Бросаю курить запор отзывы
#1
Всем привет, почитайте мой дневник..кому интересно. Бросаю курить второй раз. Первый раз закончился не удачно. Итак: проблема с кишечником.
Я не ожидала, что такое может случится со мной…но данная проблема портила мне жизнь и в прошлый раз, когда бросала (может отчасти это тоже была причина срыва) и в этот раз. Короче я нашла выход. Не надо никаких таблеток, слабительных!!! Все это ерунда. Когда человек бросил курить, кишечник его стал «ленивым». Нам надо заставить его сокращаться, т.к он забыл как жить нормальной жизнью. Помогут упражнения. И ВСЕ!!! Я уверена, что 99% из прочитавших этот пост, скажут мне спасибо. Это реально решение проблемы.
Я делала данные упражнения на протяжении 8 дней, утром и вечером. И все работало.
На данный момент работа кишечника восстановлена. Ранее читала, что данная проблема проходит спустя 2 месяца. Хочу отметить, что правильное питание тоже очень важно. Кушать нужно дробными порциями. Никакой «мусорной еды». И каждый день по 3 раза я ем отруби с молоком. Всем удачи!
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта
#2
если мучает запор, поможет плоская отвёртка
#3
Клизмы уже запретили? 
Ну тогда 50 пипеток
#4
Блин, ну вы че как маленькие! Проблема колоссальная! Все такие зашли ко мне, прочитали…записали И молча удалились Как-будто никто не какает
#5
Да кстати, по наблюдениям 60% бросающих этим вопросом мучается. Просто не все в силах признаться. Так что автору респект.
#6
Как-будто никто не какает
тоже даем добрые советы
#7
Да кстати, по наблюдениям 60% бросающих этим вопросом мучается. Просто не все в силах признаться. Так что автору респект.
НУ наконец-то! Вот сейчас смотрю тему, кроме меня ее смотрят ВНИМАНИЕ! Более 20 человек! И все они молчат) Стесняются
#8
если мучает запор, поможет плоская отвёртка
так
Алёнку не обижать , тем более отвёрткой
#9
Блин, ну вы че как маленькие! Проблема колоссальная! Все такие зашли ко мне, прочитали…записали И молча удалились Как-будто никто не какает
уххх ещё как какаем!!!
#10
устроим тему дня 
#11
Да кстати, по наблюдениям 60% бросающих этим вопросом мучается. Просто не все в силах признаться. Так что автору респект.
от пищеварения зависит также наберете Вы вес или нет! Это очень много значит..лично для меня) У меня талия 58 см. Кто там ныл..что поправился…Вот пожалуйста 3 секрета красивой фигуры:
1. Дробное питание
2. Не Кушаем мусорную еду, по-больше клетчаки. Фаст Фуд-это отрава!
3. И отруби!!! В аптеке продаются!
и упражнения…я за неделю решила данную проблему.
#12
Смотрящих все больше и больше хайпанем немножечко
#13
Я тоже обратила внимание, что пишут о разных проблемах, а эту обходят стороной. А ведь это проблема первая дает о себе знать, ну или одна из первых. Я так и писала, первым делом, возмутился ЖКТ, т.е. желудочно- кишечный тракт. Но, надо отдать должное, эта проблема быстро проходит, по крайней мере у меня, где то пару недель, но проблема неприятная. Ферменты, травы, дробное питание, каши. Слабительными не пользовалась. Ну и упражнения, конечно.
#14
Меня не мучало. Но реально может кому поможет что стибаться то сразу.
если мучает запор, поможет плоская отвёртка
Ну не всегда иногда только лом.
Смотрящих все больше и больше хайпанем немножечко
Не обижайся. Заняться нечем вот и шутим. Ты молодец хочешь людям помоч
#17
А есть ещё метод огурец с грядки сувать туда только его срывать не надо в интернете ролик посмотри я плакал))))
#18
Чета вспомнила. Как-то давно отдыхали в Мармарисе, так вот там турки, работающие на набережной на пляжах и в барах спрашивали постоянно «как дела», но в их исполнении это звучало примерно как «каккала?». И при этом такой участливый взгляд))) Типа посчастливилось ли уже тебе сегодня просраться?)) Ржали постоянно на эту тему, т. к. часто в отпуске две проблемы бывают: либо понос, либо запор.
#19
А есть ещё метод огурец с грядки сувать туда только его срывать не надо в интернете ролик посмотри я плакал))))
Это ж, вроде от геморроя))) Не вводи тут народ в заблуждение))
#20
Это ж, вроде от геморроя))) Не вводи тут народ в заблуждение))
А или геморрой)
Источник
Именно из за этого не могу отказаться от вредной привычки. Курю только по утрам, и проблемы с туалетом нет, как только перестаю, то начинается запор. Не хочу принимать никакие слабительные, так как с кишечником проблемы, была зависимость от бисакодила. Проблемы со стулом не из за питания, скорее психологический фактор. Я не курила неделю и неделю мучилась. Сегодня утром все же взялась за сигарету. У кого была подобная проблема, как справлялись?
Автор
[4250551033] — 10 октября 2015 г., 09:43
1.
Анна
[1344602522] — 10 октября 2015 г., 10:21
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2.
Гость
[1317787007] — 10 октября 2015 г., 10:33
Анна
никотин стимулирует перестатику. Организм привык. Ну если без химии, то питаться продуктами богатыми клетчаткой. Посмотрите какие продукты слабят. Обязательно физическая нагрузка, качать пресс, бегать лучше всего. Такая проблема была первые пару месяцев. Налегала на курагу и чернослив. И бегала.
3.
Гость
[3680672706] — 10 октября 2015 г., 10:48
У кофеина тот же эффект. Я без кофе натощак тоже не схожу никуда. Попробуте, через 10-15 мин. готово.
4.
Гость
[2274988577] — 10 октября 2015 г., 11:28
пройдет, организм должен перестроиться, или вам от нас нужна справка, что вам нельзя бросать курить по медицинским показаниям?
5.
Андрюха Питерский
[1681674594] — 10 октября 2015 г., 11:57
Это нормально, у многих кто бросал так было. Зато потом… Выбивает днище и краткосрочный мини полет в сан.узле.
6.
Гость
[3033166644] — 10 октября 2015 г., 13:26
капуста, пекинская капуста — хорошо способствуют…
7.
гость
[2540393010] — 10 октября 2015 г., 13:57
Впервые слышу. 10 лет курила, 3 года как бросила.
8.
Logиk
[3782620696] — 10 октября 2015 г., 14:03
Не курила никогда, но попробуйте больше воды пить. Причем на регулярной основе, а не одноразово. Перистальтика останется, как есть, но хоть не по-сухому выходить будет, что уже хорошо :).
9.
Гость
[2788854002] — 10 октября 2015 г., 14:07
Через неделю — две проблема проходит
10.
табуретка
[35524015] — 10 октября 2015 г., 14:14
Я чего только не делала, когда курить бросила. Чернослив, курага, свекла, отруби каждый день, кефир, льняное масло натощак, спорт. Все без толку. Четыре месяца опорожнение только с клизмой, раз в неделю. Чаще клизму делать не хотела, боялась, что кишечник не заработает сам. Слабительные не пила по той же причине. Терпела пока сил хватало, один раз 10 дней. Потом все равно клизма. Грудь и лицо прыщами покрылись от интоксикации. Как вспомню, ужас.
А потом как-то пошло само потихоньку. Не каждый день уже (как раньше, с сигаретами), бывают и запоры время от времени, но в целом нормально. Не курю 2,5 года.
11.
Оо
[1519019233] — 10 октября 2015 г., 15:00
Это не от того что вы мучались, нет, это чисто физическая реакция. У меня тоже так было. Потом прошло. Никаких лекарств для стула я не принимала. Само все наладилось. Не курю оч давно.
12.
Гость
[1029762482] — 10 октября 2015 г., 15:01
Мне бы ваши проблемы,я как бросила курить поправилась на 14 кг за пол года,но слава Богу вес встал и не вверх не вниз не двигается.
13.
Гость
[277207188] — 10 октября 2015 г., 15:30
Стакан воды натощак, потом немного горячего кофе лично мне помогают.
14.
Гость
[277207188] — 10 октября 2015 г., 15:32
табуретка
Я чего только не делала, когда курить бросила. Чернослив, курага, свекла, отруби каждый день, кефир, льняное масло натощак, спорт. Все без толку. Четыре месяца опорожнение только с клизмой, раз в неделю. Чаще клизму делать не хотела, боялась, что кишечник не заработает сам. Слабительные не пила по той же причине. Терпела пока сил хватало, один раз 10 дней. Потом все равно клизма. Грудь и лицо прыщами покрылись от интоксикации. Как вспомню, ужас. А потом как-то пошло само потихоньку. Не каждый день уже (как раньше, с сигаретами), бывают и запоры время от времени, но в целом нормально. Не курю 2,5 года.
15.
вика
[1620934953] — 10 октября 2015 г., 16:55
Тоже такое было, месяца 2 назад. Мучилась ужасно(
Ела свеклу, сейчас тьфу тьфу все норм)
16.
Белка
[3413467542] — 10 октября 2015 г., 18:49
У меня привычки к сигаретам не было, я просто баловалась. Но всегда как покурю в туалет ходила. Сами по себе бывали запоры. Каким образом сигареты помогают непонятно мне.
17.
Гость
[541077513] — 10 октября 2015 г., 18:56
Автор, попробуйте пить кофе натощак, если нет проблем с желудком. Можно с кусочком сыра. Ещё я спасалась творог+йогурт, любые, простите, выдавливает неплохо)))
Ещё рекомендую попробовать пить воду за полчаса до еды. Когда все перепробуете и не поможет — просто потерпите, все придёт в норму. А если пить слабительное, просто приучите внутренности к нему. Ни в коем случае.
18.
Гость
[541077513] — 10 октября 2015 г., 18:58
А кто там потолстел, вы попробуйте не жра.ть, серьезно. Записывайте еду в счётчик калорий на телефоне или хотя бы в блокнот. Обалдеете, клянусь. От бросания курить никто не потолстел. Сама бросила курить и похудела на 9 кг за полгода
Есть нормальные слабительные, форлакс, например — действует мягко, его можно пить курсом. Привыкания нет.
Как раз пока острая фаза — попейте, а там все нормализуется.
20.
Гость
[4978272] — 10 октября 2015 г., 22:57
жуй никотиновую жевачку. мне помогло еще как. если раньше было: завтрак+сигарета. потом стало завтрак+жевачка. и после того как пожую иду в туалет. реально работает также. постепенно слезла с жевачки, стул до сих пор в норме.когда пыталась бросить без нее-тоже был запор.
и на завтрак лучше всего есть овсяную кашу с черносливом, курагой, орехами (вкуснятина) + большой стакан зеленого чая.
21.
Гость
[4978272] — 10 октября 2015 г., 22:59
Гость
А кто там потолстел, вы попробуйте не жра.ть, серьезно. Записывайте еду в счётчик калорий на телефоне или хотя бы в блокнот. Обалдеете, клянусь. От бросания курить никто не потолстел. Сама бросила курить и похудела на 9 кг за полгода
22.
Гость
[2617768842] — 11 октября 2015 г., 00:04
Если вы курите только одну сигарету утром, то ничего страшного в этом нет. Никотин действительно стимулирует кишечную перильстатику. Запоры и их последствия могут быть гораздо страшнее, чем одна сигаретка в день.
23.
Гость
[3283951942] — 11 октября 2015 г., 02:50
Чай слабительный после работы, лист сенны, и вкусный, и натур-продукт. Пробивает получше всякого чернослива ))
Либо перейти полностью на растительную диету. Жрать траву и овощи-фрукты, исключить мучное, мясо, картофель.
24.
Женя
[871165350] — 11 октября 2015 г., 14:37
Гость
Через неделю — две проблема проходит
25.
Гость
[2002639461] — 11 октября 2015 г., 16:25
я много лет не пью кофе с молоком. Прослабляет. Попробуйте, может поможет.
26.
Маруська
[2692819676] — 12 октября 2015 г., 00:29
зеленый чай, молоко, свекла — что-то из этого должно помочь
Гость
Именно из за этого не могу отказаться от вредной привычки. Курю только по утрам, и проблемы с туалетом нет, как только перестаю, то начинается запор. Не хочу принимать никакие слабительные, так как с кишечником проблемы, была зависимость от бисакодила. Проблемы со стулом не из за питания, скорее психологический фактор. Я не курила неделю и неделю мучилась. Сегодня утром все же взялась за сигарету. У кого была подобная проблема, как справлялись?
28.
Lere
[730336240] — 12 октября 2015 г., 13:38
Я никогда не курила, но может мой совет вам поможет. Были проблемы со стулом, начала пить больше воды. Обязательно стакан перед завтраком, перед сном. И еще на протяжении дня 2-3 стакана. А вообще, от веса считайте, сколько воды выпить нужно. Должно помочь. Не напряжно, просто. Попробуйте!
29.
Гость
[2753643708] — 13 октября 2015 г., 11:52
да. поговорка никотин г.а.в.н.о толкает верна.
30.
Маруся
[3350675493] — 14 октября 2015 г., 03:59
я справилась с проблемой так, начала два раза в день есть отруби и перед едой выпивать ложку льняного масла, мне реально помогло, хотя до этого так же все никак не могла бросить курить именно из за этой деликатной проблемы. то что вы постоянно едите чернослив, и т.д вам наверное и мешает, попробуйте шокировать организм)) т.к. я тоже всегда налегала на фрукты и свекла мой любимый овощ, вот организм и привык.
31.
Грипса
[1094388317] — 2 марта 2016 г., 23:37
Никотин действительно слабит. Моя курящая подруга бросила во время беременности, а когда запоры были и ничего не помогало — курила сигаретку — и все шло как по маслу. Конечно, это не выход для всех запорщиков)) но факт есть фактом)
32.
Фомочка
[4091709972] — 3 марта 2016 г., 14:48
Не может быть, чтобы ее ничего не брало, кроме сигаретки, ей просто хотелось как-то оправдать свое курение) Мне семена льна помогают, запаренные.
33.
Людмила
[3961916099] — 4 марта 2016 г., 01:38
Я Фитомуцил держу в аптечке, мне он очень подходит- и запор проходит, и привыкания нет, и болей в животе. Нет такого, чтобы приперло где-то в транспорте, и все, катастрофа.
Источник
|
