39 я неделя запоры
Основной провоцирующий фактор запора при беременности на поздних сроках — сдавление органов пищеварительного тракта маткой и предродовая гормональная перестройка.
Но не следует считать длительную задержку стула вариантом нормы — это состояние может стать причиной серьезных осложнений. Далее мы расскажем об опасности предродовой констипации (запора), о причинах развития и о способах устранения проблемы.
Причины запора на поздних сроках
Главными причинами затруднения опорожнения кишечника акушеры считают:
- Сдавление кишечных петель маткой с ребенком или опустившейся в малый таз головкой плода перед родами. Затруднение опорожнения кишечника возникает из-за того, что участки кишки сильно сужены и затруднено прохождение пищевого комка по кишечнику. В месте сужения скапливаются каловые массы, которые из-за дополнительного всасывания влаги слизистой становятся плотными, что затрудняет их дальнейшее продвижение.
- Изменение гормонального фона. На последних неделях вынашивания ребенка снижается синтез прогестерона, расслабляющего мускулатуру матки, и у увеличивается продуцирование эстрогена. В норме гормон стимулирует усиление сокращений детородного органа и очищение кишечника для облегчения рождения младенца. При сильном механическом сдавливании участков кишки возможен обратный эффект, когда гипертонус гладкой мускулатуры вызывает спастическую констипацию.
Усиливают негативное влияние от гормональных изменений и механического сдавления следующие факторы:
- Уменьшение количества пищи. За несколько дней до начала родовой деятельности аппетит будущей мамы снижается. Недостаточное количество пищи приводит к тому, что формируется мало кала, это затрудняет опорожнение прямой кишки.
- Ограничение жидкости. На последних месяцах беременности женщин часто беспокоят отеки. В этом периоде плацентарный кровоток и околоплодные воды сформированы, поэтому врачи рекомендуют беременной ограничение жидкости. Снижение потребления воды сократит отечность, но сделает стул плотным, у вас возникнет запор.
- Малоподвижный образ жизни. В последние месяцы беременности увеличившийся живот затрудняет физическую активность, вызывает боли в пояснице и другие симптомы, связанные с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и внутренние органы. Вы стараетесь меньше двигаться, чтобы избежать дискомфорта, поэтому снижается активность вашего кишечника, появляется запор.
- Нарушение диеты. На протяжении всей беременности вы отказывались от вредных, но вкусных продуктов. Перед родами из-за изменения гормонального фона и вкусовых пристрастий хочется покушать вкусненького. Вы нарушаете диету, съедая острое или соленое, но желудок вырабатывает недостаточно ферментов для тяжелой пищи, пищеварение затрудняется, возникает задержка дефекации.
Запор во время беременности на позднем сроке опасен, а скопление кала в толстой кишке причиняет дополнительный дискомфорт. Переполненный калом кишечник давит на детородный орган, негативно влияя на подготовку плода к появлению на свет.
Опасность предродовой задержки стула
Разберемся, чем опасен запор на перед родами (39 и 40 недель).
Интоксикация
Слизистая толстой кишки всасывает и доставляет в кровь из каловых масс воду и полезные элементы. При длительной задержке вывода кала из скопления начинают всасываться токсины. Вы почувствуете:
- слабость;
- головную боль;
- усталость.
Но вредные токсины проникнут также через гемоплацентарный барьер, ребенок в животе станет двигаться менее активно.
Геморрой
Чаще геморроидальные узлы развиваются из-за натуживания и увеличения прилива крови к малому тазу, но есть и другой механизм развития. На сроке в 40 недель запор приведет к тому, что совместное давление переполненной толстой кишки и матки на сосуды малого таза затруднит отток крови, провоцируя расширения кишечных вен.
Когда у вас диагностируют геморрой после родов, вы не всегда сможете связать запор на позднем сроке и возникшее заболевание, но произошло изменение в сосудах малого таза именно во время беременности.
Начало родов
Сдавление матки переполненной калом кишкой провоцирует сократительную функцию органа. Это относительно безопасное осложнение — начиная с 37 недели беременности может родиться здоровый ребенок. Но помните, что рождение младенца раньше срока нежелательно.
Послеродовые осложнения
Застой кала служит благоприятной средой для развития микроорганизмов, которые вызывают воспаление слизистой. Даже при соблюдении гигиены незначительное количество воспалительного экссудата попадает во влагалище и уретру.
Во время родов организм находится в состоянии стресса и патогенная микрофлора проникает в органы, вызывая урогенитальное воспаление.
Инфицирование новорожденного
Во время прохождение младенца по родовым путям патогенная микрофлора, попавшая из ануса во влагалище, может вызвать инфекцию у младенца:
- глаза;
- у девочек — половые органы.
Случаи инфицирования малыша встречаются редко — младенца обрабатывают после родов, но риск занесения инфекции новорожденному есть.
Не пренебрегайте лечением запоров на позднем сроке беременности. Затруднение дефекации — не только дискомфорт. Длительная задержка стула сказывается на здоровье беременной и ребенка.
Лечение запора на поздних сроках в домашних условиях
Большинство женщин сразу начнет искать, что делать на поздних сроках от запора при беременности.
Рассмотрим основные способы устранения констипации:
- слабительные препараты;
- клизмы и микроклизмы;
- свечи;
- народные средства.
Слабительные препараты
Средства, стимулирующие кишечную перистальтику, беременным рекомендуется пить осторожно, чтобы не спровоцировать преждевременные роды.
На поздних сроках беременности разрешено принимать:
Слабилен
Медикамент стимулирует кишечную перистальтику, раздражая слизистую. Не проникает через гемоплацентарный барьер и безопасен для плода. При повышенном тонусе матки спровоцирует ранние роды.
Дюфалак
Медикамент создан на основе лактулозы и относится к пребиотикам (размягчает и увеличивает объем кала, мягко стимулирует перистальтику, помогая избавиться от скопившихся масс). Дюфалак разрешено принимать на всех сроках беременности для устранения запора.
Также относится к пребиотикам и помогает бороться с констипацией беременных:
- размягчает и увеличивает в объеме кишечное содержимое;
- мягко стимулирует эвакуацию кала.
Популярные слабительные таблетки Сенаде и Бисакодил при поздних сроках беременности в домашних условиях пить запрещено — активная стимуляция перистальтики повысит тонус матки и спровоцирует роды. Пить таблетки назначают за сутки перед кесаревым сечением.
Клизмы и микроклизмы
Традиционная клизма с введением большого объема воды хорошо помогает избавиться от скопления кала и служит первой помощью во время запора, но противопоказана при беременности — усиление кишечной перистальтики и активное сокращение брюшных мышц провоцируют родовые схватки.
Клизму разрешено делать в роддоме перед родами на сроке сорока недель или ранее по медицинским показаниям.
Но если клизма для беременной под запретом, то микроклизмы с введением небольшого количества лекарственных веществ в анус считаются безопасным методом. Этот метод обеспечивает:
- поступление жидкости к каловым скоплениям;
- размягчение твердого кала;
- местную стимуляцию перистальтики нижних отделов прямой кишки;
- облегчение дефекации.
Из аптечных средств дома разрешено использовать:
- Микролакс;
- Дюфалак.
Эффект от введения лекарственных средств наступает спустя 5-15 минут.
Можете делать в домашних условиях масляные микроклизмы, вводя спринцовкой в прямую кишку с помощью спринцовки 50-100 мл подогретого масла. Масляная составляющая смягчает скопившиеся массы, смазывает слизистую и обеспечивает эвакуацию содержимого прямой кишки.
Небольшой недостаток микроклизм с маслом — эффект от введения наступает спустя 10-12 часов.
Свечи
Лечить запор на позднем сроке беременности в домашних условиях разрешено с помощью глицериновых суппозиториев.
Другие лекарственные средства для ректального введения применяются по назначению врача.
Нетрадиционная медицина
Решив лечить запор на позднем сроке, будьте осторожны, выбирая рецепт слабительного. Не используйте отвары:
- крушины;
- сенны;
- ревеня.
Эти травы стимулируют кишечную перистальтику и повышают тонус матки, провоцируя появление схваток. Воспользуйтесь безопасными рецептами.
Кефир с маслом
Вам потребуется:
- стакан кефира с низким процентом жирности;
- чайная ложка подсолнечного или оливкового масла.
Ингредиенты перемешайте и выпейте коктейль на ночь. Стул появится на следующее утро. Средство подходит в качестве первой помощи для удаления каловых скоплений.
Яблочный отвар
Вам надо взять:
- литр воды;
- 3-4 средних яблока.
Приготовление займет 15 минут:
- Фрукты помойте и порежьте кусочками вместе с кожурой.
- Поместите в кастрюлю с водой и варите 15 минут.
После того как яблоки сварятся, плотно укутайте посуду с отваром и оставьте на 4 часа. Употребляйте для утоления жажды или вместо чая, добавляя мед для вкуса.
Натуральные пилюли
Это средство на натуральной основе вкусное и полезное. Для приготовления вам понадобится:
- 100 г чернослива;
- 100 г инжира;
- немного кориандра (по вкусу).
Готовить лекарство быстро:
- Измельчите на мясорубке сухофрукты.
- Добавьте к смеси пряность.
- Перемешайте до получения однородной массы.
- Скатайте небольшие шарики.
Полученные «пилюли» рассасывайте, как конфету. Для устранения запора хватит 2-3 шариков. Средство разрешено принимать долго.
Подбирая безопасное при беременности средство для устранения констипации, подумайте, почему появилась задержка стула. Это может быть неправильное питание, гиподинамия или употребление недостаточного количества жидкости. Устранив причину, вы нормализуете работу кишечника.
Не расстраивайтесь, если не удается устранить проблему и запор опять появляется. После рождения ребенка у вас исчезнет давление на кишечник и постепенно стабилизируется гормональный фон.
Большинство женщин, страдавших при беременности от задержки стула, отмечают, что в послеродовом периоде дефекация восстанавливается самостоятельно.
Источник
Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамочки, является трудность опорожнения кишечника, проще говоря, запор. Этим страдают более пятидесяти процентов женщин и мучаются как в начале беременности, так и в конце. 39 неделя не является исключением.
Запор является частой патологией во время вынашивания ребенка. Это происходит из-за физиологических перемен в системе пищеварения кишечника и изменениями регуляции ее в гестационном периоде.
Запор на 39 неделе беременности обусловлен снижением физических нагрузок. А это первый признак возникновения запора. Также еще одним фактором возникновения патологии является незначительное потребление жидкости. Предпочтения в еде у беременных часто меняются. Здоровая и полезная пища становится для них невкусной. Поэтому употребление острого, соленого и кислого нарушает функции пищеварения. Также кишечник сдавливается под влиянием увеличенной матки, и его функции опорожнения сбиваются, становятся затруднительными. В это время у многих женщин обостряется геморрой, появляются трещины из-за плотного стула, развивается запор.
Еще одной причиной возникновения запора является нервозное состояние будущей мамы. На последней стадии беременности появляется страх перед родами. И именно перепады настроения, слезы и крики, нестабильное самочувствие и становятся предпосылкой к неврогенному запору.
Также те женщины, которые мучились с запорами до беременности, более подвергнуты к риску появления их во время вынашивания ребенка.
Запоры на 39 неделе, как в принципе и на протяжении всей беременности, носят негативный характер. Исходя из того, что слизистая среда толстой кишки обладает всасывающей способностью, обратно в кровь попадает не только вода, но и токсичные вещества обмена веществ. Из-за этого запоры у беременных женщин вызывают интоксикацию, что отрицательно влияет не только на организм матери, но и ребенка. Тем более, что на 39 неделе плод уже сформирован.
Также полный кишечник давит на матку, постоянно раздражая ее, что может привести к повышению маточного тонуса. А это является предпосылкой к преждевременным родам.
Давление кишечника может быть и на сосуды малого таза, затрудняя отток от них. Это является благоприятной средой для появления геморроя. Поэтому у некоторых беременных женщин при запоре появляются кровяные выделения.
Здоровое функционирование кишечника является залогом успешной беременности. Ведь последствия, к которым могут привести нарушения и сбои пищеварения, могут быть самыми катастрофическими. К ним относится и выкидыш ребенка, и преждевременные роды.
Микрофлора кишечника матери передается и ее плоду, поэтому нормальное ее функционирование при беременности является основой здоровья вынашиваемого ребенка. И если появился запор, надо немедленным образом обратиться к врачу для решения этой проблемы.
Основное средство от запоров при беременности — это правильное питание.
Пища беременной женщины должна включать в себя все питательные вещества: белки, жиры, углеводы. Также не стоит забывать о минералах и витаминах. Принимать пищу надо 5-6 раз в день — чем чаще, тем лучше. Ни в коем случае не надо переедать.
Жидкость следует принимать до 1,5 литров ежедневно. Причем это могут быть компоты, соки свежевыжатые, чай, кисломолочные продукты.
Физическая активность тоже помогает избавиться от запоров. Лучшим занятием могут послужить пешие прогулки. На 39 неделе беременности женщине вообще противопоказано находиться в одном положении. Поэтому каждые 15 минут она должна менять положение своего тела.
Если все эти действия не помогли избавиться от запора, следует перейти к медикаментозному лечению. Но обязательно следует проконсультироваться у врача. Самолечение крайне негативно может повлиять на развитие плода.
В современном мире медицины существует таблетки, капли, свечи от запора при беременности , и их огромное количество. Но не стоит забывать, что организм беременной женщины отличается от обыкновенного. И те средства, которые обычно назначаются для лечения запора, не всегда могут подойти будущей маме. Так как обычные препараты могут вызвать повышение тонуса и сокращение матки.
Поэтому таблетками лечить запоры у беременных нельзя, также каплями на основе натрия пикосульфата и слабительными свечами.
Идеальным решением данной проблемы будут свечи — суппозитории с глицерином. Эти свечи мягко воздействуют на рецепторы прямой кишки. Они притягивают воду, делая каловые массы более мягкими, при этом не повышая маточный тонус. Глицериновые свечи безопасны для применения беременных женщин.
В случаях, когда свечи не способны восстановить стул, применяются следующие препараты. К ним относятся: сироп «Дюфалак», порошок «Форлакс» и гранулы «Мукофальк». Эти препараты мягко воздействуют на организм беременной женщины и не всасываются в кишечник. Единственным недостатком этих лекарственных средств является то, что они действуют не сразу, а только на протяжении 1-2 суток.
Категорически противопоказана для будущих мам магнезия. Этот препарат от запоров действует очень жестко и может негативно повлиять на протекание беременности.
Также запоры на поздних сроках беременности нельзя лечить гипертоническими клизмами. Очистительные клизмы тоже имеют негативный эффект.
Чтобы избавиться от запоров при беременности, некоторые женщины прибегают к народным средствам медицины. Это стакан холодной воды натощак, на ночь — стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла, смесь из кураги, чернослива и изюма.
Самым главным во время беременности являются постоянные консультации с лечащим врачом. Ни в коем случае нельзя забывать, что здоровье вынашиваемого ребенка полностью зависит от здоровья его мамы. Поэтому при возникновении каких-либо отклонений от нормы следует сразу их нейтрализовать. И только тогда малыш родится крепким и здоровым.
Источник
ну хорошо))) а тоя еще хотела киви побольше съесть предложить, еще клубники можно тож побольше))
я бывало неделю не ходила и не хотела, когда беременная была… ничего не делала
Девочки, пока с вами болтала приспичило Слав те Господи! ТАк легко стало, видимо действительно я мало ела эти дни. ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
да вам все равно клизму сделают, тут хош не хош а точно обка…..)))))))))) а вообще мой вам совет обратите на это особое внимание после родов. вот там точно могут быть с этим большие проблемы.
Кэт
обратить то да )) но сейчас проблема )) попрошу у врачей может сделают, но думаю когда схватки будут мне не айс будет с клизмой возиться
вы еще в позе кошечки постойте чтоб расслабить кишечник. малышик то давит на него, работать тяжело..
Кэт
стояла и я йогу не бросаю, врач сказала противопоказаний нет то занимайтесь и если вам комфортно
честно говоря мне было айс))))))))))) я приехала в рд уже с сильными схватками и к моменту клизмы интервал был 2-3 мин. я так этой клизмы боялась, но оказалось что это вовсе не страшно а даже легче становится т.к. кишечник опустошается полностью. так что не избегайте этот момент. к тому же если не поставить клизму может в родах кхе… так скажем казус произойти
ну если в туалет не приперает то я думаю не стоит паниковать))) как говорится не можешь ср*ть не мучай опу)))
Кэт
точно )) раз не хочу, буду ждать
Спасибо
я перед родами не могла простите покакать 5 дней. это был пипец! я не ела нифига. в итоге мне сделали клизму, а ничего и не вышло, это оказывается деть опустился и давил на кишечник, а за 3 часа до родов я и пописать не могла, а думала обоссусь, тоже давил мне
Екатерина
вот и я думаю может от того что мало ем эти дни, но самое интересное что не тянет в туалет при всем, а писать каждые полчаса %) Да еще и утром живот низ так прихватил как перед ужасно болезненными месячными… ох поскорее бы родить
так бывало у меня, я сперва тоже переживала, а потом успокоилась. Так как заметила, что если мало ем, то как бы накапливается прежде чем дойти до нужного места и мы могли бы избавиться от всего. Просто поняла, что с утра надо хорошо как-то так поесть… и оно… кхым… как бы под давлением выходит
Еще лежу на левом боку утром долго и если хочется пукать то пукаю (благо мужа нет он на работе и я одна), а потом чуть чуть левую сторону животика массирую… и вуаля! Ощущаю желание и иду.
Правда порой там приходится долго стоять, да-да именно стоять над унитазом. Покачиваясь… чтобы мышцы расслабились. И пошел нормальный процесс.
У нас ведь там все пережато и передавлено… да и сами кишочки расслаблены из-за гормона.
Я нашла для себя такой выход. Хотя порой из-за запоров и тяжести в животе хотелось уже делать клизму.
Муж предлагал, я отказывалась, так как чревато.
Короче) Свечи тоже говорят помогают) А на мой взгляд спроси у доктора своего, у гини))
Алёна Единственная
ой у нас такой доктор прикольный %) меня даже на кресле последний раз не смотрели. Да я думала позанимаюсь зарядкой и похожу, тут с документами бегала по городу и как бы поможет, ан нет… только свечки видимо осталось ( А кушать я и вправду 2 дня мало ем. Может из-за этого, но утром каши или суп…
Да, да… надо клетчатку поесть, чтобы кишечнику было чего толкать)
Я вчера поела хлеба с маслом с чаем сладким) Сегодня сходииила
Муж смеется! Говорит, как же мало человеку надо для счастья, всего лишь в туалет сходить) Я видимо просто такая счастливая пришла оттуда))
Алёна Единственная
дааааа, я когда выхожу с туалета и не сходила, то он по моське все понимает и как ребятенка погладит по голове и животу. А мне так смешно становится
Меня как в космос отправляет туда) С напутствиями)) Я конечно сперва обижаюсь, так как и так не легко, однако понимаю, что он не со зла)) Потом выхожу либо жалеет, либо поздравляет
Алёна Единственная
у нас такой анекдот был после родов. неделю я мучалась с этой проблемой, было оч больно и в туалет хотелось но не моглось. что только не делала((((((( тут муж не вытерпив моих слез ночью пошел искать клизму, обошел 5 аптек нашел, принес весь в мыле от беготни, и такой счастливый — на делай!!! а я ему — а уже не надо, все само получилось)))))) крику было ……..
может попробуете радикальные методы… огурец соленый с молоком? или сейчас у нас бабульки на базарчиках продают такие маленькие сливы… на меня они действуют…
а клизмы у нас в гор роддоме по желанию, а то и вообще не делают…, ну если только очень попросите ))
Жанат Жантурина
«Доктор я только что съел соленые огурцы и запил молоком, клубнику мыть или уже все равно?!» )))
Жанат Жантурина
ты знаешь тоже так подумала вчера молосольный огурец и пол стакана молока, но меня сразу вырвало
ммммдааа, вышло… только не от туда от куда надо
Жанат Жантурина
аха, я вот тоже. А рвать на переходе с 39 на 40 ужасно больно и животу и желудку
а ви препарати заліза приймаєте????
купи глицериновые свечи, да и потом после родов пригодятся, такая же проблема может быть
а в роддоме делают клизму)))
потерпи чуток осталось)))))
МамаПсих
поскорее бы до 30 нужно родить! не хочу 1 сент рожать и 3 у меня ДР ((( тоже не хочу валяться от боли в роддоме
ой, я тоже боялась 1 сент родить)))в итоге переходила до 8 сент.а у меня у самой с бабушкой др в один день)))я была ей подарком, жалко сейчас вместе не отпраздновать нам
МамаПсих
да. жалко ((( но бабушка это одно а мама и ребенок не хочу ))) надеюсь до 30 может все пройдет ))
ну у меня бабушка как мама была, потому что мама училась, а после родов маму в больницу збрали с острым апендицитом, и бабушка меня 2х недельную выхаживала)))
не начнется само вызывать будут, я уже просила чтоб это делали
дюфолак помогает только на 3-4 день.вставьте глицер.свечку.
глицериновые свечи, лучше сходить, чтоб в организме не накапливать вредные в-ва
Катерина
не все уже, сходила ))) спасибо!
Источник
С ЕДОЙ НЕ ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЙТЕ, А КЛИЗМУ СДЕЛАЙТЕ ПРОСТО. кстати и просите в роддоме клизму сделать!!! вы этого не бойтесь)
Надюша638605550 Ульянова
да не боюсь, не очень приятно конечно. Но хорошо что все само обошлось ) Спасибо. Поскорее бы крошку нашего увидеть