Беременность изжога от воды

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Изжога – состояние, возникающее при забросе соляной кислоты и части желудочного содержимого в полость пищевода. У здоровых людей такая симптоматика возникает редко. Но при проблемах с пищеварительной системой изжогу могут вызывать не только продукты, но и вода. Как избавиться от дискомфорта, и какую воду лучше употреблять для поддержания здоровья органов ЖКТ – вопрос, интересующий многих.

Вода при изжоге

Жжение в области пищевода, распространяющееся на горло, приводящее к усиленному выделению слюны и появлению боли в желудке – неприятное и опасное ощущение. Многие при очередном возникновении такой симптоматики стараются выпить жидкость. Но помогает ли вода от изжоги?

Все зависит от того, какую именно жидкость употреблять – из-под крана, очищенную, кипяченную или минеральную. Какую же воду лучше пить при изжоге? Врачи советуют людям с признаками патологий органов пищеварения употреблять специальную воду с газами и без газов. Она выпускается в нескольких вариантах:

лечебная – пить ее рекомендуется только по назначению гастроэнтеролога, поскольку из всех существующих напитков эта вода самая концентрированная. В ней содержатся минеральные соли, она почти всегда газированная, но употреблять ее без надобности не желательно;
столовая – подходит для ежедневного потребления без ограничений, поскольку такая вода очищена, безопасна, содержит невысокую концентрацию солей, приятна на вкус;
лечебно-столовая – ею нельзя злоупотреблять, поскольку вода за счет среднего содержания солей обладает легким слабительным действием.

Нужно знать! Многие люди замечают, что даже при употреблении полезных напитков, стоит попить воды – как изжога не заставляет себя ждать. Дело в выборе человека. Если он выпил чрезмерное количество лечебной воды, содержащей натрия гидрокарбонат, вещество вступает в реакцию с кислотой желудка, вызывая формирование газов. Полость органа распирает, его стенки раздражаются, появляется изжога.

Какую воду пить при изжоге

Почему минеральная вода помогает при изжоге?

Чтобы нейтрализовать повышенное количество соляной кислоты в желудке и устранить изжогу, необходима щелочная вода. Жидкость, содержащая натрия гидрокарбонат, употребляемая в допустимых пределах, помогает пищеварению, устраняет жжение в пищеводе, поддерживает функции желудка.

Чтобы избавиться от изжоги, пить лечебную воду важно в теплом виде, но не перегревая. Предварительно нужно выпустить газы из жидкости для предотвращения усиления жжения. Лечебная вода имеет дозировку – не стоит выпивать больше стакана в день, чтобы получить терапевтический эффект. А вот столовую и лечебно-столовую воду лучше пить на голодный желудок, чтобы предупредить появление жжения в пищеводе и гортани.

Читайте также: Какую минералку пить от изжоги?

Причины возникновения изжоги от воды

Вода – жидкость, необходимая человеку в процессе жизнедеятельности ежедневно. Каждые сутки важно выпивать ее не менее 1,5-2 литров, не считая чая, бульонов, компотов и т.д. Влага запускает в организме процессы очищения от шлаков и токсинов, поддерживает водно-солевой баланс, наполняет клетки тканей. Но иногда у людей возникает изжога от воды – с чем это может быть связано?

Причин неприятного симптома несколько:

поступление в полость желудка чрезмерно большого объема воды сразу после плотного обеда или ужина;
регулярное употребление газированной, очищенной и отфильтрованной воды – несмотря на то, что многие считают эти жидкости более полезными, они тоже способны спровоцировать изжогу;
период вынашивания ребенка у женщин;
заболевания органов ЖКТ и некоторые системные заболевания – гастрит, гастроэзофагеальный рефлюкс, язва, желчекаменная болезнь, сахарный диабет, холецистит, аутоиммунные патологии;
вода, в которой обитает большое количество зараженных микроорганизмов.

Помимо перечисленных причин, изжога может появиться от недостатка воды в организме. Когда человек мало пьет, употребляет жирную, соленую и острую пищу, органы пищеварения, страдающие от недостатка влаги, не могут полноценно выполнять свои функции. В итоге развиваются признаки желудочно-кишечных заболеваний.

Важно! Одновременно с недостатком жидкости, потребление огромного количества воды не принесет пользы пищеварению – процесс переваривания замедляется из-за разбавления желудочного сока, запускаются гнилостные процессы, размножается патогенная микрофлора.

Может ли быть изжога от кипяченой воды? Да, если ее употреблять постоянно. Длительное кипячение, хоть и убивает микробов, но лишает жидкость главных веществ – магния и кальция, делая воду бесполезной. Вот почему после пары стаканов кипяченой жидкости может начаться жжение в горле и пищеводе.

Жидкость

Обычная вода может стать причиной возникновения изжоги

От воды из кулера

Людям, которые страдают от гастрита, гастроэзофагеального рефлюкса, язвы, врачи назначают употребление минеральной негазированной воды в лечебных и профилактических целях. Многие считают, что отфильтрованная вода, которую им привозят домой, употребляемая через кулер, аналогична по составу минеральной и не может вызывать жжения в груди.

Так может ли быть изжога от выпитой воды из кулера? В процессе фильтрации, так же как в результате кипячения, из жидкости убираются полезные соли. Вода становится чистой и безопасной, но уже не выполняет свои природные функции. С помощью такой жидкости можно утолить жажду, но не более. Очищенная вода приводит к усиленной выработке желудочного сока, из-за чего у человека может начаться изжога.

Изжога от воды из-под крана

Изжога после воды из-под крана возникает у многих, и это неудивительно. Система водопровода, снабжающая жителей больших городов, не всегда вовремя очищается и отвечает требованиям безопасности. В результате вода включает вредные примеси, добавки, в ней могут даже размножаться опасные для здоровья патогенные микробы. Для употребления без предварительной обработки она не всегда пригодна. Почему от водопроводной воды может начаться жжение в пищеводе и желудке:

присутствие хлора – добавляют его для очищения жидкости от вредоносных микроорганизмов. Но люди с чувствительной системой пищеварения часто реагируют на хлорированную воду изжогой и дискомфортом;
скопление на поверхности старых и прогнивших труб колоний патогенных бактерий – вместе с водой они попадают в желудок человека. Люди, которые не страдают от проблем с пищеварением, могут не почувствовать ни жжения, ни дискомфорта после употребления такой жидкости. А вот у пациентов, стоящих на учете у гастроэнтеролога, жидкость из-под крана провоцирует как минимум изжогу, а в худшем случае – обострение хронической болезни ЖКТ;
сильно загрязненная вода – она может содержать опасные для человеческого организма ротавирусы, сальмонеллу и кишечную палочку. При попадании их в органы пищеварения развиваются выраженные признаки отравления и интоксикации, не говоря уже об изжоге.

Делая вывод из перечисленных факторов, употреблять водопроводную воду для утоления жажды – нежелательно, особенно при проблемах с органами пищеварения.

Набираем воду в стакан

От воды с лимоном

Лимонад, изготовленный в домашних условиях, в отличие от магазинных, не содержит вкусовых добавок, красителей и ароматизаторов. Стоит бросить в чистую воду пару долек лимона, вкусная и полезная жидкость готова. Но почему бывает изжога от воды с лимоном? Специфический вкус этого фрукта усугубляет симптомы язвы, гастрита и эзофагита у пациентов с итак повышенными показателями кислотности.

На заметку! Несмотря на то, что домашний лимонад отлично устраняет жажду, стимулирует пищеварение, придает тонус и повышает иммунитет, пить его разрешается в ограниченных количествах, не более 100 мл после приема пищи, мелкими глотками. В допустимых объемах употребление лимонного напитка, наоборот, позволяет устранить изжогу и избавиться от чувства дискомфорта в желудке.

Лимон

От воды из скважин

Воду, которую добывают из скважин, колодцев и родников, считают самой полезной и безопасной для человека. Изжогу она не вызывает, если пить ее в предельно допустимых количествах. Неприятное жжение за грудиной может возникнуть при употреблении слишком большого объема жидкости, особенно после приема пищи. Вода сильно разбавляет соляную кислоту в желудке, замедляет переваривание и всасывание пищи, вызывает процессы брожения.

Изжога в период беременности

При беременности изжога может возникнуть от любой употребленной жидкости, в том числе, от воды. На ранних сроках проблемы с пищеварением объясняются перестройкой гормонального фона – организм приспосабливается к вынашиванию плода, реагируя токсикозом (тошнотой, головокружением, жжением в желудке). После стабилизации уровня гормонов неприятные симптомы проходят сами.

В третьем триместре изжога от воды провоцируется ее чрезмерным потреблением. Растущая матка сдавливает желудок, а большой объем жидкости, выпитый после сытного обеда, приводит к забросу непереваренной еды в пищевод. Чтобы этого избежать, беременной важно пить воду мелкими глотками, но не сразу после приема пищи, а спустя 20-30 минут.

Беременность

Изжога во время беременности — обычное явление

Изжога при голодании на воде

Некоторые люди, стараясь похудеть, занимаются голоданием и в течение дня употребляют только жидкость, при этом отмечая частые рецидивы изжоги. Объясняется это тем, что желудок выделяет соляную кислоту, готовясь к приему пищи, а получает лишь воду. Органу приходится поедать собственные стенки, что чревато обострением имеющихся заболеваний ЖКТ. Во избежание проблем доктора советуют устраивать разгрузочные дни, соблюдать диету с ограниченным содержанием жиров, но не худеть с помощью длительного голодания на воде.

Первая помощь при появлении жжения

Если после приема пищи или употребления воды возникла изжога, ее можно купировать доступными способами:

выпить стакан воды с пищевой содой в количестве 0,5 ч.л.;
принять пару таблеток Активированного угля;
избегать употребления жирной и острой пищи;
устранить жжение, приняв лекарство, нейтрализующее действие соляной кислоты на желудок.

При периодических приступах изжоги, возникающих от переедания и физической активности после обеда, лучше не злоупотреблять лекарствами, безопаснее воспользоваться народными средствами. Медикаментозные препараты назначает врач при наличии симптомов поражения органов ЖКТ и возникновении изжоги по этой причине.

Лечение

Медикаментозная терапия

Самая популярная группа лекарств при изжоге – это антациды. Они нейтрализуют повышенное количество соляной кислоты, успокаивают слизистую желудка и способствуют ее восстановлению. Список действенных антацидов:

Альмагель;
Гастромакс;
Гастал;
Ренни;
Фосфалюгель;
Гевискон;
Маалокс.

Для устранения изжоги назначаются также альгинаты, ферментные препараты, пробиотики. Иногда лекарства не помогают полностью вылечить патологию ЖКТ и избавить от жжения. В запущенных ситуациях требуется операция по укреплению мышц сфинктера пищевода.

Народные методы лечения

Помимо приема лекарств, убрать изжогу можно с помощью народных средств:

картофельный сок – его принимают по 20 мл трижды в день до стабилизации состояния желудка;
цветки ромашки – их запаривают 200 мл кипятка, после отвар процеживают и пьют по 1/3 стакана три раза в день;
сок свежего сельдерея – употребляют по столовой ложке за полчаса до еды, курсом в четыре недели;
шалфей – трава с противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Ее заваривают, либо добавляют в чай, пьют ежедневно;
настой корня имбиря – повышает местный иммунитет, налаживает пищеварение, избавляет от жжения, разрешен к приему беременным женщинам и детям.

Прежде чем принимать составы, приготовленные по народным рецептам, следует посоветоваться с врачом. Также важно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты домашних лекарств.

Имбирь

Настой корня имбиря помогает при изжоге

Возможные осложнения патологии и профилактика

Частое проявление изжоги уже говорит о неполадках в работе органов ЖКТ, но еще из-за отсутствия лечения оно провоцирует опасные осложнения:

эзофагит тяжелой степени – при этом пища постоянно забрасывается из желудка в пищевод, вызывая боль в горле, рвоту и жжение;
пищевод Баррета – патология, считающаяся предраковым состоянием. Проявляется как сильное пищевое отравление, требует срочного лечения;
сужение пищевода – слизистая, покрытая эрозиями и рубцами, не дает пище нормально проходить в желудок, при этом отмечаются интоксикация организма и сильная боль в животе.

Совет! Профилактика – лучшее лечение изжоги. Необходимо сбалансированно питаться, следить за весом, избегать поедания жирного и острого, заниматься спортом. Полезно ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, чаще гулять на воздухе и полноценно высыпаться.

Вода – жидкость, чрезвычайно важная для функционирования организма и органов ЖКТ в частности. Правильное питание, достаточное употребление жидкости и профилактика патологий системы пищеварения – залог отсутствия изжоги. При регулярном появлении жжения в пищеводе лучше не тянуть с визитом к доктору, вовремя обследоваться и, при необходимости, начать лечение.

Источник