Чернослив инжир мед от запоров

Свойства инжира

Инжир также известен под названием «смоковница» или «фиговое дерево». В России он не растёт, поэтому многие не слышали о нём. Фрукт экзотический и имеет множество полезных для организма свойств. В нём содержатся многие необходимые вещества.

Плоды инжира сладкие и обладают лечебными свойствами. Их едят, если возникла необходимость приведения в нормальное состояние работы сердца, кишечника и желудка. Полезные свойства инжира незаменимы для полноценного функционирования почек, печени. Инжир содержит в своём составе большое количество калия, что делает его полезным при восстановлении работы сердца и прилегающих к нему сосудов. При необходимости проведения профилактики запоров также можно употреблять инжир каждый день, поскольку он прекрасно слабит. Полезен инжир и при заболеваниях селезёнки. С его помощью можно быстро и безболезненно вскрывать на теле гнойные образования, язвы и фурункулы. Для этого инжир нужно хорошо распарить и приложить к больному месту.

В сочетании с молоком инжир применяется для лечения ангины, состав имеет полезные качества для горла. Для этого надо только заварить свежий фрукт с подогретым кипячёным молоком. Это хорошее средство против развития воспалений и для понижения жара. Инжир с молоком помогает при лечении кашля, ангины и процессов воспаления в горле.

Плоды инжира содержат в своём составе сахар, лимонную и яблочную кислоты, белки, жиры, а также пектин. Он включает разные виды кислот: фолиевую, пантотеновую и антоциановые глюкозиды. Для работы организма полезны витамины: В1, В2, В6, С и РР. Многие заболевания позволяет лечить присутствие в инжире каротина, кальция, фосфора, магния, железа и меди. Все эти вещества играют важную роль в процессах жизнедеятельности систем человеческого организма.

В листьях инжира содержатся бергаптен, псорален и фурокумарин. Также есть смолистые и дубильные вещества. Кроме того, листья имбиря содержат аскорбиновую кислоту, рутину и эфирное масло.

Полезные свойства инжира обуславливают его отхаркивающее, слабительное и диуретическое действие. Он быстро и эффективно может понижать уровень холестерина в крови.

Инжир от запора рецепт

Инжир считается признанным средством для лечения запора. Его эффективность обеспечивается высоким содержанием в нём клетчатки и пектинов. Именно клетчатка способствует устранению запора и отлично очищает желудок, несмотря на то, что полностью организмом она не усваивается.

Для профилактики запоров можно употреблять в пищу свежие плоды инжира, можно также готовить настойку на воде или молоке. Рецепт приготовления следующий. 150 граммов измельчённых плодов инжира заливаются кипятком в объёме половины литра и настаиваются на протяжении трёх часов. После процеживания можно пить мелкими порциями до пяти раз в сутки перед едой. Эффект от применения наблюдается спустя три дня.

Чернослив, курага, инжир от запоров

Хорошие слабительные качества фруктов в сочетании с их вкусовыми характеристиками делают их смесь отличным средством устранения запоров. Чернослив в сочетании с курагой и инжиром качественно очищают организм и приводят в порядок работу пищеварительной системы.

Качественное действие на образовавшийся застой каловых масс оказывает смесь, состоящая из кураги, инжира и чернослива в объёме по 50 граммов каждого компонента. Все компоненты следует тщательно измельчить и перемешать между собой. Приём средства надо производить по одной чайной ложке перед отходом ко сну, запивая принятое тёплой водой.

Чернослив, курага, инжир, мед от запора

Мёд в сочетании с черносливом, инжиром, курагой обладает очень сильным слабительным действием. Действие его мягкое и при попадании в кишечник он способствует смягчению масс кала и их отхождению из организма. Добавление перечисленных ингредиентов помогает создать рецепт, применяемый для лечения запоров.

Половину литра мёда надо растопить на водяной бане и перемешать с черносливом, курагой, инжиром по 50 граммов каждого компонента. Смесь укутывается одеялом и настаивается на протяжении восьми часов. Средство от запоров надо принимать четыре раза в сутки за полчаса до еды. Норма приёма составляет две чайные ложки.

Инжир сушеный запоре

Сушёный инжир широко применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также при запорах. Содержащаяся в нём клетчатка способствует очищению желудка и понижению интоксикации организма от действия накопившихся отходов.

Рекомендуется такой рецепт применения сушёного инжира при запорах. Несколько плодов инжира вымачиваются в оливковом масле и настаиваются в течение суток. Есть их нужно в утреннее время на голодный желудок. Время до первого приёма пищи значения не имеет. Ежедневное применение такого рецепта на протяжении месяца обеспечивает устранения запора и профилактику его возникновения в дальнейшем.

Инжир при запорах у беременных

Запор у женщин при беременности возникает нередко и инжир полезен в такой ситуации по причине его безвредности для женского организма и отсутствия побочных эффектов от его использования. Кроме того употребление инжира помогает насытить организм женщины полезными веществами, а это немаловажно в такой период её жизни.

Инжир обязательно должен быть высушенным. Нужно 50 граммов фрукта залить литром кипятка и варить на медленном огне на протяжении получаса. Принимается раствор по одной чайной ложке на протяжении суток три раза в день. Эффект от применения инжира наступает уже на третьи сутки. Для полного устранения запора чаще всего бывает достаточно двух недель.

Похожие статьи:

Чернослив при запорах

Укроп при запорах

Соки при запорах

Мед при запорах

Курага при запорах

Инжир при запорах давно известен как слабительное средство, не приносящее вреда организму и действующее мягко. Многие лекарственные слабительные препараты действуют раздражающе на стенки кишечника и приносят лишь временный эффект.

Инжир помогает вылечить запор, который находится в хронической форме, а также разрешён для профилактики детям и взрослым. Человек может не ощущать трудностей при легком запоре, но это не значит, что его не нужно лечить, а вот данный плод прекрасно с этим справится.

Почему инжир помогает при запоре?

Инжир содержит массу полезных компонентов, но в устранении запора основную роль играют пектины и клетчатка. Они помогают сделать кал мягче, чтобы тот быстрее и легче продвигался по кишечнику. Происходит это за счет действия клетчатки в кишечнике – она способствует тому, что вода больше остается в кале, он становится мягче, а не высыхает. Также они помогают восстановить перистальтику кишечника, что особенно важно, если стенки толстого кишечника растянуты и не могут полноценно функционировать.

Если застой кала в кишечнике будет наблюдаться длительное время, то это может привести к интоксикации организма, что повлияет на самочувствие человека, тогда нужно будет лечить запор.

Всем ли разрешён?

Данный плод можно употреблять практически всем. Даже дети и женщины во время беременности и в послеродовой период могут пользоваться им как средством от запоров.

Он влияет на организм только положительно, но все же есть определенная группа лиц, которым при запоре следует искать другое решение, а не кушать инжир.

К таким относятся люди с заболеваниями:

• сахарным диабетом;
• гастритом;
• подагрой;
• панкреатитом;
• воспалением органов пищеварительного тракта;
• колитом;
• аллергией на инжир.

Детям инжир тоже хорошо помогает, но если один нюанс. С какого возраста можно ребенку давать инжир? До года лучше вовсе не практиковать такое, а еще лучше вводить инжир в пищу малыша после двухлетнего возраста, когда организм уже полностью привык к взрослой пище.

Если ребенок аллергик, то есть вероятность, что и на эту ягоду у него будет аллергия, а потому лучше изначально просто дать малышу ее попробовать и следить за реакцией организма.

Если все хорошо, то можно начинать курс лечения запора инжиром. А вот если организм отказывается его принимать, то лучше воспользоваться другим натуральным или синтетическим слабительным средством для устранения запора.

Как можно применять?

Если вы хотите получить результат мгновенно после недели запора, то инжир вам не подойдет. Он действует постепенно, помогая организму избавиться от скопления и продолжить нормальное функционирование самостоятельно, а не раздражает кишечник. Поэтому эффект от приема инжира можно заметить лишь спустя 1-2 суток.

К таким способам лечения запора инжиром относят:

1. Натощак съедается одна штучка инжира, далее каждые три часа также нужно кушать по ягодке. Это поможет при легкой форме запора, а также позволит предотвратить его.
2. Инжир с оливковым маслом хорошо и быстро помогает устранить запор. Нужно взять 6 штук плодов и залить их маслом. После суток настаивания начинают прием натощак. Для деток нужно использовать меньшее число инжира – 2-4 штучки.
3. Инжир с черносливом используют, беря по 200 грамм каждого и перемалывая. Утром съедают эту половину этой смеси до еды и запивают большим стаканом прохладной воды. Детям дозировку можно снизить вдвое. Через пару дней можно уже будет заметить эффект. Не стоит ждать его сразу, так как инжиру нужно время, чтобы подействовать и для запущенного запора это время будет больше.
4. Еще один рецепт от запора предлагает взять по 50 грамм инжира, чернослива и кураги. Их нужно перемешать и перетереть до однородной массы и принимать перед сном по одной чайной ложке, запивая водой.
5. Также еще один вариант использования инжира как средства от запора подразумевает к предыдущим ингредиентам добавить мед. Он мягко воздействует на кишечник и, обволакивая его, облегчает проход калу. Все компоненты перемешиваются и добавляются в пол-литра растопленного меда. Смесь укутывается, и настаиваться всю ночь. Потом ее принимать четыре раза в сутки перед каждым приемом пищи по две чайные ложечки.
6. Можно также настаивать инжир не на масле, а на обычной воде. Для этого берется 150 грамм плодов инжира и заливается кипятком (пол-литра воды). Далее смеси дают настояться три часа и принимают перед едой небольшими порциями 3-5 раз в сутки. Обычно курс лечения таким методом составляет примерно пять дней до полной нормализации стула.

Видео

Инжир вместе с другими плодами быстро приводит кишечник в тонус, облегчает его работу и снижает нагрузку. Запор начинает постепенно проходить, что заметно отражается на самочувствии человека. Пользоваться таким «народным слабительным» можно без ограничения, но все же не переедать, так как от любой однообразной еды организму рано или поздно станет плохо.

Почему нужно проводить профилактику запоров?

Запоры часто приводят к небольшим, но все же ощутимым неудобствам. Появляются они не сразу, но потом все больше усиливаются.

К таким неприятным спутникам запора относятся:

• головные боли;
• урчание и вздутие живота;
• метеоризм;
• кожные высыпания;
• вялость;
• снижение работоспособности;
• ухудшение аппетита.

Зачем терпеть такие симптомы, если можно поддерживать свое здоровье постоянно, и заботиться о том, чтобы кишечник слажено работал.

Лучше не мучиться, и кушать простые ягоды и фрукты, такие как инжир, курага и чернослив, и чувствовать себя прекрасно.

Видео

Очень часто при накоплении токсинов в организме у человека могут возникнуть проблемы с работой кишечника. При этом появляются первые симптомы нарушения стула. Запор доставляет массу дискомфорта для нормальной жизни.

Если его причиной является неправильное питание, то в качестве лечения достаточно скорректировать рацион. Очень полезно принимать в данном состоянии сухофрукты и орехи. Пациенты интересуются, как употреблять инжир при запорах? Рассмотрим это в данной статье.

Что такое запор

В норме здоровый человек должен опорожнять кишечник от каловых масс 1 раз в день, максимально — 1 раз в два дня. Если этот процесс нарушается, можно говорить о появлении запора. При этом у пациента наблюдаются следующие неприятные симптомы:

• боль внизу живота;
• чувство вздутия и переполненности желудка;
• ощущение неполного выхода каловых масс после окончания процесса дефекации;
• общее ухудшение состояния.

Одним из осложнений запора может быть проявление геморроя, при редком опорожнении происходит накопление кала и у больного диагностируют интоксикацию организма. Основными факторами, которые провоцируют нарушение работы кишечника являются неправильное питание, сидячий и малоподвижный образ жизни, беременность, стресс и нервные расстройства.

В первую очередь для лечения стоит применить диету, которая исключает любые продукты, вызывающие запор. Также врач может назначить прием легких слабительных препаратов. Среди пациентов многие интересуются, как принимать инжир при запорах? Рассмотрим полезные качества этого продукта.

Польза инжира для организма человека

Это один из экзотических фруктов, который является огромным кладезем витаминов и полезных комплексов. Среди них можно выделить медь, которая необходима для полноценной работы печени, регенерации мышечных и костных тканей человеческого организма. Помимо этого, данный элемент провоцирует выработку коллагена и эластина, которые участвуют в процессах регенерации кожных покровов.

Также среди полезных веществ инжира можно выделить: кальций, фосфор, железо, тиамин, калий, натрий и магний.

Сушеный инжир при запорах показывает свою эффективность за счет высокого содержания клетчатки и пектинов. Они оказывают обволакивающее действие на стенки кишечника и запускают его моторику. Именно благодаря клетчатке происходит очистка организма от каловых масс.

Также в его состав входят витамины группы В, С и РР, каротиноиды, белки, жиры, лимонная и яблочные кислоты. Все эти вещества и элементы очень необходимы для полноценного функционирования человеческого организма.

Именно поэтому инжир считается уникальным кладезем, его часто используют в готовых блюдах. Существует огромное количество отзывов, как принимать инжир от запора. Рассмотрим самые популярные виды применения этого продукта.

Как можно применять

Ожидать мгновенного избавления от запора при применении инжира не стоит. Он, как и многие другие продукты оказывает постепенное воздействие на кишечник пациента. Как правило, облегчение наступает через 24-48 часа после приема.  Самые популярные варианты применения инжира при запорах:

• фрукты со смесью оливкового масла, которые кушают на голодный желудок. ДЛЯ этого необходимо поместить 6 плодов в емкость с оливковым маслом, дать постоять в течение 12 часов, затем съесть их до еды. Этот вариант подходит для детей, беременных и женщин в период лактации. Важно отметить, что при применении детям количество плодов нужно уменьшить вдвое;
• инжир в чистом виде применяют при нечастых и слабых запорах. Достаточно будет скушать 1 плод утром до еды, затем каждые три часа еще по одной штуке и о проблемах со стулом можно забыть. В чистом виде этот плод используется в качестве профилактики проблем с кишечником;
• смесь инжира, кураги и чернослива от запора используется при отсутствии стула в течение 7 дней. Это очень эффективное средство, облегчение наступает уже в первые сутки после приема;
• настои и отвары из инжира обладают не такими сильными свойствами, как свежий фрукт, но также часто используются для проблем с кишечником. Эта форма лечения очень популярна среди маленьких детей, в данном случае напитки на основе инжира ускоряют процесс переваривания пищи и выведения каловых масс из организма.

Но, не смотря на все свои положительные качества этот продукт имеет ряд противопоказаний к применению:

• пациенты с сахарным диабетом (из-за высокого содержания сахара в инжире);
• заболевания воспалительного характера в органах пищеварительной системы;
• повышенное содержание мочевой кислоты в организме;
• дети до 2-х лет;
• непереносимость данного продукта.

Рецепты с инжиром от запора

Ниже приведем несколько рецептов с применением инжира:

1. Настой из инжира на молоке или воде. Для этого используют 100-150 грамм фрукта, измельчают его и заливают горячей водой или молоком. Настоять в течение нескольких часов, процедить, употреблять по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи. Эффективность наблюдается через 2-3 дня после начала лечения.
2. Смесь сухофруктов с медом. Для этого в равных количествах берут курагу, чернослив и сушеный инжир, измельчают их, заливают 0,5 л меда. Настаивают на водяной бане не меньше 8 часов. Принимают по 2 чайные ложки перед едой.
3. Суп с инжиром и белыми грибами. Для этого рецепта необходимо взять 100 гр. белых грибов, куриное мясо для бульона, луковицу, морковь и 5-6 инжирин. Готовить как обычный суп.

Заключение

Очень часто при запорах используется инжир и другие сухофрукты. Действительно этот фрукт обладает уникальными свойствами, которые помогают наладить работу кишечника. В дополнении с курагой и черносливом слабительное действие усилится и человек быстро избавляется от запора. Данный фрукт допускается к применению беременным, кормящим и маленьким детям.

Нужно помнить, что такой метод лечения применяется при легких запорах, которые вызваны неправильным питанием или стрессами, если проблема кроется в заболеваниях органов пищеварительной системы, то инжир, к сожалению, окажется неэффективным. Перед началом лечения лучше пройти консультацию у врача, который установит истинную причину проблем с опорожнением и подберет корректное лечение, которое не вызовет осложнений.