Домашние средства от изжоги и жжения в горле

Изжога – неприятное ощущение, возникающее внезапно и ухудшающее качество жизни человека. Если дискомфорт и жжение в пищеводе застали врасплох, а дома нет необходимых медикаментов, возможно воспользоваться методами народной медицины, чтобы облегчить состояние.

При самостоятельном лечении главное – не навредить. Важно следить за реакцией организма на принятое средство и не использовать компоненты, вызывающие аллергическую реакцию.

Лечение в домашних условиях

Изжогу в пищеводе, в желудке нельзя терпеть. Симптом требует устранения в короткие сроки. Людям, считающим, что лекарственные препараты не подходят в качестве средства от неприятного явления, поможет народная медицина, создавшая массу рецептов борьбы с недугом, при которых применяются подручные средства. Многие народные методы действительно эффективны, способны снизить кислотность желудочного сока и защитить слизистую желудка.

Способы устранения жжения и дискомфорта в пищеводе:

Терапия травами.
Лечение свежевыжатыми соками.
Устранение симптома с помощью настоев и отваров.
Устранение симптома при помощи продуктов питания.

Отдельные распространённые средства нужно принимать с большой осторожностью. Сода, пепел имеют противопоказания и побочный эффект после применения. При резко возникшей нестерпимой изжоге, если щадящие способы недоступны – средства быстро помогают устранить дискомфорт в домашних условиях.

Пепел сигареты – сомнительный способ, но высказывается мнение, что помогает сбить жжение в максимально короткие сроки.

Общие рекомендации

Жжение в желудке, в пищеводе возникает при повышенной кислотности. Кислота забрасывается в пищевод, начинается изжога. Устранить приступ помогают медицинский препарат и народные средства от изжоги. Но симптом возникнет вновь, если пренебрегать элементарными правилами. Рекомендации по предупреждению жжения:

Не рекомендовано принимать пищу перед сном. Последний приём производится за два часа до сна.
Кушать нужно медленно, тщательно пережёвывая пищу, не разговаривать, не отвлекаться во время еды.
Во время приёма пищи нужно ослабить тугой ремень. После еды избегать сдавливания органов поясами и корсетами.
Медикаменты, повышающие кислотность, лучше принимать после употребления пищи.

Борьба со жжением в пищеводе и желудке окажется успешной, если исключить вредные привычки и питаться правильно.

Лечение травами

Целебные растения успешно применяются при жжении в пищеводе, отрыжке и других симптомах. Из целебных трав приготавливают отвары, настои. Лечебные травы имеют противопоказания, могут вызывать аллергические реакции. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При разумном применении растений нормализуется уровень кислотности, устраняется жжение, восстанавливается работа ЖКТ.

Какие травы помогают?

Трав и рецептов отваров множество. Действенные рецепты народной медицины из растений:

Ромашка – проверенное средство от изжоги. Растение благоприятно воздействует на слизистую органа, успокаивая её. Снижает брожение, предотвращая изжогу и вздутие. Ромашку применяют в виде настоя, отвара. Рецепт прост – 2 столовые ложки растения или 2 фильтр пакета залить стаканом кипятка, настоять и остудить. Принимать по 3 столовые ложки, трижды в сутки. Лечение ромашкой совмещают с приёмом антацидных препаратов. В аптеке продаются травяные сборы от изжоги с ромашкой в составе.
Алоэ – растение, в составе которого содержатся компоненты, способные устранять воспаление, заживлять раны, остановить жжение без лекарств. Неприятное ощущение возникает из-за неправильного питания – столетник превосходно спасает. Достаточно отжать сок листьев растения и ложку сока развести в стакане воды. Раствор употреблять небольшими глотками.
Корень аира против изжоги в пищеводе эффективен, но противопоказан людям с воспалением почек. Для устранения симптома нужно пожевать кусочек или истолочь корешок и проглотить щепотку, запив тёплой водой.
Фенхель, укроп, анис смешивают и заливают кипятком, настаивают и медленно пьют, пока симптомы не исчезнут.

Свежевыжатые соки

Сок из свежих овощей избавляет от дискомфорта и оказывает благоприятное воздействие на организм человека в целом. Соки пьют отдельно либо смешивая. Напитки помогают предотвратить явление. От сока практически не бывает побочного эффекта. Соки овощей – лучшее средство по предотвращению симптома.

Сок морковки, свёклы, капусты нужно употреблять по 3 ложки до приёма пищи, и неприятный симптом не побеспокоит после трапезы.

Картофельный сок

Наиболее эффективным средством от изжоги считается сок картофеля. Улучшает состояние больного гастритом. Средство безопасно, доступно. Разрешено принимать беременным женщинам.

Готовить полезный напиток нужно перед употреблением. Клубни тщательно промывают, очищают и натирают. Массу отжимают через марлю. Напиток отстаивают 5 мин, выпивают.

Если приступы регулярны, нужно выпивать стакан напитка с утра за час до завтрака в течение 10 дней.

Сок картофеля не рекомендован людям, больным сахарным диабетом.

Морковный сок

Морковь превосходно справляется с повышенной кислотностью, способна облегчить состояние, если препараты от изжоги не доступны. Морковку допустимо съесть сырой либо сделать сок. Успокоить желудок помогает отварной корнеплод.

Чтобы приготовить сок, нужно взять корнеплод и пропустить через соковыжималку. Рекомендуется добавить сливки для лучшего усваивания продукта. Сок разбавляют водой, если напиток слишком концентрированный.

Если соковыжималки нет, несложно натереть корнеплод на тёрке и отжать через марлю.

Устранение изжоги при помощи продуктов питания

Избавиться от изжоги в пищеводе помогут продукты, присутствующие на кухне каждой хозяйки.

Семена тыквы, подсолнечника свежие или подсушенные помогают справиться с симптомом. Горсть семян необходимо употреблять утром и в течение дня, если начался приступ.
Хорошее средство – семя льна. Семечки (100 г) нужно перемолоть в порошок. Две столовые ложки залить стаканом кипятка и настоять ночь. В течение дня – до и после еды выпивать по глотку, оставшийся напиток употребить перед сном.
Гречка – полезная крупа, помогающая в борьбе со жжением в пищеводе. Для лечения нужно прокалить крупу на сковороде, пока зерна не потемнеют. После перемолоть в кофемолке или измельчить ступкой. Принимать по щепотке, за 30 мин до еды.
Побороть приступ поможет горох. При симптоме нужно взять несколько горошин и тщательно пережевать. Сухой горох предварительно замачивают на несколько часов, до разбухания. Набухшие зерна медленно пережёвываются.
Обычная соль – простое решение при жжении. Необходимо рассосать щепотку. После попадания соли выделяются ферменты, нейтрализующие действие кислоты.
Овёс заливают стаканом вскипевшего молока, остужают. Семена тщательно пережёвывают, пока во рту не останется шелуха, которую нужно выплюнуть.
Минеральная вода помогает победить жжение. Лучше выпить щелочной напиток – Боржоми, Смирновская. Приобретаются в аптеке. Перед употреблением воду нужно отстоять, перелив в другую тару, чтобы убрать газы, потом подогреть до 40 градусов и пить за час до еды либо через полчаса после приёма пищи.
В отсутствие таблеток справиться с изжогой поможет мятная жвачка. Она способна перебить аппетит, подготовить желудок к употреблению пищи. Достаточно пожевать её несколько минут. Обильное выделение слюны разбавит кислоту, нормализует состояние человека. После жвачку нужно выплюнуть.
Приступ хорошо устраняет растительное масло – подсолнечное или оливковое. От растительного масла на стенках желудка создаётся плёнка, оберегающая орган от кислоты.
Яблочный уксус при изжоге принимают, предварительно разведя чайную ложку в литре воды. Пить нужно перед едой небольшими глотками.
Мёд – эффективное средство против множества болезней. Помогает при жжении. Если дискомфорт несильный – развести ложку мёда в воде или молоке и попить. При сильном приступе мёд смешать с алоэ и принять ложку средства за час до еды.
Калина быстро устраняет симптом. Как лекарство используется кора или ягоды. Кора заваривается и настаивается. Из ягод делают домашний морс, варенье. Отвар пить три раза в день, ягоды принимаются в любом количестве.

Сода

Употребление раствора из пищевой соды – распространённый метод борьбы со жжением в пищеводе. От сильной изжоги сода эффективно помогает избавляться, способна быстро нейтрализовать кислоту. Но имеет противопоказания, часто употреблять не рекомендуется.

Пищевую соду нужно разводить в тёплой воде или молоке, затем пить небольшими глотками. Сильная изжога проходит спустя 10-15 мин.

Гидрокарбонат калия – средство мгновенного действия при сильной изжоге, помогает снять жжение. При лёгком приступе противопоказан.

Жжение в пищеводе нельзя лечить содой. Гидрокарбонат натрия способен временно убрать ощущения, но причину не устранит. У людей с заболеваниями ЖКТ может вызвать осложнения. Бороться с часто возникающей изжогой лучше без соды, а посредством более эффективных и безопасных способов.

Недостатки соды

Сода противопоказана людям с расстройством нервной системы. После применения человек становится раздражительным. Сопровождается мигренью и депрессией.

При частом употреблении содовых растворов наблюдается расстройство стула, вздутие, метеоризмы, тошнота, область живота болит.

Натрий негативным образом влияет на функционирование почек – жидкость накапливается, выводится калий. У человека скачет давление, что влияет на сердце и грозит серьёзными заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Использовать указанное средство от изжоги нужно правильно, в крайнем случае.

Активированный уголь

Активированный уголь отыщется в каждой аптечке. Средство помогает не только при отравлениях и расстройствах пищеварения, но и в борьбе с изжогой. Он впитывает излишки кислоты, избавляя от давления в пищеводе. При этом не раздражает слизистую, использовать для борьбы с дискомфортом могут беременные женщины.

Для устранения приступа выпить две таблетки угля, либо растолочь их в порошок и размешать в молоке.

Применять активированный уголь безопасно. Если не превышать допустимую дозировку, побочного эффекта не наступит.

Диета

Человек должен понимать, что профилактика легче лечения. Избежать изжоги поможет правильное питание. Первое, что нужно делать – откорректировать рацион – исключить острые блюда, жирную, жареную пищу. Рекомендуется употреблять молочные продукты.

Не допускаются переедания – они вызывают дискомфорт в желудке и пищеводе, боли и приступы тошноты. Кушать нужно часто и дробно. Если изжога мучает ночью, допустимо скушать сухое печенье.

Чтобы не ощущалось дискомфорта, кушать нужно легко усваиваемые блюда.

Домашнее средство от жжения эффективно, если изжога вызвана перееданием, употреблением острого, солёного, жирного. Первая помощь заключается в правильном употреблении продуктов питания. Если изжога замучила, и лечение дома не помогает, нужно обратиться за медицинской помощью.

Методов погасить изжогу в домашних условиях при помощи подручных средств немало. Какой способ выбрать, каждый решает самостоятельно. Но не стоит забывать, что изжога – лишь последствие неправильного питания или симптом серьёзного заболевания. Если причины ощущений – патологии внутренних органов, вылечить изжогу при помощи народных средств не получится. Симптом будет проявляться вновь. Чтобы изжога прошла навсегда, нужно устранить источник недомогания, пройдя обследование и лечение. Целью терапии считается не устранение симптома, а избавление от причины, вызвавшей ощущения.

Источник

Изжога в горле может появляться, как разовое явление либо беспокоить человека постоянно. Неприятное жжение в верхней части пищевода, горла появляется вследствие попадания желудочного сока на слизистую пищевода. Защитным механизмом выступает специальный клапан — сфинктер, который препятствует движению желудочного сока в пищевод. Однако по разным причинам сфинктер теряет упругость, закрывается не полностью, свободно пропускает желудочный сок в пищевод, горло.

От чего может быть изжога

Провоцирующих факторов огромное количество. Основная задача правильной терапии не просто купировать неприятную симптоматику, но и ликвидировать воздействие неблагоприятных факторов. Причина кроется в неправильной работе пищеварительной системы, которая страдает из-за постоянного либо периодического воздействия неблагоприятных факторов.

Изжога в горле

Вредные привычки. Изжогу в горле провоцирует курение, алкоголь, наркотические вещества, крепкий чай, кофе.
Любовь к сладкому. Неприятное ощущение появляется после шоколада, кремовых тортов, пирожных, мороженого, варенья, свежей выпечки, меда.
Кислые ягоды, фрукты. Провокаторами выступают цитрусовые, особенно лимон, а также сливы, вишни, киви, брусника, смородина, калина.
Нарушенный режим питания. Переедание, глотание большими кусками без тщательного разжевывания, еда на ходу, питание всухомятку, голодание, слишком строгая диета, сытный ужин, перекусы вместо полноценного обеда, употребление пищи по ночам. Провоцирует неприятные ощущения горячие блюда, слишком холодные.
Продукты с усилителями вкуса, ароматизаторами, химическими добавками. Изжога возникает после чипсов, сухариков, соленых орешков, «продуктов» к пиву.
Вредная пища. Вызывают изжогу соленые, жирные, острые блюда, а также консервации, майонез, кетчуп, горчица, соусы, газированные напитки.
Физические нагрузки. Между приемом пищи и физическими нагрузками должно пройти не менее 30 минут. Способствуют появлению изжоги наклоны, поднятие тяжести, положение лежа, бег, прыжки, качание пресса.
Сбой нервной системы. Стресс, продолжительная депрессия, частые ссоры, неблагоприятная психоэмоциональная обстановка дома, на работе, в учебном учреждении, моральное переутомление.
Медикаменты. Провоцируют изжогу лекарства разных групп – антибиотики, гормональные препараты, нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие и многие другие.
Генетическая предрасположенность. Патологическая высокая чувствительность слизистой пищеварительных органов может стать причиной неприятного явления.
Болезни ЖКТ. Определить по изжоге, какое заболевание начинает развиваться, практически невозможно. Данный симптом присутствует практически при любой болезни желудочно-кишечного тракта. Появление изжоги более трех раз в неделю является поводом для обращения за помощью к специалистам.
Беременность. На ранних сроках изжога у женщин возникает из-за гормональных перестроек. На поздних сроках – вследствие деформации желудка по мере роста матки, а также из-за снижения тонуса мышц.

В большинстве случаев предотвратить появление изжоги, устранить неприятные явления можно изменением образа жизни, питания, отказом от вредных привычек. В некоторых ситуациях требуется обследование, квалифицированное лечение.

Причины неприятного явления

Изжога появляется по трем основным причинам – высокая либо слишком низкая кислотность желудочного сока, ослабление мышц сфинктера, трудности с перевариванием пищи. Усиленную выработку соляной кислоты, повышение кислотности желудочного сока провоцирует кислая пища, медикаменты, вредные привычки. В то же время, низкое содержание желудочного сока затрудняет переваривание, расщепление пищи. Это, в свою очередь, тоже приводит к появлению неприятного явления. Снижение тонуса сфинктера происходит из-за нервного напряжения, спазма, беременности, постоянного воспалительного процесса в органах пищеварения.

Изжога и ком в горле свидетельствует о патологическом процессе в пищеводе. Кроме этого присутствует тошнота, дискомфорт в животе, боль в горле, трудности с глотанием, неприятный запах, налет на языке, отрыжка воздухом, кислыми, горькими массами. Ситуация возникает после продолжительного употребления лекарственных средств, неправильного питания, курения, употребления алкоголя. Нередко изжога с комом в горле появляется вследствие нервного спазма. В таком случае верным решением будет прием успокоительного средства, нейтрализация неблагоприятных факторов.

Постоянная изжога либо частое ее проявление свидетельствует о наличии заболевания пищеварительной системы. Идентичные симптомы присутствуют при гастрите, гастродуодените, язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, воспалении желчного пузыря, рефлюксной болезни, грыже.

Симптомы

Определить наличие изжоги можно по яркой симптоматике. В горле появляется першение, чувство кома, сдавленности. При наклонах, смене положения возникает неприятное жжение. Сопровождается горечью либо кислым привкусом во рту. Приступы изжоги часто дополняются отрыжкой воздухом, кислым, горьким. Дополнительные симптомы изжоги – сухой кашель, першение в горле, одышка, хрипота, кислый привкус, налет на языке.

При наличии болезней пищеварительного тракта чувство изжоги присутствует уже утром, едва человек встанет с постели, а также после каждого приема пищи. Изжога при временном расстройстве ЖКТ может исчезнуть самостоятельно без специального лечения, но некоторые усилия приложить нужно.

Что делать

Изжога может быть кратковременной либо постоянной, в сопровождении иных неприятных симптомов или же, как самостоятельное явление. От того, как именно проявляется изжога в горле, зависят действия больного – решать проблему самому, обратиться за помощью к специалистам. При частых, продолжительных приступах требуется обследование, окончательно избавиться от изжоги можно после прохождения квалифицированной терапии. В иной ситуации устранить изжогу можно следующими способами:

Обеспечить правильное питание, отказаться от вредных привычек.
Нормализовать сон, отдых, физические нагрузки.
Пить негазированную минеральную воду.
Принять специальный препарат против изжоги.
Воспользоваться народными средствами.

При правильном подходе избавиться от изжоги в горле можно за несколько минут, основное задание – предотвратить повторное появление.

Как избавиться

В первую очередь необходимо нейтрализовать действие негативных факторов, облегчить процесс переваривания пищи. Купировать приступы изжоги можно специальными аптечными препаратами, народными средствами.

Медикаментозное лечение

Непосредственно для устранения изжоги используют антацидные средства. В их состав входят соли алюминия, кальция, натрия, которые нейтрализуют соляную кислоту, тем самым устраняют изжогу. Кроме этого, препараты обволакивают стенки желудка, пищевода, предотвращая дальнейшее раздражение. Терапевтический эффект наступает в течение 5 минут, длится около 4 часов. Принимать разрешается до 4 раз в сутки. Производятся антацидные средства для устранения изжоги в форме таблеток для рассасывания, капсул, суспензий.

Эффективные препараты:

Алмагель;
Маалокс;
Ренни;
Гевискон;
Фосфалюгель.

Антацидные препараты разрешается принимать от изжоги женщинам в последнем триместре беременности. Противопоказанием для всех является наличие индивидуальной непереносимости.

Если приступы изжоги повторяются слишком часто, антациды не могут обеспечить стойкий терапевтический эффект, принимают антисекреторные лекарства, которые снижают кислотность. Действие можно заметить через несколько дней, эффект длится более 8 часов. При правильном подходе препараты предотвращают появление изжоги в дальнейшем. Таблетки принимают 1-3 раза в сутки минимум неделю.

Омепразол;
Омез;
Ранитидин;
Зульбекс.

Дополнительно рекомендуется принимать средства для повышения упругости сфинктера, нормализации пищеварения – Домрид, Коликид, Пакреатит. Как вспомогательные лекарства при лечении болезней пищеварительного тракта используют пробиотики для нормализации микрофлоры кишечника, повышения защитных сил организма – Лактиале, Хилак Форте, Лактовит, Бифидумбактерин. А также сорбенты для выведения токсинов – Энтеросгель, Энтерол, Активированный уголь. Если изжога вызвана нервным расстройством, рекомендуется принимать настойку Валерианы, Пустырника, Нова-Пассит.

Народные средства

Устранить приступы изжоги в горле можно народными средствами. Принимают симптоматически либо курсами до полного исчезновения неприятной симптоматики.

Картофельный, морковный сок. Действует подобно сорбентам – обволакивает стенки желудка, пищевода, снижает кислотность, защищает от раздражения, купирует воспалительные процессы. Сок пьют за 20 минут до еды по 50 мл трижды в сутки. Лекарство должно быть свежим, комфортной температуры.
Капустный сок. Эффективное средство при изжоге с пониженной кислотностью. Мгновенно активизирует выработку соляной кислоты, улучшает пищеварение. Разрешается сочетать с морковным, картофельным. Принимают по 50 мл за один раз.
Подорожник. Средство экстренной помощи в полевых условиях. Лист подорожника тщательно промывают, кладут в рот, жуют, сок глотают. Через 5 минут приступ изжоги исчезает. Дома можно приготовить отвар. Заливают свежие либо сушеные листья кипяченой водой, накрывают крышкой, настаивают 15 минут. Пьют по 1 ст. ложке.
Пищевая сода. Распространенное средство, которое требует соблюдения определенных правил. При неправильном лечении сода усиливает выработку соляной кислоты, становится сильнейшим провокатором изжоги в горле. Принимать следует в минимальном количестве – на кончике ножа, не более 2 раз в сутки. Если приступы изжоги не прекращаются в течение 2 дней, терапевтическое средство нужно сменить.
Молоко. Пить следует теплое молоко маленькими глотками. За один раз выпивают не менее 100 мл. В терапевтических целях больше подходит козье молоко, которое усваивается намного быстрее.
Семечки. Для устранения изжоги используют семечки подсолнечника, тыквы. Их просто нужно щелкать в свое удовольствие, через 10 минут приступ изжоги исчезнет. Рекомендуется съедать по 1 ч. ложке измельченных сырых семян тыквы ежедневно для предотвращения изжоги, нормализации работы ЖКТ.
Мед с орехами. Лучшее средство от изжоги, вызванной пониженной кислотностью. В экстренной ситуации съедают горсть орехов либо ложку свежего меда. Или же растворяют в теплой воде, зеленом, травяном чае. При частых приступах изжоги рекомендуется приготовить эффективное средство, которое следует хранить в холодильнике, принимать натощак в течение месяца либо для симптоматического лечения. Измельчают грецкие орехи, курагу, изюм, лимон с кожурой, заливают медом. Тщательно перемешивают, выкладывают в стеклянную емкость, накрывают крышкой. Через 2 часа можно кушать.
Масло. Чтобы купировать неприятный приступ, нужно съесть кусочек сливочного масла, ложку оливкового либо облепихового масла. Для терапии средство принимают трижды в сутки.
Семена льна. Нужно приготовить отвар. Семена заливают кипяченой водой, ставят вариться на маленьком огне 30 минут. После остывания средство надо процедить, принимать по 50 мл за один раз. Чтобы окончательно избавиться от изжоги, рекомендуется пить лекарство трижды в сутки в течение 10 дней.
Ромашка. Чай готовится очень быстро – заливают 1-2 пакетика стаканом кипяченой воды, настаивают 5 минут. Добавляют мед по вкусу. Устраняет изжогу, спровоцированную низким уровнем кислотности. Таким же эффектом обладает календула, мята, чабрец, корень аира.
Кальций. Чтобы быстро избавиться от неприятного явления, рекомендуется скушать 0,5 ч. ложки меда либо порошка из яичной скорлупы.

От изжоги рекомендуется также принимать рисовый отвар, жевать сырую гречневую крупу, пить настойку из укропа. Лечение нужно обязательно сочетать с диетой, правильным образом жизни.

Диетическое питание

В большинстве случаев, чтобы избавиться от неприятных приступов изжоги, нужно нормализовать питание. Основные правила:

Соки при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Кушать 4 раза за сутки, блюда должны быть полноценными, не скороспешные перекусы на ходу.
Тщательно пережевывать.
Съедать небольшие порции, не допускать переедания.
Исключить перекусы по ночам, плотный ужин, жевание перед телевизором.
Отказаться от курения, алкоголя, кофе, газированных напитков.
Ограничить употребление соленой, жареной, острой, жирной пищи.
Блюда должны готовиться на пару, запекаться, тушиться, вариться.
Не следует кушать слишком горячую, холодную пищу.
В рацион ввести кисломолочную продукцию, овощи, кашу, ограничить сладости.
Больше пить негазированной минеральной воды. Щелочь нейтрализует действие соляной кислоты, устраняет изжогу. Минеральная вода улучшает пищеварение, выводит токсины, улучшает общее самочувствие, устраняет чувство тяжести в желудке.

Диетическое питание предусматривает отказ от продуктов, замедляющих и затрудняющих пищеварение. В период терапии разрешается кушать:

мясо нежирных сортов;
макаронные изделия;
кашу овсяную, гречневую, рисовую;
кисломолочную продукцию;
картофель, морковь, свеклу, огурец, зелень;
бананы, сладкие яблоки;
сухофрукты;
орехи;
свежий горох, предварительно замочив его в холодной воде на 2 часа;
рыбу отварную, тушеную, печеную;
хлеб белый;
печенье слоеное, крекер;
зеленый чай, компот из сухофруктов, негазированная минеральная вода;
семечки подсолнечника, тыквы;
яйца;
масло сливочное, оливковое.

После еды не следует ложиться в течение 30 минут, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Правильное питание позволит не просто избавиться от изжоги, но и нормализует работу пищеварительного тракта, предотвратит рецидив в будущем.

Профилактика

При первых признаках изжоги следует проанализировать свою жизнь в течение последнего месяца для выяснения неблагоприятных факторов. Изжога, икота, является первым признаком нарушенной работы пищеварительного тракта. При своевременной реакции можно избавиться от неприятного состояния быстро, легко, предотвратить развитие серьезных болезней ЖКТ. Чтобы избежать изжоги, нужно:

Не принимать вертикального положения в течение 30 мнут после еды, не поднимать тяжести, не наклоняться в течение часа.
Ужин должен быть легким, не допускать переедания в течение всего дня.
После острых, жирных, соленых блюд рекомендуется выпить негазированную минеральную воду, молоко, нежирный кефир, йогурт домашнего приготовления, ряженку.
Перед застольем с алкогольными напитками рекомендуется съесть кусочек сливочного масла. Продукт защитит стенки желудка, пищевода от раздражения, предотвратит изжогу.
Контролировать режим питания, не глотать на ходу, тщательно пережевывать.
Не разговаривать в процессе еды. Это способствует попаданию воздуха в пищевод, вызывает икоту, нарушает пищеварение, за этим следует изжога.

Практически невозможно избежать изжоги во время беременности, но правильное питание, соответствующий образ жизни, удобная поза для сна позволят избежать слишком частых приступов.

Чем опасна глоточная изжога

Сама по себе изжога не представляет серьезной опасности для здоровья человека. Купировать ее можно очень быстро антацидным препаратом либо народными средствами, но только в том случае, если ее появление не связано с болезнями ЖКТ. В противном случае приступы изжоги случаются часто, длятся долго, существенно снижают качество жизни, доставляют дискомфорт. Со временем к изжоге присоединяется отрыжка воздухом, кислым, горьким. Такая ситуация опасна воспалением слизистой, расширением масштабов поражения. В патологический процесс вовлекается желудок, пищевод, тонкий, толстый кишечник, затем печень, желчный пузырь, почки.

Следует уяснить для себя, что приступы изжоги нужно не просто купировать, а лечить и предотвращать. При отсутствии квалифицированной терапии развивается гастрит, язва, грыжа и другие опасные явления.

Отзывы

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о изжоге в горле в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Отзывы читателей сайта

Наталья:

«У меня проблемы с желудком, кишечником. Периодически вздутие, дискомфорт, тошнота, боль, нарушение стула, изжога. При всех этих симптомах принимаю Алмагель. Изжога исчезает уже через 5 минут, состояние нормализуется в течение 3 дней. Пью суспензию 3 раза за сутки, обязательно перед сном. Параллельно диета.»

Вероника:

«От изжоги мне всегда помогает молоко. Слегка подогреваю либо кипячу, пью целый стакан. Вечером стараюсь кушать только кашу, кисломолочную продукцию, не злоупотребляю жареным, жирным, острое не ем. Салаты с майонезом, кетчуп только по праздникам. В основном изжога возникает после вкусной трапезы, праздника, алкогольного напитка. Практически всегда от речной жареной рыбы. Если молоко не помогает, бросаю в рот таблетку Ренни.»

Инна:

«От изжоги мне хорошо помогал Маалокс, но однажды ситуация была такова, что недельный курс не дал желаемого результата. Вместо Маалокса стала сосать Гевискон, дополнительно назначила сама себе Домрид 1 раз в сутки, Омез – дважды на день. Диета обязательно, минеральная вода не менее 1,5 л за сутки. Лучше мне стало через 3 дня.»

Видео

Изжога? Ком в горле? Рефлюкс-эзофагит | как я справилась с симптомами?

Источник