Что делать при изжоге и тяжести в желудке

Изжога, а также ее сопутствующие симптомы: тошнота, отрыжка, боль, тяжесть и вздутие в животе беспокоят людей на протяжении жизни довольно часто. Однако не все знают, что дискомфорт в желудке и пищеводе может свидетельствовать о серьезных недугах, а не просто быть причиной переедания или съеденных некачественных продуктов. Поэтому больным с регулярной изжогой и тяжестью в желудке рекомендуется меньше заниматься самолечением и скупать аптечные препараты без рекомендаций врача, лучшим вариантом будет пройти диагностическое обследование и приступить к лечению, назначенным специалистом.

Что делать при изжоге и тяжести в желудке Изжога и тяжесть в желудке

Причины изжоги и тяжести в желудке

Дискомфорт и жжение за грудиной нередко сопровождаются другими симптомами. Люди жалуются на боли в горле, желудке и пищеводе, вздутие живота, отрыжку, тошноту и запор. Возникают они спустя час после употребления пищи или при сильных физических нагрузках. Причины этому различны:

Неправильное питание. Злоупотребление жирной, жареной, пересоленной и перченой пищей, алкоголем.
Режим питания. В результате частого переедания желудок не справляется с большим количеством пищи и человек начинает ощущать тяжесть и болезненные ощущения в животе, его беспокоят отрыжки воздухом и изжога. Диетологи рекомендуют питаться пять-шесть раз в день маленькими порциями.
Физические нагрузки. Если после еды сразу приступить к спортивным упражнениям, то избежать изжоги, болезненных ощущений в области живота и других неприятных ощущений вряд ли удастся.
Употребление некоторых видов лекарственных препаратов.
Неправильное питье жидкости. Мало кто знает, но воду, а также свежие овощи и фрукты, необходимо употреблять через полчаса после трапезы или до нее.

Причины этому следующие:

Газированные напитки вместе с приемом пищи или непосредственно после еды негативно воздействуют на слизистую желудка, вызывая раздражение. Это приводит к появлению тошноты, тяжести, изжоги и отрыжки.
Употребляя воду во время еды, увеличивается объем съеденной пищи, что снижает возможность органов пищеварительной системы ее перерабатывать.
Если еду сразу запивать водой, то соляная кислота начинает снижать свои бактерицидные действия.

Вернуться к оглавлению

При каких заболеваниях возникают?

Провоцировать тяжесть в желудке и изжогу могут различные заболевания пищеварительной системы:

Дуоденит. Симптоматика при данном заболевании — это регулярные и ноющие боли.
Гастрит. Дискомфорт в желудке и пищеводе характеризуются болевыми ощущениями интенсивного характера и изжогой, возникающими через полчаса-час после трапезы.
Холецистит. Проявляется жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке непосредственно после употребления жирной, тяжелой пищи.
Пищевая аллергия.

Язвенное поражение желудка и тонкой кишки.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Болезненные ощущения распространяются на пищевод и вызывают дискомфорт и жжение.
Грыжа диафрагмы. Для данного недуга характерны болевые симптомы и изжога при горизонтальном положении больного и при резких наклонах туловища.
Интоксикации хронической формы.

Вернуться к оглавлению

Другие состояния

Могут возникнуть изжога и сопутствующие проявления не только при нарушении режима питания и наличии желудочных заболеваний, но и в следующих случаях:

Лишний вес. У людей с большой массой тела давление внутри желудка повышается, двигая пищеварительный сок в часть пищеварительного канала. Помочь избавиться от неприятных ощущений может употребление пищи маленькими порциями.

Беременность. У женщин в положении изжога, тошнота и другие проявления наблюдаются довольно-таки часто. Это обусловлено изменениями гормонального фона или большими размерами матки, которая смещает органы, в том числе и желудок.
Хирургическое вмешательство. После проведенных операций по удалению злокачественных образований на желудке или около него, больные нередко жалуются на жжение в пищеводе и желудочную тяжесть.

Вернуться к оглавлению

Как избежать неприятных ощущений?

Когда беспокоит регулярная болезненность желудка и жжение за грудиной, в первую очередь следует заметить, после чего это происходит. Когда провоцирующие факторы были выявлены, то просто следует избегать их. Если виной этому острые недуги или имеющие хроническую форму, то не стоит заниматься самолечением и медлить с визитом к врачу.

Чтобы дискомфорт в желудке и пищеводе не беспокоил, следует позаботиться об этом заранее. Утро каждого человека должно начинаться с зарядки за 15 минут до завтрака. Первый прием пищи должен быть полноценным, чтобы наделить организм зарядом энергии и сил на весь день. Важно вести активный образ жизни и совершать больше пеших прогулок, что особенно приветствуется после еды. Стрессы, конфликтные ситуации негативно воздействуют на пищеварительную систему, поэтому необходимо стараться избегать их. Нередко провоцирует изжогу, тошноту и другие сопутствующие проявления курение, особенно опасен никотин на голодный желудок.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

Прежде чем приступить к лечению изжоги и ее дополнительных симптомов, необходимо посетить врача и пройти диагностическое обследование. По полученным результатам гастроэнтеролог поставит точный диагноз и назначит соответствующий курс терапии. Вылечить от тяжести в желудке и жжения в пищеводе могут следующие лекарственные препараты, которые без труда можно приобрести в аптечных сетях:

«Аллохол». Данное лекарственное средство предназначено для нормализации оттока желчи и предотвращения ее застоя в пищеводе. Употреблять медикамент необходимо после или во время трапезы по одному-два драже три раза в сутки.
«Ренни». В составе препарата находятся карбонаты магния и кальция, которые при взаимодействии с желудочной кислотой образуют водорастворимые соли и воду. Лекарство предназначено для снижения уровня кислотности в пищеварительной системе.
«Панзинорм». Лекарственное средство принимается строго по рекомендации врача, и пить его следует в процессе приема пищи или сразу по ее окончании.
«Омез». Данный медикамент способен нормализовать выработку соляной кислоты пищеварительного сока.

«Мотилак». Налаживает перистальтику желудка и тонкой кишки, ускоряет процесс прохождения пищи. Препарат могут использовать для предотвращения рвоты, так как он увеличивает тонус, разделяющей желудок с пищеводом, мышцы.
«Фестал». Медикамент принимают в процессе трапезы или после на. ее по одной таблетке. Драже не разжевывая запивают водой. При необходимости можно принимать за раз по две таблетки.
«Мотилиум». После употребления лекарства ускоряется опорожнение желудка и оказывается противорвотное действие, которое обусловлено возможностью медикаментозного средства тонизировать пищеводно-желудочный сфинктер.
«Гастал». Этот препарат назначается для снижения кислотности и назначается при заболеваниях, связанных с повышенной выработкой соляной кислоты.
«Де-нол». Оказывает противомикробное действие и защищает желудок от образования патогенной микрофлоры.
«Мезим». Медикамент применяют по одной-три таблетки утром, в обед и вечером. Продолжительность лечения указывает врач индивидуально для каждого пациента.

«Ранитидин». Лекарственное средство используется для снижения общего количество веществ, вызывающих раздражение слизистого слоя желудка и тонкой кишки.

Вернуться к оглавлению

Нетрадиционные методы терапии

В борьбе со жжением в пищеводе и тяжестью в желудке выступает нетрадиционная медицина и предлагает следующие народные рецепты:

Настой из пшена. Главный компонент заливается кипятком на 15 минут и на протяжении этого времени разминается руками. Необходимо разминать пшено до тех пор, пока жидкость не примет молочный оттенок. Лечебный настой пьют несколько раз в сутки.
Свежевыжатый картофельный сок. Картофель очистить от кожуры и пропустить через соковыжималку, также можно натереть на терке и отжать сок в стакан. Употреблять жидкость необходимо маленькими глотками после пробуждения на голодный желудок. Курс лечения составляет десять дней, после чего делается такой же перерыв и при необходимости терапия возобновляется.
Настой из укропа, фенхеля и аниса. Семена измельчают и заливают стаканом кипятка три столовые ложки всех компонентов. Жидкость пьют симптоматически во время приступа.

Орехи. Унять жжение в пищеводе и дискомфорт в желудке может миндаль. Орех жуют во время приступа, а его активные вещества в это время нейтрализуют соляную кислоту и тем самым убирают неприятные ощущения.

Вернуться к оглавлению

Профилактика и терапия диетой

Чтобы предотвратить дискомфорт в желудке и изжогу, следует соблюдать профилактические меры:

не принимать горизонтальное положение сразу после еды и не ложиться спать;
пищу употреблять часто и небольшими порциями;
во время приема пищи и после нее не рекомендуется пить жидкость, особенно кофе и газированные напитки;
не следует употреблять слишком горячую или прохладную пищу;
кушать следует медленно и в процессе трапезы не разговаривать, так как это приводит к скоплению газов в желудке.

При терапии изжоги и сопутствующих проявлений важное место занимает диета. Больному следует отказаться от употребления спиртосодержащих напитков, курения, чрезмерного поедания жирной и жареной пищи, кислых и слишком сладких продуктов. Блюда следует готовить на пару, запекать или отваривать. Необходимо отдать предпочтение нежирным сортам рыбы и мяса, исключить из меню консервы, копчености и полуфабрикаты. В рационе больного в обязательном порядке должны быть крупы, картофель, макаронные изделия твердых сортов, молочная и кисломолочная продукция. Чтобы не провоцировать изжогу и тяжесть в животе, следует кушать исключительно легкие продукты, которые не вызывают раздражения на слизистой оболочке желудка.

Источник

Чувство жжения в загрудинной области и пищеводе, которое называют изжогой, является признаком множества заболеваний и патологических состояний. Для того чтобы результаты диагностики были более точными, и пациент, и занимающийся его лечением врач должны обращать внимание на дополнительную симптоматику. Например, на чувство тяжести в желудке, относящееся к таким симптомам, которые свидетельствуют о серьёзных проблемах со здоровьем, а иногда – ещё и о ведении неправильного образа жизни.

Список основных причин

Изжога и сопровождающая её тяжесть в желудке могут возникать из-за проблем с желудком и другими органами ЖКТ.

особенности дистального эзофагита

Влияют на появление симптомов вредные привычки и неправильное питание. Часто изжога появляется одновременно с чувством тяжести у беременных женщин, а может быть вызвана и стрессом.

Заболевания ЖКТ

Список главных проблем начинается с распространённых заболеваний:

Грыжи пищеводного отверстия в мышце, благодаря которой разделяются брюшная и грудная полость – диафрагме. Ее увеличение до определённого размера приводит к выступанию части желудка за пределы его привычного расположения. Из-за этого нередко появляется изжога – особенно во время сна, после физических нагрузок и приёма пищи.
Хронического гастрита с повышенной кислотностью. Причиной увеличившегося уровня pH может стать неправильный рацион (включающий жирную, солёную или жареную пищу), а изжога в этом случае обычно появляется после еды.
Язвы желудка или 12-типерстного отростка. Из-за этих заболеваний еда поступает в кишечник позже, чем обычно. Растяжение желудка приводит к повышению давления внутри него и появлению дополнительных проблем пищеварения. Одним из признаков патологии является изжога.

Причинами симптоматики считают и ещё – ахлоргидрию и ахилию. Из-за этих патологий в желудочном соке снижается не только кислотность, но и содержание специального фермента для расщепления съеденных белков – пепсина. А изжога вызывается забросом в пищевод молочной и масляной кислот, образующихся при брожении перевариваемой пищи.

Погрешности в питании

Страдают от изжоги и пациенты, не соблюдающие основные правила питания:

злоупотребляющие неподходящей для состояния их здоровья пищей – с большим содержанием жиров, соли и специй, а также приготовленной с помощью жарки или копчения;
нарушающие режим питания – в первую очередь, переедающие или принимающие пищу редко, но в больших объёмах (тогда как правильно было бы питаться чаще, но небольшими порциями);
неправильно употребляющие свежие фрукты или овощи, которые желательно употреблять не раньше, чем через полчаса после приёма пищи.

Могут вызвать тяжесть в желудке с ощущением жжения и газированная вода, особенно, сладкая. Не рекомендованы для людей, страдающих от проблем с желудком, и оживлённые разговоры во время еды, и плохое пережёвывание пищи. Неблагоприятно влияет на желудок, приводя к появлению изжоги, стрессовое состояние пациента. Из-за стресса нарушается процесс пищеварения, а вероятность появления неприятных симптомов увеличивается.

Беременность

Изжога и тяжесть в области органов ЖКТ часто сопровождают состояние беременности – особенно, на поздних сроках. Одной из главных причин является повышенный уровень гормона под названием прогестерон, из-за которого моторика желудка ухудшается. Пища переваривается медленнее и возникают неприятные симптомы.

что делать при изжоге при беременности

Чем больше срок, тем сильнее давит на желудок и кишечник увеличивающаяся в размерах матка. Из-за этого повышается риск рефлюкса и изжоги в третьем триместре беременности. И, хотя существует мнение о том, что такие симптомы практически всегда сопровождают беременность, на самом деле при их появлении желательно сразу же обратиться к врачу.

Вредные привычки

Переедание, часто вызывающее изжогу, нередко сопровождается ещё одной вредной привычкой – употреблением алкоголя. Спиртное оказывает раздражающее действие на слизистую желудка. Дискомфорт сопровождается другими симптомами, в том числе приступами тошноты, рвотой и болями в желудке.

В списке факторов, из-за которых риск появления изжоги растёт, есть и курение. Опасность такая привычка представляет для людей, которые выкуривают больше 15–20 сигарет в течение дня. Раздражение слизистой оболочки приводит к проблемам с желудком и чувству жжения в этом органе, а также кишечнике и загрудинной области.

Диагностика

Причины симптоматики определяются на основании опроса пациента в комплексе с целым рядом обследований. К инструментальным методам диагностики относят:

УЗИ органов ЖКТ;
рентген с контрастом;
ЭФГДС.

Достаточно эффективным способом узнать, что вызвало изжогу и чувство тяжести, является проведение лабораторных исследований. В том числе, анализов крови (биохимического и общего) и мочи. С их помощью проще определить наличие у пациента воспалительных процессов, изменений функций различных органов или анемии.

Как избежать неприятных ощущений

Облегчить состояние здоровье пациентов помогает приём медикаментов, которые должен назначить только врач. Хотя использовать такие способы слишком часто не рекомендуется – организм привыкает к поступлению ферментов, и эффективность терапии снижается. Из-за этого лечение придётся продолжать с помощью других, более мощных (и, в то же время, более опасных) препаратов.

что делать при хроническом эзофагите

Ускорить процесс выздоровления поможет регулирование питания – переход на специальную диету, по поводу которой тоже рекомендуется проконсультироваться с врачом. Также стоит отказаться от вредных привычек – переедания, курения и употребления алкоголя. А в качестве дополнительных мер можно воспользоваться народными рецептами.

Лекарства

Конкретные препараты, позволяющие справиться с проблемой, назначаются врачом только после диагностического обследования. По результатам диагностики ставится диагноз и назначается соответствующая терапия. В зависимости от причин изжоги и тяжести в желудке пациентам рекомендован приём таких препаратов:

антацидов (Ранитидина, Алмагеля, Ренни), нейтрализующих соляную кислоту и делающих содержимое желудка не таким опасным для слизистой даже при его выбросе в пищевод;
антибактериальных средств, способных справиться с гастритом, который часто бывает причиной симптоматики;
прокинетиков (Мотилиума, Мотилака и Метоклопрамида), благодаря которым усиливается моторика кишечника и желудка.

При лечении следует учитывать противопоказания к применению каждого препарата. Так, например, при беременности не рекомендуется использовать Алмагель, среди компонентов которого есть алгедрат и гидроксид магния. В крайнем случае, средство может приниматься в течение нескольких дней.

Рецепты народной медицины

В списке народных средств тоже можно найти достаточно эффективные рецепты, позволяющие устранить изжогу и тяжесть. К ним относят:

Настойку из пшена — 1 ст. л. основного ингредиента заливают 1 ст. кипятка, дают настояться 15 минут, разминают до однородности. Принимают на протяжении недели по 1 ст. л. в сутки.
Сок из картофеля, получить который можно с помощью соковыжималки или электромясорубки. Принимается трижды в сутки по 1–2 ст. л.
Отвар из фенхеля, укропа и анис. Берут по 1 ст. л. каждого ингредиента, заливают кипятком (1 ст.), настаивают около часа. Принимают во время приступов изжоги.

Несмотря на распространённое мнение о пользе молока, отвара мяты и соды при появлении таких симптомов, употреблять их не рекомендуется. Так, содовый раствор, оказывая определённое положительное воздействие, может спровоцировать появление повторного, ещё более сильного приступа изжоги. То же касается и молока, нейтрализующего кислоту в желудке, но через некоторое время стимулирующего выработку ещё большего количества желудочного сока. Мята при изжоге и тяжести в желудке не только не помогает, но способна серьёзно навредить, расслабляя сфинктер, разделяющий желудок и пищевод.

Диета

Решить проблему с неприятными симптомами поможет переход на правильный рацион. В список рекомендованных к употреблению препаратов включают:

запечённые картофель и морковь;
макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы;
хлеб из отрубей;
обезжиренные кисломолочные продукты (творог, сметана или сыр с нулевой жирностью);
нежирные сорта мяса и рыбы;
варёные яйца (вкрутую или всмятку);
большую часть каш (манную, овсяную и гречневую);
негазированную минеральную воду, фруктовые и ягодные компоты, некрепкий зелёный чай.

Отказаться придётся от всех провоцирующих изжогу блюд – в первую очередь, солёных, острых, жирных и жареных. Не рекомендованы пациентам и маринованные продукты, цитрусовые фрукты, шоколад и выпечка. Отрицательно влияют на организм газированные напитки, крепкий кофе или чай, томатная паста, яичница и жареный омлет.

Профилактические мероприятия

Справиться с проблемой помогают определённые профилактические мероприятия. Пациентам с изжогой и тяжестью в желудке рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:

не наклоняться и не заниматься физическими упражнениями сразу после еды;
не принимать горизонтальное положение в течение 20–30 минут после приёма пищи;
спать на высокой подушке (или валике дивана);
отказаться от тесной и сдавливающей желудок одежды;
не переедать, не курить и не употреблять алкоголь.

Рекомендуется продолжать придерживаться диеты и после того, как симптомы исчезли. Допускается изменение рациона в сторону увеличения списка допустимых блюд – но только после консультации со специалистом. К вредным привычкам не стоит возвращаться даже после решения проблемы.

Изжога, сопровождающаяся ощущением тяжести в желудке, требует немедленного принятия соответствующих мер. К которым относят и приём прокинетиков, стимулирующих работу желудка.

Оценить запись

Загрузка…

Поделиться с друзьями:

Источник