Что делать когда запор при беременности 37 недель
можно микролакс, раз ни чего не помогает, тем более срок уже большой
Если он не помогает, то уже ничего не поможет, и от всяких дюфалаков, свёклы и солёных огурцов с молоком толку не будет.
Орехи есть пробовали? Мне помогли только они, а ведь я сейчас ещё и железо пью. Орехи ем в составе мюсли, с молоком на завтрак.
У меня срок не такой большой как у вас, но моя врач прописала мне воду Донат Магния. По стакану вечером перед сном, ну не прям выпить и ложиться конечно. Налить заранее, чтоб вышли газы с неё. Я б не сказала, что прям хорошо и сразу с утра в туалет хожу, но днём иду в туалет. Убрала рис вообще, только если супе или в перце он. Макароны очень редко. Рис и макогоны, после у меня крепит все. Ну и банально, каждый день, на обед/ужин, добрую тарелку салата(помидор/огурцы/болгарский/ редис/зелень), за полчаса до основной еды. В купе улучшило стул. А ещё яблоки на перекус. Кому-то груши помогают. Попробуйте свой фрукт подобрать.
ГОСТЬ, 3 ребенка13 февраля 2019, 17:31
Донат магния вообще лучше с утра натощак. А так вы правы — нужно при запорах корректировать питание. Но автор просит такое не предлагать.
Я лучше овощи буду есть, чтоб запоров не было. Мне сначала прописали свечи глицериновые, поставила, сходила, мазня началась. Микролакс тоже самое. И все это под наблюдением врача моего(постоянная связь по вот сап) Вот так они мне не подходят. Поэтому строго на ПП для беременных.
Я пила кофе натуральный и запоров не было.
Капусту с морковкой, груши, попробуйте)))
Свечи использовала , но после родов, у меня КС.
Белка, 1 ребенок13 февраля 2019, 12:41
Дюфалак пила,воды побольше, сливы ела, а запоры были. Помогла и окончательно решила проблему клизма в роддоме. Хорошая вещь.
У меня тоже были страшные запоры во время последней беременности , ничего не помогало.Даже ходила к хирургу,что было просто ужас.Потом вспомнила,как мне в роддоме делали клизму перед родами . Готовится мыльная вода из неиспользованного хозяйственного мыла,делается клизма .Последние два месяца беременности я только так и выживала
Какие пропорции?сколько лили?
Купила грушу саму большую,700 мл, мне хватало
Nadya13 февраля 2019, 13:12
Форлакс вместе с водой донат магний и с Боржоми. Форлакс — по инструкции, воду — в течение дня по желанию, утром — боржоми, вечером — донат магний.
Nadya13 февраля 2019, 13:14
Не есть сладкое, крупы, суши, мучное
Я13 февраля 2019, 13:44
Да, именно глицериновые свечи
Лакомка, 1 ребенок13 февраля 2019, 13:51
Питаетесь Вы нормально? Я в принципе страдаю этой проблемой. И только после родов поняла, что при правильном рационе стул налаживается. Как только начинаю есть много мучного и сладкого, сразу проблема возникает. Ешьте побольше овощей, фруктов, клетчатки, суп каждый день (как только я ввела в свой постоянный рацион суп, стул наладился). В беременность гинеколог советовала пропускать через блендер курагу, чернослив и смешивать с медом, делала, вкусно и полезно. Киви натощак дает слабительный эффект, воды достаточно нужно пить. В крайнем случае я пользовалась микролаксом.
Когда было совсем плохо использовала Микролакс. Свечи с глицерином не помогали, но я железо пила постоянно в больших дозах — оно усугубляло. А так да, пить воды как можно больше, но при приеме железа не помогает ничего из мягких методов.
LL, 2 ребенка13 февраля 2019, 13:54
Глицериновые свечи и микролакс — одни из самых безопасных способов справиться с запорами. Их можно даже детям до года. Гинеколог что говорит?
Я по такой проблеме советовалась с гинекологом, выписывали слабительное на основе клетчатки.
юлия13 февраля 2019, 14:02
Всю беременность на лактулозе, покупала Нормазе, экстренно Микролакс.
АнОним13 февраля 2019, 14:13
Клизму может просто сделать? Мне обычно помогало. И потом запоров долго не было
Лимбо13 февраля 2019, 14:14
Я корректировала эту проблему питанием, помогало.
Татьяна, 1 ребенок13 февраля 2019, 14:28
Глицериновые свечи хорошие.
Отруби пили?льняные или фитомуцил
Чернослив (5-6 штук) залейте стаканом кипятка, дайте настояться минут 30-40, выпейте эту водичку и закусите запаренным черносливом. Обычно быстро помогает через 30 минут — 2 часа уже радостно бежишь в туалет
Источник
Большинство будущих мам беспокоит проблема запора в третьем триместре беременности. Многие считают деликатные проблемы на последних сроках нормой, но это не так. Запор можно предупредить, а в случае его развития, необходимо лечить, ведь запущенные расстройства кишечника могут негативно влиять на организм и будущей матери, и ребенка.
Запор при беременности на поздних сроках распространенное явление. В период беременности запоры вызывают проблемы у 60% женщин. Затруднение работы кишечника вызывают гормональные изменения в организме женщины, низкая физическая активность и смена рациона питания.
Причины запоров перед родами
Чем ближе дата родов, тем больше факторов, влияющих на работу ЖКТ и способствующих развитию констипации. Главным образом на работу кишечника влияет гормон прогестерон, призванный снижать тонус матки. Повышенный прогестерон оказывает влияние на близлежащие органы, в частности на толстую кишку, снижает перистальтику, приводя к атонии кишечника.
Есть еще несколько факторов, способных расстроить пищеварительную систему беременной женщины:
- По мере роста, матка начинает давить на кишечник и даже смещает его. Давление матки физически блокирует продвижение каловых масс.
- Естественное снижение физической активности к 9 месяцу оказывает сильное влияние на тонус кишечных мышц.
- Стресс, депрессия, страхи, паника и волнение часто сопровождают женщину при приближении к дате родов. Расстройства нервной системы нарушают её связь с многими органами, в том числе и с кишечником.
- Опустившаяся головка ребенка на 39-40 неделе давит на толстую кишку, создавая запор.
- Из-за увеличенной отечности, многие мамочки снижают употребление жидкости. Низкий уровень жидкости в кишечнике провоцирует уплотнение кала, затрудняя его продвижение.
- Кальций и железо в период беременности расходуются организмом в очень большом количестве. Для восполнения этих элементов врачи прописывают специальные препараты. Некоторые вещества в составе этих препаратов и остатки не растворившегося железа способны вызывать запоры.
Положение ребенка в утробе матери на поздних сроках беременности
Если проблемы с опорожнением кишечника наблюдались на протяжении всего срока вынашивания, риск осложнения на последних сроках значительно увеличивается. В такой ситуации следует уделить особое внимание деликатной проблеме и заранее подготовиться к возможным затруднениям со стулом на сороковой неделе.
Как определить запор у беременной женщины
Отсутствие стула на протяжении одного-двух дней не всегда означает развитие запора, ведь регулярность опорожнения зависит от физиологических особенностей каждого человека. О возникновении запора можно утверждать по следующим признакам:
- Боли в нижней части живота.
- Сильные потуги при дефекации.
- Сухой, твердый кал, выходящий малыми порциями.
- Отсутствие чувства легкости после дефекации.
Почему нельзя запускать запор
На поздних сроках беременности необходимо уделять особое внимание проблемам в работе кишечника. Запор в этот период может вызывать неприятные осложнения и даже влиять на здоровье малыша.
Хронические запоры у беременных часто становятся причиной интоксикации. Каловые массы, находясь долгое время в кишечнике, начинают разлагаться и выделяют опасные токсины. Впитываясь в кровь, они разносятся по всему организму, включая плод.
Нарушение микрофлоры вызывает воспаление слизистой оболочки влагалища – кольпит (вагинит). Эта неприятная болезнь может спровоцировать разрыв плодного пузыря. Врачи называют вагинит причиной послеродовых осложнений.
Сильные потуги в процессе дефекации на 39-40 неделе вынашивания могут спровоцировать преждевременные роды. Это представляет особую опасность у женщин с повышенным тонусом матки.
При обнаружении сбоя в работе ЖКТ на поздних сроках необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Специалист определит характер проблемы и назначит подходящие лекарства для устранения проблемы. Запор нельзя пускать на самотек потому что затруднения в кишечнике отрицательно влияют на родовую деятельность.
Профилактика и лечение
Смена режима питания и питья самый безопасный и эффективный способ борьбы с запорами.
Хотя запор и считается обычной проблемой во время беременности, с ним нужно бороться. Профилактические действия помогут избежать неловкой болезни, способной привести к неприятным последствиям.
Изменение питания
Плод уже достаточно развит, и не нуждается в таком большом количестве витаминов и полезных веществ как в начале беременности. Поэтому в период приближения к родам можно назначить легкую диету. Это не скажется на развитии малыша, но поможет наладить пищеварение. На крайних сроках лучше не употреблять кисломолочные продукты- кефиры, йогурты.
Пейте больше жидкости
Низкое количество воды в организме в первую очередь сказывается на работе кишечника. Если нет противопоказаний, пейте не менее полутора литров воды в день. Начинайте утро со стакана теплой воды, это поможет активировать работу кишечника.
Физическая активность
Старайтесь больше двигаться даже на поздних сроках. Будущей маме пойдут на пользу ежедневные прогулки на свежем воздухе или йога для беременных. Такие занятия не только положительно скажутся на работе кишечника, но и улучшат настроение.
Свежий воздух благотворно сказывается на общем состоянии.
Диета и активный образ жизни – основные средства для профилактики и устранения запоров. Но если они не принесли желаемых результатов, можно прибегнуть к лекарственным или даже народным средствам. Только делать это нужно с предельной осторожностью, многие слабительные средства могут вызвать повышение тонуса матки. Врачи всего мира признают самым безопасным средством от запора глицериновые свечи, однако и ими не стоит злоупотреблять.
Что нельзя делать при запоре на позднем сроке беременности
На последних неделях необходимо проявлять особую осторожность. Любые лекарственные средства можно применять только после консультации с врачом. Многие слабительные препараты могут спровоцировать повышение тонуса матки.
Клизмы на поздних сроках крайне нежелательны. Вода, попадая в кишечник, расширит его и увеличит давление на матку. Это повысит тонус и спровоцирует сокращения матки. Единственное исключение- одобренные для беременных микроклизмы.
Не стоит пытаться опорожнить кишечник с помощью сильного потуживания. Так можно спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.
Профилактика запоров избавит от неприятных последствий этой болезни на любом сроке беременности. Нормальная работа ЖКТ влияет на общее самочувствие и процесс родов. А отсутствие запоров освободит от необходимости приема слабительных препаратов, которые оказывают влияние на организмы матери и плода.
Источник
В период вынашивания ребенка женщина может столкнуться с рядом очень неприятных явлений. Например, многие представительницы прекрасного пола, будучи беременными, страдают от сильных запоров, которые могут быть спровоцированы самыми разнообразными факторами.
Если же не помогает избавиться от сильных запоров такая корректировка питания, нужно обратиться за помощью к специалисту, который после проведения полного медицинского обследования своей пациентки, может назначить медикаментозное средство от запоров при беременности.
Если появился сильный запор на 37 неделе беременности, нужно не ждать пока само все пройдет, а срочно обратиться за помощью к своему врачу, который ведет наблюдение за протеканием беременности.
Для того, чтобы легко устранить это очень неприятное явление, сначала, надо постараться установить причину, спровоцировавшую запор, и устранить ее.
Лечить запоры при беременности надо с помощью соблюдения специальной диеты, в основе которой находится употребление в пищу продуктов, содержащих в своем составе грубую клетчатку. К числу таких продуктов относятся бобовые, свежие фрукты и овощи, и конечно, зерновые культуры. Однако, стоит учитывать тот факт, что все эти продукты, строго запрещены к употреблению в том случае, если женщина страдает от заболеваний кишечника, желудка и печени.
Многие женщины не знают, как лечить такое заболевание и у них появляется вопрос – запоры при беременности, что делать, как лечить, чтобы не навредить еще не родившемуся ребеночку?
Как уже говорилось выше, очень важное значение имеет именно рацион беременной, поэтому надо не только каждый день кушать продукты, богатые клетчаткой, но и отказаться от манки, риса , кофе, различных копченостей, вредных консервов, и конечно, шоколада. Практически все вышеперечисленные продукты (исключение может составить только манка и рис), строго запрещены к употреблению в пищу в период вынашивания ребенка.
Разрешено кушать исключительно постное мясо, но не чаще, чем один раз на протяжении всего дня. Также полезно употреблять в пищу морепродукты и рыбку, однако, стоит учитывать тот факт, что эти продукты способны спровоцировать развитие сильной аллергии не только у самой женщины, но и ребенка. Именно поэтому рыбу стоит употреблять в пищу не чаще, чем один раз за всю неделю. Желательно отдавать предпочтение таким кашам, как овсяная, перловая и гречневая, а также пшеничная. В небольших количествах разрешено и масло – соевое, подсолнечное, рапсовое или оливковое.
Если проводится лечение запора при беременности с помощью диеты, стоит добавить в свой рацион фрукты, не способные спровоцировать развитие аллергии – кушать их можно практически в неограниченном количестве.
Салаты, приготовленные со свежими фруктами или овощами очень полезны, к тому же они способствуют нормализации работы кишечника. Но строго запрещено добавлять в такие салаты грецкие орехи, так как они являются аллергенными, а в качестве заправки для блюда просто идеально подойдет масло оливковое.
Мягкое послабляющее действие на организм беременной женщины будет оказывать свежий или однодневный кефир, а также ряженка, и конечно, простокваша. Также можно будет утром, непосредственно до начала трапезы, выпить стаканчик простой воды (вода должна быть холодной), в которой растворяется немного сахара (одна чайн. ложечка). С этой же целью рекомендуется скушать два или три яблочка, один банан.
Чтобы улучшить функционирование кишечника, рекомендуется употреблять специальные смеси, к числу которых относятся:
— отвар, приготовленный из льняного семени (ровно одна стол. ложечка), жидкого меда (одна стол. ложечка), а также добавляется немного свежего сока алоэ. Все компоненты хорошенько перемешиваются и заливаются кипящей водой. Готовый отвар принимается непосредственно перед сном по половинке одного стакана;
— полезна против запоров смесь из сока алоэ, орехов (можно использовать любые виды орешков), изюма, инжира, а также чернослива;
— можно сделать следующую смесь оказывающее мягкое послабляющее действие – смешивается отварная свекла с небольшим количеством меда, кураги, яблочек и инжира;
— улучшить работу кишечника смесь, полученная из брусники, сушеной дыни, чернослива и небольшого количества меда жидкого;
— в молоке надо будет размочить овсяные хлопья, которые заранее смешиваются с яблочками, морковью, измельченной на мелкой терке, а также небольшим количеством любых орешков.
Все вышеперечисленные смеси рекомендуется принимать во время вынашивания ребенка при сильном запоре непосредственно перед сном, ровно по две или три стол. ложечки. Однако, не стоит принимать ни одну из таких смесей без предварительного согласования со своим врачом, так как некоторые продукты способны спровоцировать развитие довольно сильной аллергической реакции, как у самой беременной женщины, так и будущего малыша, находящегося в утробе матери.
Помочь избавиться от запора сможет и специальный настой, полученный из инжира и чернослива, который можно довольно легко сделать самостоятельно дома. Итак, в этом случае понадобится взять в равных количествах чернослив (ровно 10-ть ягод) и инжир (10-ть ягод).
Сухофрукты хорошенько промываются холодной проточной водой, после чего они заливаются кипящей водой (один стаканчик), затем емкость с отваром накрывается крышкой и оставляется на всю ночь, чтобы лечебное средство могло хорошенько настояться. Принимать отвар надо на пустой желудок, а ягоды съедаются во время завтрака и ужина.
Если не помогает ни одно из вышеперечисленных средств избавиться от сильного запора, можно применять специальные свечи от запора при беременности. Разрешается использовать такие средства только после согласования со своим врачом, и если нет никаких противопоказаний.
Конечно, запор может принести довольно много неприятных ощущений, но его намного легче предотвратить, чем потом попытаться вылечить. Именно поэтому, при появлении первого чувства дискомфорта, нужно срочно обратиться за помощью к своему врачу.
Источник
Рейтинг: Нет рейтинга
Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.
Симптомы запора у беременных на ранних сроках
Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.
Основными признаками запора являются:
- сокращение частоты опорожнений;
- зуд в анальном отверстии;
- чувство жжения в районе прямой кишки;
- наличие кровяных прожилок в кале;
- ощущение лишь частичного опорожнения;
- количество кала меньше, чем обычно.
Причины запора во время беременности
Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.
Самые распространенные причины запора:
- Такая проблема на ранних сроках чаще возникает в связи с сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, при рвоте организм обезвоживается. Вследствие этого формируется недостаточное количество кала.
- У беременных поднимается уровень прогестерона. Прогестерон способен снижать тонус кишечника, расслабляя его мускулатуру. Это приводит к задержке дефекации и нарушению перистальтики.
- При назначении железосодержащих и препаратов кальция может меняться характер каловых масс – повышается их плотность, что вызывает запор.
- Недостаток двигательной активности, который связан с постельным режимом, физической тяжестью, что приводит к трудностям с опорожнением.
- Неправильный рацион питания с большим содержанием острых и соленых блюд, недостатком клетчатки затрудняет акт дефекации.
- Стрессы и переживания при беременности способствуют нарушению работы ЖКТ.
В чем опасность запора у беременных
Чем опасен запор при беременности? Риски кишечных проблем для здоровья беременной женщины достаточно высоки, их нельзя недооценивать. Репродуктивная система находится очень близко к кишечнику, поэтому от его работы во многом зависит развитие плода и здоровье мамы.
Опасности запора:
- При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
- Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
- При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
- При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
- Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
- Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.
Лечение запоров при беременности
Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.
Питание при запоре у беременных
Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.
Нужно включить в меню несладкие фрукты, сухофрукты, растительные масла. Следует отказаться от белого хлеба, капусты, бананов, бобовых – они вызывают усиление образования газов в кишечнике. Полезны отвары чернослива, фенхеля, крыжовника.
Медикаментозные средства
Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.
Запрещенные методы лечения:
- Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
- Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
- Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
- Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
- Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.
Что можно беременным от запора:
- Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
- Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
- Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.
Народные средства от запора при беременности
Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.
- Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
- Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
- Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
- 1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.
Рекомендации по профилактике запора у беременных
Лучшая борьба с запорами – их профилактика. Узнав о своей беременности, женщина должна сразу принимать меры, чтобы не допустить неприятностей со стулом.
- Перестроить свое питание. В рационе должны быть овощи, приготовленные на пару, супы и другие жидкие блюда.
- Кушать нужно часто и дробно, правильно распределяя рацион. Утром лучше принимать белковые блюда, вечером – овощи и кисломолочные продукты.
- Нормализовать потребление жидкости. В день нужно выпивать около 1,5 л. Лучше, если это будут негазированная вода, компот из сухофруктов, морсы.
- При отсутствии противопоказаний к физическим нагрузкам, женщине полезно ежедневно гулять, заниматься йогой, фитболом, плаванием.
Видео про запор во время беременности
Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.
Таким образом, любое заболевание, включая запор при беременности на ранних сроках, лучше не допустить, чем потом ломать голову, как от него избавиться. В первую очередь нужно думать о здоровье и безопасности будущего малыша. Как вы думаете, что помогает, какие средства и лекарства от запора при беременности самые эффективные и безвредные? Как избавится от запора о время беременности? Был ли у вас опыт борьбы с такой неприятностью?
Источник
Микроклизмы (названия здесь писать, вроде, нельзя) можно беременным