Что сделать чтобы прошла изжога в домашних
Анонимный вопрос · 27 января 2018
134,1 K
Люблю машины, развлечения и себя! Разбираюсь в моде и еде)
Изжога проявляет себя жжением и дискомфортом в области грудины, у кого она хоть раз была, уже не сможет ее перепутать с чем то. Дома не всегда есть нужные лекарства, поэтому вот некоторые примеры, которые смогут Вам помочь. Можно попить минеральную воду, кефир, лёгкий йогурт, молоко, или водный раствор с содой (1 чайная ложка на кружку воды).
Раствор соды помог! Спасибо за совет.
1)Шепотку поваренной соли рассосать; 2) съесть пару ложек мёда или растворить в воде;3) выпить 1 стакан молока маленькими глотками, 4)сода питьевая-1ч.л.на стакан воды+1ч.л.лимонной кислоты. Будьте здоровы!
Когда изжога не очень сильная, действительно помогает стакан минеральной воды. Еще сладкое яблоко, тоже может… Читать дальше
Морковь, банан. Странно, что никто так не ответил))) Довольно эффективно и быстро помогает от изжоги самая обычная сырая морковка и , любимые многими, бананы. К тому же натуральный продукт лучше лекарства, даже самого хорошего)
На стакан воды чайная ложка пищевой соды ,гашеная чайной ложкой уксуса, получится шипучка. Выпить пока шипит. Через мгновение отрыжка и ,о чудо!изжоги нет.
Как принимать соду в лечебных целях?
Педагог, музыкант, начинающий путешественник и немножко психолог
Насколько я знаю, сода не является лекарством! Но помню, как дедушка мой при изжоге пил воду с содой — говорит, хорошо помогает. И ещё её раствором горло полоскают при воспалении. А вот эти все «принимайте натощак столовую ложку и похудеете на 50 килограммов и помолодеете на столько же лет» — это всё глупости, которыми в интернете наивных людей завлекают на сомнительные сайты.
Прочитать ещё 1 ответ
Какое домашнее средство от изжоги можно применить?
Лучшее домашнее средство от изжоги-это сода. Действительно, сода на некоторое время уменьшит страдания человека, но через определенный период обычно изжога проявляется с новой силой. Врачи советуют не увлекаться содой всякий раз, когда начинается жжение, поскольку можно значительно нарушить щелочной баланс в организме. Лучше пить небольшими глотками теплое молоко, настой зверобоя, ромашки или травяные настои с укропом, тмином. Эти домашние средства нужно пить после еды, но не во время трапезы, три-четыре раза в день. Довольно эффективное средство против чувства жжения во рту – яблочный уксус. Чайная ложка этого вещества на стакан воды снимет неприятные проявления изжоги. Теплая минеральная вода без газов, к примеру, «Боржоми» хорошо нейтрализует содержимое желудка, устраняя неприятное состояние. Несколько тыквенных семечек, фундук, орехи могут помочь преодолеть неприятные ощущения рефлюкса, если других средств на тот момент нет под рукой. Еще одно эффективное народное средство от изжоги, которое можно применять в домашних условиях — сок картофеля. Картошку почистите, потрите на самой мелкой терке, выдавите сок и выпейте его.
Источник: https://ladyelena.ru/sredstva-ot-izzhogi/
Прочитать ещё 1 ответ
Как без медицинских препаратов избавиться от насморка максимально быстро?
Студень будущего архитектора
Мама давно ещё подсказала один приём. Для этого метода не нужно вообще ничего кроме самого носа. Фишка в том, что вы закрыв рот(то есть как бы не захотелось дышать ртом, старайтесь этого не сделать, иначе не сработает), пытаетесь дышать носом. При сильном насморке это очень затруднительно, но примерно через минуту-две, станет гораздо легче дышать. Просто у организма нет друго выхода, кроме как «прочистить» нос самому, чтобы нормально дышать. Это облегчает ненадолго жизнь). Действительно выручает, когда нет ничего под рукой
Прочитать ещё 1 ответ
Как остановить рвоту?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Для начала нужно промыть желудок, чтобы вышли все токсины. Выпейте залпом литр теплой воды, желательно соленой. Если рвота не началась сама, вызовите ее с помощь. двух пальцев. Повторяйте, пока не станет выходить чистая вода.
Если в желудке ничего нет, а рвота продолжается, попробуйте выпить Мотилиум или Церукал (не давать ребенку!). Для остановки спазмов поможет Но-Шпа. Когда желудок успокоится, полезно попринимать еще 3 дня сорбенты, например, Активированный уголь, Смекту или Энтеросгель.
Если не помогает ничего, вызовите скорую.
Прочитать ещё 1 ответ
На каком боку спать при изжоге?
Ну начну с того, что необходимо вам обследоваться и очно посетить гастроэнтеролога для выявления причины возникновения изжоги. Причин может быть множество: от гастрита до рака желудка.
При проявлении изжоги спать на возвышенном головном конце ( то есть на подушке большой, чтобы голова и надплечья лежали на подушке.
Источник
До чего же противное это состояние – изжога! Кто не испытал его? Наверное, таких людей и не найдется. Меня изжога донимала, когда я была беременной, с тех пор меня миновала такая напасть. А тогда я справлялась с этой бедой только при помощи жженой магнезии. Но прошло с тех пор немало лет. Недавно на вопрос моей знакомой, как быстро избавиться от изжоги, честно сказать, я даже растерялась.
Конечно, я ей предложила несколько вариантов лекарств, от которых она отказалась. Значит, остается попробовать народные средства. Пришлось серьезно углубиться в эту тему. Но знаю, прежде чем, избавиться от изжоги, надо знать ее причину, так как она является симптомом различных заболеваний. А узнав причину, легче с ней справиться, вылечив основное заболевание или устранив причину.
Почему возникает изжога
Вот так объясняет википедия это состояние: «Изжога – это состояние дискомфорта или жжения за грудиной, которое распространяется кверху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи».
Изжога возникает в результате воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода в результате гастроэзофагеального рефлюкса. Иными словами – это заброс желудочного сока из желудка обратно в пищевод. Причинами изжоги могут быть следующие состояния:
- неправильный образ питания – употребление в пищу большого количества жирной, сладкой и острой пищи, лука или чеснока, выпечки, помидоров, шоколада, газированной воды, майонеза, кофе;
- еда на ходу, недостаточное пережевывание пищи;
- вредные привычки – курение и употребление алкоголя;
- тугая одежда — джинсы или тугие ремни, которые давят на брюшную полость и препятствует свободным наклонам вперед или поднятие тяжестей;
- стрессы;
- прием некоторых лекарственных препаратов, побочным действием которых является изжога (ацетилсалициловая кислота, нестероидные противовоспалительные препараты, антигистаминные, витаминные средства, спазмолитики, гормональные противозачаточные препараты, лекарства для лечения бронхиальной астмы или сердечных заболеваний);
- избыточный вес;
- беременность;
Неприятное ощущение жжения может быть симптомом грыжи пищевого отверстия диафрагмы, при слабости сфинктера пищевода, также симптомом гастрита или язвенной болезни желудка.
Если изжога вас мучает постоянно, то следует обратиться к врачу и установить причину этого состояния. Возможно, потребуется дополнительное обследование, чтобы точно установить причину, особенно тогда, когда изжога сопровождается чувством усталости и потерей аппетита.
А если при этом еще бывает кровянистая рвота, при которой усиливается боль в желудке, тошнота, слабость и потоотделение, то срочное звоните в «скорую». Это уже не шутки и требуется неотложная помощь.
Что быстро помогает избавиться от изжоги
Если изжога не симптом какого — то заболевания и является следствием неправильного питания, приема лекарств или других физических факторов, можно справиться с проблемой с помощью домашних средств без лекарств. Вам помогут средства, которые всегда найдутся у себя дома или на работе. Конечно, прежде всего надо устранить причину этого явления, иначе приступы снова и снова будут повторяться.
Картофельный сок
Картофельный сок особенно эффективен, когда есть признаки гастрита. Для этого возьмите 3 картофелины, тщательно их вымойте и очистите от кожуры. Затем натрите на мелкой терке. Отожмите сок из натертого картофеля через несколько слоев марли, дайте отстояться крахмалу не более 2-3 минут, чтобы он не окислился и выпейте. Для улучшения вкуса можно разбавить любым ягодным или фруктовым соком.
Если приступы часты, то пейте картофельный сок натощак перед завтраком по 1 стакану в течение 10 дней. Подобные курсы можно повторять через каждые 10 дней. Достаточно провести 3 курса, и вы почувствуете значительное улучшение. Но более 3-х курсов не стоит проводить, так как возможно негативное влияние на поджелудочную железу.
Этот способ не стоит применять больным гастритом с пониженной кислотностью и при тяжелых формах сахарного диабета.
Активированный уголь
Этот препарат абсолютно безопасен, он не раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, поэтому им может воспользоваться даже беременная женщина. Действие его основано на способности впитывать излишки желудочного сока. Для применения 10 таблеток активированного угля измельчите и съешьте, запив водой или молоком.
Побочных действий у него не наблюдается. Если вы съели его больше, чем 1 таблетку на 10 кг веса, то могут наблюдаться побочные эффекты в виде дисфункций кишечника со стулом черного цвета.
Питьевая сода
Сода вредна, так как содержащийся в ней и освободившийся в ходе реакции натрий, моментально впитывается в кровь. Если часто употреблять соду при изжоге, то это сказывается на состоянии кровеносных сосудов, стенки становятся хрупкими. Высокое содержание натрия способствует повышению артериального давления, нарушает работу почек и приводит к отекам, в целом нарушая работу сердечно-сосудистой системы.
Но если под рукой ничего не оказалось, то в качестве «экстренной помощи» можно воспользоваться и содой, которая имеется на кухне у любой хозяйки. Возьмите полчайной ложки соды, растворите ее в 1 стакане теплой воды и выпейте жидкость маленькими глоточками, пока жидкость не успела остыть. Не рекомендуют допивать раствор до конца, остатки вылейте. После этого примите полулежачее положение на 10 минут, приступ должен пройти.
Можно соду погасить с яблочным уксусом, получится что-то вроде шипучки. Растворите в половине стакана половинку чайной ложки соды и столько же яблочного уксуса, размешайте и выпейте небольшими глотками.
Учитывая возможность подобных осложнений, соду можно применять только в редких случаях, а не как основное лечение! Беременным и кормящим матерям, больным с артериальной гипертензией и хроническими заболеваниями ЖКТ такое средство противопоказано.
Семечки
Еще одно простое средство решить проблему с изжогой. Для этого имейте всегда при себе горсточку тыквенных или подсолнечных семечек. Но одно условие, семечки должны быть слегка подсушенные или свежие, жареные семечки не дадут лечебного эффекта. Достаточно съесть 15-20 семечек в течение дня и проблема решится.
Хорошо помогают льняные семечки, они прекрасно успокаивают и обволакивают слизистую желудка. Перемелите на кофемолке 100 г льняных семечек, сложите их в сухую банку. 3 ч.л. льняной муки заливайте 1 стаканом горячей воды, перемешивайте и оставьте на несколько часов. За это время смесь превратится в кисель, который пьют затем по глотку до и после еды. Противопоказаниями для применения семечек льна являются диспептические расстройства, обострение холецистита и воспаление роговицы глаза – кератит.
Вода, молоко
Это самый простой и доступный метод избавиться от изжоги. Достаточно выпить 1 стакан теплой воды, она разбавит естественным образом соляную кислоту на некоторое время. При приеме воды надо учесть несколько моментов:
- воду пьют стоя и сидя, но после этого нельзя ложиться.
- Вода не должна быть горячим сладким чаем или кислыми напитками.
Если у вас оказалась негазированная минеральная вода, это будет еще лучше. Благодаря содержащимся в ней соли, излишки соляной кислоты нейтрализуются и перестанут агрессивно влиять на слизистую оболочку желудка.
Подобное действие нейтрализации соляной кислоты оказывает и теплое молоко. Но следует учесть, что после 20-летнего возраста молоко не у всех расщепляется в организме , развивается молочная непереносимость.
Жевательная резинка
Удивлены? Я – да! Оказывается, при жевании резинки происходит обильное слюноотделение, которое снижает концентрацию соляной кислоты. Одно условие: жвачка должна быть обязательно фруктовой, мятная, наоборот, расслабляет нижний пищеводный сфинктер и изжога может стать еще сильнее.
Эффект от жевания может оказаться не долговременным, так что позднее следует обратиться к другим способам.
Заключение
Здесь перечислено немало способов, как быстро справиться с изжогой. Иногда эти средства после неоднократного приема не помогают. Да и ближайшая аптека не всегда работает круглосуточно. Что делать?
Запомните самое главное правило для быстрого избавления от изжоги — любой врач, будь то терапевт или гастроэнтеролог, вам скажет, что изжогу можно «заесть».
Если под рукой не оказалось ни лекарств, ни тех средств, что описаны выше, просто поешьте. Тогда избыток соляной кислоты свяжется с пищей и изжога на какое-то время отступит. Но еда должна быть щадящей – жареное, жирное, острое запрещается. В качестве такой еды идеально подойдут молочные супы или каши, суп – пюре. Борщи, щи, солянки и овощные супы для этой цели противопоказаны. Главное, что бы в супе не было пережаренных продуктов.
Но не всегда может оказаться суп. Тогда съешьте несколько ложек сметаны или йогурта, а затем запейте теплой водой с медом.
Источник
Для избавления от изжоги в домашних условиях можно воспользоваться многочисленными “подручными” средствами, которые подробно и рассмотрим в данной статье.
Изжога сопровождается ощущением жжения за грудиной, в эпигастральной области. Чаще возникает при гастрите с повышенной секреторной функцией, появляется вскоре после приема пищи.
Реже она встречается при хроническом атрофическом гастрите у пациентов с пониженной желудочной секрецией и у людей пожилого возраста.
Как быстро снять изжогу?
Дальнейшие методы используются для того чтобы «утихомирить» саму изжогу, то есть тут применяются механизмы работы с процессами, которые создают не комфортные ощущения жжения.
Эти методы не являются профилактическими или лечебными, они нужны, чтобы вы знали, что делать, если очень сильная изжога доставляет вам неудобства.
- Картофельный метод. Когда в доме имеется картофель (не проросший) вы можете легко устранить изжогу, если вы не диабетик. Диабетикам этот метод не советуют использовать. Картофель нужно отжать на соковыжималке или натереть на терке и отделить сок. Полученный сок отстаивают пару минут и начинают пить небольшими глотками. Как правило, через несколько минут после выпивания сока из трех картофелин изжога исчезает. Если вкус такого напитка вам не нравится, то можете добавить свекольный или морковный сок для улучшения вкусовых качеств, но добавлять нужно только натуральные соки.
- Полезные травы. Такие травы как мята и ромашка способны снизить жжение в области пищевода и желудка. В аптеке практически всегда возможно приобрести ромашковый сбор или сухую мяту. Эти травы завариваются кипятком (стакан на пару столовых ложек) и принимаются небольшими порциями в течение дня. Ромашку полезно пить и в качестве профилактики каждый день по три стакана в течение трех недель, заваренная мята поможет после еды, если мучает изжога и нужно как-то снять приступ.
- Помощь из аптечки. Пожалуй, в каждой аптечке отыщется пачка активированного угля. Уголь полезен своим свойством абсорбировать, то есть впитывать разнообразные компоненты пищи, собирать и выводить из организма. Примите пару таблеток активированного угля. Потом можете принять дополнительно какое-то количество. В итоге уголь нейтрализует кислый желудочный сок. Метод обладает высокой эффективностью, но часто им пользоваться не следует, так как при стабильном искусственном понижении кислотности желудка организм начнет вырабатывать большее количество желудочного сока для переваривания пищи и изжоги могут усиливаться.
- Лимонный метод. Хотя лимон обладает кислым вкусом, этот фрукт помогает уменьшать кислотность желудка. Использовать такой метод в домашних условиях легче легкого. Нужно только принять столовую ложку лимонного сока либо медленно пережевывать лимонную дольку, рассасывая мякоть. Как правило, через минимальное количество времени приступ отступает. Если вы имеете тонкую зубную эмаль или не вылеченные зубы, такой способ не следует использовать часто. Лучше выберите следующий доступный метод.
- Соль. Воздействует на зубную эмаль и наряду с лимоном есть практически в каждом доме. Более того соль способна очищать ротовую полость. Для использования метода нужно просто медленно рассасывать щепотку соли.
- Сода. Растворенная в стакане воды сода (не более маленькой ложки) способна быстро помочь при изжоге, но при частом применении вредна. Вы можете выпить стакан содовой, когда ощущения доставляют существенные неудобства, но использовать этот метод регулярно не следует.
Теперь вы знаете, что делать, для того чтобы вернуть себе нормальное самочувствие и следует немного узнать о профилактике. Ведь гораздо лучше не иметь изжоги вообще, чем регулярно пользоваться разными методами устранения этого симптома.
Что устраняет изжогу
Люди, которых часто беспокоит изжога, что делать уже знают, поэтому стараются поскорее справиться с неприятными ощущениями.
Для тех, кто столкнулся с такими проявлениями недавно, существует много способов, позволяющих избавиться от изжоги самостоятельно.
Для этого подходят:
- настои лекарственных трав;
- соль;
- активированный уголь;
- свежеприготовленные соки;
- яблоки;
- растительное масло;
- мед;
- молоко;
- семечки;
- пищевая сода.
Свежевыжатые соки
Справиться с изжогой помогают 2 – 3 ст. л. свежеприготовленных соков из овощей (капусты, моркови, свеклы). Можно пить сок каждый в отдельности или смешивая, чтобы увеличить эффективность и улучшить вкус.
Употребление ежедневно в течение месяца свежего сока из корня сельдерея (2 ст. л. х 3 раза) хорошо помогает при изжоге. Из высушенного корня сельдерея можно готовить настой (2 ч. л. корней заваривают стаканом кипятка, в течение получаса выдерживают, пьют ежедневно половину стакана х 3 раза).
Особенно эффективным считается применение картофельного сока: он быстро избавляет от чувства жжения, улучшает состояние пациентов. Свежевыжатый сок содержит много крахмала, требуется выдержать его в течение 3 минут (но не больше!). После 10 минут желаемого эффекта не будет, т. к. под действием воздуха сначала происходит окисление органических соединений, затем их разрушение.
Если изжога беспокоит часто, рекомендуется натощак выпивать стакан картофельного сока, полежать 30 минут, позавтракать через час. Длительность курса 10 дней, затем 10-дневный перерыв. Методика включает 3 курса, уже через несколько дней наступает улучшение.
Не рекомендуется прием картофельного сока пациентам с сахарным диабетом и гастритом с пониженной секреторной функцией. Нельзя принимать сок дольше, т. к. более длительный прием оказывает негативное влияние на поджелудочную железу. Нельзя использовать позеленевшие или проросшие клубни!
Настои и отвары лекарственных трав
В народной медицине для лечения изжоги используются лекарственные растения:
| Ингредиенты | Количество | Способ применения |
| Укроп Фенхель Семена аниса | По ½ ч. л. | Заваривают стаканом кипятка, чайными ложками пьют до полного исчезновения изжоги. Нельзя принимать дольше 1,5 месяцев. |
| Мята сушеная | 1 ч. л. | Заваривают стаканом кипятка, маленькими глоточками пьют в теплом виде. |
| Лесной дягиль (листья и семена) | 1 ч. л. | Размалывают в кофемолке, заваривают полученный порошок, как чай, ежедневно пьют трижды. |
| Семена укропа | ½ ч. л. | Разжевывают и проглатывают. Если необходимо — запивают водой. Через несколько минут изжога бесследно исчезает. |
| Ромашка аптечная | 3 ст. л. | Заваривают стаканом кипятка, в течение дня пьют трижды. |
| Сушеница | 1 ст. л. | Измельчают траву, заваривают стаканом кипятка, выдерживают 2 часа. Пьют ежедневно 1 ст. л. х 5 раз. |
| Сушеница Зверобой Тысячелистник | По 1 ст. л. | Заваривают литром кипятка, выдерживают 2 часа в тепле. Принимают ежедневно ½ стак. х 5 раз. |
| Аира болотного корень | Небольшой кусочек | Растереть в порошок, проглотить ½ ч. л. и запить водой. |
| Подорожник Ромашка Зверобой продырявленный | По ½ ст. л. | Заваривают кипятком (1 л), выдерживают 15 мин. Пьют ежедневно 1 ст. л. х 3 раза. |
Активированный уголь
Впитывает соляную кислоту, излишки которой образуются в желудке. Не представляет опасности для здоровья. При появлении изжоги принимают 2 таблетки активированного угля, запивая водой. Для достижения большего эффекта измельчают 10 таблеток, добавляют ½ стакана молока, выпивают смесь.
Принимают активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Из нежелательных эффектов возможны запоры, поносы, черный стул. При частом употреблении нарушается микрофлора кишечника.
Мед
Оказывает успокаивающее действие, избавляет от неприятных ощущений в желудке. Для большего эффекта используется в сочетании с другими средствами.
Слабую изжогу быстро устраняет мед (1 ст. л.), разведенный в стакане теплой воды. Через месяц с момента начала приема неприятные ощущения не будут беспокоить.
Более интенсивную изжогу можно устранить приемом смеси из меда и сока алоэ (в пропорции 1:1). Смесь из меда (1 ст. л.) и стакана теплого молока, выпитая за час до еды, избавит от неприятных ощущений.
Особенно эффективен липовый мед, а также из цветов дягиля и мелиссы.
Поваренная соль
Простейшее средство — щепотка поваренной соли. Положив в рот, рассасывают её и глотают образующуюся слюну.
Минеральная вода
Избавляет от раздражающего влияния кислоты на слизистую оболочку пищевода, снижает кислотность желудочного сока.
Необходимо использовать щелочную или слабощелочную минеральную воду («Кисловодский нарзан», «Боржоми», «Ессентуки-4», «Джермук», «Славяновская»).
Чтобы получить нужный результат, необходимо соблюдать некоторые условия:
- приобретать минеральную воду в стеклянных бутылках (пластик не подходит для её хранения);
- перед приемом нагревать до 40 градусов;
- дегазировать перед употреблением;
- пить небольшими глоточками ¼ стакана ежедневно трижды (курсом в течение 2-х недель);
- пить после еды для уменьшения кислотности в желудке и пищеводе (в случае повышенной секреторной функции для регулирования выработки желудочного сока необходимо пить перед приемом пищи за 1 час).
Прежде чем начать применять минеральную воду, следует внимательно прочитать о противопоказаниях, перечисленных на этикетке.
Калина
Эффективным средством является отвар, приготовленный из коры калины: (1 ст. л.) заливают водой (1 л), после кипячения в течение 10 мин. остужают, пьют ½ стакана ежедневно 3 раза. Варенье из калины, растворенное в кипяченой воде, хорошо избавляет от изжоги.
Горох
Свежий или сушеный горох — простое средство, помогающее избавиться от неприятных ощущений. Несколько свежих горошин достаточно пожевать, чтобы изжога исчезла.
Сухой горох предварительно замачивают, выдерживают в течение нескольких часов, съедают несколько штук.
Горох в вареном или консервированном виде не дает эффекта.
Гречка
Доступное, безопасное и эффективное средство — гречка. Предварительно прокаливают крупу на сковороде, пока зерна не станут темно-коричневыми. Смолотые в кофемолке зерна ежедневно употребляют по ¼ ч. л. перед приемом пищи, запивая водой.
Семечки
Можно использовать свежие семечки (подсолнечника или тыквы) или немного подсушенные, но не жареные. Около 20 семечек нужно пожевать утром. Семя льна оказывает успокаивающее и обволакивающее действие. 3 ч. л. порошка из семени льна заваривают стаканом кипятка, выдерживают в течение ночи. Получается кисель, который пьют по глотку перед едой и после неё.
Сода
Пищевая сода есть в каждом доме, она нейтрализует действие соляной кислоты. ¼ ч. л. соды растворяют в стакане воды, пьют небольшими глотками, остатки выливают. Для ускорения действия рекомендуется принять положение полулежа, расстегнуть стесняющую одежду.
Также готовят смесь из соды и уксуса: растворяют в стакане воды соду (1/2 ч. л.) и натуральный яблочный уксус. После появления пены смесь выпивают маленькими глотками.
Яичная скорлупа
Яйцо предварительно варят, снимают скорлупу, сушат её, измельчают в порошок. К полученному порошку добавляют 100 мл кипятка, тщательно перемешивают, пьют дважды в течение дня.
Овес: при появлении чувства жжения его нужно разжевывать и сглатывать слюну. Рисовый отвар (без добавления соли) быстро устраняет изжогу.
Помогает теплое растительное масло: нужно быстро выпить 50 мл. Этот способ не годится, если изжога появилась в результате чрезмерного употребления жирной пищи (состояние может ухудшиться).
Медикаментозные препараты
Те, кто часто испытывает изжогу, в домашней аптечке имеют лекарственные средства. В аптеке их отпускают без рецепта, они делятся на 2 группы:
- борются с причиной жжения в пищеводе («Омепразол», «Ранитидин», «Низатидин») ;
- устраняют проявления изжоги — антацидные средства («Гастал», «Альмагель», «Гастрацид», «Маалокс», «Ренни»).
Мумие
В состав мумие входят биоактивные вещества, эффективно борющиеся с изжогой. Растворяют в 1 ст. л. воды мумие (0,2 г), пьют в течение месяца ежедневно по утрам и вечерам, после этого — перерыв на полмесяца.
Противопоказано применение мумие при гемофилии, кровотечениях, онкологических заболеваниях, сильном сердцебиении. Его использование может привести к повышению кровяного давления, понижению свертываемости крови.
Организация правильного питания
Хороший результат при изжоге дает правильно организованное питание.
Чтобы снизить риск возникновения неприятных ощущений, достаточно соблюдать некоторые правила:
- питание должно быть дробным (часто небольшими порциями);
- пища должна быть свежеприготовленной, не слишком жирной;
- воздерживаться от острой, пряной, соленой пищи;
- в ночное время справиться с изжогой поможет печенье — сухое, несладкое;
- принимать пищу не позднее 3-х часов до наступления сна;
- необходимо включать в рацион молочные продукты.
Выбрать наиболее подходящее безопасное средство для устранения изжоги можно только с помощью личного опыта — это во многом зависит от степени интенсивности проявлений.
При частом возникновении изжоги необходимо обращение к врачу для устранения причины и профилактики появления неприятных ощущений.
Одно из первых дел, что нужно делать при изжоге, – пересмотреть и грамотно организовать периоды приема пищи. Начать следует с утренних приемов пищи. Они имеют существенное значение именно в данной теме.
Утром в организме наблюдается повышенная кислотность. В желудке вырабатывается много соляной кислоты для того чтобы далее переваривать продукты питания. По сути, организм выполняет подготовку к наступившему дню, запасает ресурсы для того чтобы эффективно перерабатывать пищу в энергию.
Желчный пузырь в свою очередь с утра не столь активен и не способен снижать кислотность и эффективно очищать организм. Поэтому если желудочные соки не задействованы с утра, они накапливаются в чрезмерном количестве.
Именно поэтому утром следует подобающим образом занять желудок делом, то есть снабдить чем-то для переваривания. Легкая пища тут не является оптимальным вариантом, так как кислотность является повышенной и органы пищеварения готовы к переработке весьма сытных и калорийных продуктов. Лучше всего выбрать в качестве утренней пищи нечто с высоким содержанием белков и жиров.
Белки смогут великолепно переработаться и усвоиться, снизят повышенную кислотность организма. Жиры в свою очередь запустят работу поджелудочной железы, которая сможет регулировать кислотность и начнет очищение организма от шлаков, накопившихся в период сна.
Тут следует отметить пользу таких продуктов как:
- лосось;
- яйца;
- бекон;
- мясо;
- желтые сыры.
Есть и множество других вариантов, эти продукты указаны для лучшего понимания в качестве примера. Конечно, такой ассортимент не назвать диетическим, но именно с утра тело способно перерабатывать такую калорийную и тяжелую пищу.
Следующий период, когда нужно принять сытную пищу у человека со стандартным распорядком дня наступает примерно в полдень. Тут снова полезна белковая пища, а легкий перекус только повысит кислотность, и сильная изжога может проявиться по причине дополнительной выработки желудочных соков. Поэтому нужно всегда съедать сытный и плотный обед.
Во второй половине дня кислотность в организме постепенно снижается. Следует переходить на более легкую пищу, то есть разнообразные варианты злаковых культур с овощами и фруктами. При этом если ранее режим питания не соблюдался, то кислотность накапливается и от легкой пищи может наступать изжога.
Вечером не нужно переедать, так как в вечерний период пищеварительная система становится менее активной. В частности если вы больше двигаетесь днем, а вечером отдыхаете, то и пища лучше переваривается днем, а во второй половине желудочные соки вырабатываются менее активно.
Полное лечение изжоги
Если меры профилактики вам не помогают, а ужасная изжога часто доставляет беспокойства, возможно воспользоваться хирургическим методом лечения. Конечно, хирургию лучше не использовать вообще и лечить тело другими доступными методами. Тем не менее, тут речь идет о лапораскопии, которая заслуживает внимания.
Метод лапораскопии позволяет выполнять операции при минимальном воздействии на организм человека. В лапораскопии не используются крупные надрезы и другие части тела помимо оперируемой практически не затрагиваются. Такие возможности появились благодаря новейшим достижениям медицины.
В плане лечения данный метод используется для того чтобы нормализовать работу пищевода (в частности нижней трети) и желудка. После операции изжога чаще всего исчезает полностью и пациент более не беспокоится подобными ощущениями.
Если сильная изжога проявляется у вас часто, то иногда лучше воспользоваться специализированным лечением, для того чтобы:
- сохранить нормальную работу внутренних органов;
- улучшить пищеварение;
- избавиться от дискомфортных ощущений после еды.
Восстановительный период после лапараскопических операций занимает, как правило, около недели. Данная методика имеет минимальное количество осложнений и обладает высокой эффективностью.
Профилактические меры
На самом деле, если появилась изжога, нужно поразмыслить не только об устранении неприятного симптома. Конечно, если жжение мучает вас существенным образом, следует вернуть нормальное самочувствие.
Однако, далее нужно понять, откуда появились эти ощущения. Когда причиной является определенный недуг ЖКТ, то нужно использовать только профессиональное лечение, но если причиной изжоги являются банально ваши привычки, то тут вы сами способны соблюдать профилактику.
Ведь зачастую многие пациенты, к которым приходит жжение в груди думают только после того как:
- переели или покушали прямо перед сном;
- пренебрегали здоровой диетой и ели много мучной, жирной и острой пищи;
- неравномерно распределяли питание, кушали большими порциями;
- спали без подушки или лежали без подушки после еды.
Перечисленные факторы способны увеличивать интенсивность и частоту вашей изжоги.
Как не трудно понять, эти факторы следует минимизировать и поступать противоположным образом, то есть:
- питаться небольшими порциями и не кушать прямо перед сном;
- спать и лежать таким образом, чтобы желудок не располагался на уровне или выше пищевода;
- своевременно лечить заболевания органов пищеварения;
- соблюдать полезную диету и режим питания.
Помимо этого полезно умерить собственные вредные привычки и тщательно пережевывать потребляемую пищу.
Резюме
При изжоге вы можете использовать эффективные методы, которые снимут неприятные ощущения. Тем не менее, опираться только на эти методы не следует, нужно заняться лечением органов пищеварения или корректировкой привычек и режима питания.
По сути, изжога является сигналом, который указывает вам на потребность более тщательно заботиться о собственном здоровье и в частности о собственном питании.
Внимание: ваш комментарий будет опубликован после его проверки модератором.
*Используя форму комментариев, вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности нашего сайта. Ваши персональные данные надежно защиещены и не подлежат распространению.
Источник
