Дюфалак не помогает от запора беременной женщине
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Не помогает дюфалак при беременности». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Опущение стенок влагалища
у меня после родов нашли опущение стенок влагалища. Кто с этим что делал? Кто-нибудь делал подтяжку запросить знак или кому-то помогли упражнения Кегеля? Может у кого-то само прошло? Или у кого-то ухудшилось? Девочки расскажите пожалуйста. Что мне делать. Могут же быть опущение других органов. Когда я говорю об этом мужу он говорит что всё пройдёт само то есть не обращай на это внимание. А как…
Опущение стенок влагалища во время беременности
Девочки, у кого так было подскажите, что делали. После первых родов у меня опущение стенок влагалища, сказали ходи, все подтянется. Сейчас беременна вторым, опущение есть, но не беспокоит, чувствую его только когда перенапрягусь за день. Вопрос: нужно ли что-то особенное делать во время беременности? нужно ли носить пессарий или что-нить подобное? Кто с таким же диагнозом вынашивал и рожал,…
Опущение стенок влагалища
Неделю назад решила залезть, посмотреть шов (делали надрез при родах) и обнаружила некие изменения, вход стал шире и как будто что-то торчит, на ощупь тоже ощущается. Муж говорит, что внутри все узко, а вот снаружи выглядит не эстетично. Вчера вспомнила, что есть такой кошмар-выпадение и опущение стенок влагалища и матки, зашла сегодня в интернет почитать, и, О УЖАС, у меня совпадают симптомы:…
опущение стенок влагалища!!!
Девочки помогите советом! После 2 родов у меня опущение стенок влагалища. Прям неприятные ощущения такие постоянно. У кого такое было, что помогло? Что делали? Полового контакта с мужем еще не было после родов. боюсь
Опущение стенок влагалища
Были стремительные роды, на потугах доктор немного давала на живот. На послеродовом осмотре врач сказал, что опущение стенок влагалища, посоветовали делать упражнения Кегеля и укреплять мышцы тазового дна. Стараюсь. Изменений не вижу. Про операцию сказали и не думать, по крайней мере, пока. Ребёнку 4 месяца. У кого-то было такое? Как восстанавливали себя? Что вообще делать, как с этим жить?
Опущение стенок влагалища
Девочки помогите, что поможет при опущении стенок влагалища, кегеля делаю но это долгий процесс, если еще что то помимо этого упражнения!?
Опущение стенок влагалища после родов
Девочки, у кого было опущение стенок влагалища после родов. Кроме Кегеля что нибудь еще делали? Если у кого была операция, как прошла? Долго в больнице были и как после?
Опущение стенок влагалища.
Опущение стенок влагалища. Болит там и мешает. К гинекологу вообще не знаю когда попаду, у мужа выдачи, отчёты, никак не вырваться. Кто может помочь, я бы фото скинула (все обрезано, ничего страшного и неприличного нет на фото) мне бы только знать сильно страшно то что там или само все поднимется.
Опущение стенок влагалища!
С такой проблемой столкнулась после тяжёлых родов, крупный плод. Сразу было понятно и видно что «там» все не так как раньше. В общем спустя 2,5 года, взяла резко сына 19 кг на руки и передняя стенка вообще ещё больше опустилась. Врач сказал 2 стадия, можно сделать операцию кольпорафия называется, ушивают все лишнее, но после самой рожать никто не даст! Только кесарево и не факт что после все…
Спорт и опущение стенки влагалища
Всю жизнь занималась спортом. И тут на тебе после вторых родов опущение задней стенки влагалища. А я и бегать и присед люблю и т.д. девочки, у кого была подобная ситуация, можно ее полностью вылечить и приступить к полноценным тренировкам? У меня жуткая депрессия
Опущение стенок влагалища
Девочки, такой интимный вопрос.
Моя коллега 6 месяцев назад родила богатыря 4600, случилось у неё опущение передней стенки влагалища. Кегель что то результатов не даёт! Кто сталкивался? Что делали с этим? Ну совсем у человека руки опустились(
Опущение стенок влагалища
После родов все жду когда же у меня ТАМ все станет таким же красивым как и раньше. Но вот уже 8 недель прошло, а в зеркало смотрю и мне не нравится картина. Сам вход во влагалище большой остался и наверху как будто что-то есть, даже не знаю как описать. Может это опущение стенок? К врачу пойду 23- спрошу обязательно. Но интересно у вас спросить- замечали ли вы такое после родов и прошло ли это…
Опущение стенки влагалища
Недавно обнаружила нечто лишнее там, побежала к врачу, сказали это опущение стенки из-за того, что связки растянулись и крупный малыш. Когда напрягаюсь, становится ощутимо, а так не видно. Про кс мне не говорили, делать что-то тоже не говорили… это разве нормально? Была у двух врачей и обе ничего не посоветовали.у кого-то такое было? Может и правда не особо страшно? а то инет пестрит ужасами на…
Опущение стенок влагалища
Здравствуйте девочки у кого нибудь было опущение стенок влвгалища после родов?что делали и помогло что нибудь кроме операции
Опущение стенки влагалища после родов
Всем привет ! Девочки , Вопрос к тем ,кто сталкивался с подобной ситуацией после родов !!
После вторых родов у меня опущение стенки, небольшое . Врач говорит в помощь упражнения кегеля .. я делаю , но сегодня вот ещё больше опустилась она (( эти упражнения вообще могут подтянуть это все ??? Или уже на операцию пойти …
Опущение стенок влагалища
Наконец у меня появилось время Вам написать дорогие бэбирушки! У меня проблема- опустилась передняя стенка влагалища после родов, вернее в течении месяца после родов я почувствовала, что там мне что-то мешает, пошла к гинекологу на прием, она меня «обрадовала». Сказала носить бандаж, тяжесть вообще не поднимать, так как может все выпасть матка, трубы, с мочевым могут проблемы быть, короче тихий…
Опущение стенки влагалища
После родов у меня опустилась матка и стенка влагалище, была у гине, сказала что только упражнения Кегеля. У кого такое было и как вы востанавливаетесь, через сколько лет вам разрешили рожать после этого?
Опущение стенок влагалища!!!
Задержка 15 день, беременность полностью исключена, во вторник собираюсь к гине, тут подмываясь обнаружила что у меня там торчит около 3 см плоть без боли, почитала что это отпущение стенок влагалища, было ли у кого так? Что делали? Вроде не мешает, но страшно!!!
Опущение стенки влагалища и матки
Вот я и дорожалась. После родов 3 провисла стенка влагалища и матка не на своём месте. Извините за подробности, хожу и чувствую лишнее между ног и на белье. Завтра иду к врачу у которого рожала, хочу спросить что с этим делать и как жить дальше. Девочки, может кто столкнулся с этой проблемой расскажите, что дальше? Прошёл почти месяц, с мужем отношений никаких не было, боюсь представить даже.
Насчет опущения стенки влагалища и контрацепции после родов
Сходила сегодня к гинекологу, прекрасный врач Воробьева Марина Ивановна, входит в топ 20 гинекологов России, еле попала к ней. В общем, посмотрела она меня, успокоила, небольшое опущение передней стенки есть, но это пока что нормально. Сделали узи, эрозии шейки нет, матка сократилась, все отлично. Сказала обязательно прийти как начнутся месняки, потому что обычно в этот период как раз…
Опущение стенок влагалища
Вот уже прошло почти 3 недели после родов, сегодня пошла купаться, и решила посмотреть в зеркало что там, у меня был небольшой шов возле клитора, нитки до сих пор торчат, и увидила что вход во влагалище совсем не такой как раньше, и входа совсем не видно, начиталась про опущение влагалища, теперь паникую. Что с ним делать? К врачу рано идти, а если это оно, то как тогда вести половую жизнь?! и…
опущение стенки влагалища
девочки, те, кто столкнулся с такой проблемой… как у вас это выглядит внешне? а то я себя уже накрутила как будто у меня оттуда уже что то вылезает)))))))))))))))у меня опущение задней стенки и внешне как будто что то торчит оттуда такое рельефное, либо у меня глюки уже)))
Опущение стенки влагалища
Девочки, кто-нибудь сталкивался с такой проблемой после родов? У меня небольшое опущение передней стенки. После родов прошло 6 месяцев, улучшений не вижу, делаю упражнения кегеля, когда вспоминаю…Восстановится ли само? Через какое время? Или уже само никак?
Никогда даже не слышала о таком раньше от подруг и знакомых, это такая редкость или все молчат?
Опущение стенок влагалища!!
Решила написать сюда.Девочки, мозг уже кипит из головы не выходят нехорошие мысли.Еще при беременности когда лежала в паталогии заведующая посмотрела на кресле и сказала что мышцы стенок слабые имеется опущение (было это на 35 недели беременности).Из всех симптомов описанных в инете только частое мочеиспускание (точнее постоянное ощущение что хочу по маленькому) и больше ничего.Когда вставала…
Опущение стенок влагалища
После родов прошло 9 месяцев (делали эпизиотамию), но влагалище не пришло в норму.
Врач советовала только упражнения Кегеля, но результата нет.
Постоянное попадание воздуха во влагалище, ощущения в интимной жизни стали приносить меньше удовольствия.
У кого был такой же диагноз, как справились?
Я так понимаю пластика это единственный выход?!
Опущение стенки влагалища или киста выпадывает?
Сегодня занималась уборкой и вдруг почувствовала, что- то между половых губ образовался пузырь, который вышел наружу из влагалища, бросив все дела легла -ноги подняла вверх, спустя 5 минут все втянулось, что это было? Есть киста влагалища 5 см., беременность 3-я, промежность болит, геморрой вышел, на прием 1 августа, или идти раньше, скорую вызвать-заберут сразу((((
Источник
Во время беременности очень часто возникают сбои в работе желудочно-кишечного тракта, например, запоры. Проблемы с дефекацией связаны с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и длительным приемом лекарственных средств. При этом ответственно нужно отнестись к выбору средств от запоров, особенно в период беременности, чтобы не навредить малышу. Дюфалак разрешено принимать с первых дней жизни малыша, ведь он абсолютно безопасен для организма человека. Далее более подробно рассмотрим, как принимать Дюфалак при запорах во время беременности.
Из чего состоит и как действует препарат
Основным элементом препарата является лактулоза, которая абсолютно безопасна для здоровья человека. Именно поэтому препарат разрешен даже грудничкам с первых дней жизни. Лактулоза способна эффективно устранять застой каловых масс и выводить их естественным путем. Иными словами, препарат ускоряет естественный процесс дефекации и нормализует работу пищеварительной системы.
Лактулоза получается искусственным путем и не вырабатывается в организме человека. Кроме того, она оказывает положительное влияние на микроорганизмы, которые находятся в толстой кишке. В конечном итоге удается разжижать каловые массы и выводить их из организма.
Лактулоза не всасывается в кровь, что является главным преимуществом данного фермента. Это означает, что плод находится в полной безопасности, и к нему не могут попасть никакие элементы препарата. Также стоит отметить, что Дюфалак не содержит никаких химических и опасных соединений. В его состав входит только лактулоза и вода, что делает его безопасным для беременной женщины и её ребенка.
Также препарат не оказывает тонизирующего воздействия на гладкую мускулатуру, поэтому нет риска сокращения матки, что наблюдается при приеме других слабительных средств.
Лактулоза, попадая в организм, способствует увеличению объема кишечника, что в свою очередь приводит к разжижению и мягкому выведению каловых масс естественным путем. В конечном итоге удается восстановить естественную дефекацию без вреда для организма человека.
Дозировка Дюфалака при беременности
Очень важно знать все о дозировке и передозировке препарата, чтобы получить максимальную пользу от лечения. Специалисты рекомендуют принимать Дюфалак от запора сразу после сна, а именно перед завтраком, чтобы избежать развития побочных эффектов. На голодный желудок препарат действует лучше и справляется с застоем каловых масс. При этом дозировка может быть разной в зависимости от особенностей конкретной пациентки. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, который подберет оптимальную дозу для беременной.
Суточная доза препарата колеблется от 15 до 45 мг. При этом не рекомендуется ее превышать. Лучше всего начать лечение с малого количества, чтобы исключить возможные побочные эффекты. Постепенно можно увеличить дозу до рекомендуемой границы.
Лактулоза полностью расщепляется на второй день лечения, и именно тогда наблюдается максимальная эффективность препарата. При этом рекомендуется пройти полный курс лечения, чтобы полностью исключить возможность развития повторного застоя каловых масс. Курс назначается индивидуально. Преимущественно это 21 день.
В случае передозировки препарата может наблюдаться повышенное газообразование, что является нормальным для Дюфалака. Кроме того, препарат можно принимать в течение всего срока беременности, ведь он не вызывает привыкания и является безопасным для организма женщины и малыша.
Противопоказания и побочные эффекты при беременности
У каждого препарата есть свои побочные эффекты, поэтому рекомендуется внимательно читать инструкцию от производителя. Не рекомендуется пить Дюфалак беременным в следующих случаях:
- Аллергические реакции на основные компоненты препарата, а именно на лактулозу.
- Непроходимость кишечника. Это может привести к возникновению дискомфортных ощущений и болей в области живота.
- Серьезные заболевания кишечного тракта и сахарный диабет.
Не рекомендуется также принимать препарат, если есть угроза выкидыша. Обязательно нужно проконсультироваться с гинекологом перед приемом любого препарата от запоров.
К побочным реакциям можно отнести дискомфорт в животе и повышенное газообразование. В редких случаях может ухудшаться самочувствие, тошнота и рвота.
Как принимать препарат
Слабительное для беременных Дюфалак нужно принимать, соблюдая следующие рекомендации:
— Лучше всего принимать препарат в утренние часы перед завтраком, проглотив сироп сразу, не держа его во рту.
— Рекомендуется принимать лекарство в одно и то же время . Дозу можно разделить на два приема.
— Для быстрого вывода каловых масс лактулоза требует много воды. Поэтому, по возможности, рекомендуется увеличить суточную норму потребления жидкости.
— Не рекомендуется одновременно принимать другие препараты, что может негативно сказаться на эффективности Дюфалака.
— Курс лечения не должен превышать трех недель. Только врач должен назначать дозу и продолжительность лечения для беременных.
Преимущества препарата
Быстрое действие и эффективность препарата при запоре у беременных доказана клиническими испытаниями и положительными отзывами пациенток. Итак, к основным преимуществам препарата можно отнести:
- Каловые массы под действием лактулозы разжижаются и мягко выводятся из организма естественным путем. Кроме того, сам фермент не всасывается в кровь, поэтому не оказывает никакого негативного воздействия на организм женщины.
- Препарат позволяет очистить организм от шлаков и токсинов, устранить патогенные микроорганизмы и восстановить нормальную работу желудка.
- Способствует быстрому усвоению полезных веществ организмом, а также ускоряет размножение бактерий, нормализующих работу пищеварительной системы. Иными словами, восстанавливается нормальная микрофлора кишечника.
- Можно ли принимать Дюфалак во время беременности? Лактулоза является безопасной для женщины и ребенка, выводится из организма естественным путем и не оказывает никакого воздействия на гладкую мускулатуру. Именно поэтому Дюфалак назначают беременным для лечения запоров, если нет никаких противопоказаний.
Недостатки
Возникновение побочных реакций является главным недостатком препарата. При этом, если следовать всем рекомендациям производителя и врача, то не должно возникать никаких проблем во время лечения Дюфалаком. К побочным эффектам можно отнести повышенное газообразование и аллергическая реакция на лактулозу. Также есть определенные противопоказания, а именно непроходимость кишечника и сахарный диабет.
Возможные риски
Препарат не рекомендуется принимать, если есть риск выкидыша. Также не должно быть никаких противопоказаний. Только в этом случае Дюфалак является полностью безопасным для беременной женщины и её ребенка.
Как долго продолжается курс приема Дюфалака
Только специалист может выбрать оптимальный курс лечения запоров, учитывая особенности организма конкретной женщины. Поэтому лучше обратиться к врачу, который подберет лучшую дозу и продолжительность лечения. При этом курс приема не должен превышать трех недель.
Аналоги
Также на рынке представлены другие слабительные средства для беременных, среди которых можно выделить следующие:
- Лактулоза. Препарат белорусского производства характеризуется высоким уровнем эффективности при лечении запоров. К преимуществам можно отнести низкую цену среди всех существующих слабительных средств.
- Лактулак. Румынский препарат на основе лактулозы. Выпускается в виде сиропа.
- Нормазе. Препарат рекомендован при запоре у беременных, для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, для лечения печеночной энцефалопатии.
- Транзипег. Применяют в случае возникновения проблем с естественной дефекацией. К противопоказаниям относятся заболевания желудка и аллергические реакции на компоненты препарата.
- Форлакс. Для профилактики и лечения запоров различного характера. Язва и непроходимость кишечника являются главными противопоказаниями.
Источник
Опубликовано 11.04.2019 ·
Комментарии: 0
·
На чтение: 6 мин
·
Просмотры:
Post Views:
1 254
Ожидание новой жизни — удивительное время для женщины. Тело не принадлежит самой себе, все ресурсы направлены на создание маленького человека. Вынашивание сопровождается характерными изменениями организма, часто доставляющими неудобства будущей маме. Затруднение опорожнения кишечника омрачает настроение многим беременным. Большинство слабительных запрещено использовать в этот период. Дюфалак при беременности — настоящая палочка-выручалочка. Узнаем, какие есть нюансы приёма, чем облегчить состояние дополнительно. Поговорим, почему запоры продолжаются после родов, можно ли принимать Дюфалак при грудном вскармливании новорожденного.
Обязателен ли запор при беременности
Интересное положение само по себе предрасполагает к возникновению запоров. Причин несколько:
- Изменение гормонального фона: зачатие и беременность не могут состояться без прогестерона. Его вырабатывает вначале жёлтое теле, позже — плацента. Прогестерон, как умелый дирижёр, распределяет партии каждому органу. Мышцы матки послушно расслабляются под его влиянием, обеспечивая комфортные условия для малыша. Но те же самые гладкие мышцы есть на протяжении всей трубки кишечника. Он тоже расслабляется, перистальтика сглаживается, снижается скорость прохождения кала. Природа ничего не делает просто так: такая задумка позволяет питательным веществам наиболее полно всасываться из пищи, сполна обеспечивая растущий плод.
- Изменение чувствительности к раздражителям: биологически активные вещества, посредники между клетками стимулируют перистальтику. При беременности чувствительность к этим веществам снижается, чтобы предупредить случайные маточные сокращения. Кишечник перестаёт реагировать на привычные прежде сигналы.
- Растяжение мышц брюшной стенки: даже у миниатюрных мам с некрупным ребёнком стенки живота при беременности непременно растянутся. Это затрудняет натуживание при походе в туалет, создавая недостаточное давление.
- Давление на прямую кишку: матка в последнем триместре значительно увеличивается, создаёт механическое препятствие для каловых масс.
- Медикаментозный фактор: железосодержащие препараты, средства с кальцием, в том числе пренатальные витамины, могут провоцировать затруднения с отхождением стула.
- Геморрой: будущая мама испытывает боль при дефекации, когда твёрдые каловые массы проходят через геморроидальные узлы, царапают стенки прямой кишки.
- Ограничение подвижности: в стационаре, когда мама лежит на сохранении на любом сроке, ей предписывают больше времени отдыхать, а то и вовсе постельный режим. Бывает, мамы по своей инициативе двигаются неоправданно мало, забывая важность активности. Последние месяцы беременности вынуждают ограничить подвижность и самых спортивных женщин.
Малыш родился: почему запор продолжается
Казалось бы, после родов всё быстро вернётся в норму. К удивлению и огорчению молодой мамы проблемы с кишечником продолжают её сопровождать. Обусловлено это тем, что:
- гормоны продолжают циркулировать
- матке, а вместе с ней остальным органам, нужно несколько месяцев, чтоб занять привычное положение
- растянутая стенка живота никуда не делась
- геморрой на прежнем месте, зачастую после потуг ситуация даже ухудшается
- использование эпидуральной анестезии, седации, средств для наркоза расслабляет мышцы кишечника
- ощущается значительная боль в области разреза при кесаревом сечении, эпизиотомии. Мышцы тазового дна, промежности после сильного перенапряжения ноют, мешая родильнице качественно натужиться при дефекации.
Опасности запора
- переполненный кишечник давит на матку, ухудшает поступление крови, может вызвать преждевременные сокращения
- застоявшиеся каловые массы — подходящая среда для развития болезнетворных микроорганизмов и грибов. Излишний рост грибов Candida вызывает молочницу, что не самым лучшим образом сказывается на состоянии родовых путей, а у уже родивших женщин — замедляет восстановление влагалища
- ухудшается течение геморроя, обостряются боли, возможны и кровотечения из набухших узлов
Принцип работы Дюфалака
Дюфалак — запатентованный медпрепарат с главным веществом лактулозой
Поли-, ди- и моносахариды продуктов питания — натуральные послабляющие соединения. Это длинные и короткие цепочки повторяющихся молекул, которые выводятся из организма в неизмененном виде, выводя с собой частички непереваренной пищи.
Лактулоза — искусственный дисахарид, содержит два вида молекул — галактозу и фруктозу. Строение лактулозы напоминает таковое у лактозы, отсюда и схожесть в названии. Молоко всех млекопитающих содержит лактозу, её называют молочным сахаром. Лактоза отлично всасывается кишечником. Молекулы лактулозы прочно сцеплены друг с другом, они неуязвимы для ферментов желудка и кишечника. Благодаря своей структуре Дюфалак проходит по пищеварительному тракту, не всасываясь и практически не попадает в кровь.
Запор устраняется благодаря двум механизмам:
- лактулоза любит воду. Завидев жидкость в просвете кишечника, молекулы галактозы и фруктозы устремляются к ней, образуя надёжную связь. Все непереваренные компоненты пищи разбухают, как губка, содержимое становится рыхлым, мягким, без труда перемещается по кишечнику и покидает его
- лактулозу любят молочнокислые бактерии. Это полезная микрофлора, обитающая в толстом кишечнике. Микроорганизмы используют Дюфалак как продукт питания, расщепляют его на жирные кислоты. Кислоты в свою очередь мешают болезнетворным микробам расти и размножаться. Также повышение кислотности содержимого раздражает рецепторы клеток кишечника, приводя к усилению его сокращений.
Способ употребления Дюфалака
Дозировка Дюфалака при беременности и гв подбирается опытным путём.
Дюфалак — это жидкое лекарство, точнее сироп со вкусом сливы.
Сироп фасуется в пакетики по 15 мл (удобно надорвать и выпить), во флаконы по 200, 300, 500 и 1000 мл. На флакон надет мерный стаканчик с насечками для точного дозирования.
Минимальное количество Дюфалака — 15 мл за сутки, максимальное — 45 — 50 мл. Препарат можно выпить на ночь, можно распределить на два приёма. Начинают употреблять с минимальной дозы и наблюдают, какое количество Дюфалака будет достаточным для каждодневной дефекации. Дойдя до эффективной дозы, продолжают пить лекарство в этом количестве каждый день.
Действие лекарства начинается через 8 – 12 часов.
При желании Дюфалак можно запивать компотом, соком, некрепким сладким чаем.
Лактулоза применяется в течение нескольких дней, если запоры возникают периодически. Инструкция по применению разрешает беременным принимать Дюфалак длительное время, неделями и даже месяцами, если в этом есть необходимость. В этом случае препарат употребляют ежедневно в одно и то же время.
Когда можно пить лактулозу
При беременности Дюфалак употребляют как на ранних, так и на поздних сроках. Лактулоза почти не всасывается, следовые количества препарата могут попадать в кровь и выводятся почками. Лекарство никак не влияет на развивающегося малыша, в отличие от некоторых других слабительных.
Дюфалак можно пить после родов, если в этом возникнет необходимость.
При кормлении грудью Дюфалак не навредит ребёнку, он не проникает в молоко. Кормящие мамы смело могут принимать его.
Дюфалак сочетается с другими лекарствами, назначаемыми будущим мамам или после родов. Беременные, принимающие сердечные гликозиды, должны предупредить своего врача о приёме Дюфалака, так как иногда возможно снижение калия в крови.
Когда нельзя пить лактулозу
Нельзя употреблять Дюфалак при любых острых болях в животе, повышенной чувствительности к лактозе с аллергическими проявлениями, непроходимости кишечника, кровотечении из анального отверстия.
Если беременная женщина страдает сахарным диабетом, то необходимо учитывать это, хотя обычно дозу инсулина или метформина не нужно корректировать.
Что ещё учитывать
Важно пить достаточное количество жидкостей, Дюфалаку для нормальной и полноценной работы нужна вода. Разбухшим каловым массам проще продвигаться по кишечнику.
Также можно найти специальные кисломолочные напитки с уже добавленной лактулозой и готовыми пищевыми волокнами. Бактерии кишечника скажут спасибо за полезную и нужную пищу для них.
Post Views: 1 254
Источник