А страдали только запорами

Приветствуем на канале НетГастриту.

Ставим лайки и подписываемся на канал. Новые материалы публикуются ежедневно!

Если хотите поддержать проект, в конце страницы Вы найдете необходимую форму. Спасибо за внимание.

Запор — неприятная ситуация, о которой непринято говорить вслух, о которой стесняются сообщить врачу и с которой часто пытаются справиться самостоятельно.

Сегодня существует множество способов для устранения запоров в домашних условиях, начиная с медикаментозных, заканчивая народными средствами.

Как бороться с запорами домашними методами?

Питьевой режим

Одной из причин, почему человек не может опорожнить кишечник, может стать недостаточное потребление жидкости, вследствие чего организм восполняет этот недостаток из кишечного содержимого. Каловые массы при этом становятся тверже, прохождение их по кишечнику затрудненно.

Распространенной рекомендацией является потребление 1,5-2 литра воды в сутки, однако при склонностях к запору объем воды можно увеличить до 2,5 литров.

Важно: увеличение суточной дозировки воды можно проводить только при условии отсутствия сердечных и почечных патологий.

При активных физических нагрузках, а так же в летние дни, когда жидкость выводится из организма потом, соблюдение питьевого режима как нельзя оправдано.

Запустить работу кишечника после ночного отдыха можно, если выпить 200 мл прохладной воды сразу после пробуждения.

Сухофрукты при запорах

Применение сухофруктов давно признано одним из наиболее действенных методов устранения запоров. За счет наличия в них большого количества клетчатки, происходит активизация кишечной моторики, а сорбит, входящий в их состав, оказывает желчегонное воздействие.

Также, богатые витаминами и микроэлементами, сухофрукты способствуют нормализации всех процессов, в том числе и процессы пищеварения.

Для лечения запоров готовят лечебную смесь из сухофруктов, которую принимают ежедневно натощак.

Для приготовления необходимо измельчить и смешать в равных пропорциях:

курагу;
чернослив;
изюм;
инжир.

В полученную смесь можно добавить немного меда, кориандр.

Слабительным эффектом обладают и отвары из сухофруктов, особенно из кураги и чернослива. Для того чтоб приготовить такое средство необходимо залить 400 г сухофруктов 2 л холодной воды, довести до кипения и кипятить 5-7 минут.

Дать отвару остыть и принимать вместо воды в течение суток.

Растительные масла

Для того чтоб избавиться от запора, можно использовать различные масла. Их можно принимать как внутрь перорально, так и в виде клизм. Каловые массы выводятся из организма благодаря желчегонному и слабительному воздействию растительных масс, а благодаря смазыванию кишечных стенок, прохождение кала не травмирует кишечник.

Лечение можно проводить подсолнечным, оливковым, касторовым, льняным и облепиховым маслами. Наибольшую ценность для организма несут нерафинированные масла.

Кроме того, что растительным маслом можно заправлять салаты, его можно использовать в чистом виде, принимая утром натощак по 1 ст.л. и запивая стаканом теплой воды.

При длительном запоре можно сделать очистительную клизму с добавлением масла (на 200 мл теплой воды 25 мл масла)

Соки от запора

Нормализуют работу кишечника соки из сырых овощей и фруктов. Лечение соками считается одним из безопасных способов борьбы с запорами.

Свежевыжатый сок тыквы способствует очищению кишечника, печени и почек. Тыквенный сок можно пить по 100 мл дважды в день.

Сильным слабительным эффектом обладает сок свеклы. Пить такой сок в чистом виде можно лишь при отсутствии заболеваний желудка. Если же патологии со стороны желудка есть, свекольный сок необходимо разбавить морковным в пропорции 1:1. Принимать по 50 мл дважды в день.

Морковный сок оказывает наиболее эффективное действие, если ввести в него немного любого растительного масла. Для того, чтоб предотвратить запоры свежевыжатый сок моркови принимают по 150-200 мл утром.

Сливовый сок считается незаменимым при запорах для опорожнения кишечника. Входящие в состав сливы вещества не только стимулируют кишечную перистальтику, но и способствуют выведению желчи и холестерина. Для избавления от запора сливовый сок принимают по половине стакана за 45-60 минут до приема пищи.

Медикаментозное лечение запоров

В домашних условиях можно использовать аптечные средства против запоров, однако перед их применением важно внимательно прочитать инструкцию.

Самыми действенными препаратами считаются:

Бисакодил в форме таблеток и ректальных свечей. Таблетки следует принимать по 1-2 шт., предпочтительно на ночь. Ректальные свечи используют по 1 дважды в день.
Фитолакс в форме жевательных таблеток, которые рекомендовано принимать по 1-2 по время ужина. Стойкий запор лечится дозировкой, увеличенной до 4 таблеток. Действие препарата наступает через 6-10 часов после приема.
Дюфалак — мягкое слабительно средство, регулирующее физиологический ритм опорожнения кишечника. Способ применения и дозировка зависит от возраста пациента и подробно описаны в инструкции.

[easy-image-collage id=2601]

Рецепты народной медицины

Народная медицина богата рецептами средств, которые помогают вылечиться от запора.

Важно отметить, что применение любого домашнего средства лучше согласовать с врачом.

Чистотел и сыворотка

Данное средство идеально подходит для людей с хроническими запорами. Также, настой позволяет нормализовать кишечную микрофлору и укрепить иммунную систему. Для приготовления лекарства понадобится:

молочная сыворотка — 1,5 л;
трава чистотела (измельченная) — 0,5 стакана;
сахар рафинированный — 100 г.

Свежий измельченный чистотел перемешать с сахаром, выложить смесь на марлю и завязать «узелком». В стеклянную емкость опустить этот узелок и залить сывороткой. Емкость покрыть марлей или тканью, чтоб в будущее лекарство не попадала пыль и мелкие насекомые. Настаивать в темном месте 12-14 дней, после чего процедить и поместить в холодильник. Настой принимают по 100 мл дважды в день за полчаса до приема пищи в течение недели.

Сена, чернослив и холосас

Эффективное слабительное и желчегонное средство с быстрым действием. Для приготовления отвара понадобится:

чернослив — 100 г;
трава сены — 50 г;
холосас — 100 мл.

Холосас и сену можно купить в любой аптеке.

Траву залить 300 мл кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 10-12 минут. Далее в отвар добавить мелко порубленный чернослив и варить еще 10 минут. Полученный отвар остудить, процедить и ввести в него холосас. Принимать на ночь по 50 мл ежедневно не дольше 7 дней. Приготовленное средство хранить в холодильнике.

Запор — что делать срочно?

В случае если требуется экстренное опорожнение кишечника, можно воспользоваться клизмой. Обычная очистительная клизма делается с кипяченой водой комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха.

В воду можно ввести растительное масло, предварительно разогретого на водяной бане до 35-370С. Такую клизму нужно сделать при помощи небольшой спринцовки (не более 200 мл).

Меры предосторожности

Лечение запоров в домашних условиях может сопровождаться нежелательными последствиями, поэтому перед тем, как лечить запор, следует ознакомиться с некоторыми правилами:

слабительные лекарства не стоит принимать дольше 7-10 дней. После курса терапии рекомендовано делать перерыв в 1-2 недели;
параллельно с лечением запоров необходимо проводить профилактику дисбактериоза. Для этого можно принимать Линекс, Лацидофил, Хилак. Также для того, чтоб избежать дисбиоза кишечника следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты (бифидокефир, йогурт);
клизмой необходимо пользоваться только в экстренных случаях, когда другие методы не дают положительных результатов;
опорожнение кишечника вследствие приема любых слабительных средств — это лишь устранение симптома возможной патологии, которая присутствует в организме. Лучше обратиться за консультацией специалиста, который поможет устранить причину запора.

Видео — как избавиться от запора?

_____________________________________________________________________________________

Проект НетГастриту создавался с целью предоставления людям точной и актуальной информации медицинской тематики. Статьи пишутся профессионалами и, к сожалению, затраты на развитие тормозят развитие проекта.

Если Вы хотите нас поддержать воспользуйтесь формой ниже.

Сделаем мир лучше вместе. Спасибо за внимание.

_____________________________________________________________________________________

Источник

Забавны детишки, пишущие про кокаин, секс, страдания… Хотя и кокаин, и секс они видели только в кино, а страдали только запорами. точно

увы,а мы играем самым дорогим©

Забавны детишки, пишущие про кокаин, секс, страдания… Хотя и кокаин, и секс они видели только в кино, а страдали только запорами
Да-да…

Забавны детишки, пишущие про кокаин, секс, страдания… Хотя и кокаин, и секс они видели только в кино, а страдали только запорами.
взяла себе ,спаисбо цитаты прекрасные и правдивые .

Может быть, мы были правы, когда меньше рассуждали и больше целовались?

never give up

В его молчании больше любви, чем во всех серенадах, что мне пели.
дааа..

а на вашем месте я бы просто сдохла.

Забавны детишки, пишущие про кокаин, секс, страдания… Хотя и кокаин, и секс они видели только в кино, а страдали только запорами.

Люблю разнообразие мнений. splash in memories что именно бред? объясните, будьте добры. интересно.) бред — желание счастья? бред — заплаканный мишка? бред — что детишки не знают о кокаине, но любят о нем с пафосом писать? бред — что слова о любви давно перестали быть правдой?

когда мы разобьёмся о камни, вместо сердец из нас достанут чёрные ящики. (с)

Хорошие цитаты… искренние такие..)

спасибо всем за положительные отзывы. вселяет надежду, что я не безнадежна)

а на вашем месте я бы просто сдохла.

бред — писать о том, о чем уже давно написано.
просветила, блять.
и судя о том КАК написано — ты одна из них.

а на вашем месте я бы просто сдохла.

и «Почти у каждой девушки есть плюшевый мишка пропитанный её слезами.»
ути.
пропитанный слезами..
ванильная ахинея
я даже чуть было не расплакалась=_=

splash in memories бред — писать о том, о чем уже давно написано. просветила, блять. и судя о том КАК написано — ты одна из них.
1. написанное мной не хуже всего того потока говна, что тут постят регулярно. а вы в каждый пост в комментарии с воплями «бред, говно, хуйня, баян!» ходите, или только меня такой чести удостоили?
2. я рада, что я вас, блять, просветила. не умрите от просвещенности, а то плесенью покроетесь.
3. не переходите на личности, я вам психологический портрет по аватарке не составляла, уж будьте любезны избавить меня от своей стереотипной истерии. И я вам не тыкала, кстати.

ванильная ахинея
милейшая, этой фразе больше лет, чем половине ванильных девочек. это во-первых.
то, что девочки размазывают сопли по подушкам и плюшевым мишкам — суровая правда жизни. это во-вторых.
у нас свобода слова и демократия. я могу любыми словами и образами описывать то, что небо человеческому глазу кажется голубым, вне зависимости от очевидности этого факта. это в-третьих.
Когда что-то не нравится — проще пройти мимо, а не демонстрировать собственную несдержанность. это в-четвертых.
Тут немало всевозможных ванильных/нежных/влюбленных/каких-то-еще девочек, которые фатально заебали старыми унылыми фразами копипастнутыми по 100500 раз. Я лишь разнообразила их коллекцию.

Расслабьтесь и получайте удовольствие. И не судите о людях по паре строчек.

П.С.

я даже чуть было не расплакалась=_=
а вам бы не помешало. а то вы как-то очень остро реагируете.

Ну про мишек риальне ваниль =))
А splash in memories страдает запором, поэтому такое злое.

Тырк, щелк. вот ты несдержанная.мат
а вот чем она страдает или не страдает — я не знаю. мне вот все хочется ответ на вопрос получить, везде ли она пишет «бред, говно» или только я удостоена такой чести, и если второе, то что ж ее так зацепило, что она не сдержалась?

Ааа, ну раз в 14 лет, то нормально, чо оО

а на вашем месте я бы просто сдохла.

эх.
учитесь воспринимать критику)
это пойдет вам на пользу.

насчет запоров..
как угадали?;[

а на вашем месте я бы просто сдохла.

а вам бы не помешало. а то вы как-то очень остро реагируете.
я просто высказываю свое мнение,
пора бы уже давно понять, что не всем людям может это понравится-_-
^_^ я просто не привыкла писать «ВАУ АХОИТЕЛЬНО КАК ЖИ МНЕ НРАВФФКЕ!!!»
когда <лично для меня> это действительно не так, и я так не думаю.

И не судите о людях по паре строчек.
а вы не согласны с утверждением, что — то, о чем ты пишешь — характеризует тебя

у нас свобода слова и демократия. я могу любыми словами и образами описывать то, что небо человеческому глазу кажется голубым, вне зависимости от очевидности этого факта.
ну вот в том то и дело.
мне никто не запретит высказывать то — о чем я на самом деле думаю.

Тут немало всевозможных ванильных/нежных/влюбленных/каких-то-еще девочек, которые фатально заебали старыми унылыми фразами копипастнутыми по 100500 раз. Я лишь разнообразила их коллекцию.
ох
спасибо хоть за это
жаль что я особой разницы между вами и ими,не вижу.

понравилось только про запоры.
прямо про меня ^_^

а на вашем месте я бы просто сдохла.

ах да
про ту честь, что я вам оказала ^_^

нет, я не везде пишу так,
лишь только там, где действительно считаю, что мой комментарий уместен, и лишь там, где это может оказаться правдой,пускай только и для меня.
^_^

увы, меня ничего не цепляло, в 14 лет не рыдала от безумной любви к мальчикам, в том возрасте я еще не думала об этом, а училась и получала знания.
про детишек, пишущих о том, о чем видели только в кино.. даже не знаю..
возможно я была одной из них?
хотя не думаю. в 14-15 как я уже говорила, не страдала прочей хуйней

да и все остальное,думаю, никак ко мне не относиться

а вам, просто на будущее :
учитесь воспринимать критику) это пойдет вам на пользу.

учитесь воспринимать критику) — критика — это не слово «бред» и парочка «вы ванильная пизда» в след.

это пойдет вам на пользу. — об этом не вам судить и не вам решать, о своей пользе я сама побеспокоюсь, спасибо.

пора бы уже давно понять, что не всем людям может это понравится-_- ^_^ я просто не привыкла писать «ВАУ АХОИТЕЛЬНО КАК ЖИ МНЕ НРАВФФКЕ!!!» когда <лично для меня> это действительно не так, и я так не думаю. — если бы вы так вот капсиком написали, я б тихо блеванула и пошла вызывать вам скорую психиатрическую.
жаль что я особой разницы между вами и ими,не вижу. — ну это уже недостатки вашей сексуальной жизни)

splash in memories а под конец вообще смешали говно с пчелами. хреновый вы в общем критик)) за оказаную честь мурси. но смысла в этом небыло.
а все ваши шпильки о моей личности можете оставить для более впечатлительных.

всего хорошего.

Кто-кто, а муравьи, комары и всякие там букашки меня точно любят

splash in memories
Я с вами согласна.

kotenochka_
Вы утверждаете, что «забавные детишки» ничего не знают о сексе, кокаине и т.п. В свою очередь хочу спросить, что вы знаете о них?? Если вы так остро реагируете на этих «забавных детишках», то вы не чем не лучше их. Нормальный человек просто проигнорирует это. Это первое.

Второе. Эта цитата(о «детишках») ироничная. Она выражает незрелость молодёжи и позёрство. Не так ли?

В цитате -Почти у каждой девушки есть плюшевый мишка пропитанный её слезами.- иронии нет. Тоесть эта сУрьёзная цитата, варажающая ваше мнение. Прочитав её каждый поймет, что вы такая же «забавная детишка». «Мишка пропитанный слезами»- ну чё за чушь?

И вообще, вы что нибудь знаете о ТОЛЕРАНТНОСТИ? Это такое важное качество ВЕЖЛИВОГО человека.
Вы писали что-то о демократии?? Как гласит нароная мудрость- Попа есть у каждого, как мнение, но это не значит, что нужно везде с этой попой лезть.(не дословно)
И мой совет на последок- будте терпеливее и думайте прежде чем что-то писать..

Кто-кто, а муравьи, комары и всякие там букашки меня точно любят

Кстати говоря- «Когда что-то не нравится — проще пройти мимо, а не демонстрировать собственную несдержанность» — что ж ВЫ так не сделали??? Игнорили бы «детишек» и всё!

некое_подобие экая вы воинственная, щас под шкаф залезу и уписаюсь от страха.

Кто-кто, а муравьи, комары и всякие там букашки меня точно любят

kotenochka_
Ваше дело… Убрать не забудте

Источник