Диета при геморрое и запорах с кровью

Неправильный рацион является фактором возникновения геморроя, ведь вредная пища нарушает работу пищеварительной системы. Не так просто отказаться от любимых продуктов, но при таком недуге это просто необходимо. Диета при геморрое помогает человеку нормализовать работу кишечника и снизить вес. Какие продукты нужно употреблять при таком диетическом питании? По инструкциям ниже вы сможете составить для себя подходящее меню при геморрое.

Режим питания и особенности лечебной диеты при геморрое

Появление геморроя часто связано со сбоями в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому пациентам назначается специальная диета. Как продукты могут повлиять на развитие недуга? Некоторые способны увеличивать кровообращение области малого таза, вследствие чего сосуды находящихся там органов испытывают излишнюю нагрузку, а стенки их растягиваются. Если же пациентом будет соблюдаться диета при геморрое, то он почувствует ее положительное воздействие:

1. Режим опорожнений становится регулярным и четким.
2. Процесс дефекации больше не доставляет трудностей, что исключает возможность образования трещин анального отверстия и запоров.
3. Микрофлора кишечника на диете восстанавливается, укрепляется иммунная система.
4. Организм на диете избавляется от лишних килограммов.

При геморрое, запорах и трещинах

Основные принципы диеты при геморрое и запорах:

1. Обеспечение бесперебойной работы кишечника. Этому способствуют растительные продукты, обогащенные клетчаткой, которая смягчает каловые массы и уменьшает риск возникновения трещин заднего прохода.
2. Употребление достаточного количества жидкости. При геморрое не рекомендуются напряжения при акте опорожнения, поэтому кал не должен быть плотным – вода имеет особое значение в решении этой проблемы.
3. Дробность питания. Продукты нужно употреблять строго по времени, чтоб кишечник привык к новому режиму.

Рацион питания при геморрое построен на разрешенных продуктах:

1. Крупы: гречневая, овсяная, перловая, ячневая, отруби.
2. Хлеб грубого помола, отруби.
3. Овощи свежие, запеченные или паровые. Полезнее всего свекла, морковка, кабачки, брокколи, помидоры, огурцы, цветная капуста.
4. Спелые фрукты: абрикосы, цитрусовые, яблоки, бананы, сливы.
5. Сухофрукты: чернослив, курага, изюм.
6. Постное мясо или рыба в паровой обработке.
7. Масло растительное: оливковое, льняное.
8. Молоко и кисломолочные продукты.
9. Полезные напитки: свежевыжатые соки, ягодные морсы, зеленый чай, чистая вода.

Чтобы не возникали запоры, рекомендуется исключить то, что нельзя есть при геморрое:

• жирные, жареные, острые продукты;
• консервированные продукты;
• хлеб пшеничный;
• сладкие продукты с жирными кремами и сливками;
• сладкие напитки, такие как кисель или какао;
• крепкий чай, кофе;
• все виды бобовых, редис, редька, репа, белокочанная капуста;
• алкогольные продукты;
• рис и манка.

При внутреннем геморрое

Геморроидальные узлы внутри кишечника препятствуют естественному смыканию стенок заднего прохода, что приводит к выделению едкой слизи, которая при попадании на кожу вызывает жжение и зуд. У пациентов, злоупотребляющих пряными, острыми и солеными продуктами эти неприятные ощущения проявляются еще сильнее, поэтому рекомендуется исключить провоцирующие факторы, чтобы симптомы уменьшились. Кроме этого, есть еще несколько принципов диеты от внутреннего геморроя:

1. Частота приемов пищи должна быть не менее 5, а лучше 6-7 раз в день, причем с равными промежутками между ними.
2. Каждый день в рационе должны присутствовать продукты, расслабляющие стул.
3. Приготовление продуктов возможно только на пару, варением или тушением.
4. Большое количество жидкости – от 1,5 до 2,5 л, при этом помимо чистой воды можно пить свежие соки, чаи на травах, компоты. Рекомендуется выпивать большую часть до обеда, но соблюдая временные рамки – за 30 минут до еды и через 1 час после.

Продукты, размягчающие кал, содержат много клетчатки, которая и нужна человеку для нормализации процесса опорожнения. Эта волокнистая растительная ткань содержится:

• во всех крупах, кроме риса и манки – они запрещены;
• в зерновых продуктах: хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы;
• в кожице и мякоти фруктов;
• в сырых или приготовленных овощах.

При кровоточащем

Если геморрой с кровью, то это период обострения болезни и устранить такую проблему одним питанием нельзя, поэтому диету необходимо соблюдать в комплексе с приемом медикаментозных препаратов. Функция продуктов диетического рациона – понизить напряжение в венах, чтобы процесс заживления микротравм стенок сосудов происходил быстрее. По этой причине диета при остром геморрое имеет строгие рамки. К употреблению рекомендованы такие продукты:

1. Большое количество овощных супов.
2. Хлеб грубого помола цельнозерновой.
3. Каши на воде с добавлением масла, меда и фруктов.
4. Нежирное мясо курицы или рыба, но только 2 раза в неделю.
5. Кисломолочные продукты.

Небольшие поблажки в диете разрешаются только при ремиссии геморроя. Острая же форма иногда предполагает даже частичное голодание для очищения организма. Врачи советуют проводить 1 раз в неделю полностью без пищи. После него постепенно нужно возвращаться к диете от геморроя, употребляя сначала овощи, фрукты, легкие каши. Главное, нужно исключить следующие продукты:

• репа;
• виноград;
• редька;
• хлеб пшеничный;
• напитки: кофе, чай, какао.

После операции по удалению геморроидальных узлов

При запущенной форме геморроя назначается операция по удалению воспаленных геморроидальных узлов, после которой очень важно соблюдать назначенную диету с разрешенными продуктами, задачами которых являются:

1. Снизить раздражение слизистой прямой кишки при геморрое.
2. Смягчить каловые массы.
3. Нормализовать стул, сделав его регулярным.
4. Уменьшить газообразование в кишечнике.
5. Обеспечить организм продуктами, которые способствую скорейшему заживлению ран.

Строгая диета соблюдается как минимум 4-5 недель – это время полного заживления ран после удаления геморроя. В первые же сутки после операции приемы пищи исключаются совсем, чтобы отсутствовали акты дефекации для исключения возможности разрыва швов. Уже на второй день пациент обязательно должен начать есть, ведь голодание приводит к образованию твердого кала, что недопустимо после хирургического вмешательства. Вот что можно кушать после операции:

1. Супы овощные.
2. Котлеты на пару, нежирные тефтели.
3. Овсянка или гречка на воде. Каша не должна быть густой.
4. Обезжиренный кефир или творог.

После операции запрещается употреблять:

1. Продукты, способствующие газообразованию в кишечнике: виноград, капуста, редиска, репа, все виды бобовых, яблоки.
2. Продукты с едкими веществами, способными раздражать слизистую: цитрусовые, лук, перец острый, чеснок.
3. Сладкие напитки, крепкий чай, алкоголь, кофе.
4. Продукты с белками животного и растительного происхождения, которые организму трудно переваривать: свинина, гусь, утка, баранина, морепродукты, грибы.
5. Продукты с легкоусвояемыми углеводами: все кондитерские изделия.

Примерное меню диеты при обострении болезни

При заболеваниях кишечника, в том числе и геморрое, рекомендован диетический стол №3. Он назначается для восстановления нарушенной функции кишечника и нормализации обменных процессов. Структура такой диеты от геморроя на каждый день должна включать продукты, содержащие:

1. Белки – 100 г, при чем 55% отводится под животные, а 45% приходится на растительные.
2. Углеводы – максимальная доза 450 г.
3. Жиры – 100 г, разделенные в соотношении 70/30 между животными и растительными.
4. Поваренная соль – 10-15 г.
5. Норма ежедневной калорийности – 2900 ккал.
6. Норма жидкости – 1,5 л.

Стол №3

Насыщать же организм витаминами и микроэлементами необходимо продуктами, вошедшими в список разрешенных. Диета при геморрое не означает ограничение себя во всем, ведь из полезной пищи можно составить множество рецептов вкусных блюд, которые помимо вкусовых ощущений способны облегчить течение болезни и уменьшить риск обострений. Таблица поможет вам определить продукты, которые рекомендуются для ежедневного рациона при диете от геморроя, и выбрать подходящий список блюд для повседневного питания.

Что нужно есть для профилактики геморроя

Питание для профилактики геморроя мало отличается от самой диеты. Профилактические мероприятия имеют менее строгие рамки, но включить в рацион необходимо ту же растительную пищу с клетчаткой, кисломолочные продукты, а еще питаться до 5-6 раз в день. Вот какие продукты помогут в профилактике геморроя:

• фрукты;
• овощи;
• злаковые культуры;
• достаточное количество жидкости: вода, минералка без газа, зеленый некрепкий чай;
• зелень;
• нежирные сорта мяса и рыбы.

Видео

Диета при геморрое

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Из статьи вы узнает, какую диету соблюдать при геморрое с кровотечением, основные правила, особенности питания при обострении, разрешенные и запрещенные продукты, примерное меню на неделю.

Основные принципы питания

Диетотерапия – краеугольный камень в лечении геморроя, неотъемлемая составная часть комплексной терапии заболевания, поскольку любое ухудшение работы пищеварительной системы может привести к обострению геморроидальной болезни или развитию осложнений.

При сформировавшемся геморрое с кровотечением есть несколько основных правил диетического питания, которые облегчают течение патологии и способствуют быстрейшему выздоровлению:

• не допускать обезвоживания организма: бутылочка чистой воды без газа должна стать спутником каждого человека, страдающего геморроем (40-50 мл жидкости на килограмм веса в день), это поможет размягчит каловые массы, облегчит дефекацию;
• включать в ежедневный рацион обезжиренные молочные продукты в небольших количествах, поскольку они обладают слабительным эффектом и помогают нормальной микрофлоре кишечника;
• идеальная консистенция блюд – пюре, готовка – на пару, кратность приема пищи – 5-6 раз, небольшими порциями – это предотвратит перегруженность кишечника каловыми массами, ослабит давление на кровоточащие узлы;
• заправлять салаты можно растительным маслом или специальной йогуртной заправкой с минимальным процентом жирности (1-2 ст. ложки масла избавят от запоров, предупредят их появление);
• запекать или тушить овощи, стараясь не употреблять их в сыром виде (исключение – салат из помидоров с огурцами), именно такая клетчатка должна стать основой ежедневного рациона;
• тщательное пережевывание пищи минимизирует риск травмирования слизистой кусочками плохо переваренной еды.

Не следует забывать о противопоказаниях. При кровоточащем геморрое запрещены:

• острые блюда, усиливающие кровообращение, лук, чеснок, соусы, орехи, семечки;
• все копчености;
• крепящие продукты: макароны, рис, манка;
• жирное молоко и его производные;
• спиртное;
• кофе, кофеинсодержащие напитки;
• газировка;
• продукты, провоцирующие процессы брожения: сладости, выпечка, редька, редис, маис, бобы, виноград, квас.

Есть и другие продукты, обладающие такими свойствами, при составлении индивидуальной диеты врач обязательно расскажет пациенту о них. Кроме того, общие принципы питания несколько разнятся при разных формах кровоточащего геморроя.

При анальных трещинах

Питание при геморрое с кровотечением, вызванном анальными трещинами, исключает жирную пищу в пользу клетчатки и белков.

Нельзя употреблять в пищу манную кашу, рис, поскольку продукты уплотняют стул, провоцируя образование каловых камней, травматизацию слизистой прямой кишки.

Газировка, кисель – вызывают атонию кишечника, метеоризм, запоры, увеличивая риск травматизма аноректальной зоны.

Жирные блюда – причина интенсивного переваривания, увеличения притока крови к кишечнику, усиления кровоточивости, развития воспаления.

Раздражает кишечник острая пища, ягоды, вызывающие брожение, одновременно способны оказывать локальное вяжущее действие: виноград, черника, кизил.

Сбалансированный рацион предполагает отказ от алкогольных напитков, выпечки, сладостей, шоколада, жирных молочных продуктов. Аноректальные трещины диктуют включение в ежедневный рацион:

• овсянки, гречки, перловки, богатых минералами и витаминами, размягчающих стул;
• тыквы, свеклы, цветной капусты, огурцов, цукини, кабачков, бананов, яблок, улучшающих перистальтику;
• кисломолочных продуктов, восстанавливающих нормальную микрофлору кишечника;
• сухофруктов, меда, нормализующих водно-электролитный баланс;
• зеленого чая, морсов, свежевыжатых соков с противовоспалительными, антисептическими, вяжущими свойствами.

Показаны при патологии прямой кишки отруби, размягчающие кал, облегчающие опорожнение кишечника, способствующие регенерации трещин.

Кровоточащих узлах

Диета, рекомендованная при геморрое с кровотечением, своей целью имеет налаживание правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, улучшения перистальтики, профилактику запоров с травмами прямокишечной слизистой и геморроидальных узлов. Основные используемые продукты:

• овсяная, гречневая, ячневая, пшенная каши с растительным маслом;
• цельнозерновой хлеб;
• овощные супы;
• паровые овощи;
• из фруктов – бананы или яблоки;
• продукты пчеловодства;
• нежирные кисломолочные продукты;
• отварное диетическое мясо, рыба;
• достаточное количество простой воды без газа, свежевыжатых соков, морсов, некрепкого чая (только воды должны быть из расчета 40 мл на килограмм веса)

Овощи и фрукты в свежем виде способствуют образованию твердого стула. усиливают риск травмирования геморроидальных шишек.

При обострении

Симптомами острого геморроя являются боль, воспаление с температурой, сильное кровотечение из заднего прохода, дискомфорт при любом движении. Суть диетотерапии при обострении – купирование запоров, исключение вторичного травмирования слизистой узла. Для этого убирают из рациона все продукты, провоцирующие медиаторы воспаления – алкоголь, яблочный уксус, маринады, консервы, приправы, специи, копчености, соленья.

Особое значение придают способу обработки пищи: в течение месяца с момента обострения заболевания все блюда употребляются в тушеном или отварном виде с минимальным количеством соли, тщательно измельченными, чтобы избежать любых травм слизистой ректум. Даже запеченные блюда не рекомендуются из-за возможной сухости.

Пьют компоты, морсы, травяные чаи из липового цвета, коры дуба, ромашки, поскольку они обладают антисептическими, противовоспалительными, седативными свойствами, повышают местный иммунитет. Иногда разрешают минералку на базе магния.

При отсутствии результата в нормализации работы кишечника добавляют слабительные на основе лактулозы, которая стимулирует перистальтику, одновременно защищая стенки желудка от травм: Гудлак, Нормазе, Дюфалак. Порталак, Лизалак.

После удаления геморроя

В период реабилитации после удаления геморроидальных узлов практикуют диету с однодневным голоданием в первые сутки после операции (только обильное питье), а затем дробное, шестиразовое питание из нескольких блюд с минимальными порциями в течение недели:

• овощные супы-пюре;
• паровые котлеты;
• слизистые кашки;
• жидкий творог.

Через 7 суток постепенно подключают: паровое мясо и рыбу, тушеные овощи, яблоки с медом. Нельзя в послеоперационный период ни при каких обстоятельствах: цитрусовые, редис, бобовые, малину, капусту из-за грубых пищевых волокон; кофеинсодержащие напитки, спазмирующие капилляры, нарушающие аноректальный кровоток; лук, чеснок, раздражающие слизистую, жирное мясо, рыбу, которые трудно перевариваются кишечником.

Диета должна полностью исключать алкоголь, коктейли, никотин, фаст-фуд. Длительность таких ограничений – месяц, но и в последующем врач составляет индивидуальное меню для каждого пациента с пожизненными ограничениями в зависимости от физиологических особенностей организма, причины геморроя.

Разрешенные и запрещенные продукты

Диета при геморрое с кровью предполагает целый список продуктов, рекомендованных к употреблению, чтобы не просто наладить работу кишечника и прекратить подкравливание геморроидальных узлов, но и нормализовать вес, обмен веществ, купировать болевой синдром при дефекации. Питание сбалансированное, содержащее необходимое количество витаминов и микроэлементов, состоит из:

• зеленого чая, отваров шиповника, настоев отрубей;
• сухофруктов;
• блюд из свеклы, свежего горошка, цветной капусты, сельдерея, репы;
• негустых овощных супов;
• нежирного отварного или парового мяса, рыбы;
• гречневой, пшеничной, перловой, ячневой круп;
• омлетов, яиц всмятку;
• меда;
• заливных блюд;
• овощной икры;
• галет, крекеров;
• небольшого количества кисломолочных продуктов;
• неострых сыров.

Абсолютное табу – продукты, усиливающие метеоризм, вызывающие атонию кишечника:

• барбарис, айва, черника;
• лук, чеснок, бобы, грибы;
• картофель;
• яичница, крутые яйца;
• паста;
• выпечка, шоколад;
• рис, манка.

Необходимо ограничить соль, перец, приправы.

Пример недельного меню

Это только пример, на основе запрещенных и разрешенных продуктов каждый может приготовить себе блюда по вкусу, но учитывающие особенность наличия геморроя с кровотечением, полезные для работы кишечника:

• с утра – слизистая овсянка с сухофруктами, чай из мелиссы;
• ланч – яйцо всмятку, банановое суфле;
• на обед – овощной суп, фрикадельки с овощным пюре, морс;
• полдник – творожный пудинг с кефиром;
• рыбная котлета с салатом из свежих овощей, компот;
• на ночь – натуральный йогурт.

Несколько популярных рецептов

Салат из свеклы, в трех вариантах. Для первого нужна пара свекол, яблоко, 140 г чернослива, ложка меда, 100 г сметаны. Готовят так: чернослив промывают, заливают кипятком на полчаса. Затем мелко режут. Свеклу отваривают, остужают, протирают на крупной терке, яблоко чистят, удаляют сердцевину, трут на мелкой терке. Все компоненты собирают в салатнике, заправляют сметаной с медом. Воду из-под чернослива используют для приготовления капусты или просто пьют.

Второй способ. Одну крупную отварную свеклу, морковь, кинзу режут, как можно мельче, добавляют измельченные грецкие орехи, чуть солят, заправляют растительным маслом.

Третий – отварную свеклу и морковь трут на терке, добавляют крутое яйцо, несколько кусочков малосоленой сельди (измельченное филе), все сдабривают сметаной.

Можно приготовить тушеную капусту, для чего потребуется: вилок белокочанной, луковица, помидор, морковь. Все поочередно, начиная с лука, обжаривают в сотейнике, добавляют воду из-под чернослива, если осталась, солят и тушат под крышкой полчаса. При кровоточивости узлов полезно добавить семена льна с кровоостанавливающим эффектом.

Читайте также: диета при геморрое на каждый день с рецептами

Включение таких блюд в ежедневный рацион гарантирует нормальную работу кишечника, отсутствие травм слизистой прямой кишки, прогрессирования геморроя.

Последнее обновление: Январь 15, 2020