Боли кишечнике при запоре
Проблема задержки стула относится к состояниям, которые нельзя оставлять без внимания. Кроме того, что происходят нарушения в кишечнике, запор может стать причиной сильных болей. Основные факторы, провоцирующие это явление – нехватка клетчатки в пище, недостаточное количество потребляемой жидкости, неправильное питание. Нередко возникают боли при запорах.
При появлении такой проблемы стоит пересмотреть свой рацион и начать выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Речь идет об очищенной воде, так как именно она усваивается на должном уровне.
Почему при запоре возникает боль?
Факторов, которые провоцируют это состояние, много.
Существует несколько видов запоров, и каждый из них возникает по разным причинам:
- Алиментарный. Происходит из-за нехватки жидкости. Вследствие недостатка клетчатки возникают запор и боли в животе. Процесс дефекации значительно тормозится, могут заболеть живот, кишечник, бок.
- Гипокинетический. Характерен для тех людей, которые мало двигаются, заняты на сидячей работе, часто встречается у лежачих больных.
- Рефлекторный. Наблюдается из-за проблем в пищеварительной системе.
- Токсический. Его возникновение происходит из-за сильной интоксикации организма. Такое действие может проявиться в результате долгого употребления медикаментозных средств, в том числе, спазмолитиков.
- Эндокринный. Он проявляется в результате нарушений работы щитовидной железы и яичников.
- Механический. Возникает из-за препятствия в толстом кишечнике – опухоли или рубцов.
Это не все причины, из-за которых возникают боль внизу живота и запор. Часто провоцирует возникновение этих симптомов излишняя нервозность.
Характер болей
Есть определенная классификация неприятных ощущений, наблюдающихся при затруднении дефекации.
Существует несколько видов болей, которые могут различаться при запорах:
- Сопровождающая при дефекации во время натуживания, прохождения кала через сфинктер. Иногда возникает сразу после опорожнения.
- В области живота между позывами к дефекации боль может быть общей по всей брюшной полости и локальной – под правой лопаткой, подреберьем, в пояснице, пупке.
- Боль, не связанная с затрудненным выходом кала из кишечника, которая сопровождается такими заболеваниями, как холецистит, аппендицит, панкреатит.
Боль в животе
Возникает в случае, если опорожнение не происходит в течение 3 дней. Если при запоре болит живот, это говорит о наличии серьезной проблемы. Особенную опасность представляет такое состояние, когда понос резко сменяется запором (медики называют это констипацией) – это признак раздраженного кишечника.
Если же к этому состоянию присоединяется температура, скорее всего, развивается дивертикулит. Следует обратить внимание на консистенцию кала и наличие слизи. Возможно, это проявление серьезного воспалительного процесса или даже опухоли.
В качестве профилактики необходимо придерживаться правильного питания.
Если болит живот и при этом наблюдается запор, необходимо обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Любые слабительные средства могут вызвать зависимость.
Боль в кишечнике
Не всегда можно четко определить локализацию неприятных ощущений. Но некоторые при запорах чувствуют боли в кишечнике. У всех приступы проявляются по-разному. Основная причина такого состояния – дискинезия. Специалист после опроса пациента сможет понять, в каком отделе болит кишечник после запора. В зависимости от этого, ставится более точный диагноз, устанавливается вид дискинезии.
Медикаментозное лечение назначается редко. В целях профилактики и борьбы с уже существующей проблемой врач предлагает пересмотреть меню, повысить двигательную активность и в целом поменять образ жизни.
Боль в пояснице
Причина такого явления – воспаление придатков, пиелонефрит, гинекологические патологии. Очень часто воспаления матки провоцируют развитие проблем с кишечником. Также боль в пояснице при запоре может наблюдаться у беременных. Особенно сильно это проявляется в 3 триместре.
Перед устранением запора и боли в пояснице необходимо проконсультироваться с врачом. В первую очередь специалист посоветует поменять рацион. Большую роль сыграют специальные упражнения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений в спине.
Есть неоспоримая связь между болью в пояснице и запором. Но только в экстренных случаях для избавления от этого состояния можно прибегать к слабительным средствам.
Боль в правом боку
Данный симптом характерен для заболеваний желудка, в том числе, гастрита. Человек периодически чувствует тупую боль, которая преобладает в правой части живота. Она возникает перед приемом пищи или после нее. Не исключено, что эти ощущения могут появиться натощак. Пациенты не могут заставить себя есть, аппетит пропадает. Донимает отрыжка с кислым запахом и запор.
Болезненные ощущения могут отдавать в правую лопатку или расходиться по всей спине. Подобные боли при запоре характерны для дуоденита. Человека беспокоят такие симптомы, как рвота, понос, слабость, зачастую появляется горькая отрыжка.
Эти симптомы типичны также для язвы двенадцатиперстной кишки, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, гепатита.
В качестве профилактики врач посоветует определенную диету. Если же проблема уже присутствует, лечение будет соответствовать установленному диагнозу.
Боль внизу живота
Такое состояние сопровождается недомоганием, появляется налет на языке, кожный покров меняет свой оттенок. Страдает иммунитет, развивается гиповитаминоз. Запор, вызванный геморроем или наличием анальных трещин, проявляется болями в животе, а именно — в его нижней части. Не исключено, что во время дефекации может появляться кровь.
Чтобы такого состояния не было, важно помнить – нельзя подавлять позывы к дефекации, это чревато серьезными последствиями. Наличие геморроя усугубляет состояние, и возникают сильные боли после запора.
В качестве лечения врач назначает соблюдение определенного режима питания, массаж, употребление большого количества жидкости.
Тошнота при запоре
Кроме того, состояние может сопровождаться еще одним неприятным симптомом. Постоянная тошнота не дает нормально есть и пить. Она не обязательно говорит о наличии патологий ЖКТ. Но в том случае, когда сочетаются тошнота, запор и боли в животе, это означает, что в кишечнике скопился кал, замедлена его перистальтика.
Врач назначает специальную терапию для облегчения состояния, а в качестве профилактики следует соблюдать диету. Это позволит избежать тошноты. Обязательно включение натуральных слабительных в виде масел и сухофруктов.
Если боли сильные?
Если при запоре беспокоят сильные боли, нужно обязательно посетить специалиста. Возможно, за этими симптомами стоит серьезное заболевание.
Если же боли слабые, для начала можно воспользоваться щадящими методами лечения: принимать по столовой ложке растительного масла натощак в течение как минимум недели, есть больше фруктов и овощей. Клизмы и слабительные средства от запоров применяются в более тяжелых случаях.
Боли после запора
Если человек замечает, что у него после запора болит живот, это означает, что проблема не исчерпана и требует серьезного лечения. Чтобы задержка стула не стала хронической, необходимо предпринимать действия, причем срочно. Иногда болевые ощущения после запора свидетельствуют о раке заднего прохода. Поэтому так важно быстро обратиться за помощью.
Если после запора болит попа у ребенка или взрослого, это часто говорит о появлении анальных трещин. В этом случае есть несколько подходов в лечении – консервативный, оперативный и комбинированный. Но только врач должен решать, что делать в данном случае.
Благодаря своевременному обращению к опытному врачу можно быстро избавиться от запоров и болей в кишечнике, не стоит тратить время на самолечение. Определенные исследования помогут выяснить причину такого состояния.
Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Zhkt.ru
Полезное видео о запорах
Источник
С проблемой опорожнения кишечника сталкивается любой человек хотя бы раз в жизни. Однако если нарушение возникает регулярно и наблюдаются боли при запоре, то необходима консультация специалиста и лечение.
Симптомы запоров
Понять о развитии запора можно по ряду признаков. К ним относится:
- дефекация с периодичностью более 48 часов;
- затруднительный и болезненный процесс дефекации;
- плотный и сухой кал;
- ощущение неполного опорожнения кишечника;
- необходимость усиленного напряжения при акте дефекации.
Если наблюдаются данные симптомы, то это свидетельствует о проблемах со стулом.
Нередко возникает запор и болит низ живота. Это связано с повышенным усилием, которое возникает при акте дефекации. У некоторых людей теряется аппетит, появляется отрыжка, неприятный вкус во рту, наблюдается бессонница, нервозность. Кожа может приобретать нездоровую желтизну. У других больных снижается трудоспособность и появляется головная боль при запоре.
У детей наблюдаются аналогичные симптомы. Разница заключается лишь в периодичности акта дефекации. Если он осуществляется реже 36 часов, то можно говорить о наличии проблем со стулом у ребенка.
Нарушение часто наблюдается у беременных женщин. Симптоматика аналогична вышеуказанным признакам. Кроме того, нередко возникает урчание в животе при запоре.
Причины запора
Проблема с опорожнением кишечника может возникнуть по различным причинам. Чаще всего расстройство развивается из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, беременности и приема некоторых лекарств. Нередко при запоре болит живот как во время позыва к опорожнению, так и непосредственно в процессе дефекации.
В отдельных случаях у человека диагностируются заболевания пищеварительного тракта. Многие люди интересуются, если болит живот и запор, что делать в этом случае. Необходимо выявить и вылечить болезни, и состояние человека улучшится.
Причины возникновения запора у взрослых
Различают следующие виды факторов, последствием которых является запор:
- Алиментарные. Дефицит клетчатки и жидкости ведет к тому, что начинается нарушение стула и боли. Чаще всего достаточно правильно питаться и пить больше чистой воды, соблюдать диету.
- Гипокинетические. Нарушение стула происходит из-за малоподвижного образа жизни. Часто сбой в дефекации наблюдается у лежачих больных.
- Рефлекторные. В данном случае развивается запор, который возникает из-за проблем с пищеварительной системой. Патологии ЖКТ — гастрит, язва, панкреатит — являются причиной такого явления, как сильные боли после запора.
- Токсические. Воздействие различных химических веществ и некоторые лекарства могут привести к интоксикации организма и дальнейшему развитию запора или, напротив, поноса.
- Эндокринные. Отклонения в работе щитовидной железы приводят к гормональному сбою. Патология негативно сказывается на работе кишечника и способствует появлению запоров.
- Механические. В данном случае проблемы с актом дефекации возникают в результате наличия препятствия в толстом кишечнике. Это могут быть опухоли, гельминты, рубцы. Люди, страдающие этими заболеваниями, постоянно сталкиваются с нарушениями стула. Это очень опасно.
- Неврологические. Такие заболевания, как склероз, инсульт, травмы позвоночника приводят к развитию проблем с дефекацией.
У женщин проблемы с дефекацией и боль возникают при беременности. Это связано с повышенными нагрузками, давлением на органы малого тазы.
Геморрой — распространенная патология прямой кишки. При этом заболевании часто возникают нарушения при опорожнении кишечника. Аналогичное действие наблюдается при трещинах и парапроктите.
Возможные осложнения
Постоянное возникновение запора может привести к различным осложнениям. Поэтому, если начинаются проблемы с дефекацией, болит кишечник, необходимо принять меры по устранению нарушения работы организма. Для этого необходимо посетить врача.
Чем опасен запор
В случае если нарушение возникает регулярно, то необходимо обследование и лечение. Самое частая проблема — запор и боль внизу живота. Такое состояние наблюдается практически при каждом акте дефекации. Однако это далеко не все опасные последствия.
Может воспаляться сигмовидная и прямая кишка (проктосигмоидит), развиться вторичный колит.
В результате длительного застоя кала в прямой кишке может произойти обратное его забрасывание в тонкую кишку, что способствует развитию энтерита. Также запоры ведут к проблемам с мочевыводящими путями.
Постоянные проблемы с дефекацией способствуют возникновению различных заболеваний прямой кишки: геморроя, трещин, воспаления. Дальнейшие застой кала приводит к деформации толстой кишки (приобретенный мегаколон).
Самое опасное осложнение — развитие рака прямой и толстой кишки. Застой содержимого внутри вызывает образование большого количества канцерогенных веществ. Их длительное воздействие на стенки всех органов ведет к появлению и росту опухолей.
Боли в области живота после запора
Боли при запорах могут возникать:
- при опорожнении кишечника, сопровождаемом сильными потугами;
- при прохождении каловых масс через сфинкер либо сразу после акта дефекации;
- между позывами к опорожнению;
- при болезнях, которые не связаны с актом дефекации (при панкреатите, холецистите, аппендиците).
Боль внизу живота при запоре возникает из-за задержки стула, появления трещин и воспаления прямой кишки, развития геморроя и роста узлов. Одновременно может возникать дискомфорт в желудке и кишечные колики.
Что делать и куда обратиться
Во время запора, протекающего несколько дней, но не вызывающего осложнений, можно сделать очистительную клизму. Поможет 1 ст. л. растительного масла, принятая на голодный желудок, или 1 стакан воды с растворенными в ней 2 ч. л. меда, выпитый натощак. Для избавления от заболевания запора можно принять такие препараты, как Дюфалак, Слабилен, Гутталакс и т. д. Лекарственные средства для устранения нерегулярного стула и дискомфорта в животе должны назначаться специалистом.
Для лечения запора и боли в животе невыясненной этиологии запрещено использовать анальгетики.
Необходимо обратиться к врачу если:
- акта дефекации не было более 3 дней;
- прием слабительного лекарства не привел к должному эффекту;
- возникает боль в животе.
Если больной не знает, к какому специалисту обращаться, следует посетить терапевта. После сбора анамнеза и сдачи анализов доктор направит пациента к соответствующему врачу.
Если проблема с дефекацией возникла в результате болезней желудочно-кишечного тракта, то следует обращаться к гастроэнтерологу, при сбоях в работе толстой кишки пациент направляется к проктологу.
При развитии нарушений у ребенка его следует отвести к педиатру. После проведения необходимых анализов будет дано направление к узкому специалисту.
В каком случае немедленно к врачу
Необходима срочная медицинская помощь в следующих случаях:
- резкая потеря веса и аппетита;
- чувствуется общая слабость и недомогание;
- сильно начал болеть живот и состояние не улучшается;
- повышение температуры тела;
- кровотечения из прямой кишки, наличие крови и слизи в каловых массах;
- тошнота и рвота.
Обследование
Для диагностирования запоров и определения причины боли в животе проводятся специальные обследования. Они заключаются в сдаче общего анализа крови и теста на уровень сахара. Дополнительно проводятся следующие исследования:
- колоноскопия, ректороманоскопия, ирригоскопия — для изучения кишечника на наличие патологических процессов;
- фиброгастродуоденоскопия — для диагностирования язвенной болезни;
- копроцитограмма — для выявления воспалительного процесса в кишечнике;
- анализ кала на наличие яиц гельминтов и бактериологические обследования для определения состояния микрофлоры кишечника.
На основании полученных результатов врач определит причину запора и назначит лечение.
Профилактика
Главным правилом профилактики запоров является рациональное питание. В нем должны быть продукты с большим количеством клетчатки. К ним относятся фрукты и овощи. Клетчатка улучшает пищеварительные процессы и способствует передвижению пищи по кишечнику. В день необходимо употреблять 20-35 г вещества. Еще один продукт, содержащий полезную клетчатку, — хлеб.
Необходимо учесть, что каждый человек подбирает фрукты и овощи для своего рациона индивидуально. Связано это с особенностями организма и разным влиянием пищи на работу внутренних органов.
В питании должны присутствовать блюда, включающие бобовые и цельнозерновые продукты.
Жирную, сладкую, копченую пищу, содержащую большое количество волокон есть можно только в малом количестве. Такая еда усложняет процесс дефекации, ухудшает состояние человека.
Благоприятно на работу пищеварительного тракта влияют следующие продукты:
- макаронные изделия из цельного зерна;
- неочищенный рис;
- овсяная каша;
- семена льна;
- хлеб грубого помола;
- арахис и грецкие орехи.
Для профилактики запоров необходимо пить больше жидкости. Взрослому человеку следует употреблять 1,5-2 л чистой воды в сутки. Помогает избежать осложнений с опорожнением кишечника вода, выпитая натощак с утра. Порция — не менее 1 стакана. В жидкость можно добавить немного меда и сока лимона.
После еды рекомендуется выпивать 1 стакан молока с добавлением масла семян подорожника.
Допускается использовать народные средства от запоров: настоем чернослива, употреблением растительного масла и т. д.
При беременности можно употреблять смесь апельсинового сока и оливкового масла в пропорции 1:1. Еще одно слабительное средство — натуральный сок из томата, капусты и моркови. Все компоненты смешиваются в соотношении 4:2:1. Употреблять напиток нужно ежедневно.
Улучшают работу кишечника физические упражнения. Необходимо больше ходить, ездить на велосипеде, плавать и т. п. Спортивные занятия, проводящиеся ежедневно в течение 30 минут, существенно снижают риск появления запоров.
Крайне нежелательно откладывать посещение туалета при позыве к дефекации. Это не только может вызвать застой каловых масс, но и негативно влияет на работу внутренних органов.
Если не изменить образ жизни, боль и проблемы с процессом опорожнения кишечника будут возникать постоянно.
Будьте здоровы!
Загрузка…
Источник
Симптомы запора
NIDDK определяет запор как наличие менее трех дефекаций в неделю.
К другим симптомам запора относятся:
- боль в животе
- затруднение или боль во время дефекации
- твердый, сухой или комковатый кал
- ощущение, что кишечник не пустой после дефекации
Симптомы болей в животе
Боли в животе могут различаться по типу, степени тяжести и продолжительности. Когда боль в животе возникает в результате запора, вы можете ощущать следующее:
- тупая боль в животе
- спастические боли
- вздутие живота или избыток газов
- потеря аппетита
Возможные причины
Есть много причин возникновения боли в животе и запора. Мы обсудим некоторые из них ниже:
Рацион питания
Употребление малого количества клетчатки (пищевых волокон) увеличивает риск возникновения запоров и болей в животе. Пищевые волокна необходимы для нормальной перистальтики кишечника, потому что они помогают увеличивать объем и смягчать стул, что позволяет ему легче проходить через кишечник.
Метаанализ 2012 года показал, что потребление пищевых волокон увеличивает частоту дефекаций у людей с запорами.
Согласно NIDDK, люди должны стремиться есть от 25 до 31 грамма клетчатки каждый день. Тем не менее люди, которые хотят добавить больше клетчатки в свой рацион, должны делать это постепенно.
Внезапные или экстремальные изменения в привычках питания также могут вызывать изменения в прохождении каловых масс по кишечнику. Для облегчения запоров также необходима гидратация, так как вода смягчает каловые массы и помогает им двигаться через кишечник.
Стресс и беспокойство
Между нервной системой и пищеварительной системой существует связь, которую ученые называют ось кишечник-мозг. Исследования показывают, что стресс и беспокойство могут влиять на бактерии в кишечнике, что приводит к проблемам с кишечником.
Депрессия и другие расстройства настроения, а также факторы образа жизни, которые способствуют стрессу, могут также вызвать боль в животе и запор у некоторых людей.
Лекарства и добавки
Некоторые лекарства и пищевые добавки могут вызвать или ухудшить запор. Согласно NIDDK, следующие виды лекарств могут способствовать запорам:
- антациды, содержащие алюминий и кальций
- антихолинергические препараты
- спазмолитики
- противосудорожные препараты
- блокаторы кальциевых каналов
- диуретики
- наркотические средства для облегчения боли
- некоторые антидепрессанты
К добавкам минералов, которые могут вызвать запор, относятся железо и кальций.
Недостаток физической активности
Сидячий образ жизни может привести к боли в животе и запорам. Регулярная физическая активность уменьшает количество времени, которое требуется пище, чтобы пройти через кишечник.
Физические упражнения также увеличивают частоту сердечных сокращений и сокращение мышц по всему телу, в том числе в кишечнике. Когда кишечные мышцы сокращаются, они помогают подтолкнуть стул вперед.
Исследование, проведенное в 2012 году среди подростков из Гонконга, показывает, что между физической активностью и запором существует взаимосвязь доза-реакция, причем симптомы улучшаются по мере того, как человек делает больше физических упражнений.
Ослабленные мышцы таза
Мышцы тазового дна поддерживают кишечник, а также мочевой пузырь и матку. Ослабленные мышцы таза могут затруднить прохождение кала. Это также может вызвать проблемы с мочеиспусканием.
Вот факторы, которые могут ослабить мышцы таза:
- старение
- роды и беременность
- ожирение
- напряжение из-за хронического запора
Целиакия
Целиакия – это иммунная реакция на потребление глютена, белка, который естественным образом присутствует в пшенице, ячмене и ржи.
По данным Celiac Disease Foundation, это заболевание встречается примерно у 1 из 100 человек во всем мире. Человек более склонен к развитию целиакии, если у близкого родственника есть это заболевание.
Когда люди с целиакией едят глютен, это вызывает повреждение тонкой кишки и может вызвать целый ряд проблем с пищеварительной системой. Тем не менее симптомы могут различаться у разных людей и имеют тенденцию влиять на детей и взрослых по-разному.
Вот некоторые распространенные симптомы целиакии:
- боль в животе или спазмы
- хроническая диарея
- запор
- вздутие живота и газы
- тошнота и рвота
- снижение массы тела
- усталость
Синдром раздраженного кишечника
Синдром раздраженного кишечника (СРК) является хроническим заболеванием, включающим несколько различных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, которые, как правило, возникают вместе. СРК является функциональным расстройством – это означает, что он не вызывает каких-либо обнаруживаемых изменений в клетках или тканях кишечника.
По данным International Foundation for Gastrointestinal Disorders, СРК является распространенным заболеванием, которым страдают около 10-15% людей во всем мире.
К симптомам СРК относятся:
- боль в животе и спазмы
- запор, диарея или и то, и другое
- вздутие живота и газы
- беловатая слизь в кале
Врачи не до конца понимают, что вызывает СРК, но стресс, гормональный дисбаланс и повышенная чувствительность к еде могут вызвать симптомы у некоторых людей.
Воспалительное заболевание кишечника
Воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) является общим термином для нескольких хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, включая болезнь Крона и язвенный колит.
ВЗК вызывает воспаление вдоль пищеварительного тракта, которое может привести к повреждению кишечника. Люди с ВЗК имеют повышенный риск развития колоректального рака.
По данным Crohn’s and Colitis Foundation, ВЗК затрагивает около 1,6 миллиона человек только в США.
ВЗК имеет тенденцию вызывать рецидивирующую кровавую диарею, но иногда оно также может вызывать запоры. Вот другие распространенные симптомы ВЗК:
- боль в животе и спазмы
- усталость
- потеря аппетита
- тошнота и рвота
- снижение массы тела
Колоректальный рак
Колоректальный рак является термином, который используют врачи для описания рака ободочной и прямой кишки.
По данным American Cancer Society, риск развития колоректального рака в течение жизни составляет приблизительно 1 из 24 для женщин и 1 из 22 для мужчин.
Вот признаки и симптомы колоректального рака:
- постоянное изменение привычек кишечника, таких как запор или диарея
- боль в животе и спазмы
- кровь или слизь в кале
- изменения в консистенции стула
- ощущение неполного опорожнения кишечника после дефекации
- слабость и усталость
- неожиданное снижение массы тела
Другие проблемы с кишечником
Многие заболевания, которые влияют на толстую кишку, могут вызвать боль в животе и запор. К ним относятся:
- Анальная трещина: разрыв в ткани, которая выстилает задний проход.
- Обструкция кишечника: потенциально опасное для жизни состояние, которое возникает, когда что-то блокирует тонкую или толстую кишку.
- Дивертикулит: воспаление дивертикулов (небольшие мешочки), которые образуются в стенках кишечника.
Травмы и заболевания головного и спинного мозга
Спинной и головной мозг контролируют способность человека испражняться. Травмы или заболевания, которые повреждают головной и спинной мозг, могут повлиять на эту способность.
Например, человек может больше не испытывать ощущения, которое позволяет ему узнать, когда ему необходимо сходить в туалет, или он может потерять контроль над дефекацией.
Повреждение головного и спинного мозга может быть вызвано:
- травмой
- рассеянным склерозом
- болезнью Паркинсона
- инсультом
Когда обратиться к врачу
Если домашние средства и изменения образа жизни не устраняют запор и боль в животе обратитесь к врачу.
Люди с болями в животе и запорами должны также обратиться к врачу, если у них есть:
- семейная история колоректального рака
- неспособность выпускать газы
- кровь в кале или ректальное кровотечение
- лихорадка
- боль в пояснице
- постоянная усталость
- сильная или постоянная боль в животе или чувствительность
- необъяснимая потеря веса
- рецидивирующая рвота
Лечение
Многие случаи запоров и болей в животе пройдут в результате применения домашних средств или изменений образа жизни.
Если они не работают, то врач может порекомендовать лекарства от запора. В тяжелых случаях может потребоваться операция.
Мы обсудим эти различные варианты лечения ниже:
Домашние средства и изменения образа жизни
Следующие советы могут помочь облегчить или предотвратить запоры и другие проблемы с кишечником:
- употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи, цельные зерна и бобовые
- пейте много воды поддерживая организм увлажненным
- регулярно занимайтесь спортом
- принимайте пробиотические добавки для поддержания здорового баланса бактерий в кишечнике
- если у вас возникает желание сходить в туалет, не откладывайте это
- не торопите дефекацию и убедитесь, что кишечник полностью опорожнен
- делайте упражнения для укрепления мышц тазового дна
Избавиться от запора вам может помочь следующий материал – Как избавиться от запора в домашних условиях быстро: 16 лучших средств.
Медикаментозное лечение
Несколько безрецептурных лекарств могут помочь при запорах. Врач или фармацевт могут посоветовать вам подходящие варианты лечения.
Согласно NIDDK, следующие безрецептурные слабительные варианты могут помочь:
- пищевые добавки, включая Метилцеллюлозу и Метамуцил
- смягчители стула, такие как Colace и Докузат
- осмотические агенты, такие как Милк оф магнезия и Миралакс
- лубриканты, такие как минеральное масло
- стимулирующие слабительные, такие как Корректол и Дульколакс
К отпускаемым по рецепту лекарствам от запоров относятся Лубипростон, Линаклотид, Плеканатид и Прукалоприд.
Хирургия
Если запор вызван структурной проблемой, такой как закупорка или проблемы с мышцами, врач может порекомендовать операцию. Тем не менее врачи обычно рекомендуют операцию в том случае, когда другие методы лечения оказались безуспешными.
Подведем итог
- Запор – широко распространенное состояние, которое часто возникает вместе с болями в животе. Он редко вызывает беспокойство и, как правило, обусловлен образом жизни и диетическими факторами или побочным эффектом некоторых лекарств.
- Тем не менее запор иногда может быть признаком основного заболевания. Если запор не реагирует на изменения в рационе питания и образе жизни или если симптомы являются серьезными, рецидивирующими или беспокоящими, вы должны поговорить с врачом.
- Врач может исследовать проблему, поставить диагноз и порекомендовать курс лечения.
Источник