Фолиевая кислота при изжоге

Мамлайф — приложение для соврeменных мам

может ли от фолиевой кислоты быть изжога?? от чего ещё бывает ?

В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

В приложении Мамлайф —
быстрее и удобнее

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Комментарии

— у меня не этом сроке тоже была, на рацион обратите внимание. А так спасайтесь тик таком помогает и молоко, если его организм принимает

— Я пила фоливую меня от неё тошнило! Я бросила её пить!

— @lisa8888, тик так. молоко не люблю((

— от беременности может быть)

— @businka455, мне тоже казалось , что от фолиевой меня тошнит, а врач сказала, что тошнить от неё не может)))))

— @tinybaby ога)) Он от тошноты и изжоги хорошо помогает

— @liana203, многие пишут что , когда не пью ее , то не тошнит. так что я думаю может

— @lisa8888, обычный оранжевый тик так?)

— меня тошнило от комплексных витаминов, ну и в принципе токсикоз давал о себе знать.

— @belna, меня не тошнит. вопрос читали?

— тормознула)) А изжога может быть и от общей перестройки организма. Я ещё до задержки и до фолиевой начала мучатьчя от всех прелестей 1го триместра.

— Пейте ее после еды. А вообще от изжоги Рени помогало, особенно в последние пару месяцев перед родами

— Я когда лежала в больнице на сроке 6-7 недель, у меня был сильный токсикоз, сказали не пить фолиевую, т.к это кислота, и я от нее отказалась

— Изжога у большинства на начальных сроках) от беременности это)) а не от фолиевой кислоты

— @evgeniyaelos, мнения расходятся, изжога на любых сроках

— @tinybaby, ни в коем случае не спорю, у меня до сих пор бывает с утреца. Я к тому, что на маленьком сроке она почти у всех, а дальше как пойдёт

— Девчонки изжога постоянно и всегда у меня 39 неделя. Я сней уже живу))) спасаюсь гевисконом таблетками

— @tinybaby мятный) Жвачка мятная, все что мятное помогает. я тик таком мятным увлекалась, хватает на дольше

Читайте эти записи в Мамлайф — самом популярном приложении для женского общения!

Что такое фолат или фолиевая кислота? Это тип витамина B, который помогает телу восстановить структуру ДНК и производить эритроциты. Фолиевая кислота является водорастворимым витамином и не хранится в организме долгое время, а выходит через мочу. Это означает, что необходимо постоянно пополнять запасы фолиевой кислоты, в противном случае через несколько недель организм будет страдать от ее недостатка.

Основной причиной дефицита фолиевой кислоты является отсутствие определенных продуктов в рационе. Другими причинами могут быть желудочно-кишечные заболевания, такие как Целиакия или Болезнь Крона, а также определенные генетически заболевания или потребление излишнего алкоголя и некоторых лекарств. Симптомы дефицита фолиевой кислоты обычно относятся к двум категориям: общие симптомы нехватки фолиевой кислоты и симптомы фолиеводефицитной анемии. Ниже перечислены основные симптомы недостатка фолиевой кислоты.

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ФОЛИЕВОЙ КИСЛОТЫ

1. Язвы во рту или опухший язык. Этот симптом появляется перед анемией. В этом случае язык опухает и становится красным или блестящим, обычно на кончике или по кроям. Раны в полости рта могут возникать до и в течение всего периода анемии.

2. Потеря вкуса. При нехватке фолиевой кислоты, кроме язв во рту, человек больше не чувствует вкус еды.

3. Желудочно-кишечные заболевания. Анемия часто приводит к проблемам с кишечником, вызывая запоры или понос.

4. Постоянная усталость, слабость и бледная кожа. Нашему организму нужны эритроциты, чтобы переносить кислород по всему телу и к мышечным тканям. Фолиевая кислота способствует выработке эритроцитов, вот почему ее нехватка вызывает фолиеводефицитную анемию.

5. Одышка и головокружение. Эти два симптома, а также обморок могут быть причинами дефицита фолиевой кислоты.

6. Проблемы с концентрацией внимания. Вы можете стать рассеянным или забывчивым при недостатке фолата. Раздражительность также является распространенным симптомом.

7. Боли в теле. Фолиеводефицитная анемия может привести к боли в груди и в ногах, а также вызвать головные боли.

К счастью, проблему с дефицитом фолиевой кислоты можно быстро решить с помощью правильного питания. Включите в рацион темно-зеленые овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста и спаржа, а также цитрусовые и витаминизированные каши в качестве завтрака. Фолиевая кислота чрезвычайно необходима беременным женщинам, поскольку она способствует развитию спинного мозга плода.

Основные сведения

Побочные эффекты данное вещество не дает, но, конечно, принимать его бесконтрольно не следует. Биологически неактивная фолиевая кислота, попадая в организм, с помощью его клеток преобразуется в активную форму — тетрагидрофолиевую кислоту, которая считается основой формирования ДНК и РНК.

Она необходима для нормального созревания нормобластов и мегалобластов, участвует в синтезе аминокислот, нуклеиновых кислот, в обмене холина, пуринов и пиримидинов. А во время беременности прием данного вещества защищает организм женщины и плода от воздействия тератогенных факторов.

Попадая в желудок, кислота быстро там всасывается. Превращается в метаболиты в печени. Выводится вместе с мочой. Побочные эффекты фолиевой кислоты чаще всего развиваются в форме аллергических реакций.

Описываемое вещество выпускается в виде таблеток и капсул, удобных для приема, а также входит в состав множества лекарственных средств и БАДов.

Показания и противопоказания

Таблетки фолиевой кислоты назначаются при анемии, обусловленной недостатком в организме названного вещества, а также как составляющие комбинированной терапии:

  • при хроническом гастроэнтерите;
  • туберкулезе кишечника;
  • для профилактики нарушения развития нервной трубки у плода в первом триместре беременности;
  • при спру.

Противопоказана фолиевая кислота в случае, если у пациента развивается к ней гиперчувствительность, а также:

  • при раковых новообразованиях;
  • гемосидерозе;
  • нарушении обмена железа;
  • в случаях дефицита кобаламина;
  • при нарушении всасывания витамина В12.

Дозировка

Прием препаратов фолиевой кислоты обычно хорошо переносится, а передозировка наблюдается редко. Доза зависит от тяжести заболевания и возраста пациента. Так, взрослым в сутки назначают порядка 200 мкг, беременным – 300-400 мкг, а кормящим — до 500 мкг. Длительность терапии составляет, как правило, один месяц.

В целях профилактики медикамент принимают из расчета 20 или 50 мкг в день.

Лекарственное взаимодействие

Как уже говорилось, в большинстве случаев лекарство переносится хорошо, но иногда могут появиться аллергические реакции в виде высыпаний и гиперемии на коже. При возникновении данных симптомов необходимо обратиться к врачу. Он отменит препарат и назначит симптоматическое лечение.

Иногда побочные эффекты фолиевой кислоты при беременности могут тревожить женщину в виде утренней тошноты, бессонницы и повышенной возбудимости. А при длительном приеме повышенной дозы препарата может возникнуть боль в животе, нарушение стула и даже судороги.

Особые указания

Во время приема препаратов, содержащих фолиевую кислоту, следует помнить, что при пернициозной анемии принимать лекарство нужно только с витамином В12, так как кислота стимулирует гемопоэз и не предупреждает развитие осложнений со стороны нервной системы. Слишком длительное применение кислоты может вызвать снижение в крови цианокобаламина.

Побочные эффекты у мужчин, кстати, проявляются в редких случаях, как правило, зудом кожных покровов.

Применяют данный препарат в случае тяжелого дефицита названного витамина, а вот в целях профилактики принимать его не рекомендовано.

Названные таблетки стимулируют эритропоэз, синтез аминокислот и обмен холина. Во время беременности прием препарата защищает плод от вредного воздействия внешней среды, способствует нормальному развитию и созреванию плаценты. Полезно лекарство и во время грудного вскармливания. Побочные эффекты при приеме фолиевой кислоты в составе препарата «Фолацин» в большинстве случаев отсутствуют.

Показания и противопоказания

  • лечение острого недостатка фолиевой кислоты, связанного с неполноценным питанием;
  • лечебный процесс при анемии, которая спровоцирована недостатком названного вещества в организме;
  • лечение анемии в период вынашивания плода или кормления грудью;
  • для предупреждения неправильного развития нервной трубки у плода в утробе матери;
  • длительное лечение препаратами, являющимися антагонистами фолиевой кислоты.

Как уже говорилось, в обязательном порядке назначаются средства, в которых содержится фолиевая кислота, при беременности. Побочные эффекты (какие и как проявляются) от их приема можно узнать у лечащего врача. Противопоказаниями же, как правило, являются:

  • различные злокачественные новообразования;
  • дефицит кобаламина;
  • анемия пернициозная;
  • повышенная чувствительность к препарату.

Для профилактики аномалии развития нервной трубки у плода до наступления беременности вещество принимается в дозе 2,5 мг в день в течение месяца. Прием таблеток продолжается и в первый триместр вынашивания плода.

Взаимодействие с другими препаратами

Не разрешается совместный прием препарата со следующими средствами:

Перед началом лечения необходимо учитывать, как будет реагировать на тот или иной препарат фолиевая кислота. Побочные эффекты (тошнота, кожные высыпания), возникшие при этом, могут свидетельствовать, что лекарство принимается неправильно.

Следующий медикамент, содержащий фолиевую кислоту, относится к группе витаминных препаратов. Выпускается он в форме таблеток белого цвета. В состав препарата входит фолиевая кислота в дозе 0,4 мг.

Показания и противопоказания

Названный препарат может быть использован в таких случаях:

  • при анемии, вызванной недостатком фолиевой кислоты;
  • для профилактики развития дефектов нервной трубки у плода.

Противопоказаниями к применению являются:

  • дефицит кобаламина;
  • опухоли злокачественного характера;
  • пернициозная анемия;
  • склонность к развитию аллергических реакций.

Дозировка

Лекарство назначается по одной таблетке перед планированием беременности и в первый триместр после ее наступления. Курс лечения составляет один месяц.

Принимается перорально, перед едой, желательно в утреннее время. Дозировка может быть увеличена, если у пациента большой недостаток фолиевой кислоты и началась анемия.

Передозировка

  • нарушения со стороны работы ЦНС;
  • сбой в работе желудка и кишечника.

Чтобы избежать передозировки, следует правильно принимать лекарства, в которых содержится фолиевая кислота. Побочные эффекты, как правило, исчезают через несколько дней после коррекции дозы.

Взаимодействие с другими средствами

Препараты против эпилепсии, напротив, увеличивают потребность в фолиевой кислоте.

В редких случаях в процессе терапии могут развиваться следующие побочные действия:

  • аллергия, которая проявляется в виде сыпи, гиперемии кожных покровов;
  • метеоризм;
  • тошнота;
  • боль в эпигастральной области;
  • нарушение сна;
  • тревожность.

О возникновении любых неприятных симптомов стоит сообщить лечащему врачу.

Особые указания

Хранить препараты на основе фолиевой кислоты нужно при температуре не выше 30 градусов в недоступном для детей месте не больше двух лет. В состав лекарств входит лактоза, поэтому их нельзя назначать пациентам с наследственной формой нарушения усваивания данного вещества.

Как видно из сказанного выше, фолиевая кислота побочные эффекты вызывает довольно редко, и развиваются они чаще при неправильно подобранной дозировке. Поэтому перед началом лечения нужно внимательно изучить инструкцию к применению, где подробно описаны все показания и противопоказания к данному средству, а также особенности его приема.

Важно помнить при этом, что только врач может назначить лекарство и установить его дозировку. Самолечение же может привести к серьезным последствиям. Кстати, после окончания срока реализации таблетки принимать нельзя, так как пренебрежение рекомендациями может привести к серьезному отравлению.

Фолиевая кислота играет важную роль в нормальном функционировании организма, поэтому при недостаточно полноценном питании, постоянных стрессах следует начать прием лекарств, в состав которых входит этот компонент. Не стоит забывать принимать средство также во время беременности. Это увеличит шансы появления на свет здорового младенца.

Источник

Знакома ли вам изжога? Она бывает у взрослых и у детей. Счастлив тот, кто не знаком с нею. Но, чаще всего, почти каждый человек хоть раз «встречался» с ней, правда, некоторые так и не поняли, что это было такое.

Что такое изжога?

Изжога – это обратный поток содержимого желудка в пищевод. Это может вызвать повреждение тканей, а в дальнейшем привести к раку.

Ученые отмечают, что число случаев этого вида рака быстро увеличивается и грозит стать эпидемией.
Поэтому полезно знать больше об изжоге.

 Причины изжоги.

1) Многие продукты имеют репутацию продуктов, способных вызвать изжогу у людей. Это

  • лук,
  • чеснок,
  • пряные продукты,
  • жирная пища,
  • жареные продукты,
  • сильнокислые продукты (помидоры и цитрусовые)
  • шоколад,
  • кофе,
  • горячая пища,
  • диета с большим количеством жира и красного мяса, но мало фруктов и овощей может легко привести к кислотному рефлюксу.

2) Некоторые продукты обладают способностью расширять пищеводный сфинктер и тем самым способствуют появлению изжоги.

К ним относятся мята, алкоголь, кофе и шоколад.

3)Есть продукты, которые стимулируют слизистую оболочку желудка производить кислоту, то есть сделать содержимое желудка более кислым.

К ним относятся чай и молоко. Полезность молока при изжоге – это миф.

Молоко нейтрализует кислотность лишь временно, а затем стимулирует всплеск производства кислоты.

Кофе, шоколад и алкоголь также стимулирует выработку кислоты, но их надо избегать в любом случае.

4)Стойкая изжога от определенной еды является надежным симптомом аллергии на эту пищу.

Пищевая аллергия стимулирует высвобождение гистамина, который стимулирует секрецию кислоты в желудке.

Наиболее распространенными преступниками являются молоко и продукты из коровьего молока, пшеница (глютен), яйца, кукуруза, говядина, соя и некоторые цитрусовые.

5) Кроме того, как вы едите иногда так же важно, как то, что вы едите.

  • люди, которые едят особенно быстро,
  • кто просто много ест,
  • кто плохо прожевывает пищу.

6)Стресс также может быть причиной изжоги.

7) Прием различных лекарств может вызвать это заболевание.

Это может вызвать аспирин, ипуброфен, препараты против астмы, для снижения давления, противозачаточные таблетки, нитроглицерин, теофиллин и многие другие. Один ученый сказал так

«Если вы часто страдаете от изжоги, настало время, чтобы переосмыслить то, что в вашем рационе или что находится в вашей аптечке»

 Симптомы изжоги.

Ниже приведены пять симптомов кислотного рефлюкса, которые вы можете не знать.

1) Затруднения глотания.

Если у вас возникли симптомы рефлюкса чаще, чем 2 раза в неделю, вполне возможно, что ваше состояние прогрессировало до гастроэзофагенальной рефлюксной болезни, также известной как ГЭРБ.

Это происходит, когда мышцы в конце пищевода, не должным образом подходят близко друг к другу, тем самым позволяя желудочной кислоте проникать в пищевод и обжигать его. А вы испытывать трудности с глотанием.

Пища также может застрять в пищеводе, ей бывает трудно попасть в желудок.

2) Охриплость.

Появление охриплости, особенно после еды, может означать, что у вас появилась болезнь кислотного рефлюкса.

Когда кислота из желудка поступает в пищевод и раздражает голосовые связки, возникает хриплый голос. Другие симптомы могут включать боль в горле или боль языка.

3) Кашель.

Желудочная кислота может также раздражать ваши легкие. Если вы испытываете кашель после еды, то это сигнал о том, что желудочная кислота раздражает легкие. Если кашель будет возникать часто, это может вызвать симптомы астмы.

4) Горький или кислый вкус.

Когда кислотный рефлюкс вызывает обратный поток кислоты из желудка, то результатом может горький или кислый вкус во рту.

Питье большого количества воды, использование жевательной резинки, может быть полезным в борьбе с плохим вкусом.

5) Чрезмерное увеличение слюны.

Если вы заметили внезапное превышение слюны во рту, то кислотный рефлюкс может быть причиной этого.

Это просто реакция вашего организма на раздражение кислотой, и слюна избавляет ваше тело от раздражителя.

Симптомы кислотного рефлюкса могут быть вызваны целым рядом других причин.

 Что надо знать о лекарствах, назначаемых при изжоге?

Многие люди используют лекарства от изжоги ежедневно или с перерывами. Эти лекарства относятся к разным группам лекарственных средств:

  • Антациды, которые снижают кислотность желудочного сока;
  • Антисекреторные лекарственные средства, снижают выработку кислоты в желудке,

Эти препараты не убирают причину появления кислотного рефлюкса, но устраняют желудочную кислоту, которая нужна организму, чтобы переваривать пищу и усваивать питательные вещества.

При приеме таких препаратов нарушается всасывание витамина В12, железа, фолиевой кислоты, цинка, магния, кальция, Витамина А, Витамина Д и аминокислот.

Сейчас для лечения кислотного рефлюкса широко применяются препараты группы ИПП (ингибиторы протонной помпы). Их можно купить в аптеке без рецепта, их рекламируют в телевизионных передачах.

Что о них полезно знать? О чем вам не говорят?

1) ИПП сначала были утверждены для лечения генетического заболевания под названием синдром Золлингера – Эллисона, который вызывает высвобождение огромного количества кислоты и в конечном итоге приводит к повторяющимся язвам желудочно-кишечного тракта.

2) Когда ИПП были впервые использованы для лечения язвенной болезни, врачи предупреждали, что принимать их надо только 6 – 8 недель и предупреждали, что они работают только для язв, а не для изжоги.

3) Затем про ограничения при применении этих препаратов перестали говорить, а список симптомов, при которых их можно применять необоснованно расширился. Так пишут ученые.

4) Исследования показывают, что хроническое использование лекарств групп Н2-блокаторов и ИПП коррелируют с дефицитом Витамина В12, а также с увеличением числа пищевой аллергии.

5) Полезно знать больным, что эти препараты не блокируют кислотный рефлюкс. Он есть, но больные его не чувствуют больше.

 Природные средства для одоления изжоги.

Перед тем как начать принимать совсем не безобидные для здоровья препараты от изжоги, вы можете просто изменить свое питание.

1. Мелатонин с L-триптофаном, витамином В6, фолиевой кислотой и витамином В12.

Бразильские ученые провели исследование пациентов, страдающих от желудочно- пищеводного рефлюкса (ГЭРБ).

Каждый день половина пациентов принимали 20 мг омепразола.
Вторая половина пациентов принимала добавку, содержащую мелатонин, а также L-триптофан, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин В 12 и бетаина.

После 40 дней лечения

1) 65,7% больных из 1 группы получили облегчение

2) 100% больных из 2 группы (принимали мелатонин с добавками) имели полную ремиссию

Еще в одном исследовании 34 больных ГЭРБ обнаружили, что мелатонин ускоряет лечебный эффект омепразола, следовательно, сокращает продолжительность лечения и минимизирует неблагоприятные побочные эффекты.

В журнале «Альтернативная терапия в области здравоохранения и медицины» было опубликовано клиническое наблюдение над 64-летней женщиной с ГЭРБ.
Ее врач обнаружил, что после 40 дней на 6 мг мелатонина женщина смогла избавиться от ГЭРБ и симптомы не возвращались.

2. При соблюдении диеты без глютена (GFD) быстро улучшается ГЭРБ.

Пищевые продукты, содержащие глютен, являются частой причиной изжоги. Устранение клейковины может решить проблему.

В исследовании, проведенном в Аргентине, оценивали 133 взрослых больных с целиакией и 70 здоровых лиц. У них изучалось наличие симптомов ГЭРБ.

В начале исследования 30,1% с целиакией имели симптомы ГЭБР по сравнению с 5,7% у здоровых контрольных лиц.

Спустя всего три месяца на безглютеновой диете, пациенты целиакией быстро улучшили свои симптомы ГЭРБ. Число лиц, имеющих симптомы ГЭБР среди больных целиакией, снизилось до 5,7%, то есть до значений, наблюдаемых в контрольной группе.

В другом исследовании итальянские ученые отметили исчезновение неэрозивной рефлюксной болезни у больных с целиакией при переходе на безглютеновую диету уже через 8 недель . Через 12, 18 и 24 месяцев рецидива у этих больных не наблюдалось.

3. Имбирь лучше, чем некоторые лекарства

Исследователи из Индии сравнивали влияние имбиря на производство кислоты в желудке по сравнению с лансопразол (Prevacid).
Они обнаружили, что одно соединение в имбире в 6 – 8 раз более мощное, чем Prevacid в подавлении производства кислоты в желудке.

4. Вода понижает кислоту в желудке быстрее, чем лекарства.

Исследователи из Греции проводили эксперимент, в котором сравнивали различные антациды и ИПП по сравнению с приемом стакана воды.

Они давали 12 здоровым людям одну дозу лекарства или стакан воды.

Вот какие лекарства исследовали: антацидные, ранитидин (Zantac), Омепразол (Prilosec) ,Эзомепразол (Nexium), или рабепразол (Aciphex). Затем они отслеживали их желудочные кислоты в течение шести часов.

Они обнаружили, что вода работала очень быстро, чтобы уменьшить кислоту в желудке. Ей требовалось для этого только одну минуту.

Антацидам требовалось от 50 до 175 минут, чтобы соответствовать эффективности воды.

Следите за собой. Не допускайте появление изжоги.

Надеюсь, что эта статья была полезной для вас.

Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..

Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5

   50 голосов
Средняя оценка: 4.8 из 5

Источник