Боли живота при запоре

На чтение 7 мин. Опубликовано 24.01.2019

Хронические запоры часто сопровождаются дискомфортом в брюшной полости. Это может быть связано как с непосредственным растяжением петель кишечника, так и с проявлениями основного заболевания, вызвавшего изменения стула.

Как правило, если болит живот при запоре, это указывает на длительно существующий патологический процесс, требующий комплексного лечения.

Не следует путать запор (констипацию) и плотно оформленный кал. Под первым термином понимается стул с частотой менее 3 раз в неделю независимо от его консистенции. Тем не менее, с практической точки зрения это деление весьма условное, так как плотные каловые массы почти всегда встречаются именно при запорах.

Почему нарушается стул

Механизм развития запоров очень сложный и включает изменение функций кишечника на различных уровнях. Вот лишь некоторые звенья, нарушающиеся при этом заболевании:

  • Преобладание в рационе растительной клетчатки, которую человеческий организм не может переварить, из-за чего она выводится из пищеварительного тракта практически в неизмененном виде.
  • Уменьшение секреторной активности слизистой оболочки толстой кишки.
  • Активное всасывание жидкости из пищевого комка, вследствие чего он «иссушается» и становится более твердым.
  • Снижение моторики кишечника, из-за чего каловые массы дольше соприкасаются с всасывающей поверхностью слизистой и быстрее теряют воду. Этот же механизм обычно лежит в основе тошноты.
  • Нарушение гормонального баланса, что служит одним из наиболее распространенных факторов констипации.

Обычно у пациентов с запорами наблюдается поломка не в одном, а сразу в нескольких из этих звеньев. Появляется тупая, распирающая, нередко давящая боль внизу живота, связанная с переполнением конечных отделов толстой кишки плотными массами.

В некоторых случаях, особенно у пожилых людей, эта проблема достигает масштаба калового завала, когда практически весь кишечник заполнен твердыми фекалиями.

7 причин запоров, о которых вам нужно помнить

Более чем у половины всех пациентов жалующихся на боль в животе при запоре, точную причину патологии выявить не удается (идиопатическая констипация). Тем не менее, при тщательном обследовании это вполне возможно.

Ниже перечислены 7 наиболее распространенных заболеваний и вполне физиологических состояний, которые могут быть виновными в развитии констипационного синдрома.

Нездоровый образ жизни

Проблему с запорами и связанными с ними болями в животе можно решить простым изменением пищевых привычек. Зачастую ритм современной жизни не позволяет питаться правильно, что неминуемо сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта.

К нарушениям стула могут привести многие факторы, включая:

  • строгое вегетарианство;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нерациональные диеты для похудения (в особенности монодиеты);

Во многих случаях нормализации рациона и повышения уровня физической активности оказывается достаточно, чтобы полностью решить проблемы с кишечником.

Лекарства

Запоры – типичный побочный эффект ряда лекарственных препаратов, применяемых в лечении различных заболеваний. В их число входят:

  • нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кеторол);
  • ангитистаминные препараты, используемые в лечении аллергии;
  • антациды – первая помощь при изжоге и болях вверху живота (Фосфалюгель, Гастал, Гевискон, Маалокс);
  • блокаторы кальциевых каналов, активно назначаемые при артериальной гипертонии (верапамил, нифедипин, дилтиазем);
  • препараты железа, направленные на борьбу с железодефицитной и постгеморрагической анемией;
  • некоторые мочегонные средства.

Если вы страдаете запорами и принимаете один из этих препаратов, проконсультируйтесь с врачом по вопросу их замены.

Болит живот после антибиотиков

Эндокринные болезни

Пожалуй, самая распространенная причина констипационного синдрома, особенно у женщин средних лет. Среди эндокринной патологии на первом месте стоит гипотиреоз(микседема), или снижение функциональной активности щитовидной железы. Из-за низкой концентрации тироксина в крови пациенты становятся вялыми, сонливыми, нарушается память и внимание.

Болит живот при запоре

Гипотиреоз «бьет» не только по нервной системе, но и по всему организму в целом. Из-за него ухудшается состояние кожи, ногтей и волос, появляются отечность и одутловатость лица, стремительно набирается вес. Низкий уровень тироксина не обходит стороной и кишечник – снижается моторика и секреторная активность энтероцитов, что предрасполагает к развитию запоров и болей в левом боку внизу живота.

К другим эндокринным причинам задержки стула относятся:

  • гиперкальциемия и гиперпаратиреоз;
  • гипокалиемия;
  • феохромоцитома и параганглиома.

Неврологическая патология

Болезни центральной и периферической нервной системы – распространенная причина запоров в старшем возрасте. Среди этих заболеваний на первый план выходи сахарный диабет при котором нарушается проводимость по вегетативным нервам. Известно, что чем выше уровень сахара в крови, тем больше риск развития хронической задержки стула.

Иные возможные причины констипации обусловленной нервной патологией:

  • болезнь Паркинсона и вторичный паркинсонизм;
  • рассеянный склероз;
  • травмы, воспаление и опухоли спинного мозга;
  • повреждение парасимпатических волокон крестцового сплетения.

Психологические и психиатрические расстройства

В эту категорию входит два широко распространенных заболевания. Первое из них – это эндогенная депрессия для которой описана характерная триада Протопопова: расширение зрачков, учащение сердцебиения и запоры.

К сожалению, изменения стула и задержка дефекации у этих пациентов нередко остается проблемой на всю жизнь, ведь большинство антидепрессантов замедляют моторику ЖКТ.

Вторая причина констипационного синдрома – нервная анорексия. В данном случае все вполне очевидно, потому что больные этим опасным заболеванием практически ничего не едят.

Гастроэнтерологические заболевания

Наконец, запоры могут стать следствием проблем с пищеварительной системой. Все чаще встречается синдром раздраженного кишечника, характеризующийся чередованием запоров и поносов с сильными болями в животе. Эту болезнь очень трудно лечить, поскольку ее корни по большей части находятся в нейропсихической сфере, а не в работе ЖКТ.

Еще одна распространенная причина запоров у взрослых – геморройанальные трещины и другие патологии прямой кишки. В данной ситуации задержка стула носит скорее искусственный характер, поскольку каждый акт дефекации у таких пациентов сопровождается выраженным дискомфортом и сильными болями в промежности.

У детей запоры также не редкость. У грудничков они могут быть обусловлены сменой режима питания и введением прикорма. Уже в столь малом возрасте может выявиться болезнь Гиршпрунга – тяжелая патология, при которой конечные участки толстой кишки сильно расширяются и не сокращаются.

Беременность

В организме беременной женщины происходят серьезные гормональные сдвиги, что, как было неоднократно указано выше, напрямую влияет на моторику желудочно-кишечного тракта. Запоры при беременности – вполне распространенное явление; к счастью, оно легко корректируется с помощью безопасных лекарственных средств.

Как вылечить запор

Лечение запоров – комплексная задача при которой нужно воздействовать на максимально большое число звеньев патогенеза. Одного лишь приема слабительных препаратов недостаточно; более того, они сами по себе могут усугубить состояние пациента.

Первоочередное мероприятие в борьбе с констипационным синдромом – нормализовать режим питания. Нужно увеличить потребление пищевых волокон, которые легко ферментируются бактериями толстой кишки. За счет этого улучшается моторика кишечника и каловые массы не успевают потерять воду и затвердеть. Большое количество «полезных» пищевых волокон содержится во фруктах, свежих овощах и злаках.

Читайте также:  Как очистить кишечник при запоре

При этом не стоит забывать пить больше жидкости. Речь идет не о чистой воде в объеме 1,5-2 литра в день, а о любой жидкости, включая чай, кофе, соки, несладкие газированные напитки и другие. Пить нужно столько, сколько хочется, но при запорах это нужно делать чуточку чаще.

Физическая нагрузка оказывает очень благоприятный эффект на работу пищеварительной системы. Ежедневная получасовая прогулка нормализует моторику и может устранить боли в животе при запорах.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, не пренебрегайте физкультурой.

Если мероприятия по изменению образа жизни не привели к ожидаемому эффекту, следует обратиться к врачу и выбрать слабительный препарат. Это большая группа средств с различным составом и механизмом действия.

Некоторым пациентам помогают лекарства на основе растительных компонентов (плоды аниса, Сенаде, листья сенны, корень солодки), тогда как другим – искусственные соединения (Дульколакс, Бисакодил, Дюфалак).

Если болит живот при запоре, можно принять спазмолитик (Но-Шпу, папаверин, Дюспаталин), но в разумных количествах, поскольку задержка стула – характерный побочный эффект этих препаратов.

Успех лечения запоров и связанных с ними болей внизу живота напрямую зависит от точности диагностики и грамотно составленной программы лечения. Если вы заинтересованы в быстром и безопасном решении проблемы, обратитесь к опытному гастроэнтерологу.

Источник

Боли при запоре — феномен довольно частый, так как каловый застой нарушает работу кишечника и провоцирует дискомфорт. Болевые ощущения, возникающие по причине длительного отсутствия дефекации, не имеют каких-либо отличий и схожи с симптоматикой многих заболеваний, поэтому определить их довольно непросто.

Отчего появляется запор, сопровождающийся болями в животе

Наиболее частая причина задержки стула — неправильное питание. Рацион, состоящий из вредных продуктов, а также нерегулярный приём пищи, непременно спровоцирует запор и повлечёт последствия, связанные с ним.

Предлагаем вам узнать, помогает ли кукурузная каша при запорах.

Также частой причиной задержки стула, сопровождающейся болями, является малоподвижный образ жизни и наличие пагубных привычек. Нередко запоры развиваются на фоне приёма некоторых лекарственных препаратов и неправильной терапии слабительными средствами.

Болит живот и запор по несколько дней не только при наличии вышеперечисленных причин. К проблемам с испражнением также приводят заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, а именно:

  • нарушение работу поджелудочной железы;
  • гастрит;
  • кишечная непроходимость;
  • дивертикулёз;
  • новообразования в кишечнике;
  • язва желудка и пр.

Кроме того, запоры могут иметь послеоперационную этиологию развития. Так, проблемы с дефекацией часто возникают, к примеру, после кесарево сечения и иных хирургических вмешательств, при которых была применена анестезия.

Болевыми запорами часто страдают беременные женщины и мамы в послеродовой период. Что объясняется дисфункцией кишечника из-за гормональной перестройки организма. Новорождённые и дети до трёх лет также нередко сталкиваются с данной проблемой, так как в таком возрасте кишечник ещё довольно слаб.

Советуем вам прочитать еще одну статью про запор при беременности.

Основные причины возникновения боли при запоре

Боли при запорах, причина которых — погрешности в питании и малоподвижный образ жизни, возникают вследствие усиленного давления на стенки кишечника. Чем дольше человек не может испражниться, тем больше в толстой кишке скапливается фекалий, что усугубляет газообразование и усиливает боль.

То же самое относится к употреблению алкоголя, запрещённых препаратов и курению. Все вредные привычки негативно сказываются на работе ЖКТ, нарушая его работу.

Болит живот при запоре по таким причинам:

  • скопившиеся в кишечнике каловые массы давят на стенки, что приводит к раздражению нервных окончаний и появлению болей;
  • смещение и передавливание ближайших органов;
  • боль, как симптоматика каловой интоксикации;
  • повышенное образование газов, которые из-за скопившихся фекалий не могут выйти;
  • боль, как признак заболевания одного из органов ЖКТ.

При хронических запорах, длящихся дольше недели, боль может стать показателем того, что организм работает на износ. Такие боли могут сопровождаться повышением температуры тела, аллергией, появлением новообразований, проблемами с гормонами и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.

Если параллельно с длительным запором начинает беспокоить боль в почках или печени, то это говорит об отравлении организма. Чем больше в кишечнике скапливается каловых масс, тем больше выделяется токсинов, заставляющих работать органы, отвечающие за очистку, в усиленном режиме.

Возможная локализация боли при запорах

Иррадиация болевых ощущений зависит от основной причины запора и его длительности. Если говорить о запорах, вызванных заболеваниями органов ЖКТ, то боли от них могут проявляться в самых разных местах.

Если плохой стул является одним из признаков панкреатита, то болеть может в любой области живота. Локализация и сила боли зависит от того, с какой стороны орган больше всего поражён воспалительным процессом.

Плохой стул при панкреатите обычно развивается на фоне хронической формы недуга и в период его обострений. При вялотекущем недуге болеть может как в правом, так и левом подреберье. Такие боли обычно терпимые и редко требуют приёма обезболивающих препаратов. Если же говорить об остром воспалительном процессе, то болезненность имеет опоясывающий характер, а боль настолько сильная, что часто заканчивается госпитализацией.

Если в эпигастрии болит живот и запор несколько дней, то причиной патологии может быть гастрит. Чаще всего при данном недуге проблемы со стулом и болями в животе сопровождаются:

  • частой отрыжкой;
  • изжогой;
  • тошнотой.

Болезненность при кишечной непроходимости отличается повышением температуры тела и полным отсутствием стула более трёх суток. Локализация боли может быть как с правого, так и левого боку.

Болезненность внизу живота при запоре

Если при запоре болит низ живота, то, скорее всего, что причина патологии алиментарная. Боли вызваны скоплением каловых масс и повышением давления на стенки кишечника. Чаще всего они сопровождаются такими сопутствующими симптомами:

  • распирание и затвердение живота;
  • колики;
  • рези внизу живота.

Избавиться от таких болей довольно просто, достаточно принять лёгкое слабительное, чтобы очистить кишечник, и в дальнейшем скорректировать питание.

Если запор длится несколько суток, а боль сильная, то причиной может быть кишечная непроходимость. Такая болезненность со временем перемещается в верхние отделы живота и перерастает в опоясывающуюся. Наличие данной симптоматики требует квалифицированного вмешательства, поэтому самолечением лучше не заниматься, а вызвать неотложку.

Боль в левом подреберье

Запор и боль в левом боку может быть признаком многих проблем, но основная из них — тяжёлый каловый застой с затвердением фекалий. Болеть в левом подреберье при отсутствии стула может по таким причинам:

  • непроходимость кишечника;
  • затвердение каловых скоплений;
  • органические поражения брюшной полости;
  • язва желудка;
  • левосторонний панкреатит.
Читайте также:  Запоры нет стула по 10 дней

Кроме того, боль в левом подреберье может свидетельствовать о наличии дивертикулёза. Данный недуг часто развивается на фоне постоянных запоров и поражает ободочную кишку. Также боли с левой стороны живота либо под рёбрами могут указывать на проблемы с паразитами. При этом гельминтоз сопровождается нарушением стула, снижением иммунитета и аллергическими проявлениями.

Как бороться с запорами, сопровождающимися болями в животе

Если каловый застой возник, как симптоматика заболевания одного из органов ЖКТ, то лечение стоит начинать с консультации у специалиста. При нарушениях работы пищеварительной системы назначаются специальные препараты, а также даются рекомендации касательно питания.

Чтобы устранить боли в животе при запоре, не нужно принимать обезболивающие средства, так как они только купируют симптом, но никоим образом не влияют на причину его возникновения. Все неприятные ощущения пройдут самостоятельно после того, как очистится кишечник и восстановится его работа.

Для предотвращения калового застоя и стабилизации стула, необходимо:

  • включить в рацион злаки;
  • наполнить питание фруктами и овощами;
  • сделать рацион полноценным и регулярным (приём пищи не реже 3 раз в день);
  • пить достаточное количество воды;
  • исключить продукты, повышающие газообразование;
  • отказаться от жареного, копчёного и кислого.

Кроме того, при запорах следует сократить потребление сладостей и свежей выпечки. При частых проблемах с кишечником питание должно быть не только правильным и регулярным, но и дробным.

Источник

Кишечник здорового человека опорожняется регулярно с периодичностью в один-два дня Проблему задержки стула нельзя оставлять без внимания. Запор может стать причиной сильных болей в животе. Это объясняется тем, что каловые массы надолго задерживаются в кишечнике, что вызывает изменения в его работе.

Погрешности в питании, недостаточное потребление клетчатки и природной воды могу спровоцировать развитие нарушений со стулом. Если акт дефекации происходит реже одного раза в неделю, запор считается тяжелым.

В зависимости от причин патологического процесса больному назначается медикаментозное лечение, диетическое питание. Справиться с нарушением помогут и рецепты народной медицины. Итак, почему болит живот и запор?

Истинные причины

Запоры могут появляться в результате различных причин:

  • алиментарный тип. Запор и боли в животе возникают из-за нехватки жидкости и клетчатки;
  • гипокинетический тип возникает у людей, которые ведут малоподвижный способ жизни;
  • рефлекторный запор появляется из-за нарушений со стороны ЖКТ;
  • токсическое нарушение стула появляется из-за интоксикации, спровоцировать которую может прием лекарственных средств;
  • эндокринный тип связан с заболеваниями щитовидной железы и яичников;
  • механический запор связан наличием опухолей или рубцов.

Дискомфорт может возникать во время натуживания или сразу после опорожнения кишечника. Болезненность в промежутках между актами дефекации может иметь разлитой характер или локализоваться в конкретном месте: в области поясницы, пупка, правой лопатки или подреберья.

Боль, которая не связана с актом дефекации, может быть симптомом аппендицита, холецистита, панкреатита. При запоре страдает не только сам кишечник, но и другие органы. Скопление каловых масс грозит смещением и сдавливанием внутренних органов. Это приводит к появлению болей различной локализации: внизу живота, в районе пупка, по бокам.

Запор
Накопление каловых масс в кишечнике негативно отражается на работе рядом расположенных органов, что и вызывает дискомфорт

Из-за длительного пребывания кала в кишечнике выделяются токсические вещества, которые отражаются на работе печени, почек, легких. Пациенты могут жаловаться на повышение температуры, боли в грудной клетке, головные боли.

Люди, страдающие запорами, часто болеют ОРВИ, аллергическими реакциями, сердечно-сосудистыми патологиями. Это связано с тем, что скопление каловых шлаков заставляет работать иммунитет просто на износ. Твердые каловые массы тяжело эвакуируются из кишечника. Из-за того, что человек начинает тужиться, появляются разрывы и трещины слизистой оболочки прямой кишки.

К появлению случайного запора могут привести следующие причины:

  • игнорирование позывов к дефекации;
  • боли при геморрое или трещинах могут провоцировать неполное опорожнение кишечника;
  • сидячий образ жизни;
  • стрессовые ситуации;
  • недостаточное потребление жидкости;
  • возрастные изменения.

Сидячий образ жизни
Сидячий образ жизни может вызвать нарушение стула

Если боль после запора не прошла, это означает, что проблема не решена. В этой ситуации необходимо предпринимать оперативные меры, иначе проблема приобретет хроническую форму. Длительный дискомфорт может указывать на наличие анальных трещин. В некоторых случаях непроходящая боль говорит о наличии злокачественного образования в кишечнике.

Если боль в животе при запоре сопровождается тошнотой, это указывает на скопление каловых масс и замедление перистальтики. Болезненные ощущения внизу живота могут сопровождаться общим недомоганием, появлением налета на языке.

Дискомфорт в поясничной области может указывать на пиелонефрит или гинекологические проблемы. Возникают такие боли часто при беременности. Особенно сильно это проявляется в третьем триместре. Вообще запор у беременных связан с гормональными перестройками организма, а также со сдавливанием кишечника растущей маткой.

При этом стоит понимать, что боли в низу живота могут сообщать про угрозу выкидыша.

Заболевания, которые протекают с запорами и болью

Запор – это не болезнь, а лишь симптом какого-то заболевания пищеварительной системы. Рассмотрим распространенные причины, по которым возникают сильные боли при запоре.

Синдром раздраженного кишечника

Невроз кишечника, согласно статистике, возникает у каждого четвертого жителя земного шара. При этом слизистая оболочка кишечника не поражена болезнетворными микроорганизмами. Кроме того, отсутствуют неорганические патологии тканей кишечника. Иногда даже многочисленные обследования не помогают специалисту определить, что на самом деле происходит в организме больного.

Большую роль в появлении синдрома раздраженного кишечника являются стрессы. У шестидесяти процентов пациентов диагностируются тревожные состояния, депрессии и другие расстройства неврологического характера. Как связаны неврологические проблемы с синдромом раздраженного кишечника?

Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника тесно связан с психологическими нарушениями

В толстом кишечнике из остатков пищи всасывается вода и питательные элементы. Далее формируются каловые массы, которые направляются к прямой кишке. Это становится возможным, благодаря сокращению стенок и выделению слизи.

Интересно, что в кишечнике есть собственная нервная система – энтеральная. Эта система является составной частью ВНС (вегетативной нервной системы). Несмотря на то что энтеральная система напрямую не зависит от ЦНС, регулирующие отделы головного мозга ответственны за выработку веществ, которые управляют работой энтеральной системы.

Именно поэтому при стрессовых ситуациях происходят сбои и в работе кишечника. Головной мозг подает кишечнику ложные сигналы, из-за чего энтеральная система в свою очередь также подает неверные сведения о своей работе. Это приводит к нарушению моторики кишечника и приступам сильной боли.

Читайте также:  Как избавиться от запоров во время

Все же к возникновению синдрома раздраженного кишечника могут привести не только стрессовые ситуации и повышенная чувствительность. Рассмотрим и другие провоцирующие факторы:

  • неправильное питание;
  • дисбактериоз;
  • наследственный фактор;
  • инфекционные процессы в кишечнике;
  • сидячий образ жизни;
  • гормональные нарушения.

Отдельно хочется сказать о роли продуктов питания в формировании синдрома. Фаст-фуды, алкоголь, газировка, жирная пища, шоколад, печенье – чрезмерное потребление данных продуктов способствует развитию СРК.

Фаст-фуд
Частое потребление фаст-фудов способствует развитию синдрома раздраженного кишечника

Согласно статистике, СРК чаще встречается у представительниц прекрасного пола. Связано это с тем, что женщины более эмоциональные, близко принимают к сердцу происходящие события. Кроме того, в женском организме часто происходят изменения в гормональном фоне. Возможно, что это связано также с тем, что женщины более склонны обращаться к врачам, чем мужчины.

Заболевание проявляется в виде метеоризма, вздутия живота, запоров или диареи. Боль может появляться по типу кишечных колик схваткообразного характера. Дискомфорт, как правило, появляется после приема пищи и проходит после акта дефекации.

В связи с тем, что СРК вызван целым комплексом причин, лечение часто имеет некоторые затруднения. Специалисты до сих пор изучают вопрос о механизме развития заболевания, поэтому подходы к лечению до сих пор полностью не разработаны.

Врачи назначают симптоматическую терапию, которая помогает избежать негативных осложнений со стороны органов ЖКТ. Нелеченное заболевание грозит развитием геморроя, парапроктита и анальных трещин. Приступы боли и нарушение стула ведут к ухудшению качества жизни, поэтому пускать болезнь на самотек неправильно.

Боль в животе
При синдроме раздраженного кишечника запор сопровождается болями внизу живота

Питание при синдроме раздраженного кишечника

Острый аппендицит

Заболевание может развиться в течение нескольких часов. Для типичной картины характерно появление диареи, в некоторых же случаях пациенты жалуются на задержку стула. Кроме запора, пациенты жалуются на тошноту, рвоту, вздутие живота, повышение температуры. Боль сначала появляется в районе желудка, а затем спускается вниз, в правую сторону.

При развитии аппендицита происходит отравление организма, поэтому пациент жалуются на головокружение, головные боли, отсутствие аппетита. Операция должна быть проведена в первые сутки, иначе в дальнейшем возможно развитие серьезных осложнений.

Болит животик у новорожденного

Без помощи специалиста сложно понять, появился ли у ребенка запор или это просто физиологическая особенность развития. По этой причине родителям важно обращать внимание не только на частоту дефекации, но также и на плотность, запах, консистенцию каловых масс.

Животик может болеть из-за нерационального питания кормящей матери. Женщинам в период лактации следует исключить из своего рациона чай, кофе, полуфабрикаты, жирные бульоны, рис, орехи.
Введение прикорма иногда может спровоцировать запор у малыша. Давая новые блюда, важно контролировать работу кишечника.

Даже простудные заболевания являются причиной нарушения стула. Высокая температура провоцирует уплотнение каловых масс.

Психологический запор у новорожденных – это не выдумки. Стрессовые ситуации, например, расставание с матерью, могут спровоцировать нарушение стула. Что же делать, если у грудничка появился запор, сопровождающийся болью? В первую очередь следует обратиться к специалисту для выявления истинной причины нарушения и постановки точного диагноза.

К общим рекомендациям при запоре можно отнести нормализацию питания ребенка и кормящей матери, увеличение количества потребляемой жидкости, а также изменение характера прикорма или детской смеси.

Массаж живота ребенку
Снять спазм, а также повысить перистальтику кишечника поможет массаж животика: делайте мягкие поглаживания, но без нажима, массировать следует по часовой стрелке

Особенности лечения

Справиться с запором можно с помощью нормализации питания, умеренных физических упражнений и простых народных рецептов. Медикаментозная терапия обладает хорошим эффектом, но сразу начинать применять препараты не стоит, иначе кишечник привыкнет к такой помощи.

При нарушениях перистальтики, вызванных погрешностями в питании и малоподвижным образом жизни, специалисты назначают быстродействующие таблетки с раздражающим действием: Бисакодил, Регулакс, Сенаде.

Препараты способны вызвать дефекацию уже через шесть-восемь часов. Применение таких таблеток должно быть кратковременным, иначе это может привести к атонии кишечника.

Наладить пищеварение помогут пробиотики. Такие препарты практически не имеют противопоказаний, их назначают даже маленьким детям и беременным женщинам. Пробиотики восстанавливают естественный баланс микрофлоры, оказывают щадящее слабительное действие, а также стимулируют перистальтику.

Яркими представителями этой группы являются такие препараты: Линекс, Дюфалак, Лактобактерин.

В домашних условиях полезно принять чай из травы сены. В некоторых случаях будет полезно проведение очистительной клизмы, но злоупотреблять такими процедура не стоит. При хроническом нарушении помогут следующие рекомендации:

  • утром натощак выпивайте два стакана воды с небольшим количеством пищевой соды;
  • употребляйте яблоки в неочищенном виде;
  • стакан кефира на ночь. За два часа до отхода ко сну следует выпить свежий кефир, если продукт постоял несколько дней, то он, наоборот, будет способствовать закрепляющему эффекту;
  • физкультура для кишечника. Втягивайте и выпячивайте кишечник, при этом на вдохе и выдохе задерживайте дыхание. Затем сделайте самомассаж живота по часовой и против часовой стрелки;
  • залейте пшеничные отруби водой и употребляйте в виде каши;
  • перед сном выпивайте стакан отвара шиповника.

Питьевая вода
Достаточное потребление жидкости – это хорошая профилактика запора

Немаловажную роль в излечение играет правильное питание. Диета способствует регулярному опорожнению кишечника, а также выведению токсических веществ из организма.

Рассмотрим список разрешенных продуктов:

  • овощные супы;
  • нежирные сорта мяса и рыбы;
  • каши: пшеничная, гречневая, овсяная;
  • овощи: морковь, капуста, свекла, помидоры;
  • нежирные кисломолочные продукты;
  • свежие и сухие фрукты;
  • паровой омлет или яйцо, сваренное всмятку.

Запрещено при запоре употреблять следующие продукты: свежий хлеб, булочки, кондитерские изделия, жирные молочные продукты, бобовые, крепкий чай и кофе, сладости, консервы, копчености, майонез, соусы.

Вывод

Запор, сопровождающийся болью, доставляет огромный дискомфорт и ухудшает качество жизни. Патологическое состояние может быть результатом самых различных заболеваний, среди которых синдром раздраженного кишечника, неврозы, дивертикулез и другое.

Большую роль в возникновении запора играет образ жизни и рацион питания. Умеренная физическая активность, достаточное потребление жидкости и сбалансированное питание – это залог правильной работы вашего кишечника.

При возникновении проблемы постарайтесь наладить свое питание, если же вас беспокоят частые запоры, которые, несмотря на усилия, не проходят и сопровождаются другими симптомами, обязательно обратитесь к специалисту. Ранняя диагностика поможет на начальных этапах выявить заболевание и своевременно его устранить.

Источник