Елена малышева жить здорово официальный сайт запор
добавлена 6 августа 2018 в 12:58
Современный рынок предлагает ценителям дичи мясо на любой вкус, будь то оленья вырезка или каре косули. Приобрести деликатес можно у знакомого охотника или в премиальном супермаркете. При этом вопрос о том, как правильно выбрать мясо диких животных и где безопаснее его купить, все равно остается актуальным. Мы разобрались, какие болезни могут угрожать любителям дичи, и как их избежать.
Программа «Жить здорово» от 23 марта 2020 года
1. Про жизнь. Коронавирус. Где, как и кто может заразиться вирусом. Как защититься и когда закончится эпидемия.
Упражнения для памяти от ведущего психолога Московской сети клиник памяти.
2. Про еду. Смузи. Его полезные и вредные свойства. Как правильно выбрать ингредиенты для смузи, приготовить и сколько можно выпить.
3. Про медицину. Атеросклероз и артериальное давление. Чем опасен высокий холестерин для мозга. Лечение болезни.
Совет от сп
На фоне пандемии коронавируса Роспотребнадзор рекомендовал следить за гигиеной своего смартфона и регулярно обрабатывать его антисептическими средствами. Мы разобрались, почему стоит дезинфицировать гаджеты и как это сделать грамотно.
добавлена 22 марта в 17:55
ВОЗ опубликовала список из 800 химических веществ в бытовых предметах, которые вредят организму. Многие из них содержатся в пластиковой посуде, однако лишь для некоторых соединений установлены жёсткие нормативы. Рассказываем, как разогреть еду в пластике, чтобы не навредить здоровью.
добавлена 22 марта в 16:55
Программа «Здоровье» от 22 марта 2020 года
1. Утро Елены Малышевой
С чего началось утро Елены Малышевой? Она отправилась в инфекционную больницу в Коммунарке. Именно сюда поступают все, кто заболел коронавирусом.
2. Карусель для взрослых – гравитационная терапия
Сердце, сосуды, сломанные кости: кому поможет уникальная разработка ученых из Самары. У нас в гостях заведующий кафедрой медицинской реабилитации спортивной медицины, физиотерапии и курортологии Самарского государственного медицинск
добавлена 21 марта в 17:55
За последние 40 лет случаи развития этой болезни у мужчин увеличились в 2 раза, а у женщин — в 3. Рассказываем, как выявить и вылечить опасный недуг.
добавлена 21 марта в 16:55
По данным Калифорнийских учёных, больные диабетом в 2 раза чаще страдают от деменции и болезни Альцгеймера. Рассказываем, как эта болезнь влияет на мозг, и что с этим делать.
добавлена 20 марта в 17:55
Казалось бы, борьба с курильщиками идет по всем фронтам: им запрещено курить в общественных местах, в кафе и ресторанах, в аэропортах покурить можно только в специальной кабинке… Но вполне возможно, что скоро будут приняты и более строгие меры. Ученые утверждают, что даже одежда и кожа любителей курения выделяют опасные соединения. Мы разобрались, стоит ли нам ожидать очередную антитабачную кампанию.
добавлена 20 марта в 17:07
Программа «Жить здорово» от 20 марта 2020 года
1. Про жизнь.. Диагнозы, которые можно поставить по лицу. Симптомы болезни, причины, профилактика и лечение.
2. Про еду. Чипсы. Какие из них лучше. Их полезные и вредные свойства. Как правильно выбрать чипсы и сколько можно съесть.
3. Про медицину. Атеросклероз сосудов сердца. Симптомы и причины болезни. Современные методы лечения.
4. Про дом. Удаление простаты. Что происходит с мужчиной после операции. Правила повседневной жизни после удален
добавлена 20 марта в 16:55
Число заболевших коклюшем в России за прошедший год выросло почти на 40%. Об этом сообщает РБК со ссылкой на данные Роспотребнадзора. По мнению главного эпидемиолога Минздрава, причиной всплеска заболеваемости стал отказ от вакцинации. Мы разобрались, для кого коклюш представляет наибольшую угрозу, и почему к нам вернулась забытая болезнь.
Источник
Выпуск от 10-го ноября 2016
Расскажут вам, что поможет избежать запоров.
Поговорят сегодня о запорах и о том, как с ними бороться. Чаще всего запоры от неправильной еды. Но надо понимать, что причиной запора может быть рак кишечника, важно его вовремя диагностировать. Делается сначала колоноскопия, которая исключит все опасные состояния.
Запор – это акт дефекации реже, чем раз в три дня. Либо когда это происходит с огромным усилием, а сами каловые массы твердые. В таком случае кал овечий, он выходит кусочками после ваших усилий.
А потом уже в домашних условиях вы может избавляться от запора. Поможет в этом потребление грубого волокна. Надо есть бобовые, зелень овощи и отруби. Бобовые очень полезны, в них много грубого волокна, много белка и мало калорий. Очень важна клетчатка, которая помогает формировать хороший стул.
Очень важно, чтобы в пище была клетчатка. Стенки толстой кишки растягиваются, перистальтика становится хорошей. Стул будет регулярным. Грубое волокно напитывается водой и движется прекрасно по кишечнику.
Неплохо завтракать фасолью. Полезно пить кофе, чтобы хорошо работал кишечник. Кофе полезен. Именно кофеин заставляет кишечник двигаться активней. Но надо помнить, что у кофе есть мочегонный эффект. Каждую чашку кофе надо запивать чашкой воды. Пить важно достаточно вода и больше двигаться.
Углеводная пища, жирная пища приводит к запорам. Важно есть грубое волокно и пить достаточно жидкости, не менее двух литров жидкости. Чтобы не было запоров, надо правильно сидеть на унитазе.
Обязательно под ногами должна быть скамеечка, чтобы колени поднялись, это помогает выпрямить прямую кишку, тогда каловые массы будут гораздо легче выходить. Всем людям, которые страдают от запоров, надо принимать физиологическую позу для того, чтобы быстрее сходить в туалет.
Это важно для людей с грыжами, им нельзя натуживаться, для людей геморроем. Важно пить много воды, чтобы кал не был сухим. Кофе и чай не относятся к воде, это напитки, а пить следует 2 литра простой воды.
Алкоголь, кофе и чай сильно обезвоживают организм, это приводит к образованию более твердых каловых масс. Пейте воду, она полезна в борьбе с запорами. Пейте каждый час стакан воды, это важно. При запорах перистальтика нарушена, стул более сухой. Норма стула – это 1 раз в день или 1 раз в три дня. Но все индивидуально.
Если нет затруднений с опорожнением, потуг, вздутия, не приходится тужиться, то можно и раз в три дня ходить в туалет. Даже если человек ничего не кушает, стул должен быть раз в три дня. Запор – проблема серьезная.
Если ее не решать, могут быть серьезные последствия. Бывает кал как овечий. Запор портит качество жизни, он может быть признаком рака кишечника. Если запор начался резко, то на это надо обратить внимание. Лечение запора надо начать с правильного питания, надо пить много воды, надо потреблять клетчатку.
Если ничего не помогает, то тогда принимаются лекарства. Пейте больше воды, больше ходите пешком. Нужно делать физические упражнения. Когда вы просыпаетесь, не вставая с кровати, прижмите поочередно левую и правую ногу, согнув ее в колене.
Потом прижмите две ноги и так полежите. Потом поднимите руки и ноги на 90 градусов вверх, напрягите мышцы живота. Так будет создано давление на кишечник. А потом резко сядьте. Есть еще упражнение.
Лягте на живот, поднимайте поочередно ноги, вытягивайте носки назад. Считайте до трех, когда вы тяните носок. Вы заставите сокращаться кишечник. Эти упражнения делаются с утра в кровати. Начинать надо всегда с правой ноги. Надо делать упражнение ножницы, чтобы избежать запоров. Помогают препараты, если ничего не поможет. Клизма – это только крайний случай.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 10-го ноября 2016
Loading …
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.
Источник
Рынок лекарственных средств от запоров велик: какой же препарат выбрать, чтобы справиться с проблемой?
Слабительные стулоформирующие
Препараты данного типа, а также такой продукт питания как отруби, содержат пищевые волокна, которые увеличивают объем стула путем задерживания воды, параллельно всасывая токсины. Сформировав каловый комок, эти препараты не задерживаются в кишечнике, не всасываются, а выходят вместе с каловыми массами.
Важно помнить, что без большого количества выпитой воды, эти препараты работать не будут, так как именно вода способствует разбуханию пищевых волокон.
Слабительные, стимулирующие перистальтику кишечника
Данный тип препаратов воздействуют на нервные окончания в стенке кишечника, заставляя его сокращаться, что способствует продвижению кала.
Не стоит увлекаться употреблением слабительных, стимулирующих перистальтику, так как они вызывают привыкание и со временем перестают действовать. В результате постоянного раздражения кишечных рецепторов через какое-то время наступает их истощение, что приводит к еще более выраженному снижению тонуса кишки, то есть усугублению запора.
Данный класс препаратов можно употреблять не больше 3-5 дней. Следовательно, слабительные, стимулирующие перистальтику кишечника, не подходят в случаях хронического запора, их можно применять только при остром случае запора.
К тому же, список противопоказаний у данного класса препарата достаточно велик. Препараты нельзя принимать при наличии геморроя, острых воспалительных заболеваниях органов живота, кишечной непроходимости, при болях в животе неясной этиологии, цистите, беременности и так далее.
Осмотические слабительные
Эти слабительные, в отличие от предыдущих, не действуют на стенку кишечника, то есть не вызывают его раздражение. Употребление таких слабительных приводит к увеличению количества жидкости в кишечнике и к выведению жидкого стула из кишечника.
У этих препаратов нет ограничений по времени приема, они не вызывают синдрома отмены.
Дюфалак® – слабительное средство, которое мягко лечит запор, не раздражая кишечник, и нормализует естественный ритм работы кишечника. Лактулоза, главное действующее вещество препарата, попадает в кишечник, где и начинает действовать. В результате увеличивается объем каловых масс, размягчается консистенция стула, усиливается перистальтика кишечника. Таким образом, запускается естественный механизм очищения кишечника. Кроме того, лактулоза стимулирует рост лакто- и бифидобактерий, благодаря чему восстанавливается микрофлора кишечника.
Дюфалак® идеально подходит для длительного применения, его можно применять для лечения запоров при беременности и в период грудного вскармливания.
Обратите внимание на то, что имеется ряд противопоказаний для применения препарата Дюфалак® взрослым, а именно:
- галактоземия;
- непроходимость, перфорация или риск перфорации ЖКТ;
- повышенная чувствительность к любому компоненту препарата;
- непереносимость галактозы или фруктозы, дефицит лактазы или глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Прежде чем начинать прием, проконсультируйтесь с врачом. Он расскажет об особенностях слабительного и поможет подобрать нужную дозировку.
Материал подготовлен на основании:
1. Ивашкин В.Т., Абдулхаков С.Р., Баранская Е.К. и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению взрослых пациентов с хроническим запором // РЖГГК. – 2014. – 5. С. 69-75.
2. Клиническая гастроэнтерология: избранные разделы. Циммерман Я.С. –М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 416 с.
«*Patent 2811450 USA, «Laxative composition and method of use»
RUDFL170701b от 02.05.2017
Источник
Выпуск от 1-го марта 2017
Расскажут о способах избавления от запоров.
Сегодня в рубрике программы поговорят о запорах и способах их лечения. Вы узнаете, что есть, чтобы не было запора. Запоры – это частая проблема. И врачи хотят научить вас определять причину запоров.
Запор – это акт дефекации реже, чем раз в три дня. Либо когда это происходит с огромным усилием, а сами каловые массы твердые. В таком случае кал овечий, он выходит кусочками после ваших усилий. Исключить для начала надо состояния, которые угрожают жизни, это рак.
Главная функция нашего толстого кишечника состоит в всасывании воды. Когда пищевой комок попадает в кишечник, из него высасывается вода. Так формируются каловые массы. Важно помнить, что причиной запора может быть опухоль.
Все считают, что запор – это чепуха, что с ним справиться можно легко. Но врачи понимают, что все очень серьезно. Пищеварение происходит в тонком кишечнике. Потом все отходы переходят в толстый кишечник, там всасывается вода, формируется твердый стул.
Если есть опухоли, то это самая серьезная причина запоров. Было все нормально, а потом резко начинаются запоры. Если опухоль растет, то она создает препятствие для прохождения пищи. Бывает так, что у человека твердая пища задерживается, а жидкая – проходит, у человека в этом возрасте понос.
Даже если вас ничего не беспокоит, надо пройти колоноскопию. Обычно делают ее с 47 до 50 лет, а потом раз в пять лет. Колоноскопия помогает определить рак на ранней стадии. Если обследование не пройти, то можно пропустить рак.
Все обследование занимает 10 минут. Пациент в это время спит, в прямую кишку вводится тонкий шланг с камерой. Доктор на экране видит все, что есть в толстом кишечнике. Врач рассматривает каждый сантиметр кишечника.
Важно понимать, что колоноскопия необходима. Если вы у вас запоры, либо выходит тонкий стул как карандаш, либо фрагменты кала, то это повод обратиться к врачу. Надо бегом бежать к врачу. Рак на ранней стадии поддается лечению. В программе вы увидите, как проводят колоноскопию.
Если у вас рака нет, обратите внимание на еду. Надо есть больше грубого волокна. Стул будет регулярным, правильной консистенции. К грубому волокну относятся бобовые, все зеленое и все овощи. Чернослив полезно есть при запорах.
Грубое волокно пропитывается водой, оно образует комок, который набухает, вы будете в туалет ходить регулярно. Поможет ли физическая активность? Нужно больше двигаться, ходить. Это всегда хорошо. Лекарства от запора должен назначить врач.
Есть лекарства, которые раздражают стенку кишечника, но есть лекарства, которые действуют как грубое волокно. Такие лекарства приводят к тому, что пища напитывается водой. Они не вызывают привыкание. Действуют препараты мягко.
Очень важно при запорах исследовать толстую кишку. Делается для этого колоноскопия. При опухоли тоже может быть кровь в кале. Может быть кровь в кале и при геморрое. Нужно обследоваться серьезно. При колоноскопии вводится в задний проход тонкая трубочка с камерой на конце.
С определенного возраста нужно проводить это обследование регулярно. Если у вас нет никаких симптомов, то все равно после 50 лет нужно проходить колоноскопию. Если рак был у родственников, то обследоваться нужно начинать на 10 лет раньше, чем был рак у родителей.
Если врач видит полип в кишечнике при колоноскопии, то врач его сразу срезает. Это предупреждает рак на ранней стадии. Нашему пациенту нужно, кроме обследования, есть больше грубого волокна. Если все нормально, то улучшение наступит после правильного питания.
Важно понимать, что спасут вас грубое волокно и вода. Часто запоры бывают у полных людей, которые много едят. Если человек худеет, он может есть все, но в разумных количествах, порция не должна быть более 200-250 г.
Обязательно надо добавлять грубое волокно в виде овощного салата. Когда вы едите грубое волокно, оно впитывает воду, разбухает и способствует регулярному стулу. Если вы едите грубое волокно, то надо пить достаточно воды. Есть можно отруби, зелень.
Углеводная пища, жирная пища приводит к запорам. Важно есть грубое волокно и пить достаточно жидкости, не менее двух литров жидкости. Чтобы не было запоров, надо правильно сидеть на унитазе.
Обязательно под ногами должна быть скамеечка, чтобы колени поднялись, это помогает выпрямить прямую кишку, тогда каловые массы будут гораздо легче выходить. Всем людям, которые страдают от запоров, надо принимать физиологическую позу для того, чтобы быстрее сходить в туалет.
Это важно для людей с грыжами, им нельзя натуживаться, для людей геморроем. Важно пить много воды, чтобы кал не был сухим. Кофе и чай не относятся к воде, это напитки, а пить следует 2 литра простой воды.
Алкоголь, кофе и чай сильно обезвоживают организм, это приводит к образованию более твердых каловых масс. Пейте воду, она полезна в борьбе с запорами. Пейте каждый час стакан воды, это важно.
Именно перистальтика кишечника толкает пищевой комок вперед. При запорах перистальтика нарушена, стул более сухой. Норма стула – это 1 раз в день или 1 раз в три дня. Но все индивидуально.
Если нет затруднений с опорожнением, потуг, вздутия, не приходится тужиться, то можно и раз в три дня ходить в туалет. Даже если человек ничего не кушает, стул должен быть раз в три дня. Запор – проблема серьезная.
Если ее не решать, могут быть серьезные последствия. Бывает кал как овечий. Запор портит качество жизни, он может быть признаком рака кишечника. Если запор начался резко, то на это надо обратить внимание. Лечение запора надо начать с правильного питания, надо пить много воды, надо потреблять клетчатку.
Если ничего не помогает, то тогда принимаются лекарства. Один класс лекарств помогает создать комок пищи, это большой комок. Такие лекарства размягчают кал. К ним относится дюфалак. Есть макрогол. Он очищает кишечник, так как образуется большой комок.
Если 5 дней не было стула, надо применять сульфат магния. Пьется раствор на ночь. Есть более жесткие стимуляторы. К ним организм привыкает, он потом не реагирует. К ним относится сена. Возникает спазм мышц. Вызывает запоры сахар и все мучное. Запоры провоцируются наркотиками.
Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 1-го марта 2017
Loading …
Внимание! Мы не являемся официальным сайтом программ.По всем вопросам связананным с передачами пишите на сайт Елены Малышевой www.zdorovieinfo.ru или на первый канал www.1tv.ru.Если вы встретили этот текст не на сайте www.zdorovtv.ru значит он был украден.
Источник
Вторник, 24 марта, 2020
- Войти/Зарегистрироваться
- Войти
- Зарегистрироваться
Войдите с помощью аккаунта в соц. сетях
или введите ваше имя пользователя и пароль
Восстановить пароль
Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц.сетях
или введите ваши данные
Логин пользователя *
Введите логин пользователя
Адрес электронной почты *
Введите ваш адрес электронной почты
Verify Email *
Please re-enter your email address
Пароль *
Введите желаемый пароль
Подтвердите пароль *
Пожалуйста, введите ваш пароль еще раз
Поля, отмеченные звездочкой (*) являютсяобязательными.
Forgot Password
Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на адрес:
Адрес электронной почты: *
Вернуться на главную
Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой
Меню
- Спецпроекты
- Близко к сердцу
- Всё о варикозе
- Вся правда о туберкулезе
- Вся правда о соках
- Выпадение волос
- Гиперактивный мочевой пузырь
- Глазные болезни
- Дышать легко
- Секс и отношения
- Жизнь без антибиотиков
- Женское здоровье
- Запору нет!
- Заботься о печени
- Здоровье 2.0
- Здоровые зубы
- Здоровый сон
- Как не умереть от коронавируса
- Как победить грибок стопы
- Как сохранить память?
- Красота с командой профессора Пухова
- Мужское здоровье
- Насколько опасен мой дом?
- Наша кожа
- Недержание – не приговор
- Онко-Дозор
- Охотники за болью
- Пищеварение: скрытая причина проблемы
- Правильное питание
- Прощайте, прыщи!
- Профилактика гриппа и простуды
- Образ жизни
- Хочу быть красивой
- Сахарный диабет
- Сон без храпа
- Суставы не болят
- Чистая вода
- Я – мама
- Close
- Сбрось лишнее
- Заболевания
- Справочник болезней
- Заболевания иммунной системы
- Заболевания нервной системы
- Заболевания легких и дыхательных путей
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Заболевания пищеварительной системы
- Заболевания печени и желчного пузыря
- Заболевания системы крови
- Заболевания сердца и сосудов
- Заболевания уха, горла и носа
- Заболевания эндокринной системы
- Инфекционные болезни
- Психические расстройства
- Травмы и неотложные состояния
- Close
- Наши материалы
- Лучшее за неделю
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Ядерный грипп: что делать, если вы заболели?
Выбор редакции
Почему лекарство не помогло? 5 ошибок, которые вы могли совершить
Лучшее за неделю
Бокал красного вина полезен для здоровья? На самом деле, нет
Лучшее за неделю
Учёные проанализировали смерти в «Игре престолов» и рассказали, кто умрёт в…
- Close
- Статьи
Новое
«Каждый день имеет значение»: когда появится вакцина против коронавируса
Новое
Микроизмены: паранойя ревности или новый вид супружеской неверности?
Новое
Знаменитости на карантине: как звёзды борются с коронавирусом
Новое
Как покупать еду и выносить мусор: Роспотребнадзор объяснил правила домашнего карантина
- Close
- Слайдшоу
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
6 фактов о нормальном мочеиспускании, которые нужно знать каждому
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Вирусы XXI века: 5 эпидемий, которые мы пережили
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Не впасть в спячку: как заниматься спортом в холод
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
8 привычек, которые портят ваши зубы
- Close
- Инфографики
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Дефицитный товар: врачи назвали альтернативу медицинским маскам
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Коронавирус, грипп, простуда или аллергия: как понять, чем ты…
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Недержание? Гид по контролю за работой мочевого пузыря
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Капризная парочка: как сохранить почки здоровыми
- Close
- Тесты
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Умеете ли вы правильно спать?
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Что еще болит, когда болит печень?
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Детская старость и синяя кожа: что вы знаете о редких заболеваниях?
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Коронавирусные мифы: проверьте, сможете ли вы отличить настоящие новости от фейковых
- Close
- Видеоматериалы
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Программа «Жить здорово» от 23.03.2020: Коронавирус. Последние новости
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Программа «Жить здорово» от 23.03.2020: Продукты-обманщики. Смузи
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Программа «Жить здорово» от 23.03.2020: Атеросклероз. Мозг и давление
Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой
Программа «Жить здорово» от 23.03.2020: Матчество
- Close
- Лучшее за неделю
- Close
- Медицина
- Справочник лекарств