Что можно от изжоги на 39 неделе

Женщина в период вынашивания ребёнка подвержена различным физиологическим изменениям, отражающимся на её здоровье. Чаще всего сбои происходят в работе пищеварительной системы в области желудка или кишечника. На ранних сроках беременные обычно жалуются на расстройства стула и тошноту, но на последних неделях ситуация меняется. Одна из наиболее распространённых жалоб пациенток – сильная изжога, которую уместно лечить традиционными препаратами или специальной диетой.

как беременным бороться с невыносимой изжогой

Причины неприятных ощущений

Изжога – симптом, сопровождающийся острым чувством жжения за грудиной в области соединения пищевода с желудком. Иногда этот дискомфорт поднимется выше и ощущается в горле. Причины изжоги обычно связаны с выбросом содержимого желудка в верхние отделы системы. Симптом появляется из-за того, что пищеварительный сок, секретируемый железистыми клетками, имеет химический состав, агрессивно воздействующий на внутренние стенки ЖКТ, но необходимый для переработки сложных белковых соединений. Источником жжения обычно служит соляная кислота – основной компонент желудочного сока.

В норме содержимое полости желудка никогда не покидает его пределы благодаря надёжной работе пилорического сфинктера – кольцевидной мышцы, которая служит окончанием пищевода, но во время беременности складывается иная ситуация. Начиная с середины срока, матка с плодом стремительно увеличиваются в размерах и смещают все органы брюшной полости. Мышечная перегородка, диафрагма, поднимается вверх и сжимает желудок, что приводит к выбросу его сока через сфинктер в пищевод. По этой причине и развивается изжога у беременных.

механизм образования чувства жжения

Если жжение возникает по описанному механизму, повода для волнения нет. Специалисты называют это состояние физиологической изжогой, которая беспокоит практически каждую беременную женщину на последних неделях. При этом симптом не сопровождается никакими другими признаками и появляется эпизодически. Если проблема несущественна, то лечить её не требуется. Жжение самостоятельно исчезнет после родов.

Беспокойство должно вызывать слишком сильное жжение, развивающееся вне зависимости от приёмов пищи, положения тела или уровня физической активности. Приступ изжоги, возникающий на фоне болей в желудке и тошноты, служит поводом для обращения к лечащему врачу, так как не исключены и патологические причины – воспалительные заболевания органов ЖКТ.

Что делать при сильном жжении?

Изжога при беременности – неприятный симптом, но избавиться от него совсем несложно. В некоторых случаях для лечения не требуется даже приём медикаментозных средств, достаточно лишь соблюдать определённые правила.

Большинство женщин отмечает, что изжога на последних сроках беременности обычно возникает, если сразу после приёма пищи прилечь. Чтобы устранить дискомфорт, достаточно поменять положение тела. Оптимальная поза для отдыха после еды – полусидя. В этом случае желудок располагается ниже, чем пищевод, что обеспечивает нормальную работу пилорического сфинктера.

смещение внутренних органов при беременности

Все способы улучшения самочувствия связаны с причинами возникновения изжоги. Если женщина привыкла носить обтягивающую одежду, то от этого лучше отказаться. Тесные вещи оказывают нежелательное давление не только на матку с плодом, но и на желудок, провоцируя тем самым спонтанные выбросы пищеварительного сока. Начиная с 35 недели оптимальный вариант для беременной – свободные туники или платья из натуральных материалов или специальные брюки и юбки, разработанные для ношения в период ожидания малыша.

Если указанные способы не помогают, а жжение за грудиной по-прежнему беспокоит, то лучше обратиться к лечащему врачу. Специалист оценит общее состояние здоровья женщины и расскажет, какие безопасные медикаменты можно принимать, чтобы снять приступ изжоги. В ассортименте аптек представлено множество препаратов с различными свойствами, но не все они разрешены во время беременности. Подойдут:

1. Ренни – средство признано одним из самых безопасных. В его составе присутствуют карбонаты магния и кальция – химические соединения, вступающие во взаимодействие с соляной кислотой. В результате агрессивность желудочного сока смягчается, а беременная женщина перестаёт мучиться от дискомфорта. Медикамент выпускается в форме жевательных таблеток, которые работают максимально быстро. Приступ проходит уже через 3 минуты после употребления средства.

препараты, устраняющие чувство жжения

2. Гастал – препарат с антацидным эффектом, разрешённый даже во время беременности. Каждый раз, когда возникает сильное жжение, рассасывают 1 таблетку этого средства. Лекарство помогает вылечить патологию за счёт присутствия в составе гидроксида алюминия и карбоната магния.

3. Маалокс также назначается для лечения изжоги при беременности, однако применяют его с осторожностью, так как сочетание алгелдрата и гидроксида магния способно спровоцировать запоры, от которых часто страдают женщины на последних неделях гестации. Чтобы устранить приступ, выпивается 1 пакетик лекарства в форме суспензии или принимается таблетка.

4. Фосфалюгель – препарат, выпускающийся в форме жидкой суспензии, помогает избавиться от жжения, защищает слизистые оболочки органов ЖКТ от негативного воздействия желудочного сока. Он призван вылечить изжогу на любом сроке, в том числе на 38 неделе беременности.

5. Алмагель. Классическая версия этого средства назначается во время беременности. Приём суспензии на основе гидроксидов магния и алюминия обеспечивает нейтрализацию пищеварительного сока. В результате чувство жжения быстро исчезает.

6. Гевискон. В состав лекарства входят гидрокарбонат и альгинат натрия, что позволяет быстро вылечить неприятные симптомы. Беременная выбирает форму препарата на своё усмотрение. При сильной изжоге разрешено выпить суспензию или таблетку.

изжога во время беременности

Все указанные препараты не всасываются в кровоток, не приникают через плаценту и признаны безопасными, но самостоятельно выбирать, чем лечить жжение, не следует. Если изжога появилась на 39 неделе, нужно особенно внимательно отнестись к своему здоровью, так как процесс родов может начаться в любой момент.

Альтернативой медикаментозному лечению станут проверенные народные рецепты. Они не смогут помочь так же быстро, как традиционные лекарства, но и не причинят вреда организму женщины при условии соблюдения всех рекомендаций.

У беременных часто бывает изжога, связанная с увеличением в размерах матки. Чтобы справиться с этим неприятным симптомом, врачи рекомендуют делать травяной чай. При жжении в желудке и пищеводе полезны:

ромашка;
фенхель;
имбирь;
вереск.

Такой напиток эффективно успокаивает слизистые органов ЖКТ, но не влияет на причины появления изжоги, поэтому при выборе народных методов лечения нельзя забывать о профилактических мерах. Симптом будет беспокоить реже, если женщина начнёт кушать маленькими порциями, откажется от тесной одежды и интенсивных нагрузок.

что делать при изжоге

Есть и другой способ избавиться от дискомфорта, не прибегая к помощи медикаментозных средств. Во время беременности допускается выпить небольшое количество картофельного сока. Чтобы сделать напиток, клубень измельчается до состояния кашицы и отжимается через марлю. Средство бережно обволакивает слизистые, защищая их от негативного воздействия желудочного сока.

Причины изжоги во время беременности на поздних сроках

Почему жжение проявляется у беременных с самых ранних сроков? Дело в том, что все системы организма перестраиваются для вынашивания будущего ребенка, обеспечивая ему комфортные условия для развития. В начале беременности жжение обусловлено выработкой в организме гормона прогестерона, который расслабляет мышцы органов, в том числе и сфинктер. Он открывается только тогда, когда человек глотает. Однако во время беременности сфинктер расслаблен, он не полностью закрывается, что является следствием выброса желудочной кислоты в пищевод.

В конце беременности, помимо вышесказанного, появляется дополнительный фактор. Это давление будущего ребенка на желудок и кишечник. Желудочная кислота из-за постоянного воздействия на пищевод раздражает его стенки, что нередко приводит к воспалениям и болям. Если у беременной были проблемы с желудком еще до зачатия, то ее состояние может стать только хуже. Поэтому прежде чем планировать ребенка, займитесь оздоровлением своего организма.

Возможные проблемы вынашивания на 39 неделе гестации

Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.

Выделение прозрачной жидкости на 39 неделе беременности — признак отхождения околоплодных вод. Если излитие происходит достаточно интенсивно — это свидетельствует о начале родовой деятельности. Незначительное подтекание амниотической жидкости может привести к инфицированию плода.

Поводом для обращения к врачу на 39 неделе беременности могут стать следующие состояния и симптомы:

Появление признаков простуды и других вирусных заболеваний;
Чрезмерно активные шевеления плода, или, наоборот, его абсолютная неподвижность;
Повышение температуры;
Ухудшение общего самочувствия;
Головокружения;
Возникновение кровянистых выделений или крови из половых путей.

Симптомы

У беременных на последнем месяце изжога может быть разной интенсивности. Некоторым она приносит лишь небольшое чувство беспокойства, а некоторых мучает даже ночью, мешая женщине уснуть.

Чувство жжения в пищеводе появляется в основном после еды. Не стоит сразу ложиться, когда только поел, так как содержимое желудка будет возвращаться в пищевод. То, что вы едите, тоже может влиять на интенсивность жжения. Помимо изжоги, беременных беспокоит сильная отрыжка, часто кислая.

Бывает, что у будущих мам жжение начинается после употребления определенных продуктов, если вы заметили при каком именно, исключите его из рациона. Чтобы уменьшить давление матки на желудок можно попробовать принять коленно-локтевую позу.

Терпеть или все же лечить?

Оставлять без внимания постоянно мучающую кислотную диспепсию у беременных нельзя. Как любое другое патологическое состояние она требует соответствующего лечения. Если игнорировать неприятное эпигастральное жжение, то оно со временем может перерасти в серьезные патологии. Необходимо обязательно согласовывать терапевтические мероприятия со специалистом, особенно когда приходится принимать медикаментозные препараты.

Если будущей маме показана медикаментозная терапия, то акушер-гинекологи, как правило, назначают пациенткам лекарства антацидной группы. Опасности изжога не представляет, но при постоянном жгучем дискомфорте пациентка испытывает множество неудобств, особенно в последние недельки. Потому при появлении жжения доктору необходимо об этом сообщить, чтобы получить необходимые препараты, безопасные для ребенка.

Профилактика

Чаще всего жжение проявляется у женщин, которые нарушают рекомендованный рацион питания. И прежде чем начать лечение изжоги лекарственными средствами, пересмотрите режим и обратите внимание на такие рекомендации:

Не ешьте слишком много. Пища должна быть комфортной температуры. Откажитесь от жирных, острых, жареных продуктов. Употребляйте еду каждые 2−3 часа.
Основой рациона беременных должны быть полезные продукты, такие как овощи, сладкие фрукты, каши, постное мясо. Питание должно быть сбалансированным и полезным.
Так как причины жжения кроются в попадании желудочного сока в пищевод, необходимо принимать положение после еды, которое не будет способствовать забрасыванию.

Возможные осложнения

Постоянный заброс в пищевод желудочного содержимого провоцирует раздражение слизистой оболочки органа. Агрессивная кислая среда вызывает гибель клеток, а также образование язв и эрозий. Длительно существующая изжога способствует развитию эзофагита — воспалению слизистой оболочки пищевода. Данная патология приводит к затруднению глотания и застою пищевых масс в верхних отделах желудочного-кишечного тракта.
Частая изжога является фактором риска появления доброкачественных и злокачественных новообразований пищевода. Соляная кислота способствует аномальному делению клеток слизистой оболочки органа. Также постоянный заброс кислого содержимого желудка в верхние отделы желудочно-кишечного тракта может вызвать сильное кровотечение.

Диета

Прежде всего, во время беременности старайтесь питаться дробно, часто, не меньше 5−6 раз в день. Рацион должен состоять из продуктов, которые не повышают кислотность в желудке. Среди них молоко, ряженка, сметана, творог, яйца отварные и омлет на пару, нежирное мясо, масло сливочное и растительное в небольших количествах.

Овощи готовьте на пару, запекайте. Можно делать овощные супы-пюре, которые полезны при изжоге. Во время беременности рекомендуются продукты, которые препятствуют запорам. Среди них столовая свекла, сухофрукты, кефир.

Исключите жирные и жареные продукты, острые приправы и добавки, фрукты и овощи, которые вызывают изжогу. Чай и кофе на протяжении всех недель беременности необходимо исключить. Во время сна старайтесь быть в приподнятом положении, чтобы содержимое желудка не попадало назад в пищевод.

Одежда должна быть легкой, просторной, не стесняющая движений, и не давить в области живота.

Секс

Если нет противопоказаний, можно продолжать заниматься сексом, хотя либидо женщины сейчас снижено. Как таковой оргазм не влияет на роды и малыша, и не вызовет их, если тело женщины не готово. А вот компоненты спермы партнера могут постепенно подготавливать шейку матки к родам. Если вам этого хочется, занимайтесь сексом в удобной позе и с неглубоким проникновением, это даст вам заряд положительной энергии и повысит уровень гормонов удовольствия. Но если вы сомневаетесь, стоит обсудить эти вопросы с врачом.

Медикаментозное лечение

Если диета не приносит облегчения и изжога вас мучает, тогда врач назначает лекарственные средства. Это антацидные препараты, которые содержат в своем составе соли алюминия, магния и кальция. Среди самых распространенных, которые помогут избавиться от изжоги, можно выделить «Альмагель», «Гевискон», «Фосфалюгель», «Маалокс». Главное преимущество этих препаратов в том, что они не всасываются в кровь матери и не опасны для ребенка. Также они способствуют:

ускорению переваривания еды в желудке;
устраняют боли и спазмы в желудке;
обволакивают слизистую желудка, оказывая лечебный эффект.

Однако несмотря на положительное действие этих препаратов на желудок, у них есть и недостатки. Входящие в состав препаратов алюминий и кальций способствуют образованию запоров. А магний может спровоцировать диарею, что тоже может быть опасно, особенно на первых неделях. Поэтому на каком препарате стоит остановиться, посоветует вам только врач.

Ультразвуковое исследование (Узи)

На этом сроке плановые УЗИ уже не проводятся, на врач может назначать УЗИ для решения неотложных вопросов при планировании кесарева сечения или для решения вопроса о ведении родов. Обычно УЗИ назначают при предыдущих исследованиях с выявлением обвития пуповиной, а также для определения количества околоплодных вод, состояния плаценты, ее зрелости и расположения плода в матке, шейки матки. Также проводится и оценка развития плода, его предположительная масса рост, уточнение ПДР по данным УЗИ. Важно определить размер головки и грудки плода, длину крупных костей.

Также в 38 недель по данным УЗИ определяют размеры шейки матки, ее зрелость и состояние готовности к родам.

Другие способы

Эффективным при жжении бывает молоко. Если вы хорошо его переносите, то разрешено употреблять в неограниченных количествах. Хватает всего несколько глотков и изжога отступает. Некоторым избавиться от проблемы помогают сырые семена подсолнечника или тыквы.

Попробуйте травяные чаи. Помогает ромашка, мята, шиповник, зверобой. Минеральная негазированная вода теплой комнатной температуры тоже поможет. Молочная каша и кисель тоже рекомендованы как продукты, которые помогают бороться со жжением.

Ни в коем случае не используйте соду. Она только усугубит состояние, так как при беременности является небезопасной.

Как распознать подтекание околоплодных вод

Немедленно нужно обращаться в роддом при обильных и водянистых выделениях прозрачного или зеленоватого цвета, со сладковатым запахом. Это могут быть околоплодные воды, которые подтекают через дефекты в плодном пузыре. При разрыве плодных оболочек и подтекании од роды должны пройти в период около 12-14 часов, иначе в дальнейшем высок риск внутриутробного инфицирования плода. Подтекание вод возможно при старении плодных оболочек или нарушении их целостности, при различных проблемах в здоровье. Определить подтекание вод может врач по специальному тесту или можно использовать специальную тест-прокладку, которую можно купить в аптеке. Если тест положителен, вас начнут активно готовить к очень скорым родам, скорее всего путем стимуляции.

Гомеопатия

Если беспокоит сильная изжога, но принимать лекарства вы отказываетесь, то выручить смогут гомеопатические средства. Врач-гомеопат может посоветовать препарат, изготовленный из растения пульсатилла. Препарат эффективен не только при жжении, но также помогает устранить проблемы с венами.

Препарат «Каустикум», в состав которого входят эфирные масла цитрусовых и виноградных косточек, тоже поможет устранить причины жжения. Этим лекарством необходимо массажировать грудную клетку и спину. Изжога должна отступить. Однако если у вас аллергия на один из компонентов, принимать препарат не стоит.

Лекарства

Излишний прием лекарств не рекомендован беременным. В случае с изжогой к ним можно прибегнуть, когда корректировка питания не помогает. Обязательно обратитесь к своему гинекологу. Он подберет, необходимый препарат или направит вас к терапевту, работающему в женской консультации. Не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Дозировка и количество приемов в сутки устанавливается индивидуально врачом.

Допустимо принимать со второго триместра беременности Ренни при сильных приступах изжоги. Он избавит от дискомфорта достаточно быстро. Но курс приема не должен превышать 7 дней. В последних неделях вынашивания препарат не рекомендован.

Маалокс можно принимать беременным. Но курс не должен превышать 7-10 дней. Препарат снимет приступ за три часа, за счет обволакивающих и адсорбирующих свойств. Обычно к этому средству прибегают в крайних случаях, когда польза превышает возможные риски.

Гавискон разрешен беременным без ограничений. Но перед приемом все равно нужна консультация врача для уточнения дозировки.

Среди допустимых препаратов Тальцид. Но курс приема не должен быть больше недели.

Фасфолюгель допустим в третьем триместре, но не чаще одного приема в семь дней.

Запрещены такие лекарства:

Альмагель А (Нео).
Сукралфат,
Гелусил-Лак,

Злоупотреблять даже разрешенными препаратами не стоит. Даже они оказывают негативное действие на организм беременной женщины.

Часть препаратов, нейтрализуя повышенную кислотность, выводят полезные вещества (кальций, калий и другие). Поэтому совмещать их прием с курсом специальных поливитаминов не стоит. Это в большей степени относится к антоцидам.

Лекарства, содержащие большое количество магния, могут навредить будущему ребенку. А средства мягко обволакивающие стенки желудка провоцируют запоры. Эта проблема и так актуальна на поздних сроках, а лекарства могут серьезно ее усугубить.

Если изжога мучает постоянно и ни народные методы, ни лекарства не помогают, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога. Так как это симптом может говорить о развитии язвы желудка или желчекаменной болезни.

Методика Цигун

Эта методика включает в себя комплекс упражнений лечебной гимнастики, которая направлена на преодоление дискомфорта во время беременности, в том числе и изжоги. Такая система дыхания обогащает кислородом ткани будущей мамы и ребенка, поднимает диафрагму, помогает легче перенести схватки.

Однако специалист данного метода должен понимать, что подход к будущим мамам на разных неделях должен быть индивидуальным. Выбирайте такого человека по отзывам своих друзей и знакомых, которые имели положительный опыт общения с ним.

Народные средства

Распространенными народными средствами по устранению изжоги, когда до родов осталось несколько недель являются:

Свежевыжатый картофельный или морковный сок, который помогает при таком недуге, однако ненадолго. Возьмите 1 картофелину или морковь, потрите на терке и выдавите сок. Как только начинается чувство жжения, необходимо принять 1−2 столовые ложки.
Минеральная вода без газа. Врачи рекомендуют употреблять воду «Боржоми», так как она имеет еще и лечебное свойство при проблемах с желудком. Как только появляется чувство жжения, необходимо сделать несколько маленьких глотков воды.

Горсть орехов тоже помогает от изжоги. Количество последних не должно быть большим, так как этот продукт жирный и калорийный.
Молоко, которое обладает щелочным действием. Если у вас нет лактозной непереносимости и вздутия на девятом месяце, можно смело употреблять этот продукт.
Настой подорожника и семян льна, который обладает обволакивающим свойством. Однако не все могут употреблять это средство из-за неприятного привкуса.
Свежий мед в сотах. Его целебные свойства обогащают организм необходимыми минеральными компонентами, помогают в преодолении повышенной кислотности. Жуйте мед с воском как жевательную резинку.

Однако существуют и опасные методы, которые могут нанести вред здоровью будущей мамы и ребенка. Женщина навряд ли избавится от неприятных ощущений сих помощью:

Сода. Выпив соду с водой, вы погасите жжение, однако потом начнется выделение углекислого газа и болевые ощущения вновь возвратятся. Кроме того, сода провоцирует отеки на ногах, что на девятом месяце опасно.
Шоколад. Сладости сами по себе провоцирую изжогу, почему их и советуют исключить еще на первых неделях.
Скорлупа из яиц. Продукт сомнительный, тем более есть угроза заразиться сальмонеллезом.
Лук и чеснок. Острые овощи, которые только усугубят ситуацию. Однако часто женщинам на девятом месяце советуют такой метод в борьбе со жжением.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Источник