Болит живот и запор что принять

При нормальной работе кишечника его опорожнение должно происходить ежедневно. Одни люди опорожняются 2-3 раза в неделю, другие – 2-3 раза в день. При этом и те, и другие чувствуют себя прекрасно. Но если опорожнение происходит реже, чем 1 раз в 5 дней, и при этом болит живот, есть основание говорить о запоре. Частое повторение подобных задержек стула должно заставить больного обратить внимание на свой образ жизни, пересмотреть режим и рацион питания, и, возможно, обратиться к врачу.

При сниженной перистальтике кишечника возникают запоры

Причины болей при запоре

Различают запоры:

• острые,
• хронические,
• временные.

Причиной хронических задержек стула служит ленивый кишечник, или дискинезия (нарушение моторики). Перистальтика снижена, кишечник не продвигает каловые массы. В результате он переполняется, каловые массы твердеют, и выход их осложняется. Переполненный кишечник при запоре напрягается, давит на желудок, позвоночник. Пациент испытывает боли в животе, особенно при наличии иных патологий. При ходьбе и стоянии на ногах болит спина. Болезненный запор при патологиях кишечника – явление довольно распространенное.

Прием некоторых медикаментов может стать причиной развития запора

Ситуация усугубляется обезвоживанием, когда больной пьет мало воды, отказывается от жидкой пищи. Это одна из причин, почему возникают запоры и боли в животе. Есть и другие причины:

• Недостаток клетчатки, преобладание в рационе мучной, рафинированной углеводной пищи. Подобное питание характерно для малоимущих слоев населения, когда в рационе преобладают макаронные изделия, рис. Изменение рациона способно изменить и режим опорожнения кишечника.
• Запор может быть спровоцирован некоторыми лекарственными препаратами. При отмене этих препаратов работа кишечника восстанавливается.
• Сопутствующие заболевания. Например, рассеянный склероз. Это заболевание спинного мозга сопровождается потерей способности передвигаться, ведет к гиподинамии. Малоподвижный образ жизни становится причиной замедления работы кишечной мускулатуры.

Многие женщины в период беременности страдают от запоров

• Злоупотребление слабительными приводит к тому, что леность кишечника усугубляется, и он отказывается работать без соответствующей дозы стимуляции. Кишечник быстро привыкает к слабительным препаратам, поэтому нельзя ими увлекаться. При частых и беспричинных, на ваш взгляд, запорах следует обратиться к врачу, чтобы установить их истинную причину.
• Беременность. Запор при беременности – явление нередкое, и обычно работа кишечника восстанавливается после рождения малыша.
• Увлечение различными средствами для похудения, содержащими слабительные препараты, ведущие к привыканию.

Болит живот при запоре

Когда при запоре, даже трехдневном, болит живот, это может свидетельствовать о серьезных проблемах в ЖКТ. Если запор часто и внезапно сменяется поносом, то можно смело говорить о синдроме раздраженного кишечника (СРК). Наличие в кале слизи или крови может свидетельствовать о серьезном воспалении или новообразованиях в кишечнике – обстоятельствах, требующих немедленного обращения к врачу.

При наличии заболеваний позвоночника во время запора человек ощущает боль в спине

Боли не возникают просто так. Если они появляются, врач сможет определить их причину, проведя опрос больного. При необходимости он назначит лабораторную или аппаратную диагностику.

При нарушении режима питания нередко возникают запоры, сопровождающиеся болью. Питание должно содержать не только углеводы и мясо. Необходимо употреблять больше зелени, овощей и фруктов, содержащих клетчатку. Пищевые волокна, содержащиеся в продуктах питания, обеспечивают продвижение пищи по кишечнику, стимулируют его моторику.

Если серьезных причин для беспокойства нет, врач предложит изменить режим питания, пить больше воды, увеличить двигательную активность.

Нередко запор, сопровождаемый болевым синдромом, возникает на фоне сильного стресса

Болит спина при запоре

Если от запора болит спина, это может указывать на патологии почек, мочеполовой системы, позвоночника. Боль в спине при запорах наблюдается у беременных, поскольку позвоночник в этом случае испытывает повышенную нагрузку – со стороны плода и со стороны переполненного кишечника. Особенно остро это проявляется в последнем триместре.

Боли в правом боку при запоре

Боли в желудке при запоре наблюдаются во время гастрита и иных патологиях желудка. В этом случае болевые ощущения наблюдают с правой стороны живота. Такая боль возникает перед приемом пищи или после нее. Состояние сопровождается неприятной кислой отрыжкой. Боли в правом боку могут наблюдаться при воспалительных процессах двенадцатиперстной кишки или язве.

Запоры, чередующиеся сильной диареей, являются признаком СРК

Когда причина запора – стресс

Организм неслучайно получил свое название. В здоровом организме все гармонично, слаженно, все системы работают в тесном взаимодействии друг с другом. Стресс – это сильное напряжение для организма. Длительный стресс способен вывести из строя не только сердечно-сосудистую систему, но и желудочно-кишечный тракт, способен привести к временному бесплодию женщин, снижению потенции у мужчин. Гораздо чаще стресс становится виновником поносов – так называемая медвежья болезнь.

Боли и запор тоже могут возникнуть от стресса как последствие нервного воздействия на ЖКТ. Стресс служит одной из самых распространенных причин синдрома раздраженного кишечника и болей при СРК. Длительный стресс способен стать даже причиной онкологии желудка или двенадцатиперстной кишки.

Если слабительные средства не помогают избавиться от запора, необходимо обратиться к врачу

Когда следует срочно вызвать врача

Запор – это не заболевание, а сопутствующий синдром, который сопровождает целый ряд отдельных патологий. Это и эндокринные болезни, и патологии ЖКТ, и болезни почек, и следствие неврозов. Чаще больному удается справиться с этим синдромом самостоятельно, но не всегда. Если в течение 3-5 дней больной не может опорожнить кишечник и при этом испытывает потребность в дефекации, но не может, если слабительные не оказывают на кишечник никакого действия, то нельзя исключать заворот кишок и непроходимость кишечника. Непроходимость кишечника может возникнуть по причине опухолей, спаек, грыжи. Содержимое кишечника, не находя выхода, продолжает всасываться, а сам кишечник переполняться. Все это приводит к интоксикации организма. Может возникнуть рвота с неприятным каловым запахом. При малейшем подозрении на непроходимость следует вызвать скорую помощь.

Первая помощь при запорах и болях, связанных с запорами

Слабительные препараты должны стать экстренной мерой, первой помощью при болях от запора. Но нельзя превращать их в привычку. Кишечник легко привыкает к подобному допингу и может дойти до такого состояния, когда без них будет отказываться работать. В качестве слабительных применяются:

• Касторовое масло. При длительном запоре на однократный прием берется 1 грамм касторки на 1 килограмм веса пациента. Длительность лечения не должна превышать трех дней. При кратковременном запоре на 1 прием достаточно 1 столовой ложки масла. Можно принимать касторку в капсулах, тогда разовая доза составляет 20 капсул, которые необходимо принять перед сном.

Людям, страдающим от запоров, необходимо исключить из своего меню орехи

• Магнезия. 1 пакетик в 25 грамм разводится в одном стакане воды и выпивается на голодный желудок. Еще одним стаканом воды, но без порошка можно запить лекарство.

Существует немало слабительных лекарственных препаратов, которые можно принять в качестве экстренной помощи кишечнику. Это – листья сенны, корень ревеня, кора крушины, предлагаемые в таблетках, Дюфалак, Бисакодил и др. Принимать эти средства следует в соответствии с инструкциями к применению.

Снять боль при запоре поможет прежде всего освобождение кишечника от каловых масс. Если боль не проходит, возможно, ее причиной является мышечный спазм. В этом случае можно принять Но-шпу.

В видео расскуазывается о народных методах лечения запора:

Профилактика запоров

Зная склонность своего организма к запорам, следует быть внимательным к собственному желудочно-кишечному тракту. Питание при запорах должно быть сбалансированным и разнообразным. В рационе должны присутствовать свекла, чернослив. Отсутствие лактазной недостаточности позволяет пить кисломолочные продукты. В ежедневном рационе наряду с белками и углеводами обязательно должна присутствовать клетчатка – пищевые вискозные волокна, содержащиеся в овощах и фруктах. Они стимулируют перистальтику кишечника, заставляют его работать.

Необходимо больше пить воды. Хорошим профилактическим средством при запорах послужит стакан минеральной воды, выпитый натощак ранним утром, или напиток, приготовленный из 2 столовых ложек яблочного уксуса и 1 столовой ложки меда. Если нет проблем с поджелудочной железой, в салатах и других блюдах должно присутствовать растительное масло. Оно смазывает кишечник и облегчает продвижение пищи.

Регулярная гимнастика поможет избежать болезненных запоров

Диета при болезненных запорах должна быть щадящей. Следует избегать твердой пищи, такой, как жесткое мясо, сырые твердые овощи, орехи. Такие продукты необходимо перед употреблением максимально измельчать.

Должна быть физическая активность. При малоподвижном образе жизни следует один-два раза в день выполнять физические упражнения, включающие наклоны вперед-назад в стороны, повороты тела при неподвижных плечах, или, напротив, при неподвижных бедрах – вращение верхней части тела. Повороты при неподвижных бедрах можно выполнять и сидя.

Полезно вращающими движениями массировать живот в области кишечника. Но не надо его сильно давить. Движения должны быть круговыми, поглаживающими. Массаж лучше выполнять, лежа в постели. Он способен стимулировать моторику кишечника, продвижение каловых масс.

Хронические запоры часто сопровождаются дискомфортом в брюшной полости. Это может быть связано как с непосредственным растяжением петель кишечника, так и с проявлениями основного заболевания, вызвавшего изменения стула.

Как правило, если болит живот при запоре, это указывает на длительно существующий патологический процесс, требующий комплексного лечения.

Не следует путать запор (констипацию) и плотно оформленный кал. Под первым термином понимается стул с частотой менее 3 раз в неделю независимо от его консистенции. Тем не менее, с практической точки зрения это деление весьма условное, так как плотные каловые массы почти всегда встречаются именно при запорах.

Почему нарушается стул

Механизм развития запоров очень сложный и включает изменение функций кишечника на различных уровнях. Вот лишь некоторые звенья, нарушающиеся при этом заболевании:

• Преобладание в рационе растительной клетчатки, которую человеческий организм не может переварить, из-за чего она выводится из пищеварительного тракта практически в неизмененном виде.
• Уменьшение секреторной активности слизистой оболочки толстой кишки.
• Активное всасывание жидкости из пищевого комка, вследствие чего он «иссушается» и становится более твердым.
• Снижение моторики кишечника, из-за чего каловые массы дольше соприкасаются с всасывающей поверхностью слизистой и быстрее теряют воду. Этот же механизм обычно лежит в основе тошноты.
• Нарушение гормонального баланса, что служит одним из наиболее распространенных факторов констипации.

Обычно у пациентов с запорами наблюдается поломка не в одном, а сразу в нескольких из этих звеньев. Появляется тупая, распирающая, нередко давящая боль внизу живота, связанная с переполнением конечных отделов толстой кишки плотными массами.

В некоторых случаях, особенно у пожилых людей, эта проблема достигает масштаба калового завала, когда практически весь кишечник заполнен твердыми фекалиями.

7 причин запоров, о которых вам нужно помнить

Более чем у половины всех пациентов жалующихся на боль в животе при запоре, точную причину патологии выявить не удается (идиопатическая констипация). Тем не менее, при тщательном обследовании это вполне возможно.

Ниже перечислены 7 наиболее распространенных заболеваний и вполне физиологических состояний, которые могут быть виновными в развитии констипационного синдрома.

Нездоровый образ жизни

Проблему с запорами и связанными с ними болями в животе можно решить простым изменением пищевых привычек. Зачастую ритм современной жизни не позволяет питаться правильно, что неминуемо сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта.

К нарушениям стула могут привести многие факторы, включая:

• строгое вегетарианство;
• малоподвижный образ жизни;
• нерациональные диеты для похудения (в особенности монодиеты);

Во многих случаях нормализации рациона и повышения уровня физической активности оказывается достаточно, чтобы полностью решить проблемы с кишечником.

Лекарства

Запоры – типичный побочный эффект ряда лекарственных препаратов, применяемых в лечении различных заболеваний. В их число входят:

• нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кеторол);
• ангитистаминные препараты, используемые в лечении аллергии;
• антациды – первая помощь при изжоге и болях вверху живота (Фосфалюгель, Гастал, Гевискон, Маалокс);
• блокаторы кальциевых каналов, активно назначаемые при артериальной гипертонии (верапамил, нифедипин, дилтиазем);
• препараты железа, направленные на борьбу с железодефицитной и постгеморрагической анемией;
• некоторые мочегонные средства.

Если вы страдаете запорами и принимаете один из этих препаратов, проконсультируйтесь с врачом по вопросу их замены.

Эндокринные болезни

Пожалуй, самая распространенная причина констипационного синдрома, особенно у женщин средних лет. Среди эндокринной патологии на первом месте стоит гипотиреоз(микседема), или снижение функциональной активности щитовидной железы. Из-за низкой концентрации тироксина в крови пациенты становятся вялыми, сонливыми, нарушается память и внимание.

Гипотиреоз «бьет» не только по нервной системе, но и по всему организму в целом. Из-за него ухудшается состояние кожи, ногтей и волос, появляются отечность и одутловатость лица, стремительно набирается вес. Низкий уровень тироксина не обходит стороной и кишечник – снижается моторика и секреторная активность энтероцитов, что предрасполагает к развитию запоров и болей в левом боку внизу живота.

К другим эндокринным причинам задержки стула относятся:

• гиперкальциемия и гиперпаратиреоз;
• гипокалиемия;
• феохромоцитома и параганглиома.

Неврологическая патология

Болезни центральной и периферической нервной системы – распространенная причина запоров в старшем возрасте. Среди этих заболеваний на первый план выходи сахарный диабет при котором нарушается проводимость по вегетативным нервам. Известно, что чем выше уровень сахара в крови, тем больше риск развития хронической задержки стула.

Иные возможные причины констипации обусловленной нервной патологией:

• болезнь Паркинсона и вторичный паркинсонизм;
• рассеянный склероз;
• травмы, воспаление и опухоли спинного мозга;
• повреждение парасимпатических волокон крестцового сплетения.

Психологические и психиатрические расстройства

В эту категорию входит два широко распространенных заболевания. Первое из них – это эндогенная депрессия для которой описана характерная триада Протопопова: расширение зрачков, учащение сердцебиения и запоры.

К сожалению, изменения стула и задержка дефекации у этих пациентов нередко остается проблемой на всю жизнь, ведь большинство антидепрессантов замедляют моторику ЖКТ.

Вторая причина констипационного синдрома – нервная анорексия. В данном случае все вполне очевидно, потому что больные этим опасным заболеванием практически ничего не едят.

Гастроэнтерологические заболевания

Наконец, запоры могут стать следствием проблем с пищеварительной системой. Все чаще встречается синдром раздраженного кишечника, характеризующийся чередованием запоров и поносов с сильными болями в животе. Эту болезнь очень трудно лечить, поскольку ее корни по большей части находятся в нейропсихической сфере, а не в работе ЖКТ.

Еще одна распространенная причина запоров у взрослых – геморрой, анальные трещины и другие патологии прямой кишки. В данной ситуации задержка стула носит скорее искусственный характер, поскольку каждый акт дефекации у таких пациентов сопровождается выраженным дискомфортом и сильными болями в промежности.

У детей запоры также не редкость. У грудничков они могут быть обусловлены сменой режима питания и введением прикорма. Уже в столь малом возрасте может выявиться болезнь Гиршпрунга – тяжелая патология, при которой конечные участки толстой кишки сильно расширяются и не сокращаются.

Беременность

В организме беременной женщины происходят серьезные гормональные сдвиги, что, как было неоднократно указано выше, напрямую влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Запоры при беременности – вполне распространенное явление; к счастью, оно легко корректируется с помощью безопасных лекарственных средств.

Как вылечить запор

Лечение запоров – комплексная задача при которой нужно воздействовать на максимально большое число звеньев патогенеза. Одного лишь приема слабительных препаратов недостаточно; более того, они сами по себе могут усугубить состояние пациента.

Первоочередное мероприятие в борьбе с констипационным синдромом – нормализовать режим питания. Нужно увеличить потребление пищевых волокон, которые легко ферментируются бактериями толстой кишки. За счет этого улучшается моторика кишечника и каловые массы не успевают потерять воду и затвердеть. Большое количество «полезных» пищевых волокон содержится во фруктах, свежих овощах и злаках.

При этом не стоит забывать пить больше жидкости. Речь идет не о чистой воде в объеме 1,5-2 литра в день, а о любой жидкости, включая чай, кофе, соки, несладкие газированные напитки и другие. Пить нужно столько, сколько хочется, но при запорах это нужно делать чуточку чаще.

Физическая нагрузка оказывает очень благоприятный эффект на работу пищеварительной системы. Ежедневная получасовая прогулка нормализует моторику и может устранить боли в животе при запорах.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, не пренебрегайте физкультурой.

Если мероприятия по изменению образа жизни не привели к ожидаемому эффекту, следует обратиться к врачу и выбрать слабительный препарат. Это большая группа средств с различным составом и механизмом действия.

Некоторым пациентам помогают лекарства на основе растительных компонентов (плоды аниса, Сенаде, листья сенны, корень солодки), тогда как другим – искусственные соединения (Дульколакс, Бисакодил, Дюфалак).

Если болит живот при запоре, можно принять спазмолитик (Но-Шпу, папаверин, Дюспаталин), но в разумных количествах, поскольку задержка стула – характерный побочный эффект этих препаратов.

Успех лечения запоров и связанных с ними болей внизу живота напрямую зависит от точности диагностики и грамотно составленной программы лечения. Если вы заинтересованы в быстром и безопасном решении проблемы, обратитесь к опытному гастроэнтерологу.