Елена малышева передача про запоры

Выпуск от 10-го ноября 2016
Расскажут вам, что поможет избежать запоров.

Поговорят сегодня о запорах и о том, как с ними бороться. Чаще всего запоры от неправильной еды. Но надо понимать, что причиной запора может быть рак кишечника, важно его вовремя диагностировать. Делается сначала колоноскопия, которая исключит все опасные состояния.

Запор – это акт дефекации реже, чем раз в три дня. Либо когда это происходит с огромным усилием, а сами каловые массы твердые. В таком случае кал овечий, он выходит кусочками после ваших усилий.

А потом уже в домашних условиях вы может избавляться от запора. Поможет в этом потребление грубого волокна. Надо есть бобовые, зелень овощи и отруби. Бобовые очень полезны, в них много грубого волокна, много белка и мало калорий. Очень важна клетчатка, которая помогает формировать хороший стул.

Очень важно, чтобы в пище была клетчатка. Стенки толстой кишки растягиваются, перистальтика становится хорошей. Стул будет регулярным. Грубое волокно напитывается водой и движется прекрасно по кишечнику.

Неплохо завтракать фасолью. Полезно пить кофе, чтобы хорошо работал кишечник. Кофе полезен. Именно кофеин заставляет кишечник двигаться активней. Но надо помнить, что у кофе есть мочегонный эффект. Каждую чашку кофе надо запивать чашкой воды. Пить важно достаточно вода и больше двигаться.

Углеводная пища, жирная пища приводит к запорам. Важно есть грубое волокно и пить достаточно жидкости, не менее двух литров жидкости. Чтобы не было запоров, надо правильно сидеть на унитазе.

Обязательно под ногами должна быть скамеечка, чтобы колени поднялись, это помогает выпрямить прямую кишку, тогда каловые массы будут гораздо легче выходить. Всем людям, которые страдают от запоров, надо принимать физиологическую позу для того, чтобы быстрее сходить в туалет.

Это важно для людей с грыжами, им нельзя натуживаться, для людей геморроем. Важно пить много воды, чтобы кал не был сухим. Кофе и чай не относятся к воде, это напитки, а пить следует 2 литра простой воды.

Алкоголь, кофе и чай сильно обезвоживают организм, это приводит к образованию более твердых каловых масс. Пейте воду, она полезна в борьбе с запорами. Пейте каждый час стакан воды, это важно. При запорах перистальтика нарушена, стул более сухой. Норма стула – это 1 раз в день или 1 раз в три дня. Но все индивидуально.

Если нет затруднений с опорожнением, потуг, вздутия, не приходится тужиться, то можно и раз в три дня ходить в туалет. Даже если человек ничего не кушает, стул должен быть раз в три дня. Запор – проблема серьезная.

Если ее не решать, могут быть серьезные последствия. Бывает кал как овечий. Запор портит качество жизни, он может быть признаком рака кишечника. Если запор начался резко, то на это надо обратить внимание. Лечение запора надо начать с правильного питания, надо пить много воды, надо потреблять клетчатку.

Если ничего не помогает, то тогда принимаются лекарства. Пейте больше воды, больше ходите пешком. Нужно делать физические упражнения. Когда вы просыпаетесь, не вставая с кровати, прижмите поочередно левую и правую ногу, согнув ее в колене.

Потом прижмите две ноги и так полежите. Потом поднимите руки и ноги на 90 градусов вверх, напрягите мышцы живота. Так будет создано давление на кишечник. А потом резко сядьте. Есть еще упражнение.

Лягте на живот, поднимайте поочередно ноги, вытягивайте носки назад. Считайте до трех, когда вы тяните носок. Вы заставите сокращаться кишечник. Эти упражнения делаются с утра в кровати. Начинать надо всегда с правой ноги. Надо делать упражнение ножницы, чтобы избежать запоров. Помогают препараты, если ничего не поможет. Клизма – это только крайний случай.

Напоминаем, что конспект является лишь краткой выжимкой информации по данной теме из конкретной передачи, полный выпуск видео можно посмотреть здесь Жить здорово: Выпуск от 10-го ноября 2016

Передача, которую ведет Елена Малышева геморрой, посвящена здоровой жизни. Врач убеждена, что причиной серьезных осложнений является несвоевременное обращение за медицинской помощью. Это обусловлено излишней стеснительностью людей по поводу осмотра аноректальной области и боязнью, проведения инструментальных методов обследования состояния толстого кишечника. Однако обратившись за врачебной помощью, пациенты могут избежать хирургических решений, пройдя своевеременную медикаментозную терапию.

Елена Малышева описывая геморрой объясняет, что чаще всего болезнь возникает из-за малоподвижной жизни, сидячей работы и не сбалансированного рациона. На фоне малоподвижной жизни в тазовых органах образуется застой крови (из-за ухудшенного оттока). Патологическое состояние приводит к формированию геморроидальных узлов в прямом кишечнике и ухудшению здоровья.

Определение геморроидальной патологии

Что говорит Малышева про геморрой? Возникновение заболевания можно распознать человеку самому. Если патология затянувшаяся, то внешние признаки распознаются по сформированным шишкам в анальном просвете. Внутреннее формирование узлов определяется прощупыванием ануса пальцами (неровности структуры эпидермиса, уплотнения).

Среди отличительной симптоматики отмечен:

Причины возникновения

• частый запор;
• кровяные вкрапления в фекалиях и на гигиенической бумаге;
• сыпь на коже вокруг ануса;
• дисбаланс работы ЖКТ;
• болезненные дефекации с чувством неполного опорожнения кишечника;
• зудящая симптоматика с жжением.

При любом из этих признаков, пациент должен обратиться за врачебной консультацией к проктологу.

Затянувшаяся болезнь может спровоцировать серьезные осложнения, среди которых:

• проктит;
• тромбообразование;
• формирование трещин, язвочек в анусе и аналоректальной зоне;
• некрозирование ткани узлов;
• парапроктит;
• вторичное инфицирование, поражающее любой орган. Ранняя стадия геморроя лечится по комплексной схеме с применением медикаментов, тяжелая стадия болезни лечится хирургически. Поэтому дабы избежать сложного лечения необходимо своевременное обследование у проктолога.

Причины геморроя названные Еленой Малышевой

Малышева о геморрое говорит, что это заболевание является следствием сидячей работы, малоактивной жизни, неправильного питания. Все эти факторы приводят к застоям в малом тазу, формированию отечности, шишек с последующим их увеличением.

По утверждению Малышевой геморрой формируется и при иных обстоятельствах:

Первые признаки

• генетическая предрасположенность;
• тяжелая родовая деятельность;
• анатомическая особенность толстой кишки;
• хронические запоры.

Для предупреждения возникновения геморроидального заболевания на фоне патологий или личных особенностей организма, проктологи рекомендуют ежегодную профилактику, которая поможет избежать вспышки неприятного заболевания.

Малышева: методика устранения геморроя

Елена Малышева рассказывая о геморрое подтверждает три эффективных методики проведения терапевтических мероприятий:

• медикаментозная;
• малоинвазивная;
• хирургическая.

Медикаментозное решение при геморрое

Лечение геморроя исходя из рекомендаций Малышевой обусловлено таблетированными лекарствами, мазями, кремами, суппозиториями, а также средствами народной медицины. Ведущая телепередачи о здоровье подтверждает действенность эффективных лекарственных препаратов, назначаемых проктологами.

К ним относятся:

Венарус

• Постеризан форте – средство на основе гидрокортизона, устраняющее воспалительные процессы, болезненность с зудящей симптоматикой и жжением.
• Венарус – таблетированный препарат, рекомендуемый для комплексного лечения варикоза в аноректальных венах. Венарус способствует повышению сосудистого тонуса, ускорению кровообращения в пораженных слизистых тканях, устранению отеков с уменьшением размеров геморроидальных шишек.

Медикаментозная терапия эффективно справляется с геморроем 1-2 стадии развития. Поэтому очень важно своевременно обращаться за врачебной консультацией, дабы не запускать заболевание до более радикальной терапии.

Оперативная помощь

Малышева настаивает, что лечение запущенного геморроя не поддается медикаментозной терапии, от болезни можно избавиться только хирургическим путем. Сегодня современная медицина редко обращается за помощью к скальпелю, но все же такие случаи имеют место. Операции пациентов переносят хорошо, но длительность восстановительного периода (40-60 дней) останавливает хирургов в частом использовании данной методики. К тому же пациенты не всегда хотят долго проходить реабилитационный период.

Геморроидэктомия делается в крайних ситуациях, когда другие методики не дают должной результативности лечения. Перед тем как согласиться на радикальную операцию больным предлагается обследоваться у нескольких проктологов, если все специалисты подтвердят необходимость оперативного вмешательства, тогда отказываться от такого лечения крайне опасно.

Чаще всего такая методика применяется в случаях когда узлы слишком большого размера, или выпадение прямого кишечника значительное. Операция также нужна больным, которые имеют серьезные последствия геморроя в виде осложнений, которые иными методами не лечатся.

Малоинвазивные методы

Малоинвазивная терапия заключается в минимальном хирургическом вмешательстве. Щадящие методики позволяют врачам избавить пациентов от геморроидальной патологии практически без болей. Восстановительный период не требует много времени, болезнь отступает быстро.

Среди малоивазивных методов отмечены:

Врач хирург

• склерозирование;
• дезартеризация;
• легирование латексными колечкаии;
• биополярная фотокоагуляция;
• ультаволновая терапия;
• инфракрасная коагуляция.

Малышева подчеркивает, способ как лечить геморрой у больного подбирает лечащий проктолог с учетом особенностей организма, течения и тяжести заболевания. Особое внимание ведущая уделяет склеротерапии – современная методика, которая сегодня пользуется популярностью у проктологов. В просвет геморроидальной шишки вводится склерозирующий медикамент. Лекарство называется склерозантом, которое направлено на предотвращение питания по венам к шишке геморроя. Когда питания узел не получает, он начинает поэтапное рассасывание, зарастая здоровыми тканями.

Другой часто применяемый метод лечения называется дезартеризацией. Это достаточное новое внедрение в проктологии. В ходе лечения врачи перевязывают артерии, по которым подпитываются геморроидальные шишки, что дает возможность быстро уничтожить узел. Среди преимуществ лечебной методики отмечен скорый реабилитационный период (до 5 суток).

Действенная диета при геморрое

Елена Малышева рассказывая о геморрое говорит, что антигеморроидальная диета – это залог скорого избавления от патологии. Пациенты должны питаться полезными продуктами с богатым витаминным, минеральным, аминокислотным составом, который направлен на предотвращение трудного стула и размягчение фекалий. Твердый кал, проходя по кишечной капсуле может травмировать слизистые ткани органа.

Здоровый рацион обусловлен:

Правильное питание

• потреблением жидкости в объеме не менее 2 литров за день (простая вода, травяные отвары, компоты, настои шиповника и других полезных плодов);
• отказом от жирной, пряной, соленой, острой, жареной, копченой пищи;
• нельзя употреблять спиртные напитки, даже в мизерном количестве;
• в рационе должно быть много продуктов с большим содержанием клетчатки, которая улучшает работу кишечника;
• пряности запрещено употреблять, так как они стимулируют лишнюю выработку сока в желудке.

Профилактические антигеморроидальные мероприятия

Полезные советы

Геморрой вылечить Елена Малышева считает возможно не дожидаясь до его критического развития, для этого следует придерживаться врачебных рекомендаций. Для этого просто следует вести размерный образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, своевременно проводить профилактическую терапию болезни при ее обострении.

Если человек имеет сидячую работу, то ежечасно рекомендуется вставать из-за стола чтобы пройтись, сделать лечебные упражнения для ягодичных мышц. Такие перерывы для движений необходимо делать на протяжении всего дня. К тому же важно не сидеть в мягком кресле, его следует заменить на стул с твердой поверхностью.

Очень полезна пешая ходьба, она предотвращает кровеносный застой в тазовых органах, улучшая циркуляцию. Пешие прогулки можно совершать по дороге домой  с работы, заменив пару остановок транспорта на пеший ход к дому.

Помимо движения нельзя забывать о полезном рационе. Если кишечник правильно работает, то у больного не будет запоров и диареи, которые являются основными факторами формирования геморроидальных узлов.

Геморрой излечим

Если пациент будет массированно атаковать заболевание, то геморрой обязательно отступит. Чтобы ускорить процесс выздоровления и провести эффективную терапию следует лечиться по рекомендации проктолога, а для этого не следует назначать схему терапии самостоятельно.

Телеведущая убежденна, что комплексный подход к решению проблемы не заставить долго ждать получения желаемого результата. На сегодняшний день, геморрой лечится на всех стадиях, главно своевременно выявить заболевание и диагностировать состояние толстого кишечника.

Вывод

От геморроидального воспаления страдает половина взрослого населения. Пациенты редко обращаются к проктологу при первых признаках формирования узлов, тем самым усугубляя свое состояние. При своевременной диагностике и проведению действенной терапии, о геморрое можно забыть быстро и навсегда.

Елена Малышева

Песня про яички

Один из главных хитов за всю историю программы — песня с залихватским припевом:

Если ты с яичками, значит, ты мужик!

Исполнили трек, взорвавший интернет, два молодых человека в костюмах, символизировавших тот самый упомянутый выше орган.

В комментариях к видео было много вопросов на тему того, каково самим артистам будет теперь житься после телевизионного дебюта в роли «яичка». Писали, что парни — студенты Малышевой, кое-где встречались мнения, что это ее сыновья. Истина, как всегда, оказалась где-то посередине: издание «Вокруг ТВ» сообщает, что один из исполнителей — действительно сын Елены Юрий. Он, кстати, на программе отвечает за весь креатив, и нашумевший музыкальный номер — тоже его рук дело. Второй артист, по информации издания, и правда студент, по слухам, согласившийся на такую спорную роль ради сдачи зачета.

Обрезание свитера

Наверняка проснулась знаменитой и другая героиня передачи «Жить здорово!», которой «посчастливилось» поучаствовать в выпуске, посвященном теме обрезания. Эфир девятилетней давности тоже стал настоящим хитом соцсетей: этот ролик не видел только ленивый!

Девушке в свитере с высоким горлом предстояло исполнить роль… полового члена, а сверху ведущие сыпали на нее конфетти — «вредоносные бактерии». Кульминацией эпизода стал момент, когда Малышева собственноручно произвела «обрезание» — ловко избавившись от части воротника героини с помощью ножниц.

Пресса тогда писала, что девушка в свитере — просто «ничего не подозревающая зрительница». Однако инсайдеры со съемочной площадки рассказали: героиня знала заранее, в чем будет заключаться ее роль, а свитер был съемочным реквизитом.

Песня матки

В прошлом году на программе «Жить здорово!» вновь пели некоторые органы человеческого организма. Множество комментариев и просмотров собрал ролик с поющей маткой. На этот раз страна узнала своего героя: в роли матки в программе участвовала актриса Светлана Галка, сообщившая потом, что ей «совершенно не стыдно за свою работу». Правда, артистка обиделась на певицу Лолиту, которая высмеяла ролик.

У уважаемой Лолиты этот орган был даже виден из-под облегающих коротких платьев,

— ответила Галка на иронию певицы.

Что касается самой песни матки, то никаких особенно уж шокирующих откровений в ней не было, женский орган всего лишь поведал, что «за девять счастливейших месяцев» может «вырастать в десять раз».

Малышева vs Билли Айлиш

А это совсем маленький отрывок из программы Елены Малышевой, но тем не менее он разлетелся по всем соцсетям. В разговоре о синдроме Туретта, который диагностировали 18-летней Билли Айлиш, телеведущая показала, что хорошо знакома с творчеством американской звезды. Малышева попыталась напеть хит Bad Guy и заявила, что певица ей нравится.

Билли Айлиш

Отбросы природы

Таким термином Елена Малышева озаглавила эпизод в своей программе, где говорилось о людях старше 40 лет. Эйджизм? Нет, не слышали. По словам телеведущей, после данной возрастной границы «природа пытается от нас избавиться». И в этом небольшом отрывке прекрасно все: сначала ведущая интересуется, сколько героине лет, и не вполне корректно сомневается в правдивости ее ответа.

Мы проходили предмет «судебно-медицинская экспертиза», где был раздел «возраст трупа»,

— говорит Малышева, дружески похлопывая по плечу смутившуюся зрительницу. И добавляет, что «по носогубным складкам, по морщинкам» может безошибочно определить возраст любого.

Наша героиня неплоха, но все равно природе не нужна,

— окончательно добивает ведущая свою гостью прямо перед тем, как на нее сваливается откуда-то сверху «куча мусора». Если вам еще недостаточно шока, посмотрите на лица ведущих, когда героиня говорит, что у нее нет детей.

«Как облегчиться легко»

Еще один незабвенный выпуск передачи о здоровье бурно обсуждался осенью 2013 года. В очередной программе телезрителей учили, как правильно… скажем так, посещать туалет. Как всегда, демонстрировалось все наглядно: в студию выкатили настоящий унитаз, а одному из соведущих Елены предстояло показывать процесс на собственном примере — к счастью, не снимая штанов. Зрители в студии, конечно, хихикали, но за инструкцией по правильному облегчению следили с интересом.

Это — норма!

Фраза Елены «Это — норма!» давно уже стала крылатой. В рубрике «Нормальный ли я?» таинственный гость или гостья за ширмой задает вопросы — часто достаточно необычные для федерального канала. Один из популярнейших выпусков, к примеру, был посвящен обсуждению того, нормально ли пукать после оргазма. Можно мы не будем это комментировать?

Что чувствует мужчина

Программу «Жить здорово!» часто критикуют за то, что почти ни один выпуск не обходится без темы секса. Однажды общественное движение в защиту прав родителей и детей даже направило жалобу в Генпрокуратуру: передачу обвинили в «растлении молодежи».

Впрочем, создатели шоу пытаются образовывать зрителей в сексуальном плане — правда, иногда получается довольно неуклюже. Так, в одном из выпусков, где поднималась тема контрацепции, ведущие сетовали на то, что «презерватив притупляет ощущения». И чтобы красочно иллюстрировать эту проблему, одного из зрителей накрыли гигантским целлофановым чехлом, а его супругу попросили «обнять или поцеловать» мужа в таком виде, что она сделать отказалась.

Вот и ему не радостно. К сожалению, ощущения, конечно, другие, мягко говоря,

— констатировала ведущая.

Прокладка на лице

В своей программе телеведущая нередко дает советы относительно того, как необычным образом использовать те или иные привычные вещи. В одном из выпусков 2017 года в центре внимания оказались женские гигиенические прокладки. Если советы использовать их вместо стелек для обуви или для предотвращения пятен от пота на одежде еще можно расценивать как адекватные, то последняя рекомендация зрителей озадачила. Малышева предложила заменить прокладкой маску для сна — причем, по мнению ведущей, пригодиться такая маска может не только дома, но и в аэропорту или самолете. Оригинально!

Антикризисный лайфхак

В 2015 году Малышева и ее коллеги представили в эфире «ответ на рыдания соотечественников по поводу цен, кризиса, курса»: научили, как из мужских трусов легким движением ножниц изготовить женский спортивный топ. Что ж, в связи с последними событиями этот лайфхак может снова обрести актуальность!