Девочки у меня запор

Помогите пожалуйста, кто может.
Я уже 5 лет мучаюсь запорами, ничего не помогает.
Есть ли кто-нибудь, у кого была такая же проблема, и кто смог восстановить нормальную работу кишечника? Если есть, поделитесь пожалуйста тем, как вы этого добились?
Буду очень признательна.

Лёля

[2753436456] — 11 декабря 2009 г., 20:05

я вот знаю что мучного надо есть поменьше, овощи сырые обязательно, можно яблоко перед едой.. ананасы, хурма, свекла.. и никаких слабительных, чтобы синдрома ленивого кишеника не было

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

гость

[744880710] — 12 декабря 2009 г., 00:12

пейте воду как проснетесь… еще советую натуральный препарат «Эубикор», у подруги тоже запоры были она пропила курс , сейчас все нормализовалось.. я вот тоже начала пить , бывает, страдаю этим сама (( Еще советую налегать на чернослив. я покупаю и с чаем его ем )) тоже помогает оч хорошо

убЛЮДА

[4283517726] — 12 декабря 2009 г., 00:13

а масло растительное не пьете?

фара

[3279049782] — 12 декабря 2009 г., 00:14

С утра, сразу, как проснулась — стакан сырой воды. Противно — но надо. И — салют Котейке — все правильно.

Лёля

Помогите пожалуйста, кто может. Я уже 5 лет мучаюсь запорами, ничего не помогает.Есть ли кто-нибудь, у кого была такая же проблема, и кто смог восстановить нормальную работу кишечника? Если есть, поделитесь пожалуйста тем, как вы этого добились?Буду очень признательна.

Злючка

[1423586320] — 12 декабря 2009 г., 04:09

Автор, а какиэ средства ви уже перепробовали? И в норме ли у вас вес?

Зука

[3288767967] — 12 декабря 2009 г., 10:06

Зука

[3288767967] — 12 декабря 2009 г., 10:06

Автор, пейте активию или кефир

Гость

[2617779084] — 12 декабря 2009 г., 14:25

ХОРОШО ПРОМОЙ КИШЕЧНИК 2-ЛИТРОВОЙ КЛИЗМОЙ !!!

10.

Картинка

[1421343327] — 12 декабря 2009 г., 18:26

11.

Гость

[2452178432] — 12 декабря 2009 г., 20:11

блин, а у меня с утра понос…так хреново было…

12.

Гость

[2029832373] — 12 декабря 2009 г., 21:02

попробуйте бегать по вечерам, хотя зимой это, конечно, не очень актуально.

13.

Барышня_Кисейная

[3776927201] — 13 декабря 2009 г., 02:05

Лёля

Помогите пожалуйста, кто может. Я уже 5 лет мучаюсь запорами, ничего не помогает.Есть ли кто-нибудь, у кого была такая же проблема, и кто смог восстановить нормальную работу кишечника? Если есть, поделитесь пожалуйста тем, как вы этого добились?Буду очень признательна.

14.

Сиамская Кошка

[1147391835] — 13 декабря 2009 г., 22:02

Чернослив со свеклой оч. хорошее средство, проносит дико и быстро. Sirius A дело говорит.

15.

Ксения

[1369894256] — 14 декабря 2009 г., 12:59

автор, купите масло тыквеол именно масло, и пейте по инструкции, на курс нужно 5 флаконов, средство супер, для печени и кишечника….. очнь полезная штука также по содержанию витаминов

16.

Гость

[2827321239] — 14 декабря 2009 г., 15:32

Если с утра пить масло или воду, то эффект будет только через 1,5-2 часа — как раз припрет на работе. А уж если там толчки совмещенные — м/ж, то приятно мало.(((

17.

Злючка

[1273522523] — 15 декабря 2009 г., 03:39

Гость

18.

Гость

[475975633] — 15 декабря 2009 г., 03:46

Злючка

Точно. Как раз на работе/транспорте/институте и припрет ))

19.

Анна

[1426477803] — 15 декабря 2009 г., 23:22

Лёля

Помогите пожалуйста, кто может. Я уже 5 лет мучаюсь запорами, ничего не помогает.Есть ли кто-нибудь, у кого была такая же проблема, и кто смог восстановить нормальную работу кишечника? Если есть, поделитесь пожалуйста тем, как вы этого добились?Буду очень признательна.

20.

Фуад

[3486843573] — 1 марта 2012 г., 23:26

А я 3 года мучался. Но теперь каждый день по утрам 5 штук сушеных абрикосов кладу в стакан. Наливаю горячую кипяченую воду. До вечера сушеные абрикосы всасывают в себя воду и перед сном кушаю. как правило по утрам хожу в туалет.

21.

marisha87

[1554357566] — 12 апреля 2012 г., 15:49

У меня мама мучалась долго пока как то не прочитала в очень старой газете что при запорах надо пить с утра на тощак 1 стол.ложку оливково масло холодного отжима,противно но эффективно на несколько лет,она выпила где то бутылку 0,7л при этом кушая все подряд,и кишечник пришел в себя.Правда это не происходит сразу но со времен все проходит…

22.

ксюха

[1778042898] — 15 сентября 2012 г., 19:22

Здравствуйте! у меня вот такая проблема….мне 13 лет, у меня на протяжении 2 лет частые запоры! хожу раз в 5-6 дней обычно ! стул очень- очень плотный еле как вывожу из себя с кровью немного! месяц назад я пошла к врачу по участку, мне зделали анализ на дисбактериоз! сказали всё хорошо только бифидобактерий немного меньше чем надо! прописали пить кефир и есть хлеб с отрубями! я так и зделала стала есть хлеб с отрубями и пить кефир но улучшений я не заметила! и тут у меня случился 9 дневный запор, мамина подрушка посоветовала попить дюфолак! дюфолак нужно пропить месяц, мне осталось ещё 1,5 недели! когда я начала пить дюфолак стала ходить раз в 2-3 дня мягким стулом и без крови, но стало очень много газов, и по началу на трусиках оставальсь следы калла!ну вот что то сейчас не ходила уже 3 день и не хочу! посоветуйте мне что нибудь может диету или ещё что-то!я уже не могу я не могу не на чём сосредаточится только и думаю как бы мне в туалет сходить!вешу 53 кг, рост не знаю

23.

злючка

[1899536540] — 15 сентября 2012 г., 19:26

кушайте побольше клетчатки, то есть фруктов, яблок, слив, киви, овощей, морковки, свеколки, капустки. йогуртов. и вообще не в сухомятку.

24.

ксюха

[1778042898] — 27 сентября 2012 г., 14:57

не помогает! пью всегда воду другие напитки очень редко!овощей ем в достатке у нас 2 сада! и всё равно такое!(((

25.

Sexnu

[4122422805] — 1 марта 2013 г., 15:38

26.

Марта

[4205851331] — 29 марта 2014 г., 11:01

А если что-то в желудке не лады?Если вы ели сухое что-то?То конечно запоры будут.У меня подруга мел пачками наяривала,а там в состав входит клей.Вот и всё испортила,щас же ест капусту и свёклу,и слабаки пьёт.А кал у ней как она говорит твёрдый выходит

26.

Кристина

[3753459076] — 12 февраля 2016 г., 17:53

А зачем мел есть? Если только беременная, тогда пойму. Капуста точно от запора не поможет, да и свекла не всегда.

27.

Елена Щербакова

[2999206587] — 13 февраля 2016 г., 23:35

А я уже даже и не пробую народные средства, в аптеке купила таблеточки Слабилен и если вдруг случается запор, то они мне помогают. Вечером принимаю таблетку, а утром от вчерашней проблемы только воспоминания.

29.

Гость

[4139232807] — 18 ноября 2019 г., 12:07

Девочки, у меня довольно деликатная пароблема, не могу сходить в туалет уже несколкьо дней, живот вздулся, болит, не знаю уже что делать( посоветруйте что нибудь

30.

Гость

[225269667] — 18 ноября 2019 г., 15:56

Гость

31.

Гость

[2282420535] — 18 ноября 2019 г., 20:15

Гость

а ты прес покачай и выпей молока с маслом пару стаканов, мне всегда помогает темплое молоко, пожно поприседать если не хотите прес качать, тоже не прохо)

32.

Гость

[4139232807] — 19 ноября 2019 г., 13:10

Гость

Привет, не думаю что физкультура будет хорошей идеей если живот болит, возьмете себе в аптеке оптифайбер, он быстро с вашей проблемой справится, куда угодно можете его довабить у него нет ни запаха ни вкуса) и привыкание он не вызывает. Кроме того, действует мягко, не как обычное слабительное

Источник

51.

Советчица

[1597180078] — 30 июня 2015 г., 02:05

Ешьте овсянку, она хорошо заводит кишечник

Внимание

52.

Инесса

[55069428] — 30 июня 2015 г., 02:25

автор а если вы знаете что у вас такая проблема зачем вы на работе начинаете СР.АТЬ??? делайте это дома-зачем на работе то по 2 часа пыжиться? стыдоба то какая

53.

Гость

[2688531727] — 30 июня 2015 г., 03:02

У меня особо не было такой проблемы, а сейчас наловчилась перед сном съедать киви, утром «стул» обеспечен.

54.

Гость

[2742179910] — 30 июня 2015 г., 06:12

автор, проверенный рецепт — овощные и фруктовые смузи. в универе снимали с подругой квартиру на двоих, она тоже запорами мучилась, показала ей как готовить смузи. день попила она их, на другой день возвращаюсь с работы, она сидит в туалете и орет Сюда не входи!… сработало. да так что потом унитаз забился, она еще полчаса его пробить пыталась. вобщем попробуй))) вариант работает на все 100.

55.

Гость

[1702260219] — 30 июня 2015 г., 06:24

(не шутка ) вазелиновое масло , продается в аптеке. не дорогое принимать не помню норму но внутрь (пить) во время беременности так спасалась

56.

Гость

[3809722168] — 30 июня 2015 г., 08:39

как,как,как,как-принимайте дюфалак!

57.

Гость

[3809722168] — 30 июня 2015 г., 08:41

глицериновые свечи. как вставишь сильно сильно захочешь в туалет,но перетерпи чуть чуть. минут так 20 минимум и потом из тебя все выйдет!

59.

AnniM

[1494007544] — 30 июня 2015 г., 09:35

Человек, который страдает запорами должен воздержаться от рыбы, риса, кофе, картошки, шоколада, мучного. За день он должен съедать 300 гр. каши, желательно овсянки, 300 грамм овощей, которые не содержат крахмал, 300 грамм фруктов, плюс выпивать чистой воды не менее 2 литров.

60.

AnniM

[1494007544] — 30 июня 2015 г., 09:36

61.

Гость

[1810032757] — 30 июня 2015 г., 09:55

62.

Гость

[1233255216] — 30 июня 2015 г., 09:58

Сенаде хорошо помогает при запорах

63.

Лола

[2127927930] — 30 июня 2015 г., 10:30

Гость

Сенаде хорошо помогает при запорах

64.

Гость

[438895463] — 30 июня 2015 г., 12:09

Исключите весь вареный крахмал. Он как клейстер для организма, склеивает всю пищеварительную систему. Исключить: белую муку, белый рис (заменить на коричневый). Каждый день есть сырые и тушеные овощи, фрукты. Мяса тоже ешьте поменьше (достаточно 1 раз в день, можно даже не чаще 2 раз в неделю)

65.

Гость

[494605755] — 30 июня 2015 г., 13:57

варите борщ постный и побольше свеклы туда! свеклу не переваривайте. 5 минут покипело и все. еште такой борщ хоть каждый день.запоры пройдут.

66.

Гость

[1376473845] — 30 июня 2015 г., 14:04

автор, микролакс. Дозировку в инструкции читайте. Принимать месяц.

67.

Марта

[3109795852] — 30 июня 2015 г., 15:01

Попробуйте молоко натощак выпить, воду обязательно натощак пейте. Спортом заниматься (бег). Хотя в Вашем случае нужно обратиться к врачу — гастроэнтеролог у https://ld-clinic.ru/cat/Nashi-specialynosti/Gastroenterologiya/
Еще можете выпить слабительные (лен), в любой аптеке продают

68.

Анна

[1007361929] — 30 июня 2015 г., 15:37

Некоторые говорят им нетрадиционный секс помог.

69.

Гость

[3744296653] — 30 июня 2015 г., 16:34

Гость

Вам помогут бухие дембеля-дагестанцы!! Принимать в количестве 2-3 человек, два раза в день!! Утром и вечером!!! Результат—100%!!!

70.

Гость

[1536316445] — 30 июня 2015 г., 17:14

Если у гастроэнтеролога были и все в порядке, то это наверняка психологическое. После чего такое началось? Вам бы к психотерапевту.

71.

Гость

[222783536] — 30 июня 2015 г., 17:42

прекрасно слабит, даже самую крепкую задницу — лук-латук (тушенный с морковью и зеленой фасолью), а так же сухие плоды смоквы (фиги). Отвар овсяных зерен, сок грейпфрута или просто достаточно пить чистой НЕгазированной воды — минимум 1 литр в день. Не знаю, как автору не помогают слабительные свечи, ведь их ставят даже лежачим больным и выносит на раз-два

72.

Гость

[222783536] — 30 июня 2015 г., 17:50

Гость

73.

Гость

[2742179910] — 30 июня 2015 г., 19:56

Гость

74.

Гость

[2742179910] — 30 июня 2015 г., 19:56

Анна

Некоторые говорят им нетрадиционный секс помог.

75.

Гость

[881003993] — 30 июня 2015 г., 23:06

Меня всю жизнь проносит от свеклы и чернослива. А еще салаты типа «метелка», «щетка» и воды побольше пить. Овсянка, овощи некрахмалистые.
И может, к проктологу все же обратиться? Мб у вас геморроич внутренний

76.

Гость

[2448236657] — 1 июля 2015 г., 01:02

У меня раньше тоже были частенько запоры, так я лечилась так :
утром натощак выпивала стакан тёплой воды с добавлением чайной ложки мёда. Отлично чистит кишечник, убирает скопившиеся шлаки, и даже лечит дисбактериоз.Попробуйте попить месяц. Удачи Вам!

Ой, и забыла ещё сказать..стакан с водой и мёдом нужно выпивать ЗАЛПОМ!
Это для того, чтобы вода не застаивалась в желудке и сразу попадала в кишечник.
Выпивать залпом обязательно, иначе никакого эффекта не будет!

78.

Гость

[998869550] — 1 июля 2015 г., 01:43

Гость

и еще, автор, как бы заранее не верит в решение этой проблемы… типа, она испробовала всё и была у врачей и причины к запорам, вроде как, НЕТ… надо менять психологические установки… может быть автор темы «принцесса», для которой человеческие отправления кажутся «не достойными высокого звания девушки»… каждую дефекацию она воспринимает с негодованием:(((( Понятное дело, что никто не восторгается такой функцией как дефекация, но это природа и против нее не попрешь, это процесс очищения, процесс, который неизбежен для восполнения жизненных сил через принятие пищи, остатки которой должны покидать организм и без этого никак не прожить

79.

Гость

[1353692469] — 1 июля 2015 г., 03:07

попробуйте с утра выпить 2 больших чашки кофе натурального или каппучино — если не поможет — покрутите обруч минут 20. я после таких действий лечу на всех парусах в дамскую комнату. или целый день пейте только чай заваренный в молоке и воду, если голодно добавьте фрукты/овощи (обруч не забудьте). за день пронесет несколько раз — гарантирую.

80.

Гость

[2252800103] — 1 июля 2015 г., 10:08

Гость

81.

Гость

[2633074146] — 1 июля 2015 г., 12:08

Гость

Да что Вы прицепились к человеку? У нее серьезные проблемы и здесь не до шуток. Если у Вас никогда не было запоров, тогда радуйтесь. Потому что это ужасно.

82.

Эстер Сапфировна

[4246193130] — 1 июля 2015 г., 14:44

Ложку столовую подсолнечного масла по утрам.

83.

Гость

[13522200] — 1 июля 2015 г., 14:53

Гость

84.

Гость

[13522200] — 1 июля 2015 г., 14:54

85.

Гость

[1466235965] — 1 июля 2015 г., 15:53

Гость

Автор, лично мне помогают физические упражнения, а именно махи ногами назад. Вообще я их не для этого делала, но заметила что кишечник здорово начинает работать после них, какается легко и просто так что даже практически туалетная бумага не нужна))) А еще НЕ пейте черный чай, а пейте томатный сок с рассолом, а можно и просто огуречного рассола хлебнуть, он хорошо слабит.

Читайте также: Зеленый лук при запоре

86.

Гость

[992941389] — 1 июля 2015 г., 17:57

Алина

Девочки у меня очень сильные запоры. По большому хожу раз неделю и сижу в туалете полтора часа,даже два проходит.Мне уже стыдно от родных и коллег.Когда на работе по большому ходить, это для меня большая проблема. потому что все меня искать начинают там. И даже плачу я в туалете от боли???? Ходила проверять кишечник сказали с кишечником все нармально. А у меня язва желудка. Скажите пожалуйста кто нибудь бывает ли все это связано с желудком ? Таблетки пила свечки ставила никакого толка нету от них. Не замужем не беремена тоже.И посоветуйте мне пожалуйста , если вы знаете хорошая домашняя лечение?. Аптечные лекарство мне не помогают, все пробовала уже.Я с этим проблемой живу уже несколько лет.Я прошу вас только не смейтесь и не ругайте меня , я от без исходности обратилась к вам. Спасибо

87.

Гость

[992941389] — 1 июля 2015 г., 18:01

Гость

88.

Гость

[2581548636] — 1 июля 2015 г., 18:24

Гость

Запоры бывают от жадности человека.Он не хочет отпускать от себя ничего.

89.

Гость

[2581548636] — 1 июля 2015 г., 18:27

Гость

Автор, как это не банально, но Вам надо есть побольше овощей, особенно лука и чеснока. Уверена что Вы их совсем не едите. Я вот например просто обожаю овощи, ни дня не могу прожить без овощного салатика. Но желательно, чтобы в нем обязательно присутствовали зеленый лук или чеснок. Лук предпочтительнее потому что от него меньше запах изо рта. С чесноком отличное средство от запора — свекла с майонезом. И вкусно очень, и всю заразу выводит. Еще просто волшебно помогает такой салат (я его всегда бабушке делаю, когда у нее запор) Огурцы свежиеПомидоры свежиев равных пропорцияхи чеснок несколько зубчиковподсолнечное маслоВсе это нарезаете, чеснока лучше побольше, и заправить маслом. Эффект слабительного гарантирован и довольно быстро, поэтому такое лучше есть дома, чтобы потом туалет не искать))

90.

Гость

[2581548636] — 1 июля 2015 г., 18:29

Анна

Некоторые говорят им нетрадиционный секс помог.

91.

Гость

[3589017200] — 1 июля 2015 г., 21:38

Каши вам в помощь клетчатка содержащаяся в овощах и фруктах.

92.

Agua

[3894683641] — 1 июля 2015 г., 21:40

Позавчера я была на конференции, пришлось обедать в местном буфете. Я взяла свеклу пустую и стакан кефира, чтобы заправить свеклу. Собиралась взять кусок мяса или рыбы, но там были одни котлеты, рыба в панировке с сыром, в общем, ничего чистого не было. Кроме… селедки в маринаде. Я взяла два довольно больших кусочка, хотя сразу подумала о последствиях… хе-хе. В общем, съела я это. Отработала на конференции, пришла домой и уже вечером у меня заболел живот. Я пошла в туалет, результат превзошел все ожидания. Это в сто раз лучше слабительных, свечек, клизмы, микроклизмы, правильного питания, воды по утрам или оливкового масла натощак, разных минеральных вод. Все это я испробовала, результат от спледки, свеклы и кефира хорош своей стремительностью, отсутствием долгих мучительных спазмов, ну и… необыкновенной результативностью. Буду практиковать время от времени. Очень рекомендую.

93.

Гость

[2171427133] — 1 июля 2015 г., 22:40

а мне чернослив отлично помогает — 5 штук и всего делов)

94.

Гость

[2742179910] — 2 июля 2015 г., 06:30

мы как-то раз на черничную поляну поехали, так я там так обожралась черники, что на следущий день с утра еле до унитаза добежала))) была черника и нет черники…ээх

Хорошего врача найти, коенечно. Если Москва и бюджет позволяет — куда-нибудь в частную, Европейская клиника, например, там больше под онкологию заточены, но и другие болячки обследуют/лечат хорошо.
Обязательно сделайте колоноскопию (если еще не делали) и УЗИ брюшной полости, и в плане питания — тоже да! Пересмотрите рацион, добавьте клетчатки (овощи в первую очередь), и поменьше кофе и прочих стимуляторов!

96.

Гость

[4013180869] — 2 июля 2015 г., 13:06

Алина

97.

Гость

[4013180869] — 2 июля 2015 г., 13:07

Гость

Тоже были сильные запоры… Что могу посоветовать от язвы-облепиховое масло, натощак по 1ч.л., это восстановит стенки кишечника или желудка. Потом от заборов мне помогает такая ячменный или овсяной с маслом зародышей пшеницы, откажитесь от дрожжевого хлеба, жареного. Побольше фруктов и клетчатки…

98.

Гость

[3613327049] — 2 июля 2015 г., 17:28

арбуза поесть натощак и обязательно — вволю… вот это будет фейерверк и ракетная тяга!

Источник