28 недель беременности сильные запоры

Что происходит с малышом на 28 неделе беременности

28 неделя беременности

На 28 недели беременности ребенок продолжает расти и развиваться. Его черты лица становятся более мягкими, на ручках и ножках появляются перетяжечки. В волосах начинает накапливать пигмент, и становятся более темными, так же они продолжают свой рост. Но это совершенно не означает, что ребенок родится с богатой шевелюрой. Многие малыши рождаются абсолютно лысыми. Не стоит этого пугаться, так как волосы отрастут примерно к году. Увеличивается объем подкожной клетчатки, в связи с этим кожа малыша становится более гладкой. Специальная защитная смазка покрывает лицо и тело крохи. На этой недели уже можно сказать какое полушарие головного мозга будет ведущим, и определить, кем будет ребенок левшой или правшой. Мозг так же продолжает увеличиваться, и на этом сроке, на нем появляются извилины и борозды. Начинают развиваться мышцы. Кости малыша уже практически сформировались, но пока еще остаются достаточно мягкими. Они буду постепенно твердеть, и укрепляться до самого рождения.

Органы дыхания продолжают свое развитие, образуются легочные альвеолы, с помощью которых малыш сможет дышать вне маминого животика.

На сроке 28 недель беременности исчезает зрачковая мембрана. Благодаря этому, малыш может открывать и закрывать глаза, моргать. Сейчас, на этом сроке, малыш начинает активно зевать. Это хорошо можно рассмотреть при УЗИ.

Вес ребенка достигает уже 1.3 килограмма, а рост при этом составляет приблизительно 37 см. Но надо учесть, что размеры ребенка индивидуальны и могут отличаться от стандартов.

Как правило, на 28 неделе, большинство детишек уже переворачиваются головой вниз и готовятся, таким образом, к появлению на свет. Но есть небольшой процент малышей, которые пока остаются в положении ножками вниз. Скорее всего, в ближайшее время, они перевернуться в правильное положение. Но если этого не произойдет, то врач порекомендует использовать кесарево сечение вместо естественных родов.

На 28 неделе беременности малыш становится еще более активным, но если раньше его движения были случайными не произвольными, то сейчас они становятся все более осознанными. И как раз на этом сроке уже можно считать шевеления крохи. Нормой будет считаться приблизительно 10 ударов в 2 часа. Возможны, конечно, не большие отклонения от нормы. Но если женщина долгое время не ощущает шевелений, это является поводом срочно обратиться к врачу.

Что происходит с будущей мамой на 28 неделе беременности

28 неделя

На 28 неделе беременности будущая мама все чаще начинает испытывать тренировочные схватки Брекстона –Хигса. Мышцы матки сильно напрягаются, и напряжение продолжается от 30 секунд до 2 минут. Такие схватки не регулярны и не перейдут в родовую деятельность, но, тем не менее, могут причинить существенный дискомфорт. Врачи рекомендую прилечь и постараться расслабиться, что бы болезненные ощущения стали менее ощутимыми. На этой неделе, женщина может заметить, появление сильной одышки и сильного сердцебиения, даже если она поднялась всего на 1-2 этажа. Это связано с тем, что объем жидкости значительно увеличился к этому сроку и соответственно, сильно увеличилась нагрузка на сердце. В этом случае, женщине можно только посоветовать, больше отдыхать, и делать частые перерывы в работе.

Примерно на 28 недели беременности женщина начинает ощущать кожный зуд в области живота. Так как живот стремительно растет, кожа начинает растягиваться, что приводит к образованию растяжек. Предотвратить это можно применяя специальные кремы. Втирать их надо в область живота. Конечно, это надо делать, как только женщина узнала о своем положении. Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда.

К этому сроку у женщины уже отчетливо видны жировые отложения в области живота и бедер. Это нормальное явление. Так же можно заметить сильное увеличение молочных желез и сильно выделяющиеся вены на них. Продолжаются сильные боли в спине. Проявляется изжога, а так же присутствуют проблемы с желудочно – кишечным трактом.

На последних неделях беременности женщине становится очень трудно дышать. Одышка постоянно преследует будущую маму. Например, при физической активности или даже когда женщина разговаривает. Облегчение наступит приблизительно за месяц до родов, когда головка ребенка опустится к входу в таз. Но пока этого не произошло, можно попробовать немного облегчить это состояние, делая специальные дыхательные упражнения. Можно сесть, расслабиться и сосредоточиться на вдохе и выдохе. Дышать надо медленно и равномерно. Стоит так же как можно больше отдыхать , а почувствовав одышку, сесть на стул или на корточки.

Запоры

Большинству беременных женщин знакома такая проблема как запоры. Как раз на 28 неделе беременности эта проблема может появиться. Беременные женщина жалуются на непостоянство стула, чувство наполненного кишечника. Так же нередко запоры сопровождаются повышенным газообразованием, чувством тяжести в животе и даже болью. Длительные запоры могут вызывать у женщины чувство усталости и вялости. Боли могут возникать внезапно или после физической нагрузки, или при длительном волнении. Будущая мама чувствует боль в пояснице, в заднем проходе, в ногах и половых органах. Артериальное давление и изжога могут способствовать или являться причиной запоров. Лучшим способом борьбы с этим недугом является правильная диета. Женщине следует потреблять как можно больше продуктов, содержащих фибрин. Например, отварные овощи, фрукты, каши, лучше всего овсяную или гречневую, сухофрукты. Желательно добавить в свой рацион пшеничных отрубей. Хорошим помощником послужит свекла. Можно приготовить много различных блюд из этого овоща, который отлично поможет справиться с запором. Обязательно надо пить больше чистой питьевой воды и компот из сухофруктов. Благодаря сухофруктам, можно не только получить послабление кишечника, но и полный набор необходимых полезных элементов. Утром, до еды будет не лишним выпить стакан воды, а во время завтрака съесть печеное яблоко. Поспособствовать своевременному опорожнению кишечника , так же могут кисломолочные продукты, например, простокваша, кефир и различные биойогурты. Не редко беременным женщинам назначают препараты железа, лучше принимать их после еды. Обязательно надо ходить в туалет при первых же позывах и не терпеть. И, конечно, запором способствует сидячий образ жизни. По этому, при запорах беременных, врачи советуют совершать пешие прогулки хотя бы по 20-30 минут. При сидячем образе жизни, кровь застаивается в органах брюшной полости и кишечнике, в свою очередь, замедляет продвижение своего содержимого. К такой проблеме как запор нужно относиться очень серьезно и внимательно. Ведь если пустить ситуацию на самотек, запоры у беременных могут не только быть причиной отравления организма, но и способствовать к появлению трещин в заднем проходе и что хуже всего, привести к геморрою.

Диабет беременных

Еще одним недугом при беременности может быть диабет беременных. На этом сроке он возникает очень часто. Из – за биологических изменений в организме, может появиться такая проблема, даже если до беременности женщина этим заболеванием не страдала. Как правило, такой диабет проходит сам собой после родов. Но при беременности, он может сильно навредить плоду, так как его поджелудочная железа будет работать в усиленном режиме и перенапрягаться. Признаками диабета беременных может быть изменение веса плода и матери, а так же постоянное присутствие сахара в моче. В группу риска попадают женщины старше 35 лет, а так же те дамы, которые набрали слишком большой вес во время беременности. И, конечно, у кого в роду есть случаи заболевания сахарным диабетом. Если женщина подозревает у себя это заболевание, ей немедленно надо обратиться к своему врачу. Врач назначит диету, которую необходимо будет соблюдать. Так же могут назначить инъекции инсулина. Боятся инъекций не стоит, так как это не опасно. А вреда от диабета будет гораздо больше.

Советы будущей маме

28 неделя беременности отличный повод обновить свой гардероб. Ведь одежда для женщины это один из способов оставаться привлекательной, а так же поднять себе настроение. Самое главное, при выборе одежды, надо учесть, что ни что не должно мешать растущему животику. Лучше всего будет купить несколько базовых вещей, например, платье и брюки, а после докупать красивые и комфортные вещи по мере того как животик будет увеличиваться. Конечно, лучше приобретать те вещи, которые могут пригодиться и после рождения своего сокровища. Гольфы, носки, чулки с тугими резинками лучше оставить на потом. В магазинах и аптеках продаются специальные изделия для беременных женщин. Выбирать лучше натуральные ткани, так как в них женщина будет чувствовать себя комфортно. Одежда для будущей мамы должна быть легкой, комфортной, просторной и удобной. Скрывать свой животик или нет, решить может только сама будущая мама. Сделать его менее заметным, позволят вещи свободного кроя и с ассиметричным рисунком. Стоит избегать землистых оттенков, которые могут ухудшить цвет лица, стягивающих и сдавливающих вещей, так как такие вещи ухудшают кровообращение, что не лучшим образом может сказаться на ребенке. Так же не следует приобретать вещи со сложными застежками и вещи из синтетических тканей.

Отличным способом подготовить свое тело к родам и укрепить некоторые мышцы, будет занятия специальным фитнесом для беременных. В настоящее время, множество фитнес центров предлагают такую услугу, где профессиональные тренера проводят занятия для будущих мам. Это отличный способ провести время с пользой и познакомиться с другими женщинами, ожидающими свое сокровище. Так же можно записаться на занятия аквааэробики . Этот вид фитнеса прекрасно подходит для беременных женщин. Такие занятия помогут женщине оставаться в форме, и после родов быстро вернуть тело в прежние параметры. Вода облегчает нагрузку на организм, что позволяет заниматься этим видом фитнеса до самых родов. Размяться, получить максимум удовольствия, можно так же с помощью танца живота. Восточные женщины часто прибегают к этому методу. Так как в таких танцах задействованы бедра, то с помощью специальных движений можно увеличить подвижность таза. Занятия пилатесом это еще один способ подготовки к родам. Уникальность таких занятий заключается в том, что мышцы становятся гибкими и расслабляются. Такой двойной эффект не даст ни один вид фитнеса. С помощью пилатеса, можно научиться правильно дышать. Это значительно улучшит циркуляцию крови в организме женщины и ребенка. Конечно, лучше всего проводить занятия с тренером. Однако есть упражнения, которые женщина может выполнять сама, в домашних условиях. Отличным приобретением будет фитбол. Он не только поможет женщине расслабиться, потренировать мышцы, так же он будет очень полезен при схватках.

Анализы на 28 неделе беременности

Помимо общего анализа крови и мочи, женщина сдает анализ на наличие антител. Это касается тех женщин, которые имеют отрицательный резус фактор, а отец ребенка положительный резус фактор. В случае, если малыш будет иметь кровь с положительным резус – фактором, может возникнуть конфликт с кровью матери. Проще говоря, кровь матери и ребенка могут быть не совместимы. Положительный резус фактор подразумевает наличие в крови белка. Если в крови нет этого белка, соответственно кровь имеет отрицательный резус фактор. Организм женщины начинает реагировать на «чужеродную» ему кровь, вырабатывая антитела. Именно на наличие антител женщина сдает анализы всю беременность. Как таковых симптомов резус конфликта, женщина может не заметить. Только лишь при ультразвуковом исследовании это может увидеть врач. Отечность, накопление жидкости в брюшной, грудной полостях, резкое увеличение размера живота, неправильное положение плода, все это может свидетельствовать о резус конфликте. Это может привести к серьезным последствиям. В связи с этим, на сроке 28 недель беременности, обязательно проводят профилактику резус конфликта. Сначала кровь сдается на анализ для выявления антител. Если результат анализа будет отрицательным, в организм женщины вводят препарат иммуноглобулин. После этого в крови появляется титр антител. Повторить профилактику следует через 72 часа. Делают инъекцию на 28 неделе беременности и это не случайно. Именно на этом сроке чаще всего может появиться тот самый резус конфликт. Такая инъекция абсолютно безвредна и не принесет никаких неудобств не плоду не будущей маме. Если по каким то причинам профилактика не проводилась на сроке 28 недель беременности, и ее отсутствие никаким образом не сказалось на ребенке, то все равно следует сделать инъекцию иммуноглобулина в течение 72 часов после родов. Так как без этой профилактики возрастет опасность появления резус конфликта при следующей беременности. Такую профилактику так же следует проводить при любом исходе беременности.

Полезно знать:

Йодомарин при планировании беременности
В наше время практически все люди имеют недостаток витаминов даже при здоровом образе жизни. Особенно им не хватает йода.

Бугорки Монтгомери при беременности
Во время беременности женщина сталкивается с множеством непонятных для себя терминов. Одним из них является термин «бугорки Монтгомери».

Ананас при беременности
В период беременности женщину поджидают изменения не только в физическом плане, так же претерпевают перемены вкусовых предпочтений. И тут их можно разделить на несколько групп, одни постоянно ходят с абстрактной мыслью о чем-то вкусненьком, в то время как другие, четко знают, чего хотят, а последних, и вовсе за покупками пускать нельзя, в их тележке окажется все, что попадется под руку.

Источник

Рейтинг: Нет рейтинга

Запор – частое явление во время беременности. С ним сталкивается более половины беременных женщин. Если опорожнение происходит реже 3 раз в неделю, или у женщины твердый и сухой стул, можно говорить о наличии у нее запора. Давайте разберемся, что делать при запоре во время беременности.

Симптомы запора у беременных на ранних сроках

Большинство женщин в положении испытывают болевые ощущения в животе, и тянущие чувства в районе таза. Иногда появляется тошнота, не связанная с токсикозом, горечь во рту, вздутие живота.

Основными признаками запора являются:

сокращение частоты опорожнений;
зуд в анальном отверстии;
чувство жжения в районе прямой кишки;
наличие кровяных прожилок в кале;
ощущение лишь частичного опорожнения;
количество кала меньше, чем обычно.

Причины запора во время беременности

Почему у беременных запоры? Факторы, вызывающие запор, могут быть разными. Их в основном связывают с физиологической и эмоциональной перестройкой организма.

Самые распространенные причины запора:

Такая проблема на ранних сроках чаще возникает в связи с сильным токсикозом. При постоянной тошноте снижается аппетит, при рвоте организм обезвоживается. Вследствие этого формируется недостаточное количество кала.
У беременных поднимается уровень прогестерона. Прогестерон способен снижать тонус кишечника, расслабляя его мускулатуру. Это приводит к задержке дефекации и нарушению перистальтики.
При назначении железосодержащих и препаратов кальция может меняться характер каловых масс – повышается их плотность, что вызывает запор.
Недостаток двигательной активности, который связан с постельным режимом, физической тяжестью, что приводит к трудностям с опорожнением.
Неправильный рацион питания с большим содержанием острых и соленых блюд, недостатком клетчатки затрудняет акт дефекации.
Стрессы и переживания при беременности способствуют нарушению работы ЖКТ.

В чем опасность запора у беременных

Чем опасен запор при беременности? Риски кишечных проблем для здоровья беременной женщины достаточно высоки, их нельзя недооценивать. Репродуктивная система находится очень близко к кишечнику, поэтому от его работы во многом зависит развитие плода и здоровье мамы.

Опасности запора:

При запоре нарушается микрофлора ЖКТ. Болезнетворные организмы размножаются, проникая в репродуктивные органы, и вызывают воспаление.
Если запор переходит в хроническую форму, он вызывает кольпит. А тот, в свою очередь, может стать причиной воспаления слизистой оболочки матки.
При нарушении работы кишечника во время родов патогенные бактерии попадают в организм малыша, что гарантирует у него наличие дисбактериоза.
При застое каловых масс происходят процессы гниения. В кровь проникает большое количество токсинов, вызывая интоксикацию, которая ухудшает самочувствие женщины и вредит развитию плода.
Запор в начале беременности может стать причиной выкидыша в связи с тем, что переполненный кишечник действует на тонус матки.
Запор может стать причиной появления геморроя у беременной.

Лечение запоров при беременности

Что делать при запоре у беременных? Как избавится от запора беременным? Терапия запора у беременных является большой проблемой, поскольку большинство слабительных средств им противопоказаны, и несут опасность для будущего ребенка. Бороться с проблемой нужно начинать с нормализации своего рациона.

Питание при запоре у беременных

Главное в питании – обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. В то же время нужно не допустить газообразования, которое может возникнуть при употреблении продуктов, богатых клетчаткой (овощей и фруктов). Лучше всего ввести в рацион отруби. Суточная норма – 3 столовых ложки. Их можно залить кефиром, и употребить за 30 минут до завтрака.

Нужно включить в меню несладкие фрукты, сухофрукты, растительные масла. Следует отказаться от белого хлеба, капусты, бананов, бобовых – они вызывают усиление образования газов в кишечнике. Полезны отвары чернослива, фенхеля, крыжовника.

Медикаментозные средства

Как же лечить запор при беременности медикаментозно? Если правильное питание не помогает нормализовать стул, необходимо обратиться к доктору. Он поможет правильно подобрать средства от запоров для беременных, которые не навредят женщине и плоду.

Запрещенные методы лечения:

Клизмы – вызывая мгновенную дефекацию, они провоцируют маточное сокращение. Их можно применять только перед родами, не боясь их преждевременного разрешения.
Касторовое и вазелиновое масло – они обладают мягким действием, но из-за большой жирности не рекомендуются беременным. Это усиливает нагрузку на ЖКТ, поджелудочную железу и печень.
Слабительные препараты с сенной, корнем ревеня и крушины – вызывают кишечные спазмы.
Средства раздражающего действия: Регулакс, Гуталакс и т.д.
Препараты на основе солей: сульфат натрия, магнезия.

Что можно беременным от запора:

Свечи – местное средство, активизирующее перистальтику. Безопасными для беременных являются глицериновые свечи от запора для беременных без добавок. Их компоненты не всасываются в кровь, не повышают тонус матки. Но применение таких свечей должно быть не частым, только в случае крайней необходимости.
Микролакс – альтернатива свечам в виде ректального раствора от запора при беременности. Действие этой микроклизмы мягкое, и быстрое (5-10 минут).
Дюфалак – сироп, содержащий лактулозу. Содержание пробиотика обуславливает стимуляцию полезных бактерий при длительном приеме Дюфалака. Каловые массы размягчаются, увеличивается их объем при дефекации. Вместо Дюфалака беременным можно применять такие слабительные с пробиотиками: Транзипек, Форлакс.

Народные средства от запора при беременности

Как бороться с запорами во время беременности народными методами? Прежде, чем применять какой-то рецепт, необходимо посоветоваться с врачом.

Свежий картофельный сок разбавить водой 1:1. Пить средство трижды в день по ¼ стакана перед едой.
Взять одинаковое количество фенхеля, аниса и тмина. 2 ч. ложки смеси залить ¼ л кипятка. Дать настояться в термосе, и пить перед приемом пищи по 1/3 стакана 3 раза в день.
Из 1 кг красной рябины сделать сок, добавить к нему 600 г сахарного песка. Употреблять утром и вечером по ¼ стакана. Сохранять средство в холодильнике.
Взять 5-6 яблок, мелко нарезать. Кипятить их в 1 л воды 10-15 минут. Отвар должен настояться 4 часа. Принимать его нужно трижды в день вместо чая.
1 ч. ложку семени льна залить кипятком (200 мл). Оставить на несколько часов. Выпить на ночь, не процеживая.

Видео про запор во время беременности

Предлагаем посмотреть видео, в котором можно узнать, как избавится от запора при беременности, не прибегая к лекарственным средствам.

Таким образом, любое заболевание, включая запор при беременности на ранних сроках, лучше не допустить, чем потом ломать голову, как от него избавиться. В первую очередь нужно думать о здоровье и безопасности будущего малыша. Как вы думаете, что помогает, какие средства и лекарства от запора при беременности самые эффективные и безвредные? Как избавится от запора о время беременности? Был ли у вас опыт борьбы с такой неприятностью?