Алоэ вера гель при запорах
Алоэ вера — это суккулентное травянистое растение, имеющее темно-зеленые листья. Это растение уже давно и очень активно используют в народной медицине, начиная от смягчения и заживления ожогов и до снятия макияжа. [1] Алоэ вера также можно применять в качестве натурального средства от запора, но нужно делать это с осторожностью, учитывая, что растение может провоцировать диарею. Было установлено, что существует связь между употреблением этого растения, болезнью почек и раком. [2] Однако если вы все же хотите им воспользоваться при запорах, то можете приобрести алоэ в виде сока, геля или в капсульной форме.
Узнайте об алоэ и запорах
1
Узнайте о причинах и симптомах запоров. Возможно, вы страдаете от запора, если не можете опорожнить кишечник или делаете это реже обычного.[3] Запор возникает по разным причинам: из-за обезвоживания, недостатка в рационе клетчатки, поездки или стресса. Понимание того, что может стать причиной запора и какие при этом бывают симптомы, поможет вам не только определить, почему вы не можете опорожнить кишечник, но и действовать надлежащим образом.
- Хотя запоры и доставляют неудобство, это очень частое явление.[4]Запор может стать серьезным состоянием, только если вы долгое время не можете опорожниться. В этом случае вам нужно обратиться за помощью к врачу.
- Причины возникновения запоров могут быть самыми разнообразными: обезвоживание, недостаточное количество клетчатки в рационе, нарушение привычного распорядка или поездка, низкая физическая активность, стресс, потребление большого количества молочных продуктов, неумеренное потребление слабительных, прием некоторых лекарственных препаратов, например обезболивающих или антидепрессантов, расстройство приема пищи, гипотиреоз, синдром раздраженного кишечника и беременность.[5]
- Среди других симптомов выделяют следующие: редкие испражнения или трудности с опорожнением кишечника, твердый стул или его небольшое количество, чувство, что кишечник опорожнен не полностью, вздутие живота или боли в нем, рвота.[6]
- Частота опорожнений каждого человека сугубо индивидуальна. У одних дефекация происходит трижды в день, у других же через день.[7] Если же вы обратили внимание, что испражнения происходят реже обычного или меньше трех раз в неделю, то это может указывать на наличие запора. [8]
2
Прежде чем принимать какие-либо слабительные, попробуйте увеличить в своем рационе количество воды и клетчатки. Перед тем, как воспользоваться алоэ вера или другим натуральным средством, помогающим опорожнить кишечник, попробуйте следующие: пейте больше воды, ешьте клетчатку или посидите на корточках. Это поможет справиться с запором и вам не придется использовать слабительные.
- Пейте на 2-4 стакана воды в день больше, чем обычно. Можно пить чай, воду с лимоном и другие теплые напитки.[9]
- Употребляйте в пищу богатые клетчаткой продукты, чтобы улучшить работу пищеварительной системы. Отлично подходят фрукты и овощи. Также дополнительным источником клетчатки может быть чернослив или хлеб с отрубями.[10]
- Мужчинам необходимо ежедневно получать 30-38 граммов клетчатки, а женщинам нужно как минимум 21-25 граммов.[11]
- В одном мерном стакане содержится разное количество клетчатки, например, малины будет 8 грамм, а вареных спагетти из цельной пшеницы — 6,3 грамм. В бобах клетчатки значительно больше. На один стакан лущеного гороха приходится 16,3 грамм клетчатки, а чечевицы — 15,6 грамм. Клетчатки в артишоках и зеленой фасоли — 10,3 грамма и 8,8 грамма, соответственно.[12]
- Если вы пьете больше жидкостей и ешьте продукты, содержащие клетчатку, но это не помогает справиться с запором, то примите натуральное слабительное, например алоэ вера.
3
Узнайте о слабительных свойствах алоэ. Алоэ в качестве слабительного средства доступно в трех формах: сок, гель или капсулы. Алоэ — очень сильное слабительное, независимо от его формы, поэтому следует принимать его с осторожностью или вообще не принимать.[13]
- Лекарственные препараты из алоэ делают на основе геля и латекса, содержащихся в растении. Алоэ гель — это прозрачное и желеобразное вещество, содержащееся в листе растения. Алоэ латекс — желтого цвета и находится прямо под кожицей листа. [14]
- В некоторых препаратах из алоэ содержится как гель, так и латекс, поскольку они изготавливаются путем дробления листьев.
- Не стоит часто пользоваться алоэ латексом, потому что это создает нагрузку на почки. Вследствие обеспокоенности потенциально вредным воздействием алоэ в качестве слабительного средства, Федеральное управление по лекарственным средствам (США) выдвинуло требование об изъятии этого компонента из лекарств, отпускаемых без рецепта, к концу 2002 года.[15]
4
Купите алоэ в виде сока, геля или капсул. Сок алоэ, чистый гель алоэ и алоэ в капсулах можно купить в продуктовых магазинах, магазинах диетических продуктов и других магазинах розничной торговли. Потребуется смешать его с каким-то соком или чаем.[16]
- Наиболее вероятно, что вы найдете 100% сок алоэ и чистый гель алоэ в магазине диетических продуктов. Обычно сок алоэ и чистый гель алоэ продается в магазинах розничной торговли, которые специализируются на продаже пищевых добавок.
- Эти препараты, особенно сок алоэ, продаются во многих продуктовых магазинах.
- Удостоверьтесь, что вы покупайте чистый алоэ гель, а не гель для местного применения, который предназначен только для облегчения симптомов солнечных ожогов. Если принимать его перорально вместо чистого геля алоэ, то он может навредить здоровью. [17]
- Алоэ капсулы могут вызвать судороги. Возможно, стоит подумать над целесообразностью приобретения успокаивающих трав, например куркумы или мятного чая, чтобы избежать этих побочных эффектов. [18]
- Наиболее вероятно, что вы найдете алоэ капсулы в магазине диетических продуктов. Кроме того, алоэ в капсулах можно купить в магазинах розничной торговли, которые специализируются на продаже пищевых добавок.
5
Обратитесь к врачу. Если запор не проходит в течение двух недель или более, запишитесь на прием к врачу. Это позволит не только исключить более серьезные состояния, например кишечную непроходимость, но также, вероятно, врач выпишет вам более эффективное и безопасное средство для опорожнения кишечника.
6
Предотвращайте запор. Если вы наконец-то смогли очистить кишечник и не хотите снова испытывать эти неприятные ощущения, подумайте над тем, чтобы внести какие-то изменения в свой рацион питания и образ жизни. Это поможет вам предотвратить запор.[19]
- Постарайтесь питаться хорошо сбалансированной пищей с большим количеством клетчатки, содержащейся в фруктах, овощах, хлебе из цельного зерна и зерновых культурах, например отрубях.
- Ежедневно пейте минимум 1,5 — 2 литра воды и других жидкостей.
- Регулярно делайте физические упражнения. Даже нечто совсем несложное, например обычная прогулка, улучшит перистальтику вашего кишечника.
Как принимать алоэ при запоре
1
Приготовьте и выпейте сок алоэ или гель. Дважды в день принимайте приготовленный сок или гель алоэ, если вы предпочтете их приему алоэ в капсулах. После этого в течение нескольких дней запор не должен вас беспокоить.[20]
- Дозировка для сока алоэ: ½ литра утром после пробуждения и ½ литра вечером перед сном [21]
- У сока алоэ довольно резкий вкус. Если можете выдержать, то пейте его в неразбавленном виде. Если же нет, то чтобы разбавить вкус, смешайте его с 250 мл другого сока.[22]
- Дозировка для геля алоэ: смешайте 2 столовые ложки с любимым соком и принимай один раз в день. [23]
2
Принимайте алоэ в капсулах. Если вы предпочтете это метод остальным, то принимайте алоэ в капсулах трижды в день с успокаивающими травами или чаем. После этого запор не должен вас беспокоить в течение нескольких дней. [24]
- Дозировка алоэ в капсулах: принимайте трижды в день одну 5 граммовую капсулу алоэ концентрата. [25]
- Подумайте над целесообразностью приобретения успокаивающих трав, например куркумы или травяного мятного чая, чтобы уменьшить побочные эффекты от алоэ в капсулах. [26]
3
В определенных случаях алоэ принимать не рекомендуется. Не всем следует пользоваться алоэ в качестве слабительного средства. Этого нужно избегать, если вы беременны или кормите грудью. Также не следует его использовать как средство при запорах детям и людям, страдающим от диабета, геморроя, заболеваний почек и кишечных заболеваний, к примеру болезни Крона.[27]
- Избегать алоэ следует всем, у кого аллергия на лук, чеснок или тюльпаны.[28]
4
Помните о побочных эффектах алоэ. Прием очень сильного слабительного, такого как алоэ, сопряжен с возможными побочными эффектами, к числу которых относятся боли в животе и спазмы желудка. В связи с этим важно соблюдать назначенную дозировку и прекратить прием по прошествии 5 дней.[29]
- Последствия длительного приема алоэ в качестве слабительного могут серьезно сказаться на здоровье. Помимо спастических болей в желудке, могут также возникнуть следующие состояния: диарея, проблемы с почками, кровь в моче, дефицит калия, мышечная слабость, потеря веса и проблемы с сердцем.[30]
- Если вы не хотите использовать алоэ, тогда можете попробовать принимать такие слабительные: клетчатку псиллиума, сенну или другие безрецептурные средства. Эти препараты относятся к более мягким слабительным.[31][32]
Советы
- Справиться с симптомами запора помогают также методы релаксации и умение контролировать стрессовые ситуации.
Предупреждения
- В результате инъекций алоэ вера могут возникнуть тяжелые реакции, поэтому их нужно избегать.
- Пероральный прием алоэ не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам.
- Если у вас аллергия на любое растение из семейства лилейных — лук, чеснок или тюльпаны, то не принимайте алоэ вера.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 23 995 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
- Общая информация
- Причины запоров
- Лечение запоров с помощью сока и геля Алоэ Вера
- Примеры выздоровлений
Общая информация
Запор — это задержка стула более чем на 48 часов.
Запоры относятся к частым расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, встречаются особенно часто у маленьких детей и пожилых людей.
В высокоразвитых странах Запада до 10% населения страдают хроническими (постоянными) запорами, причем у женщин они встречаются в три раза чаще, чем у мужчин.
Почти у всех людей бывают запоры в путешествиях, после стресса и операции. Такие запоры проходят при возвращении к привычному образу жизни и не считаются заболеванием. Если же они часто повторяются, становятся привычными, необходимо тщательная диагностика и лечение.
Причины запоров
- Диета, бедная растительными волокнами, в сочетании с небольшим количеством потребляемой жидкости и малоподвижным образом жизни.
- Болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит, синдром раздраженной толстой кишки (СРК), опухоли толстой кишки).
- Скопления затвердевших каловых масс в кишечнике («каловые камни»).
- Заболевания заднего прохода (анальные трещины, геморрой, парапроктит), сопровождающиеся выраженной болью и препятствующие опорожнению кишечника.
- Неврологические заболевания (инсульт, болезнь Паркинсона, повреждения и опухоли спинного мозга, рассеянный склероз).
- Заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, диабет и др.).
- Прием некоторых препаратов (атропин, алмагель, кокаин и др.).
- Длительная депрессия.
Для успешного избавления от запоров и в качестве профилактики пересмотрите свой образ жизни и рацион. Старайтесь принимать пищу регулярно и есть как можно больше клетчатки.
Использование сока и геля Алоэ Вера при запоре
Для нормализации стула принимайте питьевой Гель Алоэ Вера. Ведь сбор на основе Алоэ Вера в народной медицине традиционно использовался как слабительное и очищающее организм средство. Питьевой гель Алоэ Вера в его современном виде уже не обладает столь однозначным слабительным эффектом, но помогает привести в норму перистальтику кишечника и мягко очистить организм. Вполне предсказуемо через несколько месяцев запоры станут возникать все реже, стул станет более регулярным и уже не таким болезненным.
При запоре пейте как можно больше фильтрованной воды в день, чтобы промыть организм, восстановить в нем баланс влаги и смягчить стул. Принимайте в повышающем режиме дозу питьевого геля Алоэ Вера параллельно со снижением дозы препаратов, рекомендованных Вам ранее врачом. Принимают Алоэ Вера до еды. Дозу питьевого геля Алоэ Вера увеличивать до тех пор, пока кишечник вновь не станет нормально функционировать при приеме только одного питьевого геля Алоэ Вера.
При хронических запорах поможет целебная смесь из рецептов народной медицины, в состав которой входит Алоэ Вера и мед. Эту смесь после приготовления настаивают три часа и принимают по одной чайной ложке трижды в день. Если надо надолго сохранить лекарство, то можно законсервировать его спиртом.
Лучше использовать уже готовые средства, профессионально приготовленные, которые, благодаря специальному составу, действуют эффективнее, чем средства, приготовленные дома. Например, Питьевой Гель Алоэ Вера от немецкой компании LR. Лечение необходимо проводить каждый день до полного исчезновения симптомов.
Алоэ относится к тем лекарственным растениям, которые можно использовать круглый год. Раньше его использовали для быстрого заживления ран, но этим его удивительные свойства не ограничиваются.
В качестве наружного использования для снятия болей, заживления кожи — используйте средства из этого же растения в виде крема, а лучше — желе (они не оставляют липкости, приятно охлаждают кожу).
Наряду с питьевым гелем Алоэ Вера все (и взрослые, и дети) должны пить много чистой воды. Ведущие специалисты в области здоровья и нутрициологи советуют выпивать в день минимум 1,5-2,5 л чистой воды хорошего качества.
Если Вам приходится постоянно находиться в помещении с работающим кондиционером и очень сухим воздухом, вам стоит увеличить ежедневное потребление воды. Особенно это касается офисных служащих и стюардесс.
Примеры выздоровлений
Ниже представлены истории болезней пациентов Др. Аудуна Мискья и тех людей, которые обращались к нему за советом как к квалифицированному частному семейному врачу и специалисту.
История 1: запоры. Сонье было почти шестьдесят лет, когда она обратилась ко мне. Свою просьбу она объяснила желанием узнать, не смогу ли я помочь ей справиться с ее хроническими болями. Начиная с пубертатного возраста, она мучилась от болей в спине. Потом у нее произошло смещение межпозвонкового диска, и боли усилились; в надежде избавиться от них она пошла на операцию. К сожалению, после операции боли в пояснице стали еще сильнее. Постепенно Сонья теряла способность двигаться, ей стали не под силу перемещения даже на короткие расстояния, и вскоре она превратилась в инвалида. К моменту нашей первой встречи она уже несколько лет передвигалась в инвалидном кресле. К хроническим болям она, до некоторой степени, уже привыкла, но еще больше ее беспокоила такая побочная проблема обездвиженности, как запоры. Сам факт возникновения у нее запоров не был удивительным, поскольку она мало ела и мало двигалась. И вдобавок, принимала кодеинсодержащие обезболивающие препараты, которые, как известно, могут в качестве побочного эффекта вызывать запоры. Из-за запоров Сонью мучило вздутие живота и общее чувство недомогания. Единственное, что ей помогало, – все возрастающая доза слабительного. К моменту нашей первой консультации она ежедневно принимала по 30 таблеток слабительного, и даже при этом запоры не проходили.
Я рассказал ей о питьевом геле Алоэ Вера и посоветовал начать принимать его понемногу, малыми дозами, чтобы не причинить дискомфорта ее ослабленной пищеварительной системе. Затем мы плавно увеличили дневную дозу до 30 мл, потом до 60 мл и, наконец, добрались до 90 мл в день.
Наряду с этим я научил ее абдоминальному массажу, помогающему снять давление в брюшной полости, и показал акупунктурные точки, отвечающие за запоры. Через месяц она позвонила и сообщила мне, что за все долгие годы, что она мучается запорами, ей еще не попадалось такого эффективного средства, как Алоэ Вера. Каждую неделю она уменьшала количество слабительных таблеток и сейчас принимает всего три штуки в день. После этого маленького «чуда» состояние Соньи стабилизировалось, хотя ей по-прежнему было трудно обойтись совсем без слабительного.
И вот сейчас, спустя два года, она по-прежнему пьет Алоэ Вера и почти полностью избавилась от запоров. И всем рассказывает о том, как помогло ей Алоэ Вера. При первой нашей встрече Сонья скептически отзывалась о народных средствах. Теперь, когда Алоэ Вера существенно улучшил ее здоровье и общее самочувствие, она стала одной из самых преданных его поклонниц и защитниц.
История 2: геморрой как следствие запоров. Али работает допоздна. Долгие годы ему беспокоят боли в брюшной области, запоры, вздутие живота, периодическое чувство тошноты в желудке, а также наружный и внутренний геморрой.
Почти все правила для предотвращения геморроя Али соблюдал, и все равно геморроидальные узлы причиняли ему сильный дискомфорт. Дефекация была настолько болезненной, что Али приходилось просиживать в туалете по часу и больше, избавляясь от больших и маленьких скоплений в прямой кишке. Из-за боли в заднем проходе он не мог спать по ночам, но обычные медицинские средства были бессильны. Он сделал операцию, и вполне успешную, но через два года геморрой возник снова.
Его жена, которая уже на протяжении нескольких лет пила гель Алоэ Вера, предложила ему попробовать его для нормализации стула. Вполне предсказуемо через несколько месяцев запоры стали возникать все реже, стул стал более регулярным и уже не таким болезненным.
Также Али использовал наружный гель Алоэ Вера, который он наносил непосредственно на геморроидальные узлы, и боль почти тут же затихала (Алоэ Вера содержит натуральные болеутоляющие и обезболивающие вещества). Кроме того, Али хорошо известно, что обострение геморроя может потребовать новое хирургическое вмешательство. Благодаря использованию Алоэ Вера наружно и внутрь он поддерживает свою болезнь в стабильном состоянии. Он пересмотрел свой образ жизни и рацион: старается принимать пищу регулярно и есть как можно больше клетчатки. Он каждый день делает зарядку, а его жена-врач проводит ему местный массаж для улучшения процесса кровообращения в поврежденных тканях. Я думаю, этот новый образ жизни на долгие годы избавит Али от новых приступов геморроя.
Более подробное описание средств, о которых шла речь в статье — нажмите на раздел «Товары» (кнопка выше).
Источник
Алоэ при запорах ранее применялось исключительно в народном врачевании. Сегодня данное растение активно используется в медицине, так как обладает сильнейшим слабительным эффектом. Препараты на его основе изготавливают в различных формах, что удобно при лечении конкретного типа констипации. Однако алоэ имеет много противопоказаний, поэтому восстанавливать стул при его помощи следует с осторожностью.
Лечебное действие алоэ
Алоэ вера применяется в народе при проблемном опорожнении уже не одно десятилетие. Его используют как при хронических видах констипации, так и при острых проблемах с опорожнением. Данное растение обладает интересным составом, благодаря которому не просто происходит очистка кишечника, а восстанавливается его повреждённая слизистая и приходят в тонус растянутые от скопившегося кала стены.
Алоэ при запорах отзывы имеет в основном хорошие. Средства, изготовленные из сока данного растения, позволяют избавиться от калового застоя в течение суток. При этом они не вызывают привыкание и полностью выводятся из организма вместе с фекалиями.
Препараты от запоров на основе сока алоэ действуют на кишечник и перистальтику за счёт таких компонентов:
- хлорид;
- гликозиды;
- антрахины.
Первое вещество отвечает за скопление жидкости в отделах кишечника. При наличии достаточного количества влаги происходит смягчение собравшихся экскрементов. Хлорид не только обеспечивает лёгкий выход кала, но и предотвращает анальные разрывы, которые часто сопровождают запоры. Поэтому средства из алоэ нередко назначают при констипации на фоне геморроя.
Лечение запоров алоэ происходит быстро и эффективно за счёт активации стенок кишечника такими компонентами, как гликозиды и антрахины. Именно они раздражающе действуют на гладкую мускулатуру, обеспечивая тем самым хорошую моторику.
Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Яблоки от запора«.
Аптечные формы алоэ
Народная медицина при борьбе с плохим опорожнением использует алоэ в чистом виде. Однако сегодня не у каждого найдётся на окне данное растение, так как мало кто знает о его неоценимой пользе для организма.
Алоэ от запора взрослым можно приобрести в аптеках или магазинах диетического питания. Выпускаются препараты на его основе в виде геля, сока и капсулах. При этом эффективность средства не зависит от его формы.
Изготавливаются препараты из геля и латекса, находящимися в листьях алоэ. Отличить их легко:
- Средства из геля прозрачной консистенции. Вещество напоминает незастывшее желе и находится в полости самого листка.
- Латекс придаёт жёлтый цвет. Достают его из кожицы листа алоэ. Средства из латекса не желательно использовать при запорах, так как данное вещество даёт сильную нагрузку на почки.
- Слабительное, изготовленное из геля и латекса, отличается слегка жёлтым оттенком. Оно имеет наименьшую стоимость, так как изготавливается простым дроблением листьев алоэ.
Алоэ сильнейшее слабительное, которое при неправильном применении может спровоцировать ряд осложнений. Прибегать к его применению следует с осторожностью и ни в коем случае не давать его детям.
Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Цикорий при запоре«.
Как употреблять алоэ при плохом стуле
Если говорить про аптечные формы средства, то в таком виде алоэ следует принимать, строго придерживаясь инструкции: не более 15 грамм в сутки за три подхода. Перед началом терапии важно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы убедиться в их отсутствии у себя.
Свежие листья алоэ от запора приготовить самостоятельно к употреблению просто. Для восстановления стула понадобиться жидкая часть растения, которой в нём довольно много. Чтобы получить необходимый компонент, следует отрезать лист, тщательное его вымыть и замотать в стерильную марлю. После, хорошо отжать из него сок в чистую ёмкость.
Использовать желеобразное вещество с целью лечения констипации следует в таком виде, как оно есть – термически обрабатывать не рекомендуется.
Применение алоэ от запора рецепт имеет следующие:
- 150 граммов алоэ измельчить и залить 300 граммами кипячёной водой, остуженной примерно до 80°C.Настоять смесь сутки, после чего принимать по чайной ложке до еды 3 раза за день. Курс не более одного дня. Если наутро стул не восстановится, то необходимо посетить специалиста.
- В 150 грамм сока алоэ добавить стакан мёда. Настоять и принимать 3 раза в сутки натощак. Мёд придаёт смеси антибактериальных свойств, что важно при запорах на фоне воспалительного процесса в кишечнике.
Также сок алоэ можно смешивать с фруктовым соком и добавлять его в травяные настойки от запора. Допустимая норма – 2 ст.л. на стакан напитка. В сутки выпивать не более 60 грамм геля.
Сок в чистом виде можно использовать исключительно при отсутствии противопоказаний и только тогда, когда он хорошо переносится организмом.
Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Глицерин при запоре«.
Противопоказания сока алоэ при запорах
Алоэ в народе используется активно и не только для лечения констипации, но и с целью устранения иных дисфункций ЖКТ. Однако такая терапия имеет немало противопоказаний:
- беременность и период грудного вскармливания;
- период менструации;
- маточные кровотечения;
- гипертония;
- заболевания почек;
- патологии сердечно-сосудистой системы.
Сок алоэ при запорах не рекомендуется давать детям до 10 лет. Также гель данного растения запрещено принимать при индивидуальной непереносимости, проявляющейся аллергической реакцией. Игнорирование противопоказаний приводит к развитию серьёзнейших осложнений, которые не возникают при невозможности опорожниться.
Советуем так же ознакомиться со статьёй — «Ряженка при запоре«.
Источник
