29 неделя беременности изжога признаки

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе. При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока. Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый. Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод. Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально. Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием «невсасывающиеся антациды». Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни. Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты. Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно. Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой. Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь. В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая.
Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.
Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.
Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь «высокими» подушками.
Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу. Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается. Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник

Во время беременности, многие женщины узнают, что такое изжога – это сильное чувство жжения и неприятного привкуса во рту, в некоторых случаях могут быть и болезненные ощущения в животе. В том случае, если изжога появляется регулярно, необходимо предпринимать меры для ее срочного устранения.

Если мучает изжога при беременности и ни одно из вышеперечисленных средств не дало желаемого результата, нужно, срочно обратиться к своему врачу, который ведет наблюдение за течением беременности. Только после полного осмотра врач сможет установить причину этого неприятного явления и назначить безопасное лечение.

Если появилась изжога (29 неделя беременности – это время, когда чаще всего проявляется это неприятное чувство), надо узнать, почему она образовывается, и после этого постараться устранить это явление. Дело в том, что желудочный сок в своем составе содержит соляную кислоту, которая необходима для полноценного функционирования процесса пищеварения. Но в период беременности происходит ее выбрасывание в пищевод, в результате чего появляется раздражение его стенок, следовательно, образовывается и неприятное чувство изжоги.

Если же такое явление происходит регулярно, это может привести к образованию определенных осложнений со здоровьем – например, начинается воспаление слизистой пищевода, в некоторых случаях может начаться даже язвенная болезнь, вылечить которую будет очень тяжело. Следовательно, если появилась изжога во время беременности, необходимо срочно принимать меры для ее устранения.

В том случае, как только появятся первые неприятные признаки изжоги, необходимо взять стакан простого молока и выпить его, так как именно данный молочный продукт просто идеальное средство от изжоги при беременности. Однако, важно знать, что пить надо только холодное молоко, но очень осторожно, чтобы случайно не простудиться. На первый взгляд кажется, что это очень простое средство, но в то же время оно максимально эффективно, а главное, безвредно, как для здоровья самой женщины, так и еще не рожденного малыша.

Можно воспользоваться еще одним проверенным методом – после того, как появится изжога, нужно из картофеля выжать свежий сок, после чего выпить ровно две стол. ложечки этого средства. В состав данного сока будет входить крахмал, который способствует нейтрализации соляной кислоты, вызывающей неприятные ощущения, следовательно, очень быстро исчезает и сама изжога.

Проводить лечение изжоги при беременности можно с помощью еще одного народного средства, доказавшего свою эффективность и безопасность. Надо приготовить совершенно любой кисель или овсяный отвар – они мягко обволакивают раздраженные стенки желудка, благодаря чему очень быстро проходят все неприятные ощущения, которые и приносят дискомфорт. К числу преимуществ данного средства можно отнести не только то, что оно полностью безопасно для здоровья, как самой беременной женщины, так и будущего ребеночка, но еще его можно смело применять в качестве профилактического метода образования изжоги.

Однако, стоит учитывать тот факт, что для снятия неприятных симптомов изжоги за один раз понадобится выпить ровно полстакана такого напитка, но если он используется как профилактическое средство, то в этом случае достаточно будет регулярно принимать по одной стол. ложечке киселя или отвара овсяного, примерно за 15-ть минут до начала каждой трапезы.

Намного легче предотвратить, чем потом вылечить изжогу. Именно поэтому с особым вниманием стоит следить за собственным питанием – кушать нужно как можно чаще, при этом порции должны быть сравнительно не большими, чтобы сильно не перегружать желудок. Стоит постараться полностью отказаться от жареных и очень жирных блюд, так как они не только способны спровоцировать появление изжоги, но и обеспечить большую прибавку в весе.

Если появилась изжога на поздних сроках беременности, здесь без помощи врача обойтись не получится, так как есть риск испортить здоровье будущего малыша. Чтобы не мучала изжога, необходимо придерживаться нескольких простых советов – ежедневный рацион надо разнообразить белковыми продуктами, при этом пищу важно очень тщательно пережевывать. После завершения трапезы нельзя ложиться или резко наклоняться. Также стоит следить за тем, чтобы регулярно происходило опорожнение кишечника, ни в коем случае нельзя одевать слишком тесную одежду, так как это очень вредно.

Спровоцировать появление изжоги может злоупотребление такими напитками, как крепкий кофе или чай, цитрусовые соки, газировка, все острое и кислое, томаты, а также употребление очень горячих или холодных продуктов. В этом случае надо наблюдать за реакцией собственного организма на тот или иной продукт и исключать его из рациона, чтобы в будущем не искать безопасных средств для устранения изжоги.

Врачи рекомендуют против изжоги применять народные средства, которые не только очень эффективны, но и полностью безопасны – это кефир, молоко, простая минеральная вода, отвар из ромашки, мороженное, кисель фруктовый, пюре из картофеля, семечки подсолнечника, миндаль, халва, хлопья овсяные, орехи лесные, зерна ячменя или овса, имбирный корень, свежий огурец и морковь, измельченная на терке.

Многие снимают приступы изжоги с помощью пищевой соды, но этим способом не стоит увлекаться, особенно, в период беременности, так как есть риск серьезно испортить здоровье еще не рожденному ребеночку. Такое народное средство способно только ухудшить и без того тяжелую ситуацию, то есть симптомы изжоги станут намного сильнее и более выраженными, к тому же натрий, который входит в состав соды, способен спровоцировать задержку в организме лишней жидкости.

Именно поэтому не рекомендуется проводить самостоятельное лечение, без согласования с врачом, в первую очередь это правило относится к беременным женщинам.

В том случае, если изжога очень сильная, и при этом совершенно не помогает ни одно из вышеперечисленных народных средств, можно принять медикаментозные средства, но только после того, как их назначит врач – не стоит проводить самостоятельное лечение, так как можно только усугубить и без того тяжелую ситуацию.

Изжога – это бич современного человека, так как от этого неприятного заболевания страдает практически каждый второй, из-за неправильного и несбалансированного питания. Именно поэтому с особым вниманием надо относиться к продуктам, которые употребляются в пищу.

Источник