Что делать если у меня запор 10 дней

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

курагу;
чернослив;
изюм;
инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

[easy-image-collage id=2601]

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Чистотел и сыворотка

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

молочная сыворотка — 1,5 л;
трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
сахар рафинированный — 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой. Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник. Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

чернослив — 100 г;
трава сены — 50 г;
холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

Видео — как избавиться от запора?

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник

Запор — заболевание, связанное с проблемами эвакуации каловых масс из толстого кишечника. Диагноз ставится при отсутствии дефекаций в течение трёх дней, при боли при опорожнении, при попытке натуживания выходят только газы, кал сухой, имеет плотную структуру.

Запор возникает из-за комплекса причин: неправильного питания (недостаток клетчатки), перенесённых операций на органах желудочно-кишечного тракта, психологических стрессов. Причина проблем у беременных — сдавливание петель кишечника растущим животом. Запоры делятся на острые (возникают резко), хронические (в течение 2-3 месяцев).

Лечение запора

Запор возникает у детей, взрослых и пожилых людей. У детей проблемы с дефекацией возникают в дошкольном возрасте (10-30%), подростковом периоде (вследствие неправильного питания: употребление сладких газированных напитков, жирной пищи, фаст-фуда).

Проблемы с дефекацией представляют неудобные ощущения людям, а также могут причинить вред при сильном запоре (возникновение геморроя, колита, анальных трещин), особенно беременным женщинам (до выкидыша и глубокого невынашивания плода). Что делать при запоре у разных людей?

Быстрые методы у взрослых

Лечение запоров у взрослого производится в домашних условиях без привлечения врача. Чтобы справится с возникшей проблемой, помогают следующие варианты.

Лекарственные средства

Для минимизации побочных действий стоит употреблять действенные препараты с мягким действием. Первую помощь оказывают слабительные средства:

Бисакодил — разжижает фекалии, применяется ректально, быстро помогает победить запор.
Фитомуцил — лекарство с волокнообразными структурами, преобразующимися в кишечнике в гель, обволакивая каловые массы. Препарат растительного происхождения, помогающий мягко справиться с запорами.
Фортранс — лекарство с мощным действием, помогающее эффективно бороться с запором. Притягивает жидкость, увеличиваясь в объёме, разжижает каловые массы. Быстро помогает при проблемах кишечником, используется для восстановления микрофлоры (взрослый препарат, детям до 18 лет противопоказан).
Дюфалак — лекарство оказывает должный слабительный эффект. Принимать данные лекарства рекомендуется перед сном, эффект наступает через 5-7 часов.

Следует попить успокаивающие лекарства (Новопассит, Тенотен, Афобазол).

Народные средства

Принятие масляных, солевых клизм. Их нельзя использовать каждый день (вымывают полезную микрофлору), они — действенное средство во время проблем с кишечником.

Масляные клизмы делаются на основе вазелинового, оливкового, подсолнечного масел. Масса подогревается выше 35 градусов, вводится с помощью медицинской груши или кружки Эсмарха в прямую кишку через анальное отверстие. Масляные клизмы расслабляют стенки кишечника, облегчают эвакуацию каловых масс вследствие обволакивания. Действует данный тип клизмы через 12 часов — её стоит сделать перед сном.

Если нужно экстренно очистить кишку, то рекомендуется гипертоническая солевая клизма. Солевой раствор заливают полутора литрами кипячёной тёплой (холодная может вызвать болезненные спазмы) воды.

Клизма — скорая помощь для опорожнения (действует по прошествии 10-15 минут), раздражая стенки, разжижает фекалии, способствуя их выводу наружу.

Питьё травяных отваров. Отвар из крушины помогает избавиться от проблем с дефекацией: надо взять 1 столовую ложку коры крушины, добавить в 1 стакан (200 миллилитров) воды. Смесь кипятится на маленьком огне 30 минут. Дать настаиваться один час в тёплом месте. Принимать натощак перед завтраком по 1 стакану, затем по 100 миллилитров перед остальным приёмами еды (обед, ужин).

Проверенный народный домашний рецепт: одну столовую ложку травы сенны заливают 1 стаканом воды. Кипятить на медленном огне 20-25 минут. Настаивать отвар один час в тепле (термос). Слабительное действие происходит через 7-10 часов.

Корень одуванчика обеспечивает мягкое устранение проблемы. Употребляется в качестве желчегонного средства, улучшает перистальтику кишечника. Берутся измельчённые корни и листья растения. 3 столовые ложки кладутся в пол-литра кипятка. Поставить в тёплое место на 7-8 часов (ночь). Употребляется перед приёмами пищи за 15 минут.

Добавление листьев мяты в горячие напитки (чаи) может помочь при проблемах с кишечником.

Смеси из сухофруктов. Чернослив оказывает сильное слабительное действие, поэтому при запорах принимаются смеси c курагой, орехами и мёдом.

Физические упражнения

Физическая активность поможет от запора:

Наклониться вниз, вдыхать и выдыхать животом. Упражнение выполняется только при отсутствии позывов к тошноте, рвоте.
Лечь на левый бок, плавно поднять согнутую в колене правую ногу, стараясь тянуть к подбородку. Зафиксировать положение на 2-5 минут, перевернуться, проделать упражнение ещё раз с левой ногой.
Поставить ноги на ширине плеч, плавно приседать на пару минут, глубоко дыша животом.
Надо делать себе лёгкий массаж живота с утра (лёжа в постели, 10 минут).

Первые три упражнения проводятся на кровати.

Помните, что неподвижный образ жизни создаёт хорошие условия для запора.

Правильное питание

Для того чтобы не было повторений данного состояния, для поддержания достигнутых результатов стоит принять изменения в питании. Запоры возникают, если в организме наличествует отсутствие (недостаток) клетчатки в рационе. Она не переваривается в желудочно-кишечном тракте, служит для улучшения работы (перистальтики) кишечника.

Продукты, богатые клетчаткой:

Абрикос.
Чернослив, курага, сушёные яблоки.
Свёкла.
Корни топинамбура.

Полезно принимать кисломолочные продукты (кефир, молоко, творог, сыры) для предотвращения появления дисбактериоза. Стоит съесть тонкий ломтик слабосоленой рыбы.

Основной процент рациона (20%) должен приходиться на завтрак (избегать плотного ужина). Важно соблюдать питьевой режим (до 2 литров жидкости в день).

Не рекомендуется употреблять слизистые каши, жареные, жирные (майонез, белый хлеб), сладкие продукты. Нельзя принимать продукты, повышающие газообразование.

Запрещается:

Употребление грубой (вызывает ректальное кровотечение), тяжёлой пищи.
Очень быстрые движения рук по животу.
Убрать из рациона крепкие алкогольные напитки.

Вышеперечисленные методы помогут вызвать должный стул, но в некоторых случаях первая помощь должна оказываться врачом, если:

Мучает сильная острая боль (особенно при опорожнении кишечника).
Встречаются кровянистые прожилки в каловых массах (это указывает на ректальное кровотечение), множество слизи.
Сильный запор, на который не действует употребление слабительных.

При появлении таких симптомов требуется экстренно обратиться к врачу, в крайних случаях снять боль можно с помощью обезболивающего (не спазмолитического) действия (Кеторол). Нельзя избавляться от таких симптомов с помощью клизм, чтобы дать знать врачу о полной картине заболевания.

Быстрые методы у детей

Для быстрого избавления от болей при запоре детям разрешены водные, масляные клизмы с помощью медицинских груш. Возможно применение лекарств с мягким действием, после прочтения инструкции, консультации врача (Дюфалак), спазмолитиков (Папаверин, Дротаверин), пребиотиков. Если ребенок жалуется на сильные боли, острый живот, рекомендуется незамедлительно обратиться в поликлинику, провести анализы на яйца гельминтов, общий анализ крови, ЭГДС.

Устранить проблему помогут народные средства с черносливом (обладают приятным, сладким вкусом).

При склонности к таким проблемам необходимо проведение медицинского обследования организма ребенка (от сильного запора при отсутствии должной помощи появляется кишечная непроходимость), назначение физиопроцедур (массаж, гимнастика) врачом. Недопустимо самолечение при длительном отсутствии дефекаций.

Лечение пожилых людей

Следует соблюдать осторожность во время лечения пожилых людей дома. Существует несколько препаратов, эффективно избавляющих от проблемы:

Вегапрат — таблетки, не уменьшающие количество микроэлементов в организме. Выпить лекарство рекомендуется со стаканом воды.
Нормазе — мягкий препарат, который можно принимать с осторожностью и при сахарном диабете.
Фитолакс — жевательные таблетки, имеющие растительное происхождение. Оказывают мягкое слабительное действие.

Пожилым людям подойдут народные средства вследствие отсутствия химических веществ.

Лечение беременных женщин

Лечение беременных женщин осложняется опасностями для плода. Из быстрых методов нельзя срочно делать клизмы, отвары из сенны и коры крушины. Быстрыми методами является употребление нетоксичных лекарств (Дюфалак, Дефенорм, Нормазе), смеси из чернослива (и других сухофруктов). Решать, надо ли употреблять лекарства при лечении проблем с дефекацией, должен только лечащий врач.

Данная проблема мучает множество людей. При ее возникновении и для её устранения стоит придерживаться вышеперечисленных методов, но при хронических запорах рекомендуется обратиться к врачу, пересмотреть образ жизни (изменить рацион, записаться на секции), установить истинные причины возникновения трудностей при дефекации, лечить их.

Источник

Причины длительного запора

Возникновение длительных запоров обусловлено следующими причинами:

недостаточное употребление жидкости;
неправильный рацион;
дисбактериоз кишечника;
патологии анатомического строения кишечника;
нарушение в функционировании других органов пищеварительной системы;
беременность у женщин;
малоподвижный образ жизни;
заболевания нервной системы, способствующие снижению или отсутствию перистальтики и многое другое.

Самые эффективные слабительные средства

Лечением запоров занимается гастроэнтеролог. Он разбирается в причинах возникновения недуга и назначает эффективную терапию.

Направления лечения запоров: медикаментозное, лечебная физкультура, народные средства, особый режим питания.

Наиболее эффективными лекарственными препаратами, хорошо проявившими себя, являются:

Гутталакс — синтетический препарат;
Пуракс — содержит растительные компоненты;
Алакс — на основе трав;
Адюлакс — включает глицерин;
Файберлекс — растительный препарат;
Микролакс- эффективная микроклизма;
Глицелакс — свечи на основе глицерина

Не достаточно просто освободить кишечник. Токсины разрушают микрофлору, которую необходимо восстановить, и помогут в этом:

Бифидо-Лакто Форма — способен быстро улучшить состояние слизистой оболочки кишечника за счет живых бактерий, содержащихся в препарате
Мукофальк — на растительной основе, положительно влияет на микрофлору
Ротабиотик — повышает защитные свойства слизистой

Список лекарств, способных помочь в столь деликатном деле обширен, и каждый найдет для себя самое эффективное и подходящее.

Чем опасен длительный запор

Отсутствие дефекации на протяжении трех дней – достаточно опасное состояние. Что происходит при длительном запоре?

в результате запора образуются каловые камни, которые травмируют слизистую оболочку. Это нередко приводит к образованию эрозий, язв, эрозий, нарушению иннервации кишечника, что способствует отсутствию перистальтики;
длительное нахождение кала в кишечнике усугубляет ситуацию, поскольку организм всасывает из каловых масс жидкость и консистенция кала становиться все тверже;
вода, всасывающаяся в кровоток из кала, содержит множество ядовитых соединений, образовавшихся в процессе бродильных и гнилостных процессов. Они разносятся по организму, отравляя все системы и органы.
при длительных запорах часто возникает интоксикация;
долгое отсутствие дефекации способствует появлению геморроя, микротрещин анального отверстия, а в тяжелых случаях – выпадению прямой кишки.

Длительные запоры могут привести к развитию воспаления кишечника, заболеваниям толстого кишечника и другим патологиям.

Опасность продолжительного запора

Длительные застои кала могут привести к следующим последствиям:

Интоксикация организма и дисбактериоз. Как следствие, плохое самочувствие и головные боли.
Скопление каловых масс растягивают стенки кишечника, что может вызвать воспалительные изменения.
Ухудшение работы печени, нарушение обменных процессов.
Растяжение мышц сфинктера и последующее постоянное недержание (подтекание) кала.
Трещины в прямой кишке и кишечнике.
Риск геморроя в будущем.

При продолжительных запорах могут произойти следующие изменения в организме:

Головные боли, сонливость, вялость, снижение работоспособности.
Выпадение волос, их тусклость, перхоть.
Ухудшение состояния кожи и быстрое образование морщин, появление на коже гнойных воспалений (чаще всего они образуются на лице).
Частые инфекционные и простудные заболевания, на фоне ухудшения иммунитета.
Расслаивание, ломкость ногтей.
Варикозное расширение вен (из-за застоя воды и нарушения кровообращения).
У мужчин могут быть проблемы с предстательной железой.
Болезни печени, нарушение работы поджелудочной железы.

Важно! При продолжительном использовании слабительных средств существует риск развития синдрома «ленивого кишечника».

Следствием продолжительных запоров также может быть образование раковой опухоли кишечника.

Как лечить запор более 3-х дней у взрослых?

Что делать при 3-х дневном запоре у взрослого, волнует каждого, кто столкнулся с этой проблемой. Если запор у взрослого длится 3 дня, можно применять различные способы лечения: медикаментозные, народные, свечи, клизмы, изменить режим питания и т.д.

Медикаментозное лечение

Чтобы исключить риски и предотвратить привыкание организма к компонентам препаратов, лечение констипации должно начинаться с самых слабых лекарственных средств. Так, при лечении запора рекомендуется применение средств, в составе которых находится ревень, сена и крушина.

Также рекомендуется принимать такие препараты как Дюфалак, Гутталакс, Лактулоза, Бисакодил, Нормазе. В случае, когда наблюдаются серьезные проблемы с моторикой кишечника, больным можно использовать средства Висмут и Платифиллин.

Клизмы

Очищение кишечника – одна из важных процедур во время констипации. Для ее проведения используют различные клизмы:

Гипертоническая. При запорах проводится вливание раствора магния сульфата.
Очистительная. Такую клизму проводят при сильном запоре в условиях стационара.
Масляная. Во время манипуляции больному вводится груша, содержащая 50 г растительного либо вазелинового масла.
Микроклизмы – это слабительные клизмы, представленные в аптечной сети. Они содержат целебные солевые растворы (Микролакс, Флит-фосфо-сода, Норгалакс), обладающие слабительным эффектом.

Народные средства

Нередко народные способы лечения запоров помогают облегчить состояние, для этого можно использовать следующие средства:

Рябина. Отличное средство в борьбе с длительным отсутствием дефекации. Приготовленный целебный отвар нужно принимать натощак.
Свекла. Простой и эффективный способ размягчить каловые массы. Рекомендуется принимать в пищу этот овощ с добавлением растительных масел в неограниченном количестве.
Пшеничные отруби. Входящая в их состав клетчатка способствует размягчению каловых масс, тем самым улучшают процесс дефекации.

Разумная тактика лечения

Что же делать человеку, если перестали помогать слабительные средства и от запора уже ничего не помогает? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту.

С помощью лабораторных анализов и методов функциональной диагностики врач выяснит истинную причину задержки каловых масс, определит состояние нижнего отдела кишечника и наличие его заболеваний.

После постановки диагноза подбирается тактика лечения запора с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Терапия должна быть разнообразной и включать такие мероприятия:

Массаж прямой кишки и живота.
Коррекция пищевого рациона.
Акупунктура;
Магнито-вакуумное лечение.
Средства народной медицины.

Под влиянием комплексной терапии ускоряется обмен веществ в организме и нормализуется пищеварительная функция.

С каждым днем акт дефекации происходит все легче, и самостоятельное опорожнение кишечника постепенно восстанавливается без помощи слабительных препаратов и клизм.

Лечение запоров при дисфункции тазового дна

Однако при дисфункции тазового дна данные препараты часто не приносят желаемого эффекта.

Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации:

Каждое утро в одно и то же время пытаться самостоятельно опорожнить кишечник.
Естественные позывы к дефекации ни в коем случае нельзя подавлять, и при их появлении немедленно отправляться в туалет.
Больным с несостоятельностью тазового дна при упорных запорах можно делать масляные микроклизмы.
Эффективна также микроклизма с аптечным порошком магнезии (в 100 мл воды развести 20 г порошка). Достаточно 80 мл раствора.

Восстановление микрофлоры кишечника

Яды, образующиеся при застое в кишечнике каловых масс, всасываются в кровь и отравляют организм.

Для восстановления нормальной микрофлоры необходимо заселить кишечник полезными бактериями, которые вытеснят вредные микроорганизмы. Для этой цели врач назначает прием пробиотиков и пребиотиков.

Примеры препаратов, содержащих одновременно и про-, и пребиотики:

Полибактерин;
Бифиформ;
Бифидумбактерин форте;
Примадофилус;
Бактистатин.

Как лечить запор более 3-х дней у беременных?

Запор 3 дня во время беременности, как правило, возникает в первом триместре, что обусловлено изменением гормонального фона в организме женщины. Длительная констипация несет вред не только здоровью матери, но и ребенку. Если отсутствие дефекации возникает одноразово, то вполне достаточно изменить рацион питания, ежедневно пить 1,5 л чистой воды, а также совершать пешие прогулки.

Когда запор более трех дней, нужно применять другие эффективные меры:

Питание

Включить в меню продукты и блюда, способствующие регулярному опорожнению кишечника: сырые овощи и фрукты, растительные масла, черный хлеб, сухофрукты (чернослив, курагу). Регулярно употреблять кисломолочные продукты: творог, ряженку, кефир, простоквашу, йогурт, сорта мяса, в состав которых входит соединительная ткань.

Медикаментозное лечение

Нужно ли беременной женщине медикаментозное лечение, определяет только врач. Большинство препаратов со слабительным эффектом имеет ограничения и противопоказания.

чаще всего при данной патологии специалисты назначают свечи от запора, местного действия. Однако будущим мамам рекомендованы не все суппозитории. Самыми безопасными являются глицериновые свечи и папаверин. Их использование способствует расслаблению кишечника и размягчает каловые массы;
также помогают устранить эту деликатную проблему и таблетированные препараты (Файберлекс, Мукофальк и др.), но стоит помнить, что их применение должно находиться под контролем специалиста.

Народные средства

В период беременности можно приготовить:

целебное средство из сухофруктов и меда: изюма, чернослива и кураги. Для этого нужно смешать по 100 г перекрученных фруктов и добавить 2 ст. ложки меда. Целебную смесь употреблять по 2 -3 ч. ложки на ночь;
отвар, улучшающий перистальтику. Этот рецепт эффективно избавляет беременную женщину от запоров, улучшает перистальтику. В равных пропорциях смешать ингредиенты (по 100 г): овсяные хлопья, свеклу и чернослив, залить 2 литрами воды. Состав кипятить в течение часа на маленьком огне. Остывший процеженный отвар принимать по 150 мл перед сном. Хранить в холодильнике.

Как узнать, запор это или «задержка стула»?

Если вы ходите в туалет по-большому 3 раза в неделю или реже — это запор.
Когда сначала стул жидкий, а потом — слишком твёрдый.
Для того чтобы опорожнить кишечник, вам приходится прилагать много усилий. Вы проводите в туалете 10-15 минут.
Вас беспокоит чувство тяжести в животе, газы, вздутие живота.
Иногда у вас даже возникает головная боль.
В том случае, если такое состояние продолжается дольше трех месяцев, можно уже говорить о хроническом состоянии, когда запор становится опасным.

Это интересно: 4 домашних средства, чтобы победить запор

Как лечить запор более 3-х дней у ребенка?

Запор у ребенка 3 дня является сигналом того, что в организме присутствуют нарушения. Что делать при 3-х дневном запоре у ребенка? Прежде всего, необходима консультация специалиста, поскольку самостоятельное лечение малыша может только усугубить ситуацию.

Для лечения детей от трехдневного запора используют различные методы:

Свечи

Нередко постановка суппозиториев – единственный способ размягчения кала у детей без негативных последствий. Смягчающим и щадящим действием обладают глицериновые свечи, они размягчают каловые отложения и усиливают перистальтику кишечника.

Свечи с глицерином отлично подходят при запорах детям, начиная с первых дней жизни. Малышам до года ставят очень маленькую дозировку (¼ до ½ части свечи), после чего в течение часа происходит дефекация.

Медикаментозное лечение

В числе рекомендуемых средств при констипации у детей:

Лактувит, в основе этого препарата содержится лактулоза, которая мягко воздействует на кишечник детей. Данное лекарство не оказывает раздражающего воздействия и его рекомендуется применять детям от одного года.
Прелаксан. Этот препарат также назначают для лечения запоров у детей. Благодаря его действию в кишечнике формируется устойчивая микрофлора.

Родители должны знать, что регулярное применение слабительных средств плохо сказывается на работе ЖКТ, поэтому прием лекарств должен назначать лечащий врач.

Народные средства

Можно для лечения констипации у детей применять народные способы лечения:

мед. С утра натощак малышу нужно выпивать 50-100 мл воды с добавлением меда;
сок квашеной капусты. Рекомендуется детям от запоров пить сок квашеной капусты несколько раз в день по 100-200 мл.
кефир. На ночь ребенок должен выпивать 100- 200 мл кефира.

Все эти меры способствуют облегчению состояния ребенка при запоре более трех дней. Если состояние не улучшилось, нужно обратиться за решением проблемы к доктору.

Запор 7 дней при вынашивании малыша

Запор неделю беременности может быть спровоцирован сильным повышением уровня прогестерона. Этот гормон снижает сократительную функцию перистальтики кишечника, что и провоцирует проблемы с опорожнением.

Кроме того, запор неделю при беременности является признаком сильнейшего стресса либо передавливания кишечника растущей маткой.

Запор 7 дней что делать женщинам в положении? Не стоит прибегать к приёму слабительных средств. К очистке кишечника клизмой также нужно относиться с осторожностью, чтобы не спровоцировать сокращения матки.

Для восстановления стула необходимо отказаться от тяжёлых продуктов и ни в коем случае не переедать. В рацион включить кефир, свёклу, тыкву, овощные супы и свежевыжатые соки.

Профилактические меры

Нельзя без внимания оставлять появившуюся проблему, если случаи запоров участились.

Для профилактики болезни стоит придерживаться ряда простых мер:

Коррекция питания. Употребление в пищу полезных продуктов и сокращение вредных, положительно отразится на работе кишечника, и здоровье организма в целом.
Соблюдение режима дефекации. Своевременное очищение важно так же, как сбалансированное питание.
Физическая активность. Малоподвижный образ жизни способствует застою каловых масс, которого следует избегать. Разработан ряд специальных упражнений при запоре.
Обеспечение психологического комфорта, контроль стрессовых состояний.

Длительный запор — серьезное заболевание, требующее своевременного лечения. Внимательное отношение к своему организму позволит снизить вероятность негативных проявлений болезни. Не стоит затягивать поход к врачу и усугублять сложившуюся ситуацию.

( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )

Источник