из-за постоянной тошноты. Люди, которые кушают много, предпочитают острую и углеводистую пищу также испытывают данные неприятные ощущения.

Заболевания, вызывающие длительное время изжогу с отрыжкой:

  • гастрит при повышенной кислотности;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • холецистит;
  • рефлюкс-эзофагит.

На заметку! Постоянное ощущение изжоги, отрыжки и кома в горле – признаки ГЭРБ, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД), эзофагита. Физиологическая причина – беременность.

Кислая отрыжка воздухом

Употребление сладкого, острого, кофеинсодержащего, а также прием некоторых медикаментов, неправильный образ жизни и вредные привычки могут спровоцировать ГЭРБ. Основные симптомы заболевания – изжога и отрыжка воздухом. Выбросы содержимого желудка в пищевод обычно набирают небольшую высоту и повреждают только нижнюю его часть. В некоторых случаях соляная кислота достигает глотки. Нервные окончания ее слизистой реагируют, появляется своеобразный привкус во рту. При этом пациенты жалуются на изжогу и кислую отрыжку.

Плохое самочувствие

Другие возможные причины:

  • неатрофический гастрит;
  • язва желудка;
  • ГПОД;
  • пилоростеноз;
  • склеродермия.

Отрыжка, изжога и тошнота

Возможные причины одновременного проявления данных симптомов – язва желудка или 12-перстной кишки, грыжа диафрагмального отверстия пищевода, ахалазия, хронический гастрит, холецистит, ожирение, заболевания сердечно-сосудистой системы, онкология. Спровоцировать ощущение изжоги, тошноты и отрыжки могут и психологические факторы – волнение, депрессия, нервное потрясение. Улучшение эмоционального состояния приносит избавление от этих признаков нездоровья.

При посещении гастроэнтеролога необходимо перечислить все симптомы, на их основе будет поставлен предварительный диагноз, назначено обследование. Врачу следует сообщить об изжоге, тошноте, отрыжке и жжении в горле после нее, метеоризме, головокружении, повышенной температуре. Не нужно умалчивать симптомы, которые не имеют прямого отношения к ЖКТ. Часто именно они помогают составить полную клиническую картину заболевания.

Изжога и боль в животе

При нарушении работы ЖКТ могут наблюдаться симптомы – ощущение переполненности желудка независимо от объема съеденной пищи, жжение в горле и грудной клетке после еды, отрыжка воздухом, изжога, вздутие живота, икота, тошнота, рвота. Характер болевых ощущений – тупая, ноющая, резкая, пульсирующая или острая боль между брюшной полостью и грудиной. Часто появляется в запущенных случаях, требующих обращения к специалисту.

Проблему усугубит переедание, курение, распитие алкогольных напитков, прием увеличивающих кислотность пищеварительного сока препаратов, ношение тесной одежды, лишний вес. Желудок болит при гастрите и наличии язвы. Избыток соляной кислоты раздражает слизистую, вызывает тошноту и боль, провоцирующую замедление или прекращение перистальтики. В результате желудок переполняется, сфинктер не может удержать содержимое, и оно возвращается в пищеводную трубку. В тяжелых случаях наблюдаются тошнота и рвота. После последней содержание кислоты уменьшается, боль ослабевает.

На заметку! Реже болевые ощущения возникают из-за дуоденита, ГПОД, ГЭРБ, ахалазии, холецистита.

Боли в животе

Лечение

Избавиться от изжоги и отрыжки можно только с помощью комплексных мероприятий. Игнорировать неприятные ощущения, заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку болезнь может перерасти в более серьезную, вплоть до появления злокачественного новообразования. Допустимо снять симптомы посредством приема медикаментов или народных средств, но после этого обязательно пройти обследование на установление истинных причин.

Одинаковые проявления имеют совершенно разные заболевания, при этом их лечение может сильно различаться. Даже безопасные на первый взгляд народные средства нередко становятся причиной усугубления ситуации. Неправильное лечение может довести до хирургического вмешательства или рака какого-либо отдела пищеварительной системы.

На заметку! Обязательно проводится бактериологическое исследование на выявление бактерии хеликобактер пилори.

Что можно сделать самостоятельно?

В домашних условиях можно в разовом порядке воспользоваться медикаментозными средствами от изжоги. Поможет увеличение объема выпиваемой ежедневно чистой воды. Препарат должен быть мягкого действия, отпускаться из аптеки без рецепта.

Отрыжку уменьшит простое упражнение: принять исходное положение лежа на спине, ноги согнуть в коленях и притянуть к груди. При этом лишние газы должны сразу выйти с помощью сильной отрыжки. Проблему упражнение не решит, но избавит от долгого и изматывающего отхождения воздуха.

На заметку! Соблюдение диеты и здоровый образ жизни устранят неприятные ощущения, а в ряде случаев полностью от них избавят.

Когда обратиться к врачу?

Если симптомы появились однократно и сразу понятно, чем вызваны (неправильное питание или образ жизни, переедание, перекус на бегу), можно предположить физиологические факторы возникновения проблемы. Когда изменение образа жизни и рациона питания не помогают, консультация врача обязательна. Для избавления от неприятных проявлений без вреда для здоровья необходима постановка правильного диагноза и точное соблюдение назначений специалиста. Не нужно отказываться от предложенного обследования.

Врач

Препараты

Лекарства, используемые от изжоги и отрыжки, делятся на антациды и ингибиторы протонной помпы. Первые приводят в норму давление в брюшной полости, ускоряют расщепление пищи, защищают слизистую от разъедания кислотой. Наиболее часто врачи выписывают при изжоге Маалокс, Ренни, Гастрофарм, Улькавис, Викаир. Ингибиторы протонной помпы уменьшают выработку пищеварительного сока, обволакивают слизистую, нейтрализуют желчь. Популярные препараты – Омепрозол, Биопрозол, Омизак.

Долго принимать подобные средства нельзя без назначения врача, потому что в ряде случаев они вызывают обострение. При наличии признаков интоксикации рекомендуется пить активированный уголь по 1 таблетке на 10 кг массы тела. Основное лечение осуществляется посредством приема лекарств, избавляющих от заболевания, вызвавшего отрыжку воздухом, ощущение изжоги.

На заметку! Если проблема вызвана недостатком ферментов, то врач дополнительно назначит Креон, Мезим, Фестал, при дизбактериозе – Линекс, Аципол, Бифиформ, при воспалении и температуре – антибиотики.

Выбор лекарств

Эффективные народные средства

Длительное использование средств народной медицины нежелательно. Необходимо предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Например, знакомое многим средство от изжоги – пищевая сода – вступая в химическую реакцию с соляной кислотой, высвобождает большое количество углекислого газа, что провоцирует дополнительную выработку желудочного сока. Симптоматику вещество действительно уменьшает, но по современным исследованиям при частом применении приводит к раку желудка. Подобным образом действует молоко, только производство кислоты провоцируется содержащимся в продукте белком.

Популярные народные средства от отрыжки воздухом и изжоги:

  • съесть яблоко или морковь;
  • выпить ½ ст. л. растительного масла;
  • принять 1 стакан нарзана, предварительно выпустив газы;
  • несколько дней 3 раза в сутки пить по 1 ст. л. сока сырого картофеля;
  • регулярно употреблять настои и отвары лекарственных трав – ромашка, тысячелистник, зверобой;
  • заварить семена льна, пить по ½ стакана 3 раза в день;
  • гречку прожарить до темного цвета на сухой сковороде, измельчить на кофемолке, принимать каждый день по ½-1 ч. л.;
  • перетереть скорлупу от вареных яиц, принимать по ½ ч. л. при изжоге.

На заметку! Иногда при желудочных спазмах рекомендуют пить отвар из мяты, но содержащийся в ней ментол расслабляет сфинктер, что провоцирует выброс кислоты в пищевод.

Диета

Изменение привычного питания при изжоге и отрыжке – необходимое условие устранения неприятной симптоматики. Повышенную кислотность можно уменьшить, употребляя в пищу продукты с щелочной, нейтральной средой. При обострении болезней пищеварительного тракта следует избегать еды, вызывающей метеоризм.

Таблица 1. Продукты для диеты при отрыжке и изжоге

МожноНельзя
Овсяная крупа

Гречка

Коричневый рис

Кускус

Цельнозерновой хлеб

Брокколи и другие зеленые овощи

Картофель

Морковь

Свекла

Тыква

Рыба

Яичные белки

Дыня

Бананы

Яблоки

Мед

Натуральные растительные и сливочное масло

Нежирное молоко

Кефир

Творог

Травяные чаи

Свежевыжатый яблочный сок

Минеральная вода без газов

Цитрусовые

Мята

Помидоры

Бобовые

Белокочанная капуста

Лук

Чеснок

Сыр

Сливки

Сметана

Орехи

Авокадо

Фастфуд

Кондитерские, колбасные изделия

Шоколад

Чай

Кофе

Газированные напитки

Алкоголь

Следует соблюдать следующие правила питания:

  1. Питаться небольшими порциями, но часто, исключить переедания.
  2. Избегать перекусов на бегу, кушать только за столом.
  3. Во время или в течение 1 часа после еды нельзя лежать.
  4. Занятия физическими упражнениями на полный желудок вызовут неприятные симптомы.
  5. Блюда и напитки должны быть теплыми, запрещено употреблять горячие или холодные.
  6. Важно соблюдать достаточный питьевой режим, но пить во время еды нельзя, также как разговаривать и торопиться.
  7. Пищу тщательно пережевывать.
  8. Перед сном кушать нежелательно, после ужина должно пройти около 2 ч. Исключение – перед сном выпить стакан кефира с 2 ст. л. отрубей (рекомендуется при периодическом забросе желчи в желудок).

На заметку! При некоторых заболеваниях диета может быть изменена лечащим врачом.

Правильное питание

Рекомендации и рецепты для профилактики

Неприятная симптоматика уходит после изменения образа жизни и питания, лечение аптечными препаратами может быть назначено только врачом. Важно определить настоящую причину сбоя в работе ЖКТ.

Как избавиться от отрыжки воздухом, изжоги:

  • соблюдать диету;
  • пить много воды;
  • хорошо пережевывать пищу;
  • исключить тренировки и отдых в горизонтальном положении после еды;
  • вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек, жевательной резинки;
  • при наличии лишнего веса – похудеть;
  • нормализовать свое психоэмоциональное состояние;
  • когда ничего не помогает – обратиться к врачу.

В качестве профилактики проблемы следует придерживаться данных пунктов. Также можно воспользоваться рецептами народной медицины. Травяные чаи и настои помогают восстановиться в начале болезни. Потребление пищи с щелочной средой способствует снижению кислотности пищеварительного сока.

Отвар овса

  • неочищенный овес – 4 ст. л.
  • вода – 1 л
  • молоко – 2 ст. л.

Зерна промыть проточной водой, 2 ст. л. залить кипятком, варить 15 мин. Добавить остальной овес, кипятить 5 мин, влить молоко.

2 недели пить 3 раза в сутки за 30 мин. до еды по 3 ст. л.

Овес

Настой семени льна

  • лен – 15 г
  • горячая вода – 200 мл

Вечером семена растереть в порошок, залить водой, оставить настаиваться до утра. Процедить, употреблять по 50 мл 3 раза в сутки в течение 10 дней.

Отзывы

Марина, 25 лет, Москва: Первую половину беременности страдала отрыжкой, только прошло и на тебе. Ужасная изжога, ничего не помогает, а лекарства пить боюсь.

Полина, 41 год, Нижний Новгород: Замучила изжога после жареного. Особенно если рыба, то вообще долго мучаюсь. Когда молоко не помогает, пью пол чайной ложечки соды. Гадость редкостная, но приходится.

Дмитрий, 38 лет, Екатеринбург: Частые отрыжка и изжога начались после ФГС. Боюсь теперь повторное обследование проходить через год. Говорили мне не затягивать, к врачу идти…

Анна, 22 года, Казань: Во время беременности сильно мучилась этой проблемой. Даже ночью просыпалась от изжоги. Помогало молоко, 1 стакан и все хорошо.

Виктор, 29 лет, Ставрополь: Во время сильных приступов не расстаюсь с Гевисконом, иногда таблетки одну за другой пью.

Одновременные приступы изжоги и отрыжки могут быть вызваны физиологическими причинами. Регулярное проявление симптоматики свидетельствует о патологическом процессе в организме. Самолечение и бесконтрольное использование народных средств недопустимы, консультация гастроэнтеролога в этом случае обязательна.

Источник