Болит поясница понос изжога

Одновременное появление у женщины таких симптомов, как изжога и тянущие боли в пояснице, могут свидетельствовать не только о патологии (гастрите, воспалении мочевыводящей или половой системы), также о беременности или ПМС (предменструальном синдроме).

На жжение и боли внизу спины часто жалуются будущие мамы и девушки в период ПМС.

В интересном положении

По мере протекания беременности в организме женщины происходят серьезные перемены:

• меняется гормональный фон;
• увеличивается масса тела;
• нагружается опорно-двигательный аппарат;
• смещается центр тяжести, что приводит к смене осанки;
• сдавливаются и смещаются внутренние органы, особенно ЖКТ.

Тянущие боли в пояснице, возникающие периодически, говорят о действии гормона релаксина, который начинает усиленно вырабатываться и расслаблять мышцы для обеспечения безболезненности происходящих процессов в организме беременной. Ощущения обычно усиливаются после длительных прогулок и небольших физнагрузок.

Если тянущие боли возникают постоянно и длятся долго, появляются другие неприятные симптомы (тошнота, рвота, творожистые выделения из влагалища, изменения цвета и запаха мочи), следует обратиться к специалисту. Такие признаки могут говорить о развитии воспаления почек, мочеполовой системы и прочих органов и систем.

Одновременно с болью в пояснице может возникать изжога — неприятное чувство жжения в загрудинном пространстве и по ходу всего пищевода. Дополняться это ощущение может:

• тошнотой;
• учащением срыгивания;
• повышением метеоризма;
• отрыжкой с горьковатым или кисловатым послевкусием;
• тяжестью и дискомфортом после еды.

На первых неделях беременности эти ощущения могут быть связаны с причудливыми вкусовыми пристрастиями. Из-за сильной гормональной перестройки у женщины может появиться тяга к вредным продуктам или к одновременному поглощению несовместимых между собой продуктов.

Изжога и прочие симптомы говорят о развитии гастроэзофагеального рефлюкса. Это объясняется тем, что по мере роста матки с плодом сильно сдавливаются внутренние органы, повышается давление внутри брюшины и ЖКТ, что провоцирует заброс кислой желудочной жидкости в пищевод. Изжога появляется как реакция на раздражение пищеводной слизистой кислотой в пищеварительном соке.

Другим провокатором является увеличение уровня гормона беременности — прогестерона, отвечающего за подготовку организма к родам. В результате нарастания гормона клапанная система между желудком и пищеводом лишается тонуса. Расслабленный сфинктер не способен выполнять функцию защиты пищевода от желудочного содержимого. Ощущение изжоги усугубляется к 24 неделе.

На последних сроках ощущение жжения может появляться в результате переедания. Так как органы ЖКТ максимально сдавлены маткой с плодом к последним неделям, беременной следует кушать чаще, но меньшими порциями, что снизит нагрузку на желудок и облегчит дискомфорт после еды.

Вернуться к оглавлению

Начало беременности

Как только плодное яйцо прикрепляется к матке, начинается ее быстрый рост. Происходит растягивание и трансформация его связок, деформирование нервных окончаний. Женщина начинает ощущать тянущие боли в пояснице и внизу живота.

Другим, не менее выраженным признаком зарождения жизни в утробе женщины является изжога. Возникает это чувство в связи с изменением гормонального фона на первых неделях беременности. В частности, возрастает уровень гормонов — прогестерона и хорионического гонадотропина. Они оказывают расслабляющее действие на мышечные ткани ЖКТ. В результате сфинктеры между органами пищеварительной системы плохо срабатывают, что приводит к учащению заброса агрессивного содержимого в нейтральную среду пищевода.

Женщина в первой половине беременности часто меняет вкусовые пристрастия, которые могут быть не всегда полезными для ЖКТ. Обычно беременные злоупотребляют кислым, соленым или сладким, что провоцирует повышение кислотности в желудке, раздражение стенок органа и появление изжоги.

Вернуться к оглавлению

Ранние сроки

Во втором триместре матка растет особенно интенсивно, происходит сильнейшая трансформация связок, что вызывает тянущие боли в пояснице. Особенно страдают женщины с диагностированным ранее остеохондрозом. Изменение массы тела, увеличение нагрузки на позвоночник, смещение центра тяжести, провоцируют усиление неприятных ощущений после длительных пеших прогулок, сидения в одном положении, незначительных физических нагрузок.

К 20 неделе изжога также может вернуться. На моторику внутренних органов и время, требуемое организму для обеспечения полноценного пищеварения, оказывают влияние:

• концентрация гормонов беременности;
• интенсивность давления матки с плодом на внутренние органы.

Перистальтика, которая проталкивает пищу по ЖКТ, замедляется, следовательно, пища расщепляется дольше. Возникает пищевой застой, брожение и гниение, что провоцирует изжогу, метеоризм и вздутие. Ощущение обычно усиливается после еды:

• с употреблением вредных продуктов;
• с отдыхом лежа;
• с последующим выполнением резких наклонов или физнагрузок.

Вернуться к оглавлению

Поздние сроки

Дискомфорт в пояснице на последних неделях беременности связан с максимальным растяжением мышц в этой области. Особенно сильны ощущения у женщин без предварительной физической подготовки, то есть с физиологически слабыми мышцами. Периодические боли с 37-й недели — это лжесхватки Брекстона-Хикса. Таким способом организм начинает тренировать тело к родам.

К 40-й неделе боли могут иметь несколько иной характер. Они становятся простреливающими, что вызвано опусканием головки малыша в таз матери и сдавливанием нервных окончаний. Изжога к этому времени может снова проявиться. Ее интенсивность — выше, что связано с максимальным увеличением матки с плодом и сильным скачком внутрибрюшного давления. Если беременная к этому времени продолжает питаться, как и до беременности, желудок не может справиться с непомерной нагрузкой, что провоцирует сильную изжогу.

Вернуться к оглавлению

Вернуться к оглавлению

Облегчение состояния

Для профилактики и купирования тянущих болей в пояснице, беременной нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Чаще отдыхать в позе, расслабляющей мышцы спины. Для этого можно использовать специальную подушку для беременных.
2. Вести умеренно активный образ жизни.
3. Делать легкую гимнастику для беременной.
4. В конце II триместра можно начать носить дородовой бандаж.
5. Не выпячивать живот вперед при ходьбе. Это дает лишнюю нагрузку на позвоночник.
6. При возникновении сильной, пронизывающей боли, следует обратиться к врачу за консультацией.

Профилактика и купирование изжоги в период беременности заключается в следующем:

• Отказаться от ношения тесной, сдавливающей одежды и тугих поясов.
• Не наклоняться, не принимать горизонтальное положение сразу после еды.
• Отказаться от раздражающих и активизирующих выработку кислоты продуктов:
  • кофе, газировок;
  • кислых соков, овощей и фруктов;
  • специй и соусов;
  • острых, жирных блюд и маринадов.

• Кушать минимум за 3 часа до сна.
• Перейти на дробное, частое питание малыми порциями.
• Пить в течение дня молоко небольшими глотками, густые кисели, жевать орехи любых сортов.

Вернуться к оглавлению

При месячных

Предменструальный синдром — симптомокомплекс, состоящий из таких проявлений, как:

• тянущие боли в пояснице и внизу живота;
• изжога, вздутие живота;
• болезненность и увеличение молочных желез;
• головокружение, подташнивание;
• отечность, постоянная жажда;
• ухудшение или усиление аппетита;
• учащенное сердцебиение;
• потливость и озноб;
• субфибралитет;
• психические расстройства в виде агрессивности, раздражительности, плаксивости с частой сменой настроения.

Возникает синдром ежемесячно за 2—10 суток до предполагаемого начала месячных у женщины. Исчезают симптомы в первые дни цикла, но могут продлиться все время, пока идут месячные.

Вернуться к оглавлению

Причины тянущих болей в пояснице и изжоги

Возникает ПМС по разным причинам:

1. под влиянием наследственных факторов;
2. гормональный дисбаланс;
3. аномалии в развитии половых органов;
4. наличие хронических заболеваний и половых инфекций;
5. частые стрессы, тяжелые условия труда;
6. подъем тяжестей.

Интенсивность проявлений зависит от причин, его вызывавших. Тянущие боли, отдающие в поясницу, возникают у женщин на фоне:

• гормональных изменений;
• выхода яйцеклетки из фолликула.

Характер болей:

• локализация слева или справа поясницы;
• кратковременность.

Изжога в период ПМС появляется из-за изменения вкусовых пристрастий. Часто женщин перед менструацией тянет на сладкое, кислое, копченое, что при злоупотреблении нагружает желудок, вызывая повышение продукции соляной кислоты в желудочный сок и раздражение слизистой органа, чем провоцируется ощущение жжения.

Облегчение состояния

Уменьшить или купировать симптомы синдрома можно самостоятельно, воспользовавшись такими рекомендациями:

1. обеспечение здорового полноценного сна и отдыха;
2. заблаговременный прием успокоительных (валериана, пустырник) и спазмолитиков («Но-шпа»);
3. прием ванн с аромамаслами;
4. умеренные физические нагрузки;
5. прием витаминов, в частности, В6, который снимает тревогу и стресс, улучшает качество сна и помогает наладить сердечный ритм;
6. правильное питание.

Иногда люди страдают от симптомов, которые могут показаться ничем между собой не связанными. Если одновременно появляются боли в пояснице понос и тошнота, сложно понять, в чем причина. Человек может подумать, что у него проблемы с опорно-двигательным аппаратом и кишечником одновременно, но это не всегда так.

Чтобы разобраться в ситуации, придётся пройти обследование, так как диарея может быть симптомом ряда заболеваний, как и боли в пояснице. Если оставить признаки без лечения, это приведёт к усилению их интенсивности и тяжелым хроническим заболеваниям.

Причины возникновения симптомов

Боли в пояснице и одновременно понос – это симптомы конкретного заболевания. Если пациент начинает лечить оба симптома по отдельности, это не избавляет от главной причины нарушений. Также это повлечет за собой развитие патологического процесса, что в результате может привести к неэффективности медикаментозной терапии и операции. Все симптомы, даже если они протекают одновременно, часто не связаны между собой.

Например, боли в спине и температуру может вызвать пиелонефрит. Понос будет связан с пищевым отравлением, нарушением работы внутренних органов или гормональными расстройствами. Если речь идёт о боли в пояснице и поносе как симптомах одного заболевания, врач сразу заподозрит аппендицит, патологии ЖКТ или мочеиспускательной системы. В данном случае диарея и боль могут возникать одновременно.

Эти симптомы возникают на фоне следующих патологий:

• пиелонефрит;
• механические повреждения;
• нефроптоз;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• гломерулонефрит.

Говоря о боли в зоне поясницы нефрогенной этиологии, она возникает на фоне воспалительных процессов или из-за сдавливания расположенных рядом внутренних органов. В данном случае понос может оказаться реакцией кишечника на инфекцию. Таким образом организм пытается избавиться от токсинов, но только в случае, если почки не справляются с оказанной на них нагрузкой.

При болезнях внутренних органов, к примеру селезенки, самостоятельно пациент вряд ли сможет разобраться с природой происхождения боли. Иногда она отдаёт в спину, поэтому пациент жалуется на дискомфорт в районе поясницы. Воспалительный процесс негативно сказывается на переваривании пищи, поэтому вместе с болью и поносом человек ощущает дискомфорт в животе. Желудочный сок не попадает в тонкий кишечник, что провоцирует жидкий стул и усиленную перистальтику.

Острые заболевания

Если рвота, боль в пояснице и понос возникли внезапно, в первую очередь врач должен исключить синдром «острого живота». Данное состояние требует немедленного хирургического вмешательства. Иногда это говорит об остром аппендиците, перетекающем в типичную форму. В данном случае, вместо боли в животе или боку, человек жалуется на болевые ощущения в спине.

Аппендицит можно распознать по резкому болевому спазму, затрагивающему пупок и переходящему в район паха. После этого, боль может подняться выше таза и отдавать в поясницу. Также пациент может заметить, что живот стал твердым и раздулся. В таком состоянии, человек не может спокойно стоять на ногах.

Колющие поясничные боли и сильный понос тёмного цвета, может свидетельствовать о внутреннем кровотечении. Ещё больной замечает кровянистые примеси в каловых массах. В данном случае, следует сразу же обратиться к врачу, так как данные симптомы могут указывать на наличие злокачественных новообразований.

Касательно менее опасных заболеваний, рвота, диарея и болевые ощущения в пояснице иногда являются признаками аллергической реакции. Данное расстройство может произойти из-за выпитого несвежего сока или потребления испорченных продуктов. Вместе с данными симптомами человек ощутит боли в животе и иногда головокружение. Данная проблема возникает у людей, которые часто переживают стрессовые состояния.

Особенности диагностики

Большинство людей, которые сталкиваются с болями в пояснице и одновременно с поносом, не могут разобраться в ситуации самостоятельно и пытаются лечить эти симптомы по отдельности, что не приводит к улучшению состояния. Наоборот, болезнь будет прогрессировать, что в будущем негативно отразится на пользе медикаментозного лечения.

Поэтому врачи советуют сразу обращаться за помощью в больницу, чтобы вовремя диагностировать заболевание и провести лечение без хирургического вмешательства. В момент беседы с врачом пациент должен чётко объяснить, когда симптомы появились впервые, насколько часто они дают о себе знать и принимал ли лекарства на протяжении этого времени.

В процессе диагностики врач направляет пациента на следующие исследования:

• рентген;
• лапароскопия;
• УЗИ органов малого таза и брюшины;
• биохимический анализ крови;
• эндоскопия.

Если врач заподозрит наличие злокачественной опухоли, пациента направят на дополнительное обследование, включающее биопсию, КТ и МРТ. Если есть вероятность развития патологии мочеиспускательной системы, пациент обязательно сдают мочу на анализы.

Методы лечения

Методы терапии напрямую зависят от того, какое именно заболевание спровоцировало симптомы. Если боли в пояснице и понос не связаны с серьезными заболеваниями и являются следствием аллергической реакции или легкого отравления, пациент должен на протяжении 1-2 недель есть только легкую пищу, уменьшить объем потребляемой еды вдвое и восстанавливать водный баланс, которые нарушается из-за поноса.

Говоря о медикаментозном лечении, оно бывает симптоматическим и этиологическим. Купирование болевого синдрома допускается только тогда, когда причина симптомов уже известна. Для этого можно использовать следующие группы препаратов:

• противовоспалительные нестероидные средства;
• спазмолитики (Дротаверин или Но-шпа);
• анальгетики;
• ферменты и для пищеварения, например, Мезим или Креон;
• противодиарейные лекарства (Лоперамид, Имодиум).

Также приветствуется приём адсорбентов. Это активированный уголь, Полифепан или Смекта. Они помогут избавиться от поноса, но не устранят боли в спине.

Если речь идет о тяжелом заболевании, например опухоли, в зависимости от стадии развития лечение может включать в себя химиотерапию и хирургическое вмешательство. Когда симптомы спровоцированы воспалительными процессами в кишечнике, это может стать признаком болезни Крона или язвенного колита. В таком случае пациент должен понимать, что вылечить данные патологии не получится.

Советуем посмотреть видео: Как запор и понос формируют поясничный прострел и боли в спине и ногах.

Лечение включает в себя строгую диету, прием лекарственных препаратов, которые помогают организму усваивать пищу без нагрузки на ЖКТ, изменение образа жизни. Пациент должен навсегда избавиться от вредных привычек. Если плохое самочувствие с температурой спровоцировано пиелонефритом, врач назначит курс приема антибиотиков, что поможет устранить инфекцию. Если заболевание находится в запущенном состоянии, пациента госпитализируют и направляют на операцию.

Профилактика

Появление боли в пояснице и поноса зависит от того, какой образ жизни ведёт человек. Неправильное питание и вредные привычки провоцируют оба симптома. Поскольку нарушение работы пищеварительной системы и заболевания почек, это частые причины поноса и боли в пояснице, профилактические меры направлены на снижение риска возникновения данных отклонений:

• в рацион питания следует включить только свежие и качественные продукты с достаточным содержанием витаминов;
• от приёма алкоголя и курения лучше отказаться навсегда;
• приём лекарств без назначения врача запрещён;
• если у человека есть хронические патологии, от них следует избавиться в срочном порядке;
• в организм не должны попадать испорченные продукты, токсины и паразиты.

Чтобы избежать развития воспалительных процессов, особенно если говорить о женском организме, достаточно избегать переохлаждения и пользоваться презервативом при половом акте. Даже если пациент не жаловался на понос, боли в спине или другие отклонения, необходимо раз в полгода проходить обследование. Это поможет предупредить заболевания и вовремя лечить их без операции.