26 неделя беременности форум запоры

Koteika2015

҉  Ӎ ӳ ӈ ӑ  ҉

Всем советую употреблять две штуки киви в день. И полезно и помогает от деликатных проблем).

  • Нравится

    1

Скоросчастье!

Побольше воды, овощей, фруктов, свежего кефирчика Рецептов от запора много в интернете, и чернослив и стакан воды на голодный желудок и семя льна и ложка растительного масла) рецепты правда действеные, что то вам и подойдёт. А если уж совсем тяжко, глицериновая свеча точно поможет)

Gonza

У меня один проверенный рецепт. Помогает. Вечером перед сном на 30 минут в кефире замачивала 2 ложки овсяных отрубей. На ночь выпивала. Через 2-3 дня стул нормализовался. Как часы. Всю беременность так и делала

Интегра

У самой та же проблема,но я для себя сделала открытие,что меня газировка слабит,правда сначала боли от газов. Но так хотя бы хожу ничего не порвав Ну и про киви с кефиром слышала.сама не пробовала еще.

Сливы))очень хорошо помогают. Можно съесть киви и чуть позже выпить кефира,только ему не больше суток должно быть)) никогда не подводило)))

onnellinen äiti

За всю Б не было запоров, принимаю по утрам по 1-2 чайной ложки мед с сухофруктами ( инжир, черный изюм, курагу, финики), орехи,лимон. пропустила все через мясорубку. Вкусно и полезно.

КИН

Дюфалак, дозировка — индивидуально.

onnellinen äiti

Даже помогает просто мед, 1-2 чайные ложки утром с зеленым чаем или водой запить, эффект очень быстрый, в течении 20 минут. Ну или просто стакан теплой воды на голодный желудок. Это все что мне лично помогает. Удачи вам!

OlgaXO

мне тоже дюфалак выписали…

Адская белочка

мне сказали, что если 2 дня не получается в туалет сходить, то ставить глицериновую свечку, сказали, что можно чуть ли не до самых родов

bizo

Не помогало ничего из лекарств: ни дюфалак, ни фитоплазм , ничего! Кефир, чернослив тоже не спасли! Запоры были жуткие, к концу даже геморрой появился! Единственное, что спасло меня- это вареная свекла! Ела каждый день! Жаль, что поздно совсем попробовала! Она меня спасла реально!

bizo

Фитоплазм-это фитолакс! Планшет блин как всегда выдал…

Ilein

чернослив, свекла, овощи, если совсем ничего не помогает дюфолак можно при беременности

peyote

на меня инжир пипец как действует….особенно сушеный.

Адуван

Я в оьед винигрета натопталась, к вечеру ого го какая радость))))) чернослив еще хорошо слабит.

Адуван

А еще мне помогает иметь овощи в рационе за день. Покупаю замороженные и на пару или без масла на сковородке и к каше с котоетками. Вообще чем меньше ем жаренного тем легче в туалет ходить. Еще хорошо помогает на ночь на пустой желудок столовая ложка льяного масла, или зернышки льна в овсянку утром подкидывать. Вот я тоже собрала советов с нитки по миру так что теперь хоть пару раз в туалет(инонда с трудом)но хожу.

Lara`

чернослив, с утра натощак стакан воды обычной(каждый день)

Источник

Девушки, кто как боролся с этой проблемой во время беременности? Кому что помогало? Уже не знаю, что делать. Всю ли беременность так будет? Или только в 1 триместре?
Всем, кому эта тема кажется смешной, — ох, девочки, я и сама посмеяться люблю, но тут не до смеха уже. Поэтому жду дельных советов. Спасибо!

Автор

[2294020073] — 2 июня 2011 г., 08:47

Мудрость форума:
Беременна ли я?

38 ответов

Последний —
4 марта 2019 г., 10:39
Перейти

1.

Лира

[2927680412] — 2 июня 2011 г., 10:26

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

2.

Жук

[2607071166] — 2 июня 2011 г., 10:36

у меня всю жизнь запоры, нашла для себя дюфалак, сама беременная по этому принимаю его,живот не болит и берменным можно

3.

Гость

[5165042] — 2 июня 2011 г., 10:38

пить воды побольше, дюфалак безопасен при беременности, можно его курсом попить, ну и чернослив+курага, свекла вареная, кефирчика побольше, овощи еште, хлеб с отрубями, мюсли на завтрак, натощак можно еще ложку масла выпить,растительного…ну и свечи глицериновые,тоже можно.

4.

Гость

[3656232428] — 2 июня 2011 г., 10:49

Где-то читала, что киви с утра натощак творит чудеса, и именно у беременной) А так — соблюдайте режим, воды чистой побольше, можно с лимоном, если ЖКТ позволяет, чернослив-курага, кефир только СВЕЖИЙ (больше 2х дней он наоборот крепит).

5.

Леночка

[97590479] — 2 июня 2011 г., 12:14

у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить

6.

Надежда

[817983326] — 2 июня 2011 г., 12:15

А я борюсь, причем с удовольствием, селедка, корейская морковь, лимон, молоко, прям все это хочется и сразу. Раньше обожала всякие пирожные, сейчас вообще на сладкое не тянет. Ем кислое и соленое.

7.

кс

[3304937713] — 2 июня 2011 г., 12:44

8.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 12:53

Правильно, Леночка, надо делать клизмы, а если мужа нет, и сама можешь сделать!

9.

Лира

[2927680412] — 2 июня 2011 г., 12:53

Леночка

Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить

10.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 12:57

Почему же не рекомендуется? Лучше травиться какашками?

11.

Гость

[332330434] — 2 июня 2011 г., 13:02

автор, я в этом вопросе просто уже стала профи-чего только не переробовала. и вот что помогло. Утром, натощак, выпивайте 1-2 столовые ложки вазелинового масла (именно вазелинового. никакого другого). Можно первое время пить пред каждым приемом пищи. зтатем, с ночи. заливаете кипятком 10-11 ягод чернослива, они ночь настаиваются, утром, через 10 минут после масла, выпиваете воду от настоя и поедаете все ягодки, а потом, минут через 5 уже завтрак. После завтрака, через 15 минут ставим свечку с глицерином-поверьте. не сразу, но через 5-7 дней вы забудете о проблеме. Советую есть побольше овсянки и свеклы в теч. дня. Дюфалак не советую принимать. он, по последним исследованиям, бурление вызывает, что не есть приятно. нии акушерства и гинекологии рамн его не шибко жалует. т.е его можно, но можно и лучше без него. Потом пока вы в 1 триместре, пейте 1,5-2 литра воды в день, просто чистой. Клизмы можно ставить, но очень осторожно, не более пол литра за раз, их часто тоже нельзя. Если совсем замучил запор, купите в аптеке микроклизмы микролакс, они с лекарством, поставьте себе разово лучше такую. Прочиститесь и начинайте масло-чернослив, но регулярно,ежедневно. Можно и очень хорошо киви тоже включить.

12.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 13:06

Мне ставили 2-литровые клизмы, ничего плохого не случилось!

13.

Гость

[332330434] — 2 июня 2011 г., 13:15

Ну и зря . Мне врач -специалист по невынашиванию,профессор, на консультации все пояснила. Такие клизмы ставят, чтобы быстрее схватки спровоцировать пред родами, они могут вызвать тонус и сокращение матки, я не вру, это правда. Сами почитайте или спросите, вам любой врач подтвердит. Мне потом и в консультации врач все повторила слово в слово Слава Богу, что вы такая крепкая и все обошлось, так как бывают и совсем другие исходы от подобных клизм, честно. Те можно ставить, но маленькие. пол литровые

14.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 13:30

Вот оказывается как легко вызвать роды — сделал роженице клизму и сразу процесс пошел. как бы не так! :))

15.

Гость

[801352851] — 2 июня 2011 г., 13:42

Гость

Вот оказывается как легко вызвать роды — сделал роженице клизму и сразу процесс пошел. как бы не так! :))

16.

:))))

[3668113425] — 2 июня 2011 г., 14:05

Леночка

у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить

17.

Гость

[3543629333] — 2 июня 2011 г., 14:33

У меня кишечник работает только с пшеничными отрубями, две чайных ложки в день. Когда забеременею, буду так же спасаться

У меня подружка беременная ходила — тоже мучалась с этим, но у неё больше первого триместра было, т.к.пузо огромное уже было в то время!

19.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 15:01

Рыбка14

У меня подружка беременная ходила — тоже мучалась с этим, но у неё больше первого триместра было, т.к.пузо огромное уже было в то время!

20.

Жук

[2607071166] — 2 июня 2011 г., 16:58

девочки, мучаюсь запорами и метеоризмом уже давно, после дюфалака слабит легко, бурление 1 день но терпимо, свечи вызывают спазмы ужас как больно, а черносливы, масло кефиры это все как мертвому припарки, раз в неделю хожу в туалет, сейчас беременная и уже не хочется столько носить, по этому пью дюфалак, вот надеюсь что после родов стабилизируется стул, кишки встанут на место)) это у нас наследственное(

21.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 17:39

А КЛИЗМУ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕШЬ, ЕДРЁНА МАТЬ !!!

22.

Жук

[2607071166] — 2 июня 2011 г., 18:04

Гость

А КЛИЗМУ ПОЧЕМУ НЕ ДЕЛАЕШЬ, ЕДРЁНА МАТЬ !!!

23.

Гость

[2876775521] — 2 июня 2011 г., 19:26

Чем?

24.

Гость

[2143590963] — 2 июня 2011 г., 20:55

У меня в 1 триместре было, во 2 нормально стало, щас еще в 3 началось опять. Спасаюсь тем что сутра до завтрака пью полстакана холодной воды с добавленной в нее ложкой растительного(любого) масла.

25.

Вероника

[2639747690] — 2 июня 2011 г., 23:14

Можно кефир пить утром и вечером. Мне помогало.

26.

Ласточка

[1088133395] — 2 июня 2011 г., 23:16

Мне врач от запоров только свечки глицериновые сказала ставить, они каловые массы размягчают и не всасываются. Клизмы часто нельзя, так как всю полезную флору смоете из кишечника, а ему и так не легко. 🙂

Я за дюфалак! От свеклы, чернослива — у меня лично, толку было мало.

28.

Галя

[2876775521] — 3 июня 2011 г., 13:46

Клизма очень полезна и полностью безвредна!

29.

Таня

[1663171770] — 3 июня 2011 г., 14:23

Автор, как я вас понимаю!!!!! У меня и после беременности запоры не прекратились, уже совсем не до смеха, ребенку уже год почти и когда энто закончится — не известно

30.

Снегурка

[757800785] — 5 июня 2011 г., 15:28

У меня мама тоже страдала запорами, пока не стала с утра пить стакам воды, только чистой, регулярно,это не так сложно, зато ей помогло, и запоров не стало. Советую.

31.

Ириша

[723180165] — 13 июня 2011 г., 10:57

Вообще-то запор во время беременности это наверно у многих. Просто плод давит на кишечник и не дает нормально ему функционировать. Я просто старалась кушать побольше овощей, фруктов. постоянно дома был чернослив, сливовый сок. Если это уже не помогало, пила Дюфалак. Мне его врач рекомендовала попить. Я сначала сильно расстраивалась. никогда таких проблем не было. Но врач сказала, что это временно. После родов должно все быть норамльно. Но вот во время беременности дюфалак был спасением.

32.

Дина

[1008633375] — 29 марта 2013 г., 17:40

Дина

33.

Гость

[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:51

Лира

Дюфалак + свёкла+чернослив.У меня запоры сильные были только до 6-ой недели, потом нормализовалось всё

34.

Катюшка

[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:54

Лира

Дюфалак + свёкла+чернослив.У меня запоры сильные были только до 6-ой недели, потом нормализовалось всё

35.

Гость

[1621985010] — 28 марта 2015 г., 22:56

Микролакс,спросите в аптеке????????????

36.

Гинеколог

[965320928] — 15 марта 2018 г., 03:18

Леночка

у мя были слиьные запоры, неделями ходила буд-то с камнем в животе, пока муж, молодец, не начал ставить мне клизьмы через день. Очень советую, ощущение чистоты легкости и своего малыша) токо воду для клизьм не берите с крана хлорированную. Дюфалок — развод лохов и ленивых на деньги, которым ради себя же лень клизьмочку поставить

36.

Гость

[2205242035] — 25 августа 2018 г., 15:10

Микролакс у меня сейчас 34 недели беременности и помонает на ????

37.

Марина

[583906941] — 4 марта 2019 г., 10:37

Девочки, я нашла своё средство от запора, может и вам поможет! До этого я пробовала все: свечи, сиропы, клетчатку, лен жевала, в общем все рекомендации исполняла и результат был слабенький и временный. Короче, берете сметану (я покупаю Злагоду 15%) и кушаете ее!!! Я съедаю ложки 3-4 столовые за день и все ок! Попробуйте!

38.

Марина

[583906941] — 4 марта 2019 г., 10:39

Девочки, я нашла своё средство от запора, может и вам поможет! До этого я пробовала все: свечи, сиропы, клетчатку, лен жевала, в общем все рекомендации исполняла и результат был слабенький и временный. Короче, берете сметану (я покупаю Злагоду 15%) и кушаете ее!!! Я съедаю ложки 3-4 столовые за день и все ок! Попробуйте!

Источник

К.У.К.Л.А.

12 июл 2012, 19:41

Девушки,здравствуйте! Я, как и многие, столкнулась с этой неприятнейшей проблемой запоров. Врач порекомендовала несколько препаратов, такие как Транзипег, Фитомуцил и Форлакс. По описанию в интернете больше понравился фитомуцил, он натулальный и побочный не выявленно… Кто из вас принимал эти препараты, расскажите. На чем все же лучше остановиться?

TatkaS

12 июл 2012, 19:47

Мы пьем Дюфалак, я сама пользовала, и ребенку врач-аллерголог рекомендовал. У нас привыкания не было. И он не вызывает водяного поноса как гутталакс, например.

Маленькая Пантерка

14 июл 2012, 22:39

Очень напрягать стало, особенно по 3 дня носить «всё с собой», и борщи варю ем, и винегред, и свежие овощи-фрукты, и кисломолочку-нет изменений, а вот масло натощак нужно попробовать, спасибо за подсказку

Миссис Смит

14 июл 2012, 22:41

Ответ на сообщение К.У.К.Л.А. от 12 июл 2012, 20:41

ЦИТАТА ( К.У.К.Л.А. )

. Кто из вас принимал эти препараты, расскажите.

Я пробовала фитомуцил — понравился, он действительно натуральный, мягко подействовал

greezzzly

15 июл 2012, 16:43

самое лучшее что мне помогало это свекла, курага и чернослив

А мне чет ниче не помогает, умучилась уже.
Чернослив завариваю и ем просто так с курагой, свеклу ем, кефир пью, свечи с глицирином использую , но как то не особо. А тут еще 3 день сильно живот надулся, прям воздушный шарик

с утра натощак еще киви можно попробовать

Доктор-Л

16 июл 2012, 12:19

greezzzly, точно чернослив и инжир это спасение, ну если не помогает — свечки с гличерином, только не часто.
Фатюша, jarav, при вздутии живота можно укропную водичку заваривать, но только умеренно. Есть детские чаи с к уропом, плантекс.

Blacbarbara

16 июл 2012, 12:21

По описанию в интернете больше понравился фитомуцил, он натулальный и побочный не выявленно… Кто из вас принимал эти препараты, расскажите. На чем все же лучше остановиться?

я принимала фитомуцил — класная штука! надо принимать систематически.
Еще хорошо помогают отруби с кефиром или йогуртом

stayaantilop

3 сен 2012, 22:43

Мне тоже ничего не помогает

Пью каждый вечер и утро кефир как лекарство в надежде… Не ем хлеб сладкое острое и тд. Много ем фруктов, пью жидкости и тд. Ем крупы и все само нужно-полезное….

Стул каждый день но блин как будто недельной давности….

Господи когда же новый год чтобы уже родить

mamo4ka_ane4ka

29 авг 2013, 00:30

Мукофальк просто замечательное средство. Схожее с Фитомуцилом по составу. Хватало одного пакетика с утра

Solyenaya

18 сен 2013, 13:40

Срок 34 недели.Беременность вторая.Проблема присутствует.Но у меня почему-то во время беременности состояние чуть лучше.Да и летом легче.Пища содержит много клетчатки.

Свекла,чернослив, кефир (совет врача) не помогают.Какие-то сорта свежих слив — это да, но не угадаешь.Зимой цитрусовые, но съесть нужно прилично и аллерген. Одним апельсином не отделаешься.
А так, когда уже совсем туго, ловлю помидоры

,о-очень помогает немного живого пива +жирненькая вяленая рыбка.

Девочки, вы попробуйте утром, как только проснулись, выпивать стакан или хотябы пол-стакана теплой воды) Одним днем только не ограничивайтесь, за постоянное возьмите и должно все наладиться.

sVarka

30 сен 2013, 19:34

Ох… у меня это основная проблема. Живу на глицериновых свечах… по другому никак не сходить(

Lendochka

30 сен 2013, 19:44

sVarka, клетчатку по утрам на голодный желудок, запивая кефиром, не пробовали? мне здорово помогала

и после родов пользовала ее.

sVarka, клетчатку по утрам на голодный желудок, запивая кефиром, не пробовали? мне здорово помогала

и после родов пользовала ее.

Я по рекомендации врача чего только не пробовала уже… ноль(((

ScorpiOlga

1 окт 2013, 06:51

Я по рекомендации врача чего только не пробовала уже… ноль(((

дюфалак (только им спасалась) и отмена витаминов для беременных — там содержится железо, от него у меня просто жутчайшие запоры были (и есть, если начинаю принимать витамины)…
воду натощак пью всегда — толку нет.
чернослив не помогает
отвар свеклы хорошо, но спустя несколько дней перестает работать да и надоедает…
кефир, клетчатка и прочие советы для моего кишечника бесполезны.

проблема эта уже много лет со мной, к сожалению… а! пробежки по утрам помогали перестальтике….

heartgirl

24 окт 2013, 10:49

Всем хорошего дня! А у меня вот вроде таких проблем нет.. пока что.. но… мучает постоянное вздутие((( Это просто какой-то кошмар.. У врача в ЖК на все один ответ: «ну зачем тебе это!? не кушай то, то, то, то.. » Прямо-таки апплодирую стоя

Только вот что делать, если такая реакция на любую пищу?? Пож, помогите!

Это состояние перекачанного шара с ума сводит(( Про укропную воду вычитала, но может еще что может помочь? Заранее благодарю!

kugunya

13 ноя 2013, 22:41

sVarka,
А вы киви натощак не пробовали? Ну или днем несколько штук?

Anilela

18 ноя 2013, 10:45

Девочки, а что делать, если только кофе с молоком оказывает слабительный эффект? Можно его пить во время беременности? Или нет? Речь о растворимом кофе. Какие могут быть последствия кто-то знает? У меня от запоров уже геморрой вылез, пришлось экстренно лечиться, благо прокто-гливенол быстро помог, но не могу же я всю беременность теперь простите одно место мазать

chococat

22 ноя 2013, 15:01

Можно его пить во время беременности? Или нет? Речь о растворимом кофе. Какие могут быть последствия кто-то знает?

Мне врач запретила растворимый настрого, но разрешила молотый по чашке в день с молоком

Tamita

22 ноя 2013, 15:10

Ответ на сообщение Anilela от 18 ноя 2013, 11:45
увы,мне и на гв приходилось это место мазать.при гв запоры стали вообще жуткие… Кофе лучше натуральный пейте, чай ведь во время беременности не запрещают, а там тоже кофеин.
если нет аллергии, я с утра или наоборот на ночь ела киви,чем спелее, тем эффективней

Liliana

29 ноя 2013, 11:49

меня от свекольного салата всегда…ээээ слабит Я его на самой мелкой терке делаю, сметанки туда и ням-ням, если переем, буду в туалете сидеть

ket_komkova

2 дек 2013, 13:01

А кому-то и свекольный салат не может помочь. свечи из глицерина — вот чем пользовалась я

Solni6ko

3 дек 2013, 17:17

Мне советуют для профилактики запоров пить воду в достаточном количестве, употреблять овощи-фрукты и каши в обязательном порядке.

sVarka

18 дек 2013, 19:15

Я в панике. Уже реву от какой то безысходности.
Впервые ТАКОЙ жуткий запор( Уже неделю не могу нормально сходить. Хожу по чуть-чуть((( Чего я только не пробовала. И свечи и микролакс и дюфалак не говоря уже о пакете чернослива и кефире. Ноль. Полного опорожнения нет. Девочки, что еще можно предпринять? Очень волнуюсь за малыша

sVarka а что кушаете при этом?
я вот ещё для себя отметила что очень слабит рулет с маком (такая зелёная упаковка Сдобная особа, Черёмушки), жутко вкусный, и ходишь в туалет с него хорошо.
также кушаю баночки чернослива (детское питание Бабушкино лукошко).
ещё можно попробовать такие хрустики с клетчаткой в продуктовых магазинах продают в отделах с диет питанием.
как не банально мне прописали свечки с папаверином, т.к. на узи сказали что гипертонус, поставлю на ночь, очень хорошо с неё отходят газы.

Девочки, кто принимал форлакс.
Я пропила курс 10 дней по 1 пакету утром, проблем с запорами не было. После него неделю ходила нормально. А сейчас опять. Можно ли снова пропить курс? или не стоит? он вообще вызывает привыкание? А то глицериновые свечки не всегда берут.
И вообще я уже скоро психом стану с этими запорами. Решила бороться народными методами, да только больше распсиховалась. Ходить то ходила от них, но по 6-8 раз на дню, маленькими порциями каждые несколько часов. Я уж перерыла весь интернет на этой почве. Что только не приходило в голову( вплоть до не проходимости((( хорошо, что в голову пришла мысль снова поставить свечку.

У меня тоже начались такие страшные запоры. Уже вторую неделю, со мной такого никогда не было, прям до слез, таблетки я вообще боюсь какие-либо пить. Чернослив уже не помогает. А до родов еще ходить и ходить. И питаюсь нормально, и жидкое ем, овощи, фрукты, зелень каждый день. Поход в туалет стал вызывать у меня жуткий ужас.

Ответ на сообщение kcanka от 5 янв 2014, 13:59
Аналогичная ситуация. Чую после родов пойду по врачам восстанавливать кишечник. Но мне главное сейчас все в норму привести. 29 недель, до сих пор на утрожестане и гинипрале. в инструкции так и написано в противопаказаниях «запоры». Потихоньку начала снижать дозу, но совсем убрать не могу… у меня угроза(
В общем лазию по инету в поисках разных средств для нормализации стула, но увы… ничего для себя подходящего найти не могу(

odenisso

5 янв 2014, 16:12

sVarka, попробуйте кушать всё в разваренном-переваренном виде. Макароны, варите дольше чем на упаковке написанно, овощи если варите, то переваривайте до полного размягчения, лучше картофельное пюре чем отварной/жареный картофель, и т.д. Смысл в том что-бы с пищей поступало тоже как можно больше влаги.
Это конечно не панацея от проблемы, но может хоть как-то облегчит её.

sladkajamoja

5 янв 2014, 16:20

kcanka, после родов должно пройти. У меня было такое во вторую Б, после родов, все стало снова как часы.

sVarka, клизма?

еще воду донат попробуйте попить.

Lissis

26 янв 2014, 13:22

Насчет доната тоже хотела написать. Я перепробовала вообще все, чернослив, свеклу, молочку, отруби, бифидумбактерин, овсянку, эффект был, но временный, из серии съел — сходил, а хотелось регулярной работы кишечника.
Донат посоветовала терапевт, сказала что надо налаживать именно моторику, но его надо не просто пить, а с умом, то есть 1 стакан за 20 минут до еды и без газа, то есть налить в стакан надо сильно предварительно, я утреннюю порцию наливаю с вечера, обеденную утром, вечернюю в обед. Офигительно помогает!
Каждому просто надо найти свое, кому-то одно подходит, кому-то другое.

Marri-Ann

27 янв 2014, 18:49

Вообще, что бы кишечник хорошо работал важно постоянно правильно питаться и по утрам кушать овсянку, кисломолочные продукты кушать, кроме того, не забывать и про то, что пища должна быть здоровой и приготовленной на пару. Кстати, немаловажную роль играет и питьевой режим, пить надо минимум 1,5 литра жидкости в день.

sVarka

27 янв 2014, 20:29

Ответ на сообщение Marri-Ann от 27 янв 2014, 19:49
А если все это не помогает? Ничего из еды не помогает. От воды уже булькаю. Дюфалак помог только один раз, потом перестал. Даже форлакс которым я до этого спалась не подействовал. Мне ходить еще полтора месяца. Каждый день стресс из за туалета. Я рада, что кому то помогает правильное питание, мне увы нет.

sVarka

29 янв 2014, 06:59

эксперимент: сырая свекла с морковкой, чернослив, два с лишним литра воды, морковка, хурма, мандарины… все эт?