Что делать беременной при изжоге на девятом месяце

По статистике, изжога у беременных встречается в 50% случаев. Чаще всего симптомы появляются после 20-й недели и сопровождают женщин до родов. Неприятные ощущения в груди могут беспокоить как будущих мам, которые ранее были знакомы с этим недугом, так и совершенно здоровых женщин. Что можно пить женщине «в положении»?

Особенности проявления у беременных

Четверть беременных женщин страдают от изжоги ежедневно. Большая часть сталкивается с этой неприятностью во втором и третьем триместрах. По словам акушеров-гинекологов, на девятом месяце беременности симптомы болезни появляются у 80% женщин. Но ранний срок не гарантия безопасности, у небольшого количества будущих мам чувство дискомфорта появляется уже в первой половине беременности.

Изжогой принято считать чувство дискомфорта и жжения за грудиной, в желудке, нижней части пищевода. Такое состояние связано с забросом желудочного сока в пищевод.

Обычно симптомы изжоги появляются сразу после еды либо через 10–15 минут и усиливаются лёжа. Иногда чувство дискомфорта может беспокоить, если даже приём пищи был пару часов назад, или на голодный желудок. Изжога длится от нескольких минут до нескольких часов.

Почему появляется изжога у беременных?

Причин возникновения может быть несколько:

под действием гормона беременности – прогестерона мышцы становятся более эластичными, это провоцирует заброс пищеварительного сока в нижний отдел пищевода;
растущий в матке плод со временем сдавливает органы женщины, объём желудка уменьшается, вследствие чего появляются симптомы изжоги;
в связи с изменением гормонального фона процессы пищеварения в организме беременной замедляются, что также может стать причиной появление жжения;
употребление в пищу продуктов, чаще всего вызывающих симптомы болезни: выпечка, газированные напитки, жирные блюда, кислые фрукты и т.д;
токсикоз, сопровождающийся рвотой, раздражает пищевод – возникает дискомфорт за грудиной.

Изжога во время беременности: лечить или перетерпеть?

По словам специалистов, изжогу во время вынашивания ребёнка нельзя оставлять без должного внимания. Как и любую другую болезнь, её необходимо лечить. Со временем эти неприятные ощущения могут перерасти в более серьёзное заболевание. Но необходимо помнить, что любое лечение нужно согласовывать с врачом. Особенно если состояние женщины требует приёма лекарственных средств.

Если будущей маме необходимо медикаментозное лечение, акушеры-гинекологи обычно назначают препараты из группы антацидов.

Как не допустить появления

Существует ряд правил, следуя которым можно в разы уменьшить вероятность появления изжоги во время вынашивания малыша:

Необходимо следить за питанием: женщине «в положении» следует исключить из рациона острую, жареную, жирную, кислую, солёную, копчёную пищу. Следить не только за способом приготовления, но и за качеством продуктов.
Принимать пищу небольшими порциями 5–7 раз в день, избегать переедания.
Не ложиться спать сразу после еды. Такая привычка может привести не только к изжоге, но и к набору лишнего веса. Ужинать следует за три часа до отхода ко сну.
Не употреблять в пищу продукты, после которых у женщины чаще всего появляется изжога.
Хорошо пережёвывать пищу.
Избавиться от вредных привычек – алкоголя, курения.
Не принимать спазмолитические препараты без назначения врача (папаверин, дротаверин, но-шпа и т.д.).
Включить в рацион достаточное количество овощей и молочных продуктов.
Не делать физические упражнения сразу после еды.
Пить не менее 1,5–2 л воды в день.
Не есть слишком горячую или холодную пищу.
Исключить употребление шоколада, газированных напитков, выпечки, кислых фруктов, кофе, чая, фастфуда, специй.
Не носить тесную одежду.
Избегать стрессов.
Следить за гигиеной полости рта, вовремя лечить зубы.
Спать на высокой подушке.

Народные методы лечения

В «интересном положении» противопоказаны не только многие лекарства, но и травы. Поэтому народная медицина в лечении жара за грудиной предлагает употребление определенных продуктов, которые способны помочь справиться с признаками болезни. Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:

свежий огурец;
молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
растительное масло (1 ч.л.);
овсянка, приготовленная на воде;
минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
семена тыквы, подсолнуха;
кисель;
хурма;
мёд;
отварной зелёный горошек;
орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
нежирный суп-пюре;
яблоко;
морковный сок или мелко натёртая морковь.

Можно ли приминать соду во время ожидания ребёнка?

Пищевая сода способна моментально подавить признаки болезни. Но данное средство от изжоги оказывает лишь кратковременный эффект. Чаще всего после приёма соды чувство жжение возвращается вновь. По словам специалистов, гидрокарбонат натрия во время беременности принимать внутрь не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию и привести к новому приступу. Также врачи отмечают и другие последствия длительного приёма соды:

может быть спровоцирована задержка воды в организме;
ухудшается процесс пищеварения;
в организме нарушается кислотно-щелочной баланс;
могут появиться, головокружение, тошнота, головные боли, понизиться артериальное давление;
появляется риск возникновения других заболеваний ЖКТ.

Активированный уголь

Многие будущие мамы во время изжоги спасаются обычным активированным углём. Препарат не всасывается в кровь, а значит, не вредит ребёнку. Его пьют из расчёта одна таблетка на каждые 10 кг веса женщины. Таблетки можно растолочь или выпить в цельном виде, запивая водой или молоком. Активированный уголь абсорбирует кислоту в желудке, за счёт этого состояние беременной улучшается.

Но и у этого безобидного препарата могут быть противопоказания: если женщина страдает от запоров или склонна к их возникновению, активированный уголь ей принимать не стоит.

Можно ли принимать травы от изжоги?

В период ожидания малыша женщины ограничены в приёме медикаментов, так как использование большинства из них небезопасно во время беременности. Но немногие знают, что противопоказаны не только химические препараты, но даже травы. Безобидные, на первый взгляд, растения могут вызвать у беременной выкидыш, тонус матки, размягчение шейки матки, проблемы с почками и т.д.

На просторах Рунета можно найти множество рецептов травяных чаёв, которые призваны помочь снять симптомы изжоги. Так, распространены настои ромашки, аниса, зверобоя, шалфея и т.д. Все эти растения во время беременности запрещены.

Перед тем как заварить ароматный чай с травами, чтобы снять жжение в груди, следует проконсультироваться со специалистом. Тем более если у женщины есть хронические заболевания, аллергические реакции, угроза прерывания или патологии беременности.

Продукты от изжоги

Женщинам в «интересном положении» рекомендуется употреблять в пищу блюда, приготовленные на пару, тушёные, варёные или запечённые. Продукты не должны влиять на уровень кислотности желудка. Вот перечень продуктов, которые можно есть беременной, страдающей от приступов изжоги:

каши на воде: гречка, овсянка, рис;
желе;
нежирные молочные продукты;
зелень;
варёное мясо (без жира): курица, крольчатина, говядина;
зрелые фрукты: дыня, груша, арбуз, некислые яблоки, абрикос, банан, земляника;
яйца;
отварные, свежие овощи: цветная капуста, огурец, зелёный горох, морковь, кабачки, картофель, брокколи, тыква;
кисель;
растительные масла;
нежирный бульон;
сухофрукты (в ограниченном количестве): чернослив, финики, курага;
сыр;
рыба;
сухари из белого хлеба.

Опасно ли это для плода?

Если изжога во время вынашивания малыша появилась по естественным причинам, которые свойственны в этот период, «пожар» за грудиной не несёт в себе опасности для ребёнка. Но женщина может не знать о причинах возникновения неприятных ощущений. Возможно, что у беременной есть какие-то заболевания ЖКТ, которые могут повлиять на протекание беременности. Или вследствие изжоги могут возникнуть недуги, которые ранее не тревожили её. Поэтому, если у будущей мамы появились симптомы болезни, об этом обязательно нужно сообщить врачу.

Что делать

20% женщин впервые сталкиваются с изжогой во время беременности. В такой ситуации следует придерживаться следующей инструкции:

Первое, что нужно сделать беременной, у которой внезапно появилась изжога, – постараться не допустить попадания кислоты в пищевод. Поэтому, если будущая мама лежит, ей лучше встать и немного походить по комнате.
Попробовать выпить маленькими глотками стакан тёплой воды. Это поможет убрать горечь во рту и, возможно, полностью снимет неприятные ощущения.
съесть в небольшом количестве один из вышеупомянутых продуктов. Позволяется поэкспериментировать: способ, который не помог одной женщине, может снять симптомы у другой.
С разрешения врача можно принять лекарство.

Если даже чувство жжения прошло, беременной не стоит сразу же ложиться спать или приниматься за физические упражнения – это может спровоцировать вторичный выброс пищеварительного сока в пищевод.

В дальнейшем для профилактики с утра можно пить воду с добавлением одной чайной ложки мёда. Длительность курса – один месяц.

«Пожар» в грудине беременной появляется вследствие физиологических перестроек в организме. Изжога может застать врасплох как в начале срока, так и на девятом месяце. Чтобы избежать недуга, необходимо следить за питанием и принимать профилактические меры. Для облегчения симптомов лучше использовать народные методы. Перед приёмом лекарственных средств следует проконсультироваться с акушером-гинекологом.

Фото: Depositphotos

Источник

Девушки! У меня хронический гастрит, что и является одной из причин изжоги, естественно беременность усилила ее раз в сто. Может кто сталкивался с этим и успешно боролся, уже просто нет сил, не могу даже принимать пищу. Спасибо за комментарии)

Автор

[2746864053] — 6 января 2017 г., 00:54

Гость

[1299545940] — 6 января 2017 г., 01:21

У меня была!Каждый день!!!Плакала)Лекарства от изжоги для беременных,помогали максимум на 1-2 часа(Малыш родился лысый,примета про волосатость повышенную-чушь))))))

Boronessa

[1325669527] — 6 января 2017 г., 01:32

У меня сильнейшая изжога началась со второго триместра и закончилась через день после родов. Ничего не принимала ( боялась, мало ли), а ребёнок родился волосатый, с густыми волосами теперь в 8 мес., подстригала уже 5 раз.

Boronessa

[1325669527] — 6 января 2017 г., 01:33

Гость

[3247415846] — 6 января 2017 г., 02:05

Пейте «Ренни», я его пила весь 9 месяц,не очень помогал,особенно ночью,но от изжоги хоть как-то избавлял.
А так крепитесь,как родите изжога пропадёт,но другой «геморрой» нападет.

Рина

[3058345096] — 6 января 2017 г., 02:49

Ренни не снимает сильную изжога, тут только суспензия гевискон для беременных. И ещё семечки можно лузгать или покупать уже очищенные/строго не жареные!!!
Не плохо снимают симптоматику, три беременности пережила так).
Кольцо желуд. не сокращается полностью из за того, что плод давит на желудок. Панацеи нет, только облегчение…но и оно за счастье.
Здоровья вам с малышом, лёгких родов и спокойных ночей как у меня)))).

Гость

[2739564071] — 6 января 2017 г., 03:25

Мне только семечки помогали. Гевискон в таблетках на час — два максимум.

Гость

[2767957685] — 6 января 2017 г., 05:51

Да, помню этот кошмар с 20 недели и до конца. 24 часа в сутки, ухудшалась даже от глотка воды. Ела таблетки от изжоги (как мел, у нас продают с разными вкусами) пачками, потом стало хуже и разжевывала Гаваскон, гадость редкая. Но или просто умирать от ощущений или давиться таблетками. А потом нашли гестационный диабет и, о радость, мне нельзя никаких таблеток от изжоги, т.к. они все содержат сахар и в не маленьких количествах. Нашла одни таблетки, которые плохо помогали, но хоть что-то и без сахара. Гастрита не было, лишнего веса не было, питаюсь здоровой пищей. После родов прошло, но иногда изжога повторяется. Раньше такого не было.

Гостиха)

[1693232927] — 6 января 2017 г., 08:54

Тоже была эта проблема, перелопатила весь интернет, пользовалась всеми советами, но помог только один-яблоки. Изжога была особенно дикая ночами, вот сядешь себе и давай яблоки точить пока не вырубишься. Попробуйте. А от семечек только хуже было, не знаю почему(

Гость

[2193464902] — 6 января 2017 г., 10:36

У меня тоже обе беременности была под конец. Ренни грызла пачками по две штуки за раз, спала полу-сидя на высоких подушках. Ужос(( Крепитесь, кушайте поменьше и что-то нейтрально-варёное. А гастрит ваш не при чём, это почти у всех так, увы(((

10.

Гость

[1334195361] — 6 января 2017 г., 12:51

Семечки, сырую морковь хрустеть, ну и соды чуток на стакан воды. Вообще, надо наладить питание.

11.

Гость

[3236957825] — 6 января 2017 г., 16:04

меня на последнем месяце мучила по ночам изжога, спать могла только полусидя и только часов с 6 утра могла лечь горизонтально. Пила рени. Дочка родилась лысенькой с ирокезом.

12.

Гость

[3655945754] — 6 января 2017 г., 18:15

Ешьте каждые 20 минут. Единственное, что помогало знакомой.

13.

Гость

[946377198] — 6 января 2017 г., 18:29

А мне ренни помогал отлично. Бысттро так. Таблетка, 5 минут и все проходило

14.

Автор

[1601401704] — 6 января 2017 г., 19:18

Ремни не помогает, я как то от отчаяния в один час 12 штук сжевала — толку ноль. Пила кисель, молоко литрами, ела семечки (хотя здесь в первый раз читаю, что нужно сырые, я ела жареные, попробую), гастрантеролог мне ещё таблетки выписывала, принимать два раза в день, совместно с ренни, не помню их названия, но это тоже пустое. Единственное, что не отвергает пока организм — это хлеб. Остальное долго не задерживается(

15.

Автор

[1426124115] — 6 января 2017 г., 22:49

Рина

16.

Гость

[2767957685] — 7 января 2017 г., 20:09

Гостиха)

17.

Ольга

[1218505] — 10 января 2017 г., 18:16

Это нормальное явление

Источник

Да, все правильно. Мышцы пищевода и нижний пищеводный сфинктер расслаблены за счет присутствия в организме гормона беременности — прогестерона, который расслабляет все мыццы в организме. Все помнят, что «матка в тонусе» — не есть хорошо.

Так же растущая за счет беременности матка давит на прилежащие органы, в том числе и на желудок. Самые изученные препараты — «Гевискон» и «Ренни» в этих случаях.

Из пищевых возможностей: молоко, морковный сок, грейпфрутовый сок, разные орехи (фундук, миндаль, грецкий орех), некоторые любят лузгать семечки.

Соблюдайте диету, не пить шипучих и газированных напитков, не наедаться.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Sna4alaJa
[741]

3 года назад

Я сейчас на 7-мом месяце беременности. Но изжога мучает уже давно. Я всё старалась терпеть и не прибегать к помощи даже разрешенных беременным препаратам. Но в последнее время это стало просто невыносимо. Особенно по ночам. Просыпаюсь часто по другим причинам, а вот уснуть потом не могу из-за изжоги. Мне врач посоветовала Ренни. Я купила с апельсиновым вкусом. И, о чудо! Помогает))) Я всё так же днём терплю, а на ночь одну таблетку перед сном и до утра хватает. Как мне объяснил врач мой, одной из причин ещё может быть то, что мышцы у беременной женщины расслаблены, организм готовится к родам. И та мышца которая перекрывает проход между желудком и пищеводом тоже слабеет, поэтому кислота поднимается вверх беспрепятственно, поэтому изжога особенно болезненна, когда после еды сразу принимается горизонтальное положение. Вот этого нужно избегать — поели — походите) Терпения и здоровья )

Лисина Лиса
[7.5K]

3 года назад

Да…помниться мне это невыносимое ощущение постоянного нескончаемого жжения, першения, горечи и боли в области груди и горла. Если такие приступы единичны и возникают редко, то обратите внимание что вы кушаете. Возможно изжогу вызывают конкретные продукты. Если же приступы изжоги повторяются с частой периодичность и переходят в стадию «каждый день» обязательно укажите на это своему гинекологу, который ведет вашу беременность, питание пересмотреть полностью, контролировать приступы переедания, когда вам жутко хочется все время что-то кушать и кушать, а потом полежать, поспать. Иногда изжога возникает из-за неправильного нахождения в вас плода (например ребеночек лежит головой вверх, а попой вниз). При таком положении он неприменно будет давить на желудок, в связи с чем и может возникать дискомфорт в виде изжоги.

Мне в свое время очень помог препарат Ренни…

именно в последний месяц беременности, когда узи показало, что моя принцесса внутри меня просто крутится как хочет, то вверх головой, то вниз, мой врач сказал что это возможная причина, а также я сама обнаружила, когда кушала печенюшки с молоком, то именно печенюшки и вызывали приступ изжоги.

Не советую без консультации вашего гинеколога отправляться в аптеку и подбирать себе самостоятельно препараты, ну и конечно самолечение домашними способами (типа жевать тертую сырую морковку или Яичную скорлупу от нескольких сваренных яиц необходимо измельчить и принимать 3 раза по 1 чайной ложки) по рецептам наших бабушек тоже может привести к не совсем положительному результату.

Роза Мира
[33.7K]

3 года назад

У меня самой во время беременности изжоги не было, но у подруг была. Одна пила теплое молоко с содой, говорила, что помогало, другая тоже Ренни принимала, как здесь вам рекомендуют. Врачи также советуют не ложиться сразу после еды в постель, чтобы кислое содержимое на забрасывалось в пищевод. Правда, при беременности это случается даже в положении стоя, но все же.

Inara-pd
[10.5K]

3 года назад

Лучше всего помогает Ренни. Он разрешен и безопасен при беременности. Изжогу терпеть нельзя. А народные средства-попить воды,молока, съесть морковку почти не помогают. Поэтому для меня Ренни-это было спасение)

Знаете ответ?

Источник