Если не запор но тяжелый больно
Запор является распространенной проблемой. Он часто бывает вызван стрессом, сменой обстановки и неправильным питанием.
Иногда он может быть связан с каким — либо заболеванием.
pikabu.ru
Как бороться с этой проблемой?
Запор не что иное, как низкая частота каловых испражнений. Здоровый человек должен ходить в туалет по-большому 1-2 раза в день.
Однако иногда могут быть перерывы, даже на несколько дней, но это не должно вызывать беспокойства. Это нормально.
Начинать беспокоиться следует только тогда, когда в течение длительного времени (нескольких недель) происходит дефекация менее трех раз в неделю.
Помимо очень редких фекалий, другие признаки запора включают боли вздутие живота.
Стул твердый и прохождение его связано с большими усилиями и ощущением недостаточного движения кишечника. Кроме того, могут возникнуть тошнота, головокружение и потеря аппетита.
Каковы причины запоров?
Запор может быть привычным делом. Его причина может находиться в психике. Он иногда, появляется потому, что мы сознательно перестаем испражняться.
Например, мы не хотим «поселиться» в общественном туалете, мы заняты, нам не хватает времени на все — даже на посещение туалета.
- Запор также может быть функциональным.
- Являться результатом кишечных расстройств.
- Быть результатом плохого или неправильного питания.
Диета с низким содержанием клетчатки, недостаток адекватной гидратации вызывают проблемы с дефекацией.
Функциональные запоры могут также возникать при приеме определенных лекарств, например сильных болеутоляющих, сердечных болеутоляющих средств, гипотензивных средств, противосудорожных средств и антидепрессантов.
То, как мы живем, также имеет большое значение — отсутствие физической активности и сидячий образ жизни также оказывают значительное влияние на формирование запора.
Иногда запор вызван заболеваниями пищеварительной системы. Они также могут возникать при гипотиреозе, неврологических заболеваниях или мышечных расстройствах.
Способы лечения запоров
На рынке есть много слабительных, которые позволяют избавиться от неприятных запоров за относительно короткое время. Выбор таких средств просто огромный, что выбрать решать только вам. Обычно это травяные настои, чаи, суппозитории, таблетки, сиропы.
Однако, чтобы регулировать цикл кишечника, нам не нужно использовать слабительные средства немедленно. Начните с менее радикальных способов.
Просто внесите изменения в свое ежедневное меню: ешьте больше овощей, фруктов, цельнозернового хлеба, круп. Также рекомендуется употреблять молочные продукты, такие как йогурт и кефир.
Природными слабительными являются Лен и семена подсолнечника, изюм, финики. Помните, однако, чтобы не переусердствовать с ними, потому что употребление в больших количествах может нарушить усвоение минералов, витаминов и аминокислот.
Если вашей проблемой являются частые запоры, ограничьте потребление белого риса, картофеля и продуктов, богатых кофеином.
Чтобы избежать проблем с дефекацией, лучше есть небольшими порциями, но чаще. Рекомендуется также есть медленно и спокойно.
Конечно, нельзя забывать о правильном увлажнении.
Согласно данным, доступным на сайте Института питания, взрослой женщине следует употреблять 2 литра воды (вместе с напитками и едой) в течение дня, а мужчинам — 2,5 литра.
К правильной диете, нужно добавить и физические упражнения. Физическая активность не только прекрасно влияет на фигуру и самочувствие, но и оказывает благотворное влияние на работу кишечника.
Если ни домашние средства, ни аптечные слабительные не помогут вам, вам следует обратиться к врачу.
Источник
Хочется в туалет по большому , но как начинаю справлять нужду , вылазит немного кал и очень большой , боль невыносимая . Свекла , слабительные таблетки и кефир не помог . В туалет то хочу , но уже пытаюсь 7 раз сходить за три дня . Очень больно , вылазит сам кусочек большого кала на 1 сантиметр и все , дуюсь не помогает . Что делать помогите ? Скажите как не больно сходить и что бы сам вылез кал , а не на сантиметр . Мне 14 лет ..
12 ответов
так у меня есть проблема. последний месяц, чувствую себя очень ну максимально хреново( сил блин больше нет. Болит живот( у меня появились почти постоянные запоры. Это ужасно не приятно и не знаю как от этого избавится! Я в интернете нашла такое средство как оптифайбер и похожие( Не знаю что выбрать для курсового лечения запора, может кто что посоветует?!
Попробуйте просто дышать, наладьте своё дыхание и дышите через диафрагмой посмотрите вообще уроки по началу будет сложно, а потом научитесь жил поможет вам избавится от многих проблем)
А вы часто супы едите? Не забывайте про жидкое оно нужно желудку! Про оптифайбер я тоже слышала от подруги она говорит норм.
Оптифайбер очень хороше средство) я себе брала когда были проблемы с походами в туалет, одну ложку в кофе утром и готово, через пару дней стул размягчиться и будет нормальным и регулярным. там ни вкуса, ни запаха куда хотите добавляйте) клевое средство короче)
Короче бегу себе оптифайбер и не марочусь, надоели советы по типу «пейте масло и молоко» …
Это хорошо, когда твёрдый и объёмный кал и больно ходить по большому! Я например радуюсь когда больно и с трудом хожу в туалет, я специально ем всё крепящее и всухомятку и смазывать попу не надо ничем, надо на сухую её драть! Так что радуйтесь, что вам больно ходить по большому! У меня вон уже давно трещина, которая неоднократно сильно кровила и ничего! Я специально терплю подолгу и не хожу в туалет, чтобы посильнее затвердел кал и стал объёмным комком, чтобы потом побольше удовольствия получать от дефекации! Я очень люблю сильно тужиться и чтобы ничего не лезло, а если и начало лезть, то чтобы застряло и никаких слабительных средств не надо! Надо наслаждаться затрудненным выхождением кала и сильным растяжением ануса, вплоть до трещины!
Это объясняется тем что ты женщина. А мужикам реально больно.
А микроклизма Микролакс уменьшает кал ? Или нет . Хочу купить . Надоело уже мучаться
Надеюсь, уже купил. Ну надо же сразу было. Или думаете, само рассосётся?) Хуже же только будет. Да, Микролакс «уменьшает». Она его размягчает и он выходит свободно. Надо только дать ей время подействовать, потерпеть лёжа минут десять. Ставить сразу две, одна — это когда чуть-чуть или для младенца. Чем дольше терпеть, тем хуже. Если всё размягчить, больно не будет. И мазью (Бепантеном) промазать до и после прямо внутри пальцем (чистым).
Кушать отруби побольше с водой и кефир с черносливом.Я только так при беременности от запоров справлялась,а было как у тебя
Ну как , как . В туалет ещё не сходил , клизму не делал , свечку не ставил . В туалет боюсь даже идти . Все равно то будет больно
Спасибо за советы , извините за такой вопрос , но некоторые говорят можно просто пальцем залесть в попу и выковырять оттуда кал , может попробовать ?
Поцарапаешь или спровоцирует трещину. Не вздумай. Купи две клизмы Микролакс. Они стоят рублей по 30 каждая
Микроклизма «Микролакс» с глицерином, безвредная, удобная и быстро действует. Смазать кончик (можно детским кремом, можно бепантеном, можно просто каплю выдавить из неё глицерина), вести лежа и подождать подольше, минут десять-пятнадцать. Чтобы наверняка — лучше сразу две, потому что там на выходе очень затвердевший комок. Попу можно перед этим смазать бепантеном, после — не пользоваться бумагой, а подмыться с мылом и помазать бепантеном. С этим шутки плохи, можно заработать трещину, поэтому не затягивайте и мажьте потом попу до исчезновения неприятных ощущений. Если не пройдет — бегом к врачу. И больше такого не допускайте, пейте воду, ешьте овощи.
А перед сиропом поставить две микроклизмы Микролакс. Сразу две. Потерпеть минут пять. Не бежать на белого коня. Это поможет избавиться от комка. Клизмы эти не такие страшные, как бабушкины. Не больно. Выздоравливайте
А вообще — про микролакс почитайте. Он как раз против такой проблемы.
Бывают ли свечи от которых твердеет кал?
Вообще надо запретить рекламу слабительных, потому что я этого не переношу, я панически боюсь этой рекламы! Если я увижу, не успею вовремя заткнуть уши и отойти от телевизора, то у меня от злости горят уши, горит лицо, даже давление подскакивает до 150! Такая реклама, это вред здоровью, это нанесение стресса! Поэтому надо подписи собирать или в интернете куда-то писать,только куда я не знаю, чтобы запретили рекламу слабительных!
Микролакс вообще не нужен и свечи глицериновые тоже не нужны, вообще слабительные не нужны, надо все их уничтожить и запретить выпускать! Когда по телевизору рекламируют микролакс и другие слабительные средства, я ору матом на весь дом на телевизор и посылаю им проклятия! Их счастье что они по телевизору рекламируют, если бы в живую, я бы их убила! Особенно я ненавижу вот эту с чёрным хвостом, которая рекламирует гутталакс, так и взяла бы её за хвост и расшибла бы вдребезги об асфальт! А то начинает, когда фрукты, овощи больше не справляются… Если бы она сказала: » когда рис и прочие продукты, еда всухомятку, специальная крепящая диета больше не может вызвать у меня запор, то вот такое сильнодействующие крепящее средство», вот тогда бы я её похвалила, если бы она прорекламировала что-нибудь крепящее, от которого не ходишь в туалет.
Надо не размягчать кал, а наоборот чтобы он твердо и становился как можно объёмнее! Для этого есть всё крепящее и всухомятку и подольше терпеть и не ходить в туалет! Ещё и для лучшего результата препараты крепящии какие-нибудь принимать. У меня уже давно трещина болезненная, которая кровила неоднократно и ничего, я радуюсь и продолжаю крепить и сильно тужиться, мне нравится когда больно ходить по большому.
К гастроэнтерологу. Скорее всего нужны соответствующие препараты, а в 14 лет заниматься самолечением по рекомендации из интернета — это бред. Ну или прямой путь к геморрою, анальным трещинам, атонии кишечника и прочим радостям жизни!
Согласна с вами полностью. Если это не первый раз, то не стоит ждать чего похуже. Сходить к врачу
Это у меня впервые . Сначало было отравление , а потом запор
Источник
С проблемой опорожнения кишечника сталкивается любой человек хотя бы раз в жизни. Однако если нарушение возникает регулярно и наблюдаются боли при запоре, то необходима консультация специалиста и лечение.
Симптомы запоров
Понять о развитии запора можно по ряду признаков. К ним относится:
- дефекация с периодичностью более 48 часов;
- затруднительный и болезненный процесс дефекации;
- плотный и сухой кал;
- ощущение неполного опорожнения кишечника;
- необходимость усиленного напряжения при акте дефекации.
Если наблюдаются данные симптомы, то это свидетельствует о проблемах со стулом.
Нередко возникает запор и болит низ живота. Это связано с повышенным усилием, которое возникает при акте дефекации. У некоторых людей теряется аппетит, появляется отрыжка, неприятный вкус во рту, наблюдается бессонница, нервозность. Кожа может приобретать нездоровую желтизну. У других больных снижается трудоспособность и появляется головная боль при запоре.
У детей наблюдаются аналогичные симптомы. Разница заключается лишь в периодичности акта дефекации. Если он осуществляется реже 36 часов, то можно говорить о наличии проблем со стулом у ребенка.
Нарушение часто наблюдается у беременных женщин. Симптоматика аналогична вышеуказанным признакам. Кроме того, нередко возникает урчание в животе при запоре.
Причины запора
Проблема с опорожнением кишечника может возникнуть по различным причинам. Чаще всего расстройство развивается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, беременности и приема некоторых лекарств. Нередко при запоре болит живот как во время позыва к опорожнению, так и непосредственно в процессе дефекации.
В отдельных случаях у человека диагностируются заболевания пищеварительного тракта. Многие люди интересуются, если болит живот и запор, что делать в этом случае. Необходимо выявить и вылечить болезни, и состояние человека улучшится.
Причины возникновения запора у взрослых
Различают следующие виды факторов, последствием которых является запор:
- Алиментарные. Дефицит клетчатки и жидкости ведет к тому, что начинается нарушение стула и боли. Чаще всего достаточно правильно питаться и пить больше чистой воды, соблюдать диету.
- Гипокинетические. Нарушение стула происходит из-за малоподвижного образа жизни. Часто сбой в дефекации наблюдается у лежачих больных.
- Рефлекторные. В данном случае развивается запор, который возникает из-за проблем с пищеварительной системой. Патологии ЖКТ — гастрит, язва, панкреатит — являются причиной такого явления, как сильные боли после запора.
- Токсические. Воздействие различных химических веществ и некоторые лекарства могут привести к интоксикации организма и дальнейшему развитию запора или, напротив, поноса.
- Эндокринные. Отклонения в работе щитовидной железы приводят к гормональному сбою. Патология негативно сказывается на работе кишечника и способствует появлению запоров.
- Механические. В данном случае проблемы с актом дефекации возникают в результате наличия препятствия в толстом кишечнике. Это могут быть опухоли, гельминты, рубцы. Люди, страдающие этими заболеваниями, постоянно сталкиваются с нарушениями стула. Это очень опасно.
- Неврологические. Такие заболевания, как склероз, инсульт, травмы позвоночника приводят к развитию проблем с дефекацией.
У женщин проблемы с дефекацией и боль возникают при беременности. Это связано с повышенными нагрузками, давлением на органы малого тазы.
Геморрой — распространенная патология прямой кишки. При этом заболевании часто возникают нарушения при опорожнении кишечника. Аналогичное действие наблюдается при трещинах и парапроктите.
Возможные осложнения
Постоянное возникновение запора может привести к различным осложнениям. Поэтому, если начинаются проблемы с дефекацией, болит кишечник, необходимо принять меры по устранению нарушения работы организма. Для этого необходимо посетить врача.
Чем опасен запор
В случае если нарушение возникает регулярно, то необходимо обследование и лечение. Самое частая проблема — запор и боль внизу живота. Такое состояние наблюдается практически при каждом акте дефекации. Однако это далеко не все опасные последствия.
Может воспаляться сигмовидная и прямая кишка (проктосигмоидит), развиться вторичный колит.
В результате длительного застоя кала в прямой кишке может произойти обратное его забрасывание в тонкую кишку, что способствует развитию энтерита. Также запоры ведут к проблемам с мочевыводящими путями.
Постоянные проблемы с дефекацией способствуют возникновению различных заболеваний прямой кишки: геморроя, трещин, воспаления. Дальнейшие застой кала приводит к деформации толстой кишки (приобретенный мегаколон).
Самое опасное осложнение — развитие рака прямой и толстой кишки. Застой содержимого внутри вызывает образование большого количества канцерогенных веществ. Их длительное воздействие на стенки всех органов ведет к появлению и росту опухолей.
Боли в области живота после запора
Боли при запорах могут возникать:
- при опорожнении кишечника, сопровождаемом сильными потугами;
- при прохождении каловых масс через сфинкер либо сразу после акта дефекации;
- между позывами к опорожнению;
- при болезнях, которые не связаны с актом дефекации (при панкреатите, холецистите, аппендиците).
Боль внизу живота при запоре возникает из-за задержки стула, появления трещин и воспаления прямой кишки, развития геморроя и роста узлов. Одновременно может возникать дискомфорт в желудке и кишечные колики.
Что делать и куда обратиться
Во время запора, протекающего несколько дней, но не вызывающего осложнений, можно сделать очистительную клизму. Поможет 1 ст. л. растительного масла, принятая на голодный желудок, или 1 стакан воды с растворенными в ней 2 ч. л. меда, выпитый натощак. Для избавления от заболевания запора можно принять такие препараты, как Дюфалак, Слабилен, Гутталакс и т. д. Лекарственные средства для устранения нерегулярного стула и дискомфорта в животе должны назначаться специалистом.
Для лечения запора и боли в животе невыясненной этиологии запрещено использовать анальгетики.
Необходимо обратиться к врачу если:
- акта дефекации не было более 3 дней;
- прием слабительного лекарства не привел к должному эффекту;
- возникает боль в животе.
Если больной не знает, к какому специалисту обращаться, следует посетить терапевта. После сбора анамнеза и сдачи анализов доктор направит пациента к соответствующему врачу.
Если проблема с дефекацией возникла в результате болезней желудочно-кишечного тракта, то следует обращаться к гастроэнтерологу, при сбоях в работе толстой кишки пациент направляется к проктологу.
При развитии нарушений у ребенка его следует отвести к педиатру. После проведения необходимых анализов будет дано направление к узкому специалисту.
В каком случае немедленно к врачу
Необходима срочная медицинская помощь в следующих случаях:
- резкая потеря веса и аппетита;
- чувствуется общая слабость и недомогание;
- сильно начал болеть живот и состояние не улучшается;
- повышение температуры тела;
- кровотечения из прямой кишки, наличие крови и слизи в каловых массах;
- тошнота и рвота.
Обследование
Для диагностирования запоров и определения причины боли в животе проводятся специальные обследования. Они заключаются в сдаче общего анализа крови и теста на уровень сахара. Дополнительно проводятся следующие исследования:
- колоноскопия, ректороманоскопия, ирригоскопия — для изучения кишечника на наличие патологических процессов;
- фиброгастродуоденоскопия — для диагностирования язвенной болезни;
- копроцитограмма — для выявления воспалительного процесса в кишечнике;
- анализ кала на наличие яиц гельминтов и бактериологические обследования для определения состояния микрофлоры кишечника.
На основании полученных результатов врач определит причину запора и назначит лечение.
Профилактика
Главным правилом профилактики запоров является рациональное питание. В нем должны быть продукты с большим количеством клетчатки. К ним относятся фрукты и овощи. Клетчатка улучшает пищеварительные процессы и способствует передвижению пищи по кишечнику. В день необходимо употреблять 20-35 г вещества. Еще один продукт, содержащий полезную клетчатку, — хлеб.
Необходимо учесть, что каждый человек подбирает фрукты и овощи для своего рациона индивидуально. Связано это с особенностями организма и разным влиянием пищи на работу внутренних органов.
В питании должны присутствовать блюда, включающие бобовые и цельнозерновые продукты.
Жирную, сладкую, копченую пищу, содержащую большое количество волокон есть можно только в малом количестве. Такая еда усложняет процесс дефекации, ухудшает состояние человека.
Благоприятно на работу пищеварительного тракта влияют следующие продукты:
- макаронные изделия из цельного зерна;
- неочищенный рис;
- овсяная каша;
- семена льна;
- хлеб грубого помола;
- арахис и грецкие орехи.
Для профилактики запоров необходимо пить больше жидкости. Взрослому человеку следует употреблять 1,5-2 л чистой воды в сутки. Помогает избежать осложнений с опорожнением кишечника вода, выпитая натощак с утра. Порция — не менее 1 стакана. В жидкость можно добавить немного меда и сока лимона.
После еды рекомендуется выпивать 1 стакан молока с добавлением масла семян подорожника.
Допускается использовать народные средства от запоров: настоем чернослива, употреблением растительного масла и т. д.
При беременности можно употреблять смесь апельсинового сока и оливкового масла в пропорции 1:1. Еще одно слабительное средство — натуральный сок из томата, капусты и моркови. Все компоненты смешиваются в соотношении 4:2:1. Употреблять напиток нужно ежедневно.
Улучшают работу кишечника физические упражнения. Необходимо больше ходить, ездить на велосипеде, плавать и т. п. Спортивные занятия, проводящиеся ежедневно в течение 30 минут, существенно снижают риск появления запоров.
Крайне нежелательно откладывать посещение туалета при позыве к дефекации. Это не только может вызвать застой каловых масс, но и негативно влияет на работу внутренних органов.
Если не изменить образ жизни, боль и проблемы с процессом опорожнения кишечника будут возникать постоянно.
Будьте здоровы!
Загрузка…
Источник
