Что можно есть ребенку в 10 месяцев при запоре

Молодые родители должны быть готовы к нарушению регулярного стула у малышей первого года жизни. Сбои в работе пищеварительной системы случаются из-за несовершенства желудка, знакомства с новыми климатическими условиями, продуктами питания, а также нерационального образа жизни. Кроме того, организм ребенка негативно реагирует на любые изменения. Именно поэтому нужно постоянно следить за здоровьем ребенка, чтобы вовремя заметить тревожные симптомы. Далее более подробно разберем, почему возникает запор у 10 месячного ребенка, и что в этом случае нужно делать.

Причины возникновения патологии

Нарушение регулярного опорожнения кишечника происходит по следующим причинам:

Введение в ежедневный рацион малыша нового блюда может вызвать негативные эффекты со стороны пищеварительной системы. Организм постепенно привыкает и автоматически восстанавливается регулярный стул.
Недостача жидкости в организме ребенка приводит к изменению текстуры шлаков. В группе риска находятся дети на грудном вскармливании, которым не дают дополнительно жидкости. Также в летнюю жару ребенок вместе с потом вдвое больше теряет влагу, что приводит к задержке регулярного стула.
После использования лекарственных средств, которые приводят к гибели полезных бактерий в организме.
После хирургического вмешательства.
При отсутствии физической активности мышцы желудка постепенно теряют эластичность и не могут своевременно справиться с основными функциональными задачами.
Скрытые болезни пищеварительной системы могут сопровождаться запором.
Физические аномалии пищеварительного тракта. Например, кишечник может иметь неправильную длину или форму, что приводит к задержке стула.
Когда рацион кормящей мамы состоит исключительно из белковой, жирной и острой пищи, приостанавливается регулярное опорожнение кишечника у малыша.
Отравление пищевыми продуктами или химическими веществами приводит к дисбалансу в желудке.
Гормональный сбой в организме малыша.
Дефицит ферментов, которые расщепляют пищу и ускоряют усвоение микроэлементов в организме.

Симптомы

Самое главное — своевременно распознать тревожные симптомы, чтобы приступить к эффективному лечению запора или других патологий желудка. Не стоит забывать, что задержка стула может быть симптомом скрытого заболевания органов брюшной полости. Именно поэтому рекомендуется пройти полное обследование, исключить возможные серьезные патологии.

Итак, заподозрить запор можно в следующих случаях:

Полное или частичное отсутствие опорожнения кишечника в течение трех дней.
Постоянный плач, болезненные потуги при опорожнении кишечника, крик десятимесячного малыша во время попыток сходить в туалет.
Метеоризм.
Уплотнение каловых масс.
Кровь, желтая или белая слизь в каловых массах.
Болевые ощущения в различных частях брюшной полости.
Внутренние кровотечения неясного характера.
Потеря аппетита, бессонница и общая слабость.
Признаком отравления организма является повышение температуры тела.

Как помочь ребенку при запоре в домашних условиях

Только под контролем врача можно лечить запор у ребенка в возрасте 10 месяцев. Ведь именно специалист может поставить точный диагноз, провести обследование организма, выявить скрытые патологии и назначить безопасные препараты.

При этом есть общие принципы, а именно:

Включение в рацион малыша блюда, которые стимулируют работу кишечника и ускоряют очищение организма от шлаков.
Увеличение объема потребления жидкости, которая необходима для оперативного вывода кала с пищеварительной системы.
Возвращение тонуса мышц брюшной полости с помощью специальных упражнений и массажа.
Прием медикаментозных препаратов только после разрешения врача.

Лечение медикаментами

Детям, особенно в десятимесячном возрасте, не рекомендуется принимать слабительные препараты. Сначала стоит попробовать решить проблему домашними методами, а именно — рациональным образом жизни с качественной едой и физической активностью.

Если не удается восстановить регулярный стул или когда нужно немедленно вывести твердые шлаки из организма, назначают лекарства со слабительным эффектом. При этом обязательно учитывается возраст ребенка и состояние его здоровья.

Можно выделить следующие препараты от запора:

Для местного лечения, когда нужно вывести шлаки непосредственно из толстого кишечника, назначают ректальные свечи, например, на основе глицерина. Они безопасны для детского организма и позволяют в течение часа восстановить естественный стул.
Десятимесячным детям, если у них нет аллергии на молочный белок, назначают лекарственные средства на основе лактулозы. Такие препараты действуют медленнее, однако позволяют восстановить нормальный уровень популяции пищеварительных бактерий в организме.
Перед хирургической операцией или медицинским обследованием могут назначать клизму, если нет противопоказаний. При этом следует помнить, что во время процесса из системы устраняются активные бактерии, которые отвечают за правильное усвоение пищи в организме.

Лечение народными средствами

С максимальной осторожностью следует использовать народные методы. Лучше записаться на консультацию к терапевту, который порекомендует действенный и одновременно безопасный народный рецепт от запора.

Стоит использовать следующие народные средства от запора с минимальным количеством противопоказаний:

Качественное мало растительного происхождения. После сна рекомендуется добавить в блюдо или стакан сока ложку оливкового или льняного масла, чтобы ускорить выведение шлаков из организма.
Сухофрукты. Несколько ягод чернослива заваривают стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Готовый отвар принимают в течение дня между основными приемами пищи.
Волокна льна или укропа. Семена заваривают стаканом кипятка и настаивают в термосе. Процеживают и дают ребенку по одной ложке на голодный желудок.

Профилактика

Если вести здоровый образ жизни и постоянно следить за состоянием здоровья десятимесячного ребенка, то можно предупредить развитие запора.

Главное — придерживаться следующих простых правил:

Больше пить в течение дня, чтобы избежать затвердевания шлаков.
Больше клетчатки в ежедневном питании грудничка.
Более спорта, чтобы тренировались мышцы брюшной полости.
Возобновление баланса полезных бактерий в организме после медикаментозного лечения.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Содержание:

Признаки запора
Последствия запора
Причины запора
Как бороться с запором
Профилактика запоров
Лечение запоров у детей с помощью МИКРОЛАКС®

К 10 месяцам ребенок начинает активно двигаться, ползает, делает свои первые шаги. Меняется его рацион: все больше появляется каш, супов и пр. Но в это время желудочно-кишечный тракт продолжает формироваться, так что запоры по-прежнему остаются достаточно частой проблемой.

Признаки запора

К признакам запора у детей в 10 месяцев можно отнести:

отсутствие дефекации более суток;
ежедневную дефекацию твердыми каловыми массами.

И тот и другой вариант представляют опасность для здоровья ребенка.

Последствия запора

Отсутствие дефекации может привести к скапливанию в организме ребенка токсичных веществ, которые, не находя выхода, начнут поступать в кровь. Это чревато снижением иммунитета, появлением авитаминоза, ослаблением активности и потерей аппетита. Твердые каловые массы во время испражнения могут привести к травмам прямой кишки, воспалениям и нарушению работы кишечника.

Причины запора

Самые распространенные причины появления запора у детей в 10 месяцев связаны прежде всего с особенностями питания. Среди них:

недостаточное количество потребляемой ребенком жидкости;
прекращение грудного вскармливания;
частая смена смесей;
употребление в пищу продуктов с закрепляющим эффектом – риса, макаронных, хлебобулочных изделий и пр.

Однако запор может быть вызван и причинами, не связанными с питанием:

малоподвижным образом жизни;
патологиями развития желудочно-кишечного тракта;
сильным испугом.

Как бороться с запором

Диета. Если запор вызван проблемами с питанием, то справиться с ним поможет правильная диета и нормализация режима:

включите в рацион ребенка как можно больше жидкости: воду, соки, кисломолочную продукцию (кефир, ряженка, йогурты);
добавьте жидкие блюда – супы, пюре, в период борьбы с запором избегайте твердой пищи и еды всухомятку;
в рационе ребенка должно быть много разнообразных овощей и фруктов
следите, чтобы ребенок употреблял продукты, которые обладают послабляющим действием: сливы, свеклу, баклажаны, тыкву, арбуз, вишню, кислые ягоды и пр.;
если ребенок до сих пор находится на грудном вскармливании, то эти же рекомендации стоит учесть и маме в своем питании;
режим питания не менее важен, чем рацион. Ребенок должен есть несколько раз в день небольшими порциями в одно и то же время, пить может когда угодно по желанию.

Дополнительные меры. Для улучшения состояния также используйте массаж и активные игры с малышом. Возможно, расстройство пищеварения связано с низкой подвижностью.

Массаж в данном случае представляет собой легкие круговые поглаживания животика ребенка по часовой стрелке. Эти манипуляции обычно проводят после приема пищи. А в качестве активности введите несколько физических упражнений – поднятие-опускание ручек и ножек, «велосипед». Если все эти способы оказались неэффективными, не затягивайте и обратитесь к врачу. Возможно, запор связан с патологиями развития кишечника.

Профилактика запоров

Если ваш малыш еще не сталкивался с проблемой запоров, не стоит закрывать на нее глаза. Соблюдайте простые правила профилактики:

правильно подберите диету с упором на овощи, фрукты, пюре и максимальное потребление жидкости;
обеспечьте физическую активность ребенка – подвижные игры, зарядку;
делайте легкий массаж после еды.

При выполнении этих рекомендаций вероятность появления запоров очень мала.

Лечение запоров у детей с помощью МИКРОЛАКС®

Микроклизмы МИКРОЛАКС® действуют в течение 5–15 минут, размягчая каловые массы и способствуя их выведению из кишечника. Активные вещества препарата не проникают в верхние отделы кишечника, поэтому микроклизмы рекомендованы для детей с первого дня жизни. Средство полностью готово для использования и не требует дополнительной антисептической обработки.

Источник

Что можно есть ребенку в 10 месяцев при запоре

Содержание:

Причины запоров у детей
О важности диеты и правильного питания у детей при запорах
Основные принципы диетического питания
Чем кормить ребенка?
Чем нельзя кормить ребенка?
Питьевой режим
Как перевести ребенка на диету?
Каким должен быть прикорм при запорах?
Общие рекомендации

Одной из наиболее распространенных проблем, с которыми приходится сталкиваться новоиспеченным родителям, является запор у ребенка. Основная причина данного недомогания кроется в том, что организм малыша еще только формируется. Работа пищеварительной системы находится на стадии становления, и в ней возможны некоторые сбои.

Причины запоров у детей

Питание при запорах у детей играет очень важную роль, поэтому в первую очередь необходимо скорректировать рацион ребенка и режим приема пищи. Но не стоит списывать проблему исключительно на незрелость желудочно-кишечного тракта. Возникновение запора может быть связано также со следующими распространенными ошибками:

несвоевременное введение прикорма (ранее 6 месяцев);
нехватка жидкости;
несоблюдение режима питания;
недостаток клетчатки или избыток белков и жиров;
низкая физическая активность малыша и связанная с этим слабость мышц.

О важности диеты и правильного питания у детей при запорах

Питание при запорах у детей является неотъемлемой частью терапии, ведущей к выздоровлению и возвращению к полноценному рациону без возникновения последующих проблем со здоровьем. Родители должны строго следить за тем, что ест малыш, ведь это напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Правильно подобранные для ребенка диета и меню при запорах не только позволят предотвратить их возникновение, но и улучшат общее самочувствие малыша, а также восполнят необходимую потребность организма в жирах, белках, углеводах, витаминах, микро- и макроэлементах.

Основные принципы диетического питания

При составлении диеты следует учитывать возраст ребенка и связанные с этим особенности питания.
Продуктов питания при запорах у детей, способствующих опорожнению кишечника, должно быть много, а замедляющих перистальтику – как можно меньше.
Крайне важно понимать роль питьевого режима. Малыш должен выпивать в день не менее 2–3 стаканов воды, морса или компота.
Необходимо контролировать калорийность пищи, витаминно-минеральный состав рациона питания ребенка при запорах, а также включить в суточное меню достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Что можно давать ребенку от запора?

Диета при запорах у детей назначается в соответствии с возрастом. Именно от этого критерия зависит, какие именно продукты будут включены в рацион.

Новорожденные и груднички. При запорах у малышей во время грудного вскармливания соблюдать диету придется маме. В меню должны входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, легкие супы, каши, нежирное мясо и рыба. Также крайне важно соблюдать питьевой режим. Среди общих рекомендаций – больше двигаться и гулять.

Дети от 2 до 7 лет. В этом возрасте детская диета при запорах должна включать салаты, винегреты и другие овощные блюда. Также стоит давать ребенку в больших количествах свежие фрукты, отварное мясо и рыбу, кисломолочные продукты с добавлением сахара или меда. Приветствуются блюда с размягченными сухофруктами, где в обязательном порядке должен присутствовать чернослив. При запорах можно принимать смесь из яблок и моркови, пропущенную через терку.

Дети старше 7 лет. Школьники начинают потихоньку питаться наравне со взрослыми, поэтому в их диетическое меню могут входить овощные салаты с высоким содержанием клетчатки, свежие фрукты, нежирная рыба и крупноволокнистое мясо. Питание при запорах у детей разрешает употребление перед сном кефира или простокваши без сахара. К продуктам с послабляющим действием можно отнести сливы, свеклу, чернослив, курагу, бобовые и т. д. В рамках правильного питания при запорах у детей полезными также будут каши из злаков с оболочкой (пшеничная, гречневая, овсяная и др.) и хлеб из муки грубого помола.

Чем нельзя кормить ребенка?

Многие мамы часто задумываются, чем кормить ребенка при запорах. Но помимо этого большое значение имеет пища, которую ему давать нельзя. Все, что кушает женщина, также может отразиться на малыше через грудное молоко. В связи с этим стоит отказаться от продуктов, способных вызвать запор. Из меню как ребенка, так и кормящей мамы необходимо исключить:

крепкий чай, кофе, какао, кисели, цельное молоко;
манную и рисовую каши;
редьку, редис, чеснок, лук;
сдобную выпечку;
белый хлеб;
макаронные изделия;
жирную и белковую пищу.

И, конечно же, при запорах у детей режим питания в обязательном порядке должен исключать продукты быстрого приготовления, в которых много пустых калорий и канцерогенов. В них нет клетчатки или каких-либо других полезных веществ. К этой категории относятся фастфуд, чипсы, сухарики и прочие закуски.

Питьевой режим

Иногда запоры у детей возникают из-за недостатка воды в организме. Это приводит к уплотнению кала и затруднению его движения в толстой кишке. В связи с этим организация правильного питьевого режима выступает в качестве одного из основных критериев нормализации работы ЖКТ.

Так, не рекомендуется давать малышу кислые соки, потому что они могут спровоцировать запор. Лучше предлагать ребенку кефир и в меру сладкие нектары. Многие специалисты также рекомендуют давать детям перед завтраком немного кипяченой или бутилированной воды. Пить ее нужно медленно небольшими глотками. Употребление других напитков до еды нежелательно.

Как перевести ребенка на диету?

Детей со сформировавшимися предпочтениями в пище нередко бывает сложно перевести на особое питание. В таких случаях они отказываются от «невкусных» овощей и требуют привычной еды. Чтобы избежать истерик и «голодных бунтов», увеличивайте количество полезных продуктов постепенно и не акцентируйте на этом внимания.

Совет № 1. Помочь перевести на диету детей при запорах могут пшеничные отруби, которые оказывают положительный эффект в максимально короткие сроки. Сначала нужно залить 2 столовые ложки отрубей половиной стакана кипятка и настоять в течение 20 минут. Затем готовый продукт можно добавить в кашу, суп или йогурт. Можно насыпать сухие отруби в кашу в конце варки или же добавить их при изготовлении домашних оладий. Если давать данный продукт отдельно, то делать это следует по 1 чайной ложке, постепенно увеличивая дозу каждые 2–3 дня до достижения регулярного стула, максимум – 2 чайные ложки.

Совет № 2. Достаточно просто ввести в меню пюре из запаренных сухофруктов (чернослив, изюм, инжир, курага). Они содержат много пищевых волокон и являются источником калия, который прекрасно стимулирует работу кишечника. Смесь можно с вечера залить кипятком, а утром взбить и добавить в кефир, йогурт, простоквашу. В чистом виде стоит принимать натощак по 1–2 чайные ложки, запивая водой.

Каким должен быть прикорм при запорах?

Клетчатка прекрасно удерживает жидкость в организме, способствует размягчению каловых масс и облегчает их выведение. В связи с этим на ранних порах жизни решить проблему запоров можно с помощью овощей и фруктов, а также увеличением доли растительного масла (20–30 мл в сутки на 1 год жизни). Начать прикорм можно с кабачков, брокколи и цветной капусты, если у ребенка была склонность к редкому или твердому стулу.
Одним из наиболее мягких слабительных продуктов для детей считается чернослив. Во время кормлений можно дать крохе пюре из этого или других сухофруктов.
Решить проблему могут помочь сливовый, морковный и свекольный соки, разбавленные водой.
С введением прикорма объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 50 мл при каждом потреблении пищи.
Абсолютно любой новый продукт следует вводить в рацион постепенно, начиная с маленьких доз. Не стоит включать несколько наименований одновременно, так как чем меньше ребенок, тем больше времени на адаптацию ему нужно. В среднем на привыкание требуется от 7 до 10 дней.

Общие рекомендации

Привычка опорожнять кишечник ежедневно в одно и то же время способствует избавлению от запоров.
Стимулировать работу кишечника также можно с помощью массажа в области живота путем круговых движений.
Родителям следует обеспечить ребенку достаточную физическую активность. В качестве профилактики прекрасно подойдут различные виды спорта: бег, плавание, гимнастика, а также приседания, наклоны и упражнения на брюшной пресс.
Помочь малышу сходить в туалет могут слабительные средства. Одноразовые микроклизмы МИКРОЛАКС® подходят детям уже с первых лет жизни. Они весьма удобны в использовании и оказывают действие уже через 5–15 минут после применения (см. инструкцию). Что особенно важно, МИКРОЛАКС® не всасывается в организм, действует непосредственно на каловые массы, размягчает их и способствует легкому выведению.

Источник