Что делать если запоры при ицн
Киви слабит, актинидия(ягода такая) вообще чистит
Виктория
Я про такую не знаю вообще… Что за она?
Елена Протас
Ну она достаточно редкая, по виду и вкусу похожа на киви. На даче растет у нас, по этому и написала еще киви
Мне тоже глицериновые свечи и дюфалак не помогают, вот вообще никак( свёкла с растительным маслом немного помогает, сливы и вообще фруктов побольше. Ну и микролакс, но у вас его нету((
Екатерина
Да но у нас даже свечи глицериновые нигде не найдете, я ввесь областной город обыскала нет…
Я свеклу варёную тёртую с растительным маслом ем, если проблема такая.
Елена Протас
Странно это. Мне все перечисленное выше помогает. Молоко кипяченое не пьете? Оно жуткие запоры вызывает. Выпечку всю исключить ещё.
Ольга
Дома наоборот я его пила и все супер было как часы работал, а я сейчас в больнице и хожу извините за подробную информацию горошком и то пол часа посидеть надо(((
Мне в больнице врач посоветовал эубикор, как ни странно помог
Юлия
В Беларуси такого нет (
Донат вода минеральная, но вроде я тебе уже раньше писала про нее
Ну если в больнице попросите клизму, мож там зашлаковалось
Аннет
Не хотят ее делать, сказали что может вызвать роды
к сожалению вам только решить вопрос с питанием(
салат из свежих овощей со сметаной, виноград, ну сливы само собой. мне ни дюфалак ни свечи не помогали
Это психологический запор. Съездить домой и расслабтесь. Тут вам сейчас насоветуют питание, которое толку никакого не даст. Спасет только смена обстановки
Катерина
Не пускают, угроза преждевременных родов
Елена ПротасМы вообще сваливали никому не говоря и все, на тихом часу
Елена Протас
В конце концов договоритесь с врачом, чтобы вас выписали на пару дней и потом обратно вернётесь. Никто держать вас не имеет права. В противном случае так и будите страдать от запора
Елена Протас
Ну тогда не знаю, терпеть и ждать пока рванет или попросите клизму
Катерина
Просила сказали у вас ицн нельзя
Елена Протас
А то что запор провоцирует тонус это их не смущает. Врачи ололо просто. Сочувствую
Елена Протас
Есть же много свечей от запоров очень хороших. Попробуйте что нибудь, глицериновые это ерунда
Анна
А какие ещё, я не знаю
Катерина
Вот я об этом и говорю им, ноль реакции
В больнице часто такое бывает, дома все восстановится
Анна
Так мне здесь ещё 4 недели лежать
Елена Протас
Ох, тогда да, надо бороться с этим. Мне только свежая слива и абрикосы помогали.
Ещё запор может быть от ваших нервов, работа организма нарушается
Не переживайте, пейте больше жидкости, не чая, кофе, компота и тд, а именно воды и желательно из под крана, если у вас вода пригодна
Возможно организму жидкости не хватает
Кушайте яблоки, бананы
Только не пихайте все подряд, а съели или выпили что-то одно и пол часа ничего в рот не брать
И меньше нервничайте))))
Уберите из рациона хлеб. Совсем. Мне помогло немного, а то аж до трещин доходило
Елена Протас
Понятно. Препараты железа для гемоглобина случайно не пьете? От железа бывает запор
Анастасия
Нее с ними у меня раньше и то все хорошо было
Елена Протас
Вспомнила еще, что салат со свеклы вареной помогает, с постным маслом. Или хотя бы просто вареная свекла. Я после родов им спасалась, когда запоры мучали
Елена Протас
Еще есть свечи ЭВАКЬЮ. Там в показаниях как раз беременность
Елена Протас
Агушу пейте кисломолочную мне только она помогала
Виктория
Я выпила коктель банан с молоком, надеюсь что поможет
Источник
И неужели действительно ИЦН протекает бессимптомно, как об этом пишут в статьях в инете, то есть никаких мажущих выделений, тянущий болей и т.д., ничего этого нет?
Никаких ощущений. Максимум может быть колящие или тянущие боли прям в самом низу,прям шейку. Но это не обязательно,но у меня так раскрытие шло.
Ничего тяжелее кружки чая не поднимать,лежать,есть тоже лежа на боку. Вставать только в туалет,не тужится естественно. В ванне не лежать. Сексом не заниматься никаким.
1
поищите, где то просторах форума есть целая темка посвященая Ицн, найдете ответы на вопросы.
1
Я бы все-таки настояла на установке пессария. Да, это не панацея, но тем не менее.
А так да, лежачий образ жизни, вставать только в туалет (у меня была неделя, когда я и в туалет на вставала в больнице, на утку пришлось ходить…). В общем, беречься по максимуму.
Тонус проявляется твердением живота и болью как на М.
1
1
Поставьте пессарий и живите спокойно.Я ставила,так намного легче,даже морально. Лежала до родов 2,5 месяца. Вставала покушать и в туалет,искупаться. Не готовила,ничего по дому не делала,никакой половой жизни. Гуляла иногда,но не более полу часа. Тонус-когда живот болит,как при м. Может проявляться не болью,а напряжением живота и чувством жжения,как-будто изнутри. Пессарий меня очень выручил.
1
У меня при прогрессировании ИЦН были стреляющие боли в промежности,ощущение распирания ,вот прям будто ребенок лезет.Швы и пессарий реально помогли,но я всё равно лежала пластом,под попой два пледа и под ногами куча подушек!И так до самых родов)))
1
Девочки говорили на своих примерах, что шейка может безсимптомно раскрываться, никаких там тянущих ощущений и прострелов. А у некоторых стреляет в промежность.
И сидя и полусидя идет давление на шейку, только лежа. Есть тоже лежа. Вообще лучше все время лежать и вставать только в туалет.
Ничего тяжелого не поднимать.
Избегать запоров, тк кишечник давит на матку и идет тонус, нонус действует на шейку. Всем зашитым ицн-щицам на Опарина выписывали но-шпу и магне в6
1
Вы поищите кто вас зашьет. У вас же 14 недель, я не путаю? На таких сроках конечно не все любят шить, тк есть шанс задеть, но мою соседку по палате шили в 14 нед с шейкой 40 мм, но в состоянии желе.
1
Мне когда в 25 недель поставили кольцо, то месяц пролежала в больнице. Лежала, конечно, громко сказано. Но хотя бы ничего не делала. К декрету выписали. Теперь делаю все, что считаю нужным, но организм сам не дает напрягаться: то согнуться не могу, то сил ни на что нет. Встала, сделала что-нибудь и легла. Но у меня еще недель с 20 периодически напрягается матка. Вот ее и вылеживаю или продыхиваю. А так, и легкая уборка, и готовка, и белье постирать-повесить. Медленно, как черепаха, но делаю.
1
Никакого кекса! И побольше отдыхать!
1
Источник
К сожалению, каждой женщине в течение 40 недель беременности приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.
Симптомы запоров при беременности
У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.
Основные симптомы запоров при беременности:
— изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
— малое количество кала;
— сухость и твердость кала;
— присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.
У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.
Причины запоров во время беременности
У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).
Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.
Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/481614802-32216313/
Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.
Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.
https://www.baby.ru/blogs/post/171280852-32216313/
Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.
Чем опасны запоры при беременности?
Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытывают запоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.
Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.
Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.
Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.
Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.
Продукты от запора при беременностиНе каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.
https://www.baby.ru/blogs/post/32365236-32216313/
Опорожнению кишечника способствуют:
— сырые овощи и фрукты;
— черный хлеб;
— хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
— сухофрукты (особенно чернослив);
— гречневая, овсяная, ячневая крупы;
— мясо с большим количеством соединительной ткани.
Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.
Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.
Чтобы избежать запоров нужно в течении всей беременности следить, чтобы кишечник работал правильно и не возникало проблем с пищеварением. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой.
К ним относятся:
— любые виды капусты,
— морковь,
— огурцы,
— помидоры,
— свекла,
— кабачки,
— чёрный хлеб,
— мучные изделия из чёрной (или красной) муки,
— орехи,
— кисломолочные продукты со сроком годности до 3 дней,
— тыква,
— фасоль,
— горох,
— яблоки,
— апельсины,
— дыни,
— персики,
— абрикосы,
— сливы,
— клубника.
А также необходимо пить обычную воду без газов.
Овощи можно употреблять, как в сыром, так и в варёном (или печёном) виде, а так же в качестве заправки с растительным маслом.
Фрукты можно употреблять, как в свежем виде, так и в печёном виде, и в сухофруктах, соках (или компотах).
Питаться беременным нужно часто но по чу-чуть, 5-6 раз в день, маленькими порциями. Запрещается питание в сухомятку.
Перед каждым приёмом пищи обязательно выпивать 1-2 стакана тёплой воды без газов.
Из рациона необходимо исключить такие продукты и напитки, как:
— чай,
— кофе,
— какао,
— шоколад,
— белый хлеб,
— мучное из белой муки,
— слизистые супы,
— манную кашу и изделия с манной крупой,
— чернику.
А так же исключить жирную и жареную пищу.
Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.
Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.
Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков.
https://www.baby.ru/blogs/post/508399784-32216313/
Хорошо нормализует стул:
https://www.baby.ru/blogs/post/168745191-32216313/
https://www.baby.ru/blogs/post/254313966-32216313/
Лекарства от запора при беременности
Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.
Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш.
Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.
Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них.
Народные средства от запора при беременностиХорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 гр промытых сухофруктов, 100 гр геркулесовых хлопьев и 100 гр свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.
Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 гр) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.
Хорошо при запоре пить компот из кураги и чернослива. Он обладает мягким слабительным эффектом, что особенно важно при вынашивании крохи.
Ингредиенты:
Чернослив – 100 гр;
Курага – 150 гр;
Вода – 2 л.
Приготовление:
Замочите плоды в горячей воде на 15 минут.
Воду слейте, а фрукты промойте.
Распаренные плоды переложите в кастрюлю и залейте их холодной водой.
После того как компот закипит, сбавьте огонь. Проварите сухофрукты 7-10 мин.
После, добавьте сахар и снимите кастрюлю с огня.
Дайте компоту постоять 1 час под крышкой.
В такой компот можно добавить мёд (по вкусу), немного лимонного сока или щепотку корицы/ванили (по вкусу).
Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).
Профилактика запоров при беременности
Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.
В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.
Особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.
Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях.
Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.
В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.
Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.
_______________________
P. S.: Несмотря на то, что я соблюдаю диету для бер-х, в 25 нед меня так сильно закрепило, что образовались микротрещинки, стул шёл с сильной болью и кровью. Сначала я обратилась к своей Г. Она назначила мне свечи https://www.baby.ru/lines/
Источник
Мне помогает киви на ночь. 2 шт. съедаю и на утро все хорошо?